⁨ اگه بعد تو عاشق نشم چی ؟
👈اشکالی نداره، با هیجان معقول تر یک رابطه میسازی؛ اینطوری میتونی بین عاشقی و رابطه داشتن تفکیک کنی
«آدم سابق نشم چی؟»
👈نباید آدم سابق بشی، باید آدم جدید بهتری بشی✌️، اگر گیر و گوری داری تو رفتارهات، درستش کن
«اگه دیگه هیچ وقت برنگشتی خنده هات یادم نرفت چی»
👈خاطره هاش را مرور نکن و خاطرات تازه خلق کن و اگر هم یادت اومد، لبخند بزن و رد شو

«شد حالم من بدتر از این چی یعنی به فکرم اصلا نیستی؟»
👈مهم اینه خودت فکر خودت باشی، نه؟
——-
@drshiri

آه بكشيم

سلام روزتون بخیر
هوای سیدنی چند هفته اس که بارونی و سرده، از همون بارون هایی که از بچگی هام تو شمال یادمه.
امروز بخاطر هوای طوفانی نوبت فیزیوتراپی‌ام رو کنسل کرد م. از خونه کار میکنم. همینطور که مشغول کار بودم گوش نیوش «زنانگی بدون سانسور قسمت اول» رو گوش میکردم. عجیب به دلم نشست انگار تجربه های خودم بود.
این ویدیو رو با صدای گوش نیوش شما از هوای بارونی سیدنی ضبط کردم، میدونم این روزا تهران خیلی گرمه و بارونی در کار نیست! شما منو تو دورهمی تون شریک کردین، منم خواستم شما رو تو هوای زمستونی سیدنی شریک کنم.
ممنون
م. ع
———
اینجا میتوانید همین گوش نیوش را بشنوید
———

آقای دکتر جان
زنانگی بدون سانسور شما رو چندین بار گوش دادم
بی نظیر بود
باهاش چقدر راه رفتم و گریه کردم، این چند دقیقه معاشرت قرار و از من گرفته بود نمیتونستم بی تحرک ی جا بشینم و گوش بدم.
مطالب شما رو مثل مشق نوشتم
ممنونم از شما که اینقدر در شناسوندن من به خودم در آستانه 44 سالگی کمکم کردید
پایدار و برقرار باشید 💎

پیشنهاد فیلم داریم :
Joy
چرا بايد ديد؟ زيرا حالمان خوب ميشود

داستان سفر قهرمانى زنيست كه پدر و شوهرش بى مسووليتند و بارها او را به لبه نابودى ميكشانند اما او بازى ديگرى در زندگيش پيش ميگيرد

تماشاى فيلم+ پذيرايى+ گفتگوى دسته جمعى + فرصت معرفى خود و مهارتها به افراد دورهمى+ تحليل خانم شبنم جعفرزاده ( کوچ حرفه ای مسیر شغلی)

📍چهارشنبه ٥ شهريور ساعت ١٨ مجتمع ادارى نياوران
📍هزينه ٥٠٠ تومان

📍لينك رزرو :
https://tavangary.com/product/joy-movie-jafarzade/

معجزه مرزگذاری
(راهکارهای عملی در رابطه عاطفی و رشد شخصی)

———

📍درس مرزگذاری بدرد کى میخوره؟
1. آیا کسانی هستند که حد و حدود خویش را در ارتباط با شما نمی شناسند؟ (خانواده ، شریک عاطفی ، همکار و .. )
2. آیا با مرزگذاری در روابط فردی و کاری مساله‌ پیدا کرده اید ؟
3.آیا می‌دانید راهکارهای ساده ولی دقیقی وجود دارند که با انجام آنها انرژی زیادی از شما هدر نخواهد رفت و صرف رشد فردی شما خواهد شد؟

260 دقیقه | 23 درس‌گفتار

📍محتوا:
✔️مرزگذاری یعنی چه ؟
✔️مرزگذاری در رابطه عاطفی ، شیوه ها راهکارها، هشدارها
✔️چه چیزهایی مرز تو نیست؟
✔️مرزگذاری و رشد فردی
✔️مرزگذاری و محیط کسب و کار
✔️مرزگذاری با خانواده خود ( و خانواده همسر)
میتونم ذخیره اش کنم ؟ بله در اپلیکیشن توانگری همیشه دسترسی دارید ( اندرویید و ios)

📍لینک خرید امن از سایت توانگرى:
https://tavangary.com/product/bs-d/

(6 فایل یک دقیقه ای عالی نمونه هم اینجا هدیه شده )

.

نگاه #خورخه_لوئیس_بورخس به مفهوم سعادت و شادمانی بسیار نزدیک و تأثیرپذیرفته از فیلسوفِ محبوبش #شوپنهاور می‌نماید. #بورخس نیز به‌سان فیلسوف آلمانی، نقطه‌ی کمالی برای سعادت قائل نبود، بلکه آن را حد متوسط بین گذر از رنج قبل از رسیدن به ملال می‌دانست. جالب این است که هر دوی آنان این معیار از سعادت را هم برای فرد و هم برای اجتماع درست ملحوظ می‌دارند:

«نگاهی کلی ما را متوجه می‌کند که دو دشمن سعادت انسان یکی رنج و دیگری بی‌حوصلگی است. می توان گفت که به هر اندازه موفق شویم که از یکی از این دو دور شویم به دیگری نزدیک‌تر می‌شویم. به طوری که زندگی ما واقعاً نوسانی است با شدت بیش و کم میان این دو. علت این امر این است که این دو با هم ضدیتی مضاعف دارند، یکی ضدیتی بیرونی و عینی و دیگری ضدیتی درونی و ذهنی.

نیاز و محرومیت رنج را از بیرون ایجاد میکند در مقابل امنیت و رفاه بی‌حوصلگی را. بنابراین می‌بینیم که طبقات پایین جامعه به مبارزه‌ای مستمر علیه نیاز، یعنی رنج و طبقه ثروتمند به مبارزه‌ای دایم و نومیدانه علیه بی‌حوصلگی مشغول‌‌ند.»

(آرتور شوپنهاور / در باب حکمت زندگی/ درباره آنچه هستیم / ص.۳۹)

منبع: پژمان رضایی

جراح تئاتر « روزهای بی باران» -که آلمان درس خونده بود و برگشته بود ایران کار میکرد - داشت برای تماشاچی ها، داستان را روایت میکرد :

وقتی میرویم اونور، زندگی نمیکنیم بلکه شاهد خوشبختی مردمان اونجاییم؛ وقتی هم میاییم ایران، شاهد بدبختی مردمان اینوریم، انتخاب بین شاهد بودن این دو است!

خیلی تو فکر رفتم….

بهای سنگین روانی برای تحمل دیکتاتوری
کتاب «کمونیسم رفت، ما ماندیم و حتی خندیدیم» (۱۹۹۲) مجموعه مقالات اسلاونکا دراکولیچ درباره تجربیات زنان در دوران حکومت کمونیستی در اروپای شرقی است.
👈 دراکولیچ پس از پایان کمونیسم و شکست آن در اروپای شرقی، تأکید می‌کند که «روان‌زخم» (trauma) به سادگی از بین نمی‌رود.
او هنوز کمونیسم را در رفتار ناخودآگاه مردم می‌بیند: ذخیره کردن قوطی و شیشه‌های خالی یا لباس زیر پاره چون ممکن است روزی به کار آید. او نام «اکولوژی فقر» را برای این رفتارها انتخاب می‌کند:

«ما چشممون برا همه‌چی گرسنه‌اس و از آینده هم می‌ترسیم» (ص ۲۳۷).
زندگی در نظام توتالیتر یعنی حسرت خوردن برای چیزهای عادی! یعنی قربانی کردن امیال نرمال برای ایدئولوژی.
👈 دراکولیچ می‌گوید: کمونیسم شکست خورد چون نتوانست نیاز روزمره مردم از قبیل مواد شوینده، دستمال توالت، نوار بهداشتی، لوازم آرایشی و خوراکی را تأمین کند. وی اضافه می‌کند که زندگی در حکومت کمونیستی یعنی سرکوب دائم امیال عادی و پیش پاافتاده. او می‌افزاید، روزی که رهبران حزب کمونیست درباره آینده درخشان حرف می‌زدند، مردم در حال ذخیره آرد و شکر و روغن و نان خشک و... بودند، چیزی که سیاستمداران ندیدند (ص ۲۴۱).

یاد این جمله مشهور افتادم: خوشبختی و زندگی یعنی چیزهای کوچک، نه اتفاقات و آرزوهای بزرگ...
👈 دراکولیچ در صفحات ۲۰۵ الی ۲۱۵ کتابش، ریشه عقب‌ماندگی را در رفتار ویرانگر خود مردم جستجو می‌کند

او می‌گوید که بی‌تفاوتی خودمان باعث این عقب‌ماندگی شده است. برای مثال، به کثیف کردن و تخریب باجه‌های تلفن، پارک‌ها، توالت‌های عمومی وغیره برای انتقام از حکومت اشاره می‌کند. او فضاهای عمومی را به میدان جنگ میان حکومت و مردم تشبیه می‌کند. دراکولیچ تنها راه تغییر وضعیت موجود را در تغییر دیدگاه مردم به مسئله می‌داند. او می‌گوید، فضاهای عمومی «ناخودآگاه جمعی» (Collective Unconscious) یک ملت را بازنمایی می‌کنند (یادآور نظریات کارل گوستاو یونگ).

👈 دراکولیچ با نوشتن این کتاب دست به عمل خود درمانگرانه زده و یا مکانیسم دفاعی «والایش» (sublimation) را در پیش گرفته است.
منبع
#معرفى_كتاب_فيلم_دكترشيرى

فقط طنز میتونه حجم حس وحشتناک ما را از دیدن پلشتی، کنترل کنه

ما در جهانی زندگی می‌کنیم که شغل برای خیلی‌ها دیگر فقط راهی برای گذران زندگی نیست بلکه بخش مهمی از معنای زندگی انسان مدرن به شغل او گره خورده است و بی‌معنایی در کار دغدغه مشترک خیلی از آدم‌هاست.

کتاب «کار همچون زندگی» نوشته توماس مور درباره کار است اما کاری که جدا از زندگی نیست، خود زندگی است و کشف آن کاری که برای آن زاده شده‌ایم و همسو با روح و جان ما و پاسخی به ندای درون ماست، می‌تواند به زندگی ما هدف و معنا ببخشد.

این کتاب با نام زندگی در کار هم ترجمه شده است.


❓این دوره به درد چه کسانی می‌خورد؟

کسانی که احساس نرسیدن و درجا زدن را دارند،
آنهایی که از موقعیت خود راضی نیستند و از کارشان لذتی نمی‌برند،
کسانی که در مسیر شغلی خود دچار تردید و سردرگمی هستند،
و آنهایی که در پی شنیدن ندای درون، یافتن رسالت و کشف معنای کارشان هستند.


📍اطلاعات دوره کتابخوانی:
+ نکته‌گویی و گفتگو با رویکرد کوچینگ
+ چهار جلسه آنلاین در گوگل میت
+ شنبه‌ها ۱، ۸، ۱۵، ۲۲ شهریورماه
+ ساعت ۲۰ تا ۲۱
+ با گروه تلگرامی اختصاصی
+ تسهیلگر: شبنم جعفرزاده، کوچ مسیر شغلی
+ هزینه: ۵۰۰ تومان

👈🏼 ثبت‌نام از طریق آیدی پشتیبانی
@coachshabnam

کتاب چشم به راه آسمان باش
تجارب زیسته‌ی یک مادر با فرزند اوتیسم خود است.
از سردرگمی های روز های اول تشخیص و چالش های مسیر ۲۰ ساله تا درخشش و پیشرفت در بزرگسالی در این کتاب نوشته شده است و راهنمای خوبی برای مادران، درمانگران و علاقه‌مندان به حوزه افراد با نیاز های خاص است.

این کتاب را میتوانید از طریق سایت اوت‌نوت ، ثبت سفارش کنید.

https://autnut.com/product/کتاب-چشم-به-راه-آسمان-باش/

#گوش_نیوش های جدید دکتر شیری :
زنانگی بدون سانسور (قسمت چهارم - آخر)
قسمت اول را اینجا بشنوید :
https://t.me/drshiri/39686


قسمت دوم را اینجا بشنوید :
https://t.me/drshiri/39700

قسمت سوم را اینجا بشنوید :
https://t.me/drshiri/39711

@drshiri

#گوش_نیوش های جدید دکتر شیری :
زنانگی بدون سانسور (قسمت چهارم - آخر)



قسمت چهارم (آخر) را اینجا بشنوید :
https://t.me/drshiri/39724


دو ‌سوال مهمی که هر آدمی -خصوصا یک زن - باید از خودش بپرسد اینست که :

بزرگترین ترس و رویای من چیست؟
پاسخ عمیق با صداقت بیرحمانه به این دو‌ سوال به شفای زنانگی خواهد انجامید.


قسمت اول را اینجا بشنوید :
https://t.me/drshiri/39686


قسمت دوم را اینجا بشنوید :
https://t.me/drshiri/39700

قسمت سوم را اینجا بشنوید :
https://t.me/drshiri/39711

موسیقی های تدوین در @Gooshnewsh تقدیم شده است

@drshiri

دکتر نیماقربانی میزبان کفتگو با استاد حمید عجمی، خوشنویس و مبدع خط معلی و مدرس کتب معرفتی بوده است.

زندگی چاک-۲۰۲۵
📍ظرفیت باقیمانده ۱۸ نفر
✔️چرا ارزش دیدن دارد ؟
این فیلم خیلی سروصدا کرده؛ اقتباس از کتاب استفان کینگ است.
ساختار سه تکه فیلم که از انتها به ابتدای زندگی چاک پیش میرود، ارزش کامل زندگی کردن را یادمان میدهد.

📍تماشا+ پذیرایی+ گفتگو و فرصت آشنایی با افراد جالب + تحلیل و‌ جمعبندی توسط دکتر بهاره ثاقب ( کوچ )
📍فرصت تبادل کتاب
کانال اختصاصی تلگرامی
📍چهارشنبه۲۹ مرداد ۱۸ الی ۲۱
📍مکان : مجتمع اداری نیاوران
۵۰۰ هزار تومان

https://tavangary.com/product/life-of-chuck/

📍قصد کارت به کارت با ثبت نام گروهی- سازمانی دارید،
T.me/tavangary_support
تلفن تا ساعت ۲۱:
02126876483

سلام و هزاران درود بر شما دکتر شیری بزرگوار،
نمیدونم پیامم را میبینید یا بهتون میرسونن یا نه!
آقای دکتر من یکی از اونایی هستم که خیلی خیلی تو زندگیم درد کشیدم و به جایی رسیده بودم که با وجود یک دختر ۸ ساله بارها به ته خط رسیدم.
اما با گوش دادن به درس گفتارهای در جستجوی خویشتن خانم معتمدی جان دوباره گرفتم.
رحمت به روح این عزیز سفرکرده.
و سپاس بابت گوش نیوش های رایگانتون که آن ها هم برای خسته دلانی چون من روزنه های امید را باز میکنن.
این گفتگوی خانوادگی آخریتون را گوش دادم و بارها گریستم، دیدم که تنها غم عالم مختص من نیست و باید زندگی را با تمام سختی هاش زیست کنم.
قدردان آگاهی که به ما میدید هستم و براتون خیر و برکت فراوان آرزومندم.

با مادر رفتیم یک تئاتر خوب،
هم خندیدیم،
هم بغض کردیم،
و خیلی فکر کردیم.
خلاصه داستان :
یک جراح که نامزدش ولش کرده ، بناست خبری وحشتناک درباره سلامت رفیقش را به او بگوید و اتفاقات این میان خیلی بحث برانگیز بود
بازی درخشان وحیدآقاپور و محمدصدیق مهر میخکوبمان کرد.
نام : روزهای بی باران
مجموعه تئاتری هما
(من از سایت تیوال بلیط گرفتم)

ظرفیت تکمیل
📍زير آفتاب توسكانى
(بعد از استقبال کم نظیر از اولین پخش، کد جدید باز شد.)
ظرفیت باقیمانده ۲ نفر
داستان:
زنى طلاق ميگيرد و اجبارا به سفرى ميرود در جنوب ايتاليا و سپس توسكانى تا خودش را كه گم كرده، بيابد
📍بدرد كه ميخورد ؟
كسيكه به بن بست رسيده ( طلاق…) و ميخواعد سفر قهرمانى اش را شروع كند

📍دورهمى : تماشاى فيلم+ پذيرايى+ گفتگو + تسهيلگرى خانم خسروسرشكى
زمان : جمعه ۲۴ مرداد ساعت ۱۵ تا ۱۸
مجتمع ادارى نياوران
مبلغ ٥٠٠ هزار نومان

#گوش_نیوش های جدید دکتر شیری :
زنانگی بدون سانسور (قسمت سوم)


دو ‌سوال مهمی که هر آدمی -خصوصا یک زن - باید از خودش بپرسد اینست که :

بزرگترین ترس و رویای من چیست؟
پاسخ عمیق با صداقت بیرحمانه به این دو‌ سوال به شفای زنانگی خواهد انجامید.


قسمت اول را اینجا بشنوید :
https://t.me/drshiri/39686


قسمت دوم را اینجا بشنوید :
https://t.me/drshiri/39700


موسیقی های تدوین در @Gooshnewsh تقدیم شده است

@drshiri

آموزش غیرحضوری
معجزه مرزگذاری
(راهکارهای عملی در رابطه عاطفی و رشد شخصی)

📍بدرد كى مي خوره اين درس؟
۱. آیا کسانی هستند که حد و حدود خویش را در ارتباط با شما نمی شناسند؟ (خانواده، شریک عاطفی، همکار و .. )
۲. آیا با مرزگذاری در روابط فردی و کاری مساله‌ پیدا کرده اید؟
۳.آیا می‌دانید راهکارهای ساده ولی دقیقی وجود دارند که با انجام آنها انرژی زیادی از شما هدر نخواهد رفت و صرف رشد فردی شما خواهد شد؟

۲۶۰ دقیقه | ۱۹ درس‌گفتار

محتوا:
✔️مرزگذاری یعنی چه؟
✔️مرزگذاری در رابطه عاطفی، شیوه ها راهکارها، هشدارها
✔️چه چیزهایی مرز تو نیست؟
✔️مرزگذاری و رشد فردی
✔️مرزگذاری و محیط کسب و کار
✔️مرزگذاری با خانواده خود ( و خانواده همسر)

📍 با تخفیف ویژه ٨٦٠ هزار تومان به جاى ١.٥ ميليون( معتبر تا سه شنبه ۲۸ مرداد)

📍لينك خريد امن از سايت توانگرى:

https://tavangary.com/product/bs-d/

📍پرسش داريد؟ كارت به كارت؟ 👇

T.me/Tavangary_support

📍زير آفتاب توسكانى
(بعد از استقبال کم نظیر از اولین پخش، کد جدید فقط دو نفر جا دارد)

داستان:
زنى طلاق ميگيرد و اجبارا به سفرى ميرود در جنوب ايتاليا و سپس توسكانى تا خودش را كه گم كرده، بيابد
📍بدرد كه ميخورد ؟
كسيكه به بن بست رسيده ( طلاق…) و ميخواعد سفر قهرمانى اش را شروع كند

📍دورهمى : تماشاى فيلم+ پذيرايى+ گفتگو + تسهيلگرى خانم خسروسرشكى
زمان : جمعه ۲۴ مرداد ساعت ۱۵ تا ۱۸
مجتمع ادارى نياوران
مبلغ ٥٠٠ هزار نومان

https://tavangary.com/product/under-the-tuscan-sun-2/

#گوش_نیوش دکتر شیری :
زنانگی بدون سانسور (قسمت دوم)

✔️اگر نظرى، تجربه اى، بازخوردى داريد لطفا اينجا بنويسيد .
✔️قسمت اول را اینجا بشنوید :
https://t.me/drshiri/39686

موسیقی های تدوین در @Gooshnewsh تقدیم شده است

@drshiri

#گوش_نیوش های جدید دکتر شیری :
زنانگی بدون سانسور (قسمت دوم)


دو‌سوال مهمی که هر آدمی -خصوصا یک زن - باید از خودش بپرسد اینست که :
بزرگترین ترس و رویای من چیست؟
پاسخ عمیق با صداقت بیرحمانه به این دو‌ سوال به شفای زنانگی خواهد انجامید.

در منزلمان دورهمی دوستانه ای بود و از خانمم اجازه گرفتم که از خانمها این دو‌سوال را بپرسم و پاسخهای تکان دهنده ای شنیدیم . داستانهای این زنان ۳۵ تا ۴۶ ساله، بسبار تفکر برانگیز بود، بارها افراد حاضر هنگام شنیدن صحبتهای دوستان خویش خندیدند، گریستند، تایید کردند، پرسش کردند و من سعی کردم بیشتر تسهیل کننده این دورهمی باشم ؛ هرچند جاهایی در نقش دکترشیری، نظراتی هم تقدیم کردم.

قسمت اول را اینجا بشنوید :
https://t.me/drshiri/39686

موسیقی های تدوین در @Gooshnewsh تقدیم شده است

@drshiri

«حماقت وقتی دسته جمعی میشود ناپدید میشود»
———
الان میفهمم که بعضی نمایندگان جناحی خاص در مجلس از قبل آماده شده بودند کشور سقوط کند.

در تاریخ ۲۴ اسفند ۱۴۰۰، مجلس با تصویب طرحی موسوم به «نسخ قانون تغییر ساعت رسمی کشور»، قانون تغییر ساعت رسمی مصوب سال ۱۳۸۶ را لغو کرد

تغییر ساعت را زیر بار نرفتند و کلی انرژی حروم شد. الان از ۴ صبح هوا روشنه و‌میشد
کلی برق مصرف نکرد!

✔️تعطیلی شنبه!

الان عملا کشور ۴شنبه و ۵ شنبه و جمعه تعطیل است و دنیای مدرن شنبه یکشنبه!
ارتباط ما با دنیا هم دوشنبه سه شنبه !
ماشالله مغزهای بزرگ زنگ نزده!

سید محمدرضا میرتاج‌الدینی

(نماینده تبریز): ادعا کرد نمایندگان موافق تعطیلی شنبه «به دنبال پروپاگاندا» هستند و روند تجاری کشور را مختل می‌کند .

محمدتقی نقدعلی

(نماینده خمینی‌شهر):
«تعطیلی شنبه روز عبادت جمعه را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد» .

روح‌الله متفکرآزاد

(رئیس فراکسیون دانشگاهیان مجلس): عنوان کرد تعطیلی شنبه پیام فرهنگی منفی دارد و به تشبّه با سبک زندگی یهودیان اشاره کرد

چرا؟

Wild
دورهمى خانه توانگرى

📍ظرفیت باقیمانده ۹ نفر
✅ چرا ارزش دیدن دارد؟

"وحشی" یک داستان سفر در دل طبیعت نیست؛ سفری است به درون انسانی که در آستانه فروپاشی تصمیم می گیرد خود را از نو بسازد.

فیلم روایت واقعی زنی است که پس از تجربه اتفاقاتی سخت در زندگی، تصمیم می گیرد بیش از هزار مایل از مسیری سخت و بی پایان را با پیاده روی طولانی طی کند.

✅ به درد چه کسانی میخورد ؟

این فیلم برای تمامی افرادی است که به هر دلیل « گم شده اند » ، اما هنوز در جست و‌ جوی راهی برای بازگشت به خویش هستند.

———
تماشای دسته جمعی+ پذیرایی سنتی+ گفتگو و نکته گویی توسط خانم دکتر بهاره ثاقب - کوچ رشد (کسب و کار- زندگی)
📍چهارشنبه ۱۵ مرداد ساعت ۱۷:۳۰
📍محل نیاوران
هزینه ۵۰۰

لینک خريد از سايت توانگرى :
https://tavangary.com/product/wild-movie/

📍كارت به كارت راحت تريد ؟ پيامك بزنيد به WhatsApp ما :

https://wa.me/message/LQPLSKLDBQE5M1

جنگ ميشه؟ اين هفته ميزنن؟
گفتم نميدونم ، فقط ميدونم مثل كسى هستيم كه رفته تزريقاتى و تنبونش را پايين كشيده، دراز كشيده، طرف پنبه الكلى هم به محل نهايى فرورفتن سرنگ ماليده و موضع محترم خنك هم شده، هواى سرنگ را هم نامرد گرفته وما هم شل هم كرده ايم اما تزريقاتچيه معطل ميكنه… نميزنه پدرسگ!

گفت فهميدم ديگه توضيح نده !

اين چهارشنبه هم تعطيل شد !

سالهاست چند ماه در سال كارگاه ها به علت بى برقى نيمه تعطيلند و صنايع نيمه فلجند،
گاز مشكل دارد، البته كه مستحضريد تحريمها و قطعنامه ها كاغذ پاره اند !
به بى برقى عادت كرده ايم،
به بى آبى و تانكرهاى آب هم بايد فكر كنيم،
ايضا اينترنتمان با رتبه جهانى نامرغوب شده،
به فيلتر يوتيوب و تلگرام و … هم عادت كرده ايم.
عادت كردنى نه از روى عزت، بلكه از سر حقارت، ما را فرا گرفته،
يك دليل توجه برانگيزش شايد لجاجت و نادانى كسانى است كه ميبايست به جاى داد و بيداد سر لايحه حواس پرت كن حجاب، به خطرات نابود كننده ايران ميپرداختند اما حواس همه را پرت كردند.

دكتر عشايرى نازنين درباره انواع فقر چقدر خوب ميگه

استاد حمید عجمی، مدرس کتب معرفتی، استاد خوشنویسی و صاحب خط معلی در هنر ايرانی، در گفتگو با دکتر نیما قربانی خاطره جالبی نقل میکنند

#گوش_نیوش جدید دکتر شیری

⁨ زنانگی بدون سانسور

دو‌سوال مهمی که هر آدمی -خصوصا یک زن - باید از خودش بپرسد اینست که :
بزرگترین ترس و رویای من چیست؟
پاسخ عمیق با صداقت بیرحمانه به این دو‌ سوال به شفای زنانگی خواهد انجامید.
———-
در منزلمان دورهمی دوستانه ای بود و از خانمم اجازه گرفتم که از خانمها این دو‌سوال را بپرسم و پاسخهای تکان دهنده ای شنیدیم . داستانهای این زنان ۳۵ تا ۴۶ ساله، بسبار تفکر برانگیز بود، بارها افراد حاضر هنگام شنیدن صحبتهای دوستان خویش خندیدند، گریستند، تایید کردند، پرسش کردند و من سعی کردم بیشتر تسهیل کننده این دورهمی باشم ؛ هرچند جاهایی در نقش دکترشیری، نظراتی هم تقدیم کردم.
———
اکر نکته ای، نقدی، تجربه مشابهی دارید، برای ما بنویسید ( اینجا)
📍قسمت دوم اینجا
@drshiri

#گوش_نیوش جدید

زنانگی بدون سانسور

اينجا گوش كنيد

موسیقی های تدوین در @Gooshnewsh تقدیم خواهد شد

@drshiri

از رم سیصد کیلومتر رانندگی کردیم تا رسیدیم به فلورانس ( خودشون بهش میگن

لحظه ای که در (در Galleria dell’Accademia)
وارد تالاری شدم که مجسمه داوود، اثر شگفت انگیز میکل آنژ قرار داشت.
در سال ۱۵۰۱ از سنگ مرمر در مدت سه سال ساخته شده است
وزن ۶ تن
ارتفاع بدون پایه ۵۱۷ سانتیمتر

ویژگی‌های هنری و زیبایی‌شناختی مجسمه داوود:

1.

اندام ایده‌آل انسانی (Ideal Human Form)
• میکل‌آنژ داوود را در اوج آمادگی جسمانی و زیبایی بدن مردانه نشان می‌دهد.
• آناتومی بدن به‌قدری دقیق و استادانه تراش خورده که حتی عضلات زیر پوست هم دیده می‌شوند.

2. بیان قدرت و تمرکز ذهنی
• برخلاف اکثر تصاویر داوود که او را بعد از پیروزی بر جالوت نشان می‌دهند، این مجسمه لحظه قبل از نبرد را به تصویر می‌کشد.
• نگاه داوود با تمرکز، تصمیم‌گیری و اندکی نگرانی همراه است.
• این ویژگی، او را انسانی، مسئول و قدرتمند نشان می‌دهد.

3. ایستادن در حالت کانترپستو (Contrapposto)
• این تکنیک کلاسیک یونانی است که وزن بدن روی یک پا قرار می‌گیرد، و نیم‌تنه در جهت مخالف آن می‌چرخد.
• نتیجه‌اش: حالت ایستاده‌ای پویا، زنده و طبیعی.

4. جزئیات حیرت‌انگیز
• در تراش سنگ مرمر، خطوط رگ‌ها، پوست، حالت انگشتان و حتی فرم ناخن‌ها با دقتی باورنکردنی اجرا شده.
• چشم‌ها حالت عصبی-متمرکز دارند و مردمک‌ها با تکنیکی خاص تراشیده شده‌اند

لنگر

راهکارهای واقعی برای درست زیستن در روزگار سخت

۱۶ درس گفتار
۲۶۸ دقیقه

✔️درس غیرحضوری لنگر بدرد که می خورد ؟
کسانی که نمی خواهند در تلاطم ها و ناامنی های زندگی عادت کنند یا غرق شوند و دنبال قدرت های درونی جدید می گردند
✔️شکل درس :
۱۶ درس گفتار ۲۶۸ دقیقه صوتی و ۱۴۵ دقیقه ویدئو
✔️کجا دسترسی دارم؟
در اپلیکیشن توانگری، با قابلیت دانلود همیشگی و دسترسی افلاین
———
در لینک زیر نمونه درس ها را ملاحظه کنید و راحت تر تصمیم بگیرید
قیمت با تخفیف ۸۹۰ به جای ۱۴۰۰
📍خريد آنلاين از سايت توانگرى
https://tavangary.com/product/langar-webinar/

📍كارت به كارت راحت تريد ؟
02126876495
يا
📍يا پيامك بزنيد به WhatsApp ما :

https://wa.me/message/LQPLSKLDBQE5M1

Wild
دورهمى خانه توانگرى

✅ چرا ارزش دیدن دارد؟

"وحشی" یک داستان سفر در دل طبیعت نیست؛ سفری است به درون انسانی که در آستانه فروپاشی تصمیم می گیرد خود را از نو بسازد.

فیلم روایت واقعی زنی است که پس از تجربه اتفاقاتی سخت در زندگی، تصمیم می گیرد بیش از هزار مایل از مسیری سخت و بی پایان را با پیاده روی طولانی طی کند.

✅ به درد چه کسانی میخورد ؟

این فیلم برای تمامی افرادی است که به هر دلیل « گم شده اند » ، اما هنوز در جست و‌ جوی راهی برای بازگشت به خویش هستند.

———
تماشای دسته جمعی+ پذیرایی سنتی+ گفتگو و نکته گویی با حضور خانم دکتر بهاره ثاقب - کوچ رشد (کسب و کار- زندگی)
📍چهارشنبه ۱۵ مرداد ساعت ۱۷:۳۰
📍محل نیاوران
هزینه ۵۰۰
📍ظرفیت باقیمانده ۹ نفر
لینک خريد از سايت توانگرى :
https://tavangary.com/product/wild-movie/

📍كارت به كارت راحت تريد ؟ پيامك بزنيد به WhatsApp ما :

https://wa.me/message/LQPLSKLDBQE5M1

به كليپ نگاه ميكنم و مى آموزم چگونه به آينده و حال يك سرزمين خدمت كنم.
پ ن :
کلی آدم تو میهن میشناسم که همینقدر بزرگ اندیشند و بی سر و صدا مشغول خدمتند، جانشان روشن باد.

The Holdovers
دور همی خانه توانگری

🔸جاماندگان
فیلمی انسانی و تامل برانگیز است که داستان آدم‌های تنهایی را روایت می‌کند که به شکلی ناگزیر در کنار هم قرار می‌گیرند. این همنشینی اجباری با وجود تفاوت‌های آنها به شکل‌گیری روابطی عمیق‌تر می‌انجامد. نقش اصلی این داستان، یک معلم تاریخ بدخلق است که درس‌هایی فراتر از کتاب‌ها می‌دهد، راه و رسم زندگی را می‌آموزاند و عمق و پیچیدگی‌های روح انسان را به تصویر می‌کشد.
———
تماشای دسته جمعی+ پذیرایی سنتی+ گفتگو و نکته گویی با حضور خانم شبنم جعفرزاده( کوچ مسیر شغلی)
📍دوشنبه ۶ مرداد ساعت ۱۷:۳۰
📍محل نیاوران
هزینه ۵۰۰
لینک رزرو :

https://tavangary.com/product/the-Holdovers/

“Your vision will become clear only when you can look into your own heart. Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.”
— Carl Gustav Jung

«چشم‌اندازت زمانی روشن می‌شود که بتوانی به قلب خود نگاه کنی. کسی که بیرون را می‌نگرد، رؤیا می‌بیند؛ کسی که درون را می‌نگرد، بیدار می‌شود.»

كلاس عبور از سردرگمى

ظرفیت باقیمانده حضوری ۸ نفر
شفای زنانگی با دکتر شیری

برای اولین‌بار، یکی از عمیق‌ترین دوره‌های یونگی به‌صورت حضوری و آنلاین
مباحث دوره :

🔹عشق و انرژی آفرودیت و جسمانیت عشق
🔹سفر قهرمانی زنانه
🔹 عقده مادر و‌ آشتی با مادر
🔹عقده پدر و آشتی با پدر
🔹رویارویی با سردرگمی
🔹تعادل جسم و جان و روان
🔹آرکتایپهای زنانه در فرهنگ ایرانی

📍تاریخ ها:
۹-۱۰ مرداد- نیاوران- ساعت ۱۵ تا ۲۱:۳۰
📍جلسات عمیق سازی
۱۱-۱۸-۲۵ مرداد و ۱ شهریور در گوگل میت ساعت ۲۱-۲۴

📍هزینه حضوری ۱۹ م -
📍هزینه آنلاین ١٧

🔗 ثبت‌نام: https://tavangary.com/product/shafaye-zananegi-hozuri

📍کارت به کارت راحت تره براتون؟ سوال دارید ؟
T.me/tavangary_support

📍تلفنی راحت ترید ؟
+98 21 2687 6495
+98 21 2687 6483