🪄
بعضی خانواده‌ها مثل یه تیم واقعی‌ان؛ وقتی یکی زمین می‌خوره، بقیه دستش رو می‌گیرن، با هم می‌خندن، حرف می‌زنن و حتی اختلاف‌هاشون رو بدون اینکه زخمی بمونه حل می‌کنن. اما همه خانواده‌ها اینطوری نیستن. بعضی خونه‌ها پر از سکوت سرد، سرزنش‌های بی‌وقفه و حرف‌های نگفته‌ست. توی این خانواده‌ها کسی حواسش به حال دل اون یکی نیست و هرکس یاد گرفته برای زنده موندن، خودش رو جمع‌وجور کنه.

اگه از بیرون نگاه کنیم، ممکنه این خانواده‌ها شبیه هم باشن، ولی زیر پوست رابطه‌هاشون، تفاوت زیادی وجود داره. خانواده سالم یعنی جایی که می‌تونی حرف دلت رو بزنی و مطمئن باشی شنیده می‌شی. خانواده ناسالم یعنی جایی که یا باید ساکت باشی یا آماده دعوا باشی. تو کدوم فضا رشد کردی؟ کدوم تصویر بیشتر شبیه خونه‌ایه که تو می‌شناسی؟

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

زندگی
منتظر هیچ کس
نمی مونه
نزار چای تازه دم زندگیت
سرد بشه 🌱

صبح بخیر

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

‌
💡🔀‌زوج درمانی یکپارچه‌نگر (IBCT)


✅ مدرس: دکتر منصوره السادات صادقی
- دانشیار دانشگاه شهیدبهشتی
- متخصص زوج و روابط بزرگسال، مدرس نمونه


📆زمان برگزاری: 29 و 30 مرداد 1404

⌛️مدت زمان کارگاه: 12 ساعت
🕰️ ساعت برگزاری: 29 مرداد (15 الی 21)؛ 30 مرداد (8:30 الی 14:30)

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
✅ سرفصل‌های کارگاه زوج درمانی یکپارچه‌نگر:
✅بررسی اجمالی مبانی نظری زوج‌درمانی رفتاری یکپارچه‌نگر (IBCT): ترکیب پذیرش و تغییر رفتار

✅سنجش، فرمول‌بندی بالینی و بازخورد در IBCT

✅راهبردهای IBCT برای افزایش پذیرش در رابطه:
- الحاق همدلانه (Empathic joining)
- بی‌طرفی متحدانه (Unified detachment)
- ایجاد تحمل نسبت به تفاوت‌ها و تنش‌ها

✅راهبردهای IBCT برای ترویج تغییر عمدی و رفتارهای سازنده:
- تغییر عمدیِ مراجع‌محور
- فعال‌سازی رفتاریِ زوجی
- آموزش مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📱 کارگاه آنلاین و آفلاین و از طریق پلتفرم Zoom برگزار می‌شود.
▶️ فیلم کارگاه: تا 6 ماه در دسترس شماست.
🎤 فایل صوتی: تا 6 ماه در دسترس شماست‌.
🗂 فایل‌ کارگاه: قابل دانلود
‌🎓 اعطای مدرک دو زبانهٔ معتبر و قابل‌ترجمهٔ رسمی

🛒 مبلغ ثبت‌نام: 1,560,000 تومان

➗ امکان بهره‌مندی از بسته‌های متنوع تخفیف (%15 تخفیف معرفی فرد و...)
➗ پرداخت اقساطی در دو مرحله، طی دو ماه

🏹 برای ثبت‌نام با ما در ارتباط باشید:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞  09357779065

⚠️ ظرفیت کارگاه محدود است و #اولویت با متقاضیانی است که زودتر ثبت‌نام کنند.

🔥🔥🔥🔥
😍 آکادمی روان‌شناسی و روان‌درمانی گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops

بچه ها شما را می‌بینند. آنها نحوه دوست داشتن شما، نحوه حضور شما، نحوه تلاش شما، به خصوص در روزهای سخت را احساس می‌کنند. شما همیشه درست متوجه نمی‌شوید، اما حضور شما، مهربانی شما، تلاش شما... این چیزی است که آنها برای همیشه با خود خواهند داشت.
از خود بپرسید: -آیا من با فرزندم همانطور که می‌خواهم روزی با خودشان صحبت کند صحبت می‌کنم؟
آیا برای احساسات آنها فضا ایجاد می‌کنم یا آنها را ساکت می‌کنم زیرا آنها مرا ناراحت می‌کنند؟

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

هر صبح فرصتی‌ست برای جبران
آنچه دیروز حسرتش را خوردی
و تلاشی برای فردایی که آرزویش را داری

پس امروزت را دریاب
بی‌اندوه گذشته و با امید به آینده

امروزتون روشن و قشنگ🌸🌈

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
  ‌🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

🥰بی بهانه هر صبح آغاز شویم
دوباره عاشق شویم
دوباره ببینیم
دوباره لمس کنیم
زندگی را
بودنمان را
احساسمان را
و خود خودمان را...

صبح بخیر

بزرگترین زندان انسان
افکار محدودش است...!
هرچه تفکر محدودتر باشد
میله‌های زندان؛
قطورتر خواهد شد!

#برتراند_راسل

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

شادی برای بدن مفید است،
اما این رنج است
که موجب توسعه افکار می شود.

#مارسل_پروست

دستی تڪان بده!
به عــشـــــــق، سلامی دوباره کن!
لبخند بزن!
صبح، آغاز ماجراست ...

#عرفان_یزدانــی
#درود_صبح_بخیر

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

🌟آینده روشن تو در دستان توست!🌟

آیا می‌دونید مسیر موفقیت تحصیلی و شغلی شما از همین امروز شروع میشه؟ انتخاب رشته درست، روش‌های مطالعه موثر و افزایش تمرکز، کلیدهای رسیدن به آرزوهاتون هستن!

تیم مشاوران مجرب ما، با درک کامل چالش‌های شما، در کنارتون خواهند بود تا:

🗺️ مسیر تحصیلی و شغلی رو برای شما روشن کنند:
با استعدادسنجی دقیق و شناخت علایقتون، بهترین رشته و دانشگاه رو بهتون پیشنهاد می‌دیم تا با انگیزه و علاقه درس بخونید.

⏰ برنامه‌ریزی رو به رفیق شفیق خودتون تبدیل کنید:
با یک برنامه درسی منعطف و شخصی‌سازی شده، قدم به قدم به اهدافتون نزدیک‌تر بشید بدون اینکه احساس خستگی کنید.
💪 اعتماد به نفس کاذبتون رو به اعتماد به نفس واقعی تبدیل کنید:
نه با وعده‌های الکی، بلکه با آموزش مهارت‌ها و ابزارهای لازم برای موفقیت.
✅ این فقط یه مشاوره نیست، یه سرمایه‌گذاریه برای آینده‌ای که لایقش هستید!☺️💪
همین الان با ما در تماس باشید تا در یک جلسه مشاوره رایگان در مورد نیازهای شما صحبت کنیم و اولین قدم رو با هم برداریم :

📞09333473078
آیدی تلگرام :
@conselor2021

T.me/nasimehamdel
🌟 با ما، از پتانسیل واقعی خودتون رونمایی کنید!🌟

دعوت به همکاری
دفتر مشاوره و روانشناسی ضحی
با محیطی آرام و دسترسی عالی
واقع در لواسان (بلوار امام خمینی)

آماده همکاری به صورت درصدی  یا اجاره   روزانه و ساعتی اتاق مشاوره،با روانشناسان  در تمامی حیطه ها :کودک، بازی درمانگرنوجوان،بزرگسال،زوج درمانی و  خانواده و …
می‌باشد .


✅این آگهی مختص همکاران دارای مراجع می باشد.
لطفا رزومه خود را به شماره زیر ارسال بفرمایید.
09124849756

🕹 @psycho_estekhdam

 
این نوع وابستگی شدید عاطفی که حتی در یک رابطه ناسالم هم باعث ایجاد حس آرامش موقتی می‌شه، معمولاً به وابستگی اضطرابی (Anxious Attachment) یا حتی اعتیاد عاطفی (Emotional Dependency) مرتبطه.

📍در روابط ناسالم، فرد ممکنه حتی با وجود آسیب‌هایی که در رابطه دیده، همچنان برای دریافت تأیید یا توجه از طرف مقابل منتظر یه پیام باشه. این می‌تونه به خاطر الگوهای دلبستگی ناایمن در کودکی یا ترس از رها شدن باشه. در چنین مواردی، دریافت پیام از اون فرد می‌تونه مثل یه پاداش لحظه‌ای عمل کنه و مغز رو با ترشح دوپامین و اکسی‌توسین فریب بده که این رابطه هنوز ارزشمند و ایمنه، در حالی که در بلندمدت به فرد آسیب می‌زنه.

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

پذیرش ترس، نه به‌ عنوان ضعف،
بلکه به‌عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر،
از تجربه‌ی انسانی.
ترس چیزی نیست که با نبودش نیرومندتر بشی؛
بلکه نیرویی حقیقی ست،
که در عبور از آن شکوفا می‌شود.
آن‌چه خستگی‌زا به نظر می‌رسد،
نه خود ترس،
بلکه فرسودگی ناشی از عقب‌نشینی‌های پی‌درپی،
و ناتوانی در رویارویی با چیزی‌ست،
که بذر رشد را در وجودت می‌کارد.
ترس از میان نمی‌رود؛
همچون طبیعت، همواره حضور دارد.
نه قابل انکار است، نه شکست‌پذیر.
اما می‌توان از آن گذر کرد؛
نه با حذف،
بلکه با دل سپردن به مواجهه‌ای بی‌واهمه.
در همین گذرگاه‌هاست که درمی‌یابیم؛
ظرفیتِ تحمل‌مان چقدر است،
و تا چه اندازه ژرف‌تر از تصوری هستیم،
که از خویش داشته‌ایم.
ترس، نشانه‌ی زنده‌بودن است؛
و عبور از آن، راهی‌ست برای کشف ذاتِ حقیقی‌مان.
جایی که قدرت، انعطاف‌پذیری، و شجاعت،
در سکوتِ درون، نهفته‌اند.
• رادِنفید

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

در میان طوفان‌های زندگی، این مهربانی‌ست که همچون نوری آرام، زیبایی انسان را حفظ می‌کند؛ چون دل‌های پاک، از جنس آرامش‌اند، نه از جنس طوفان✨🌿

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

کودکی که هرگز عشق و مراقبت واقعی دریافت نکرده، برای اینکه امروز فقط "عادی" به نظر برسد، از تمام توان و انرژی‌اش استفاده کرده است.

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

صبح زیباتون بخیر
امـیدوارم دراین روز زیبـا
روزگارتون پراز عشق و امیـد
دنیاتون پر از محبت و دوستی
رزقتون پر از خیر و برکـت
لحظه هاتون پراز شور و شادی
عـشق هاتـون پـراز صفا و  پاکی
و زندگیتون پراز آرامش و
موفقیت باشه

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

کانال درمان تخصصی کودکان برای کودک و نوجوان

✅در این کانال، به صورت تخصصی و علمی به بررسی تمام مشکلات رفتاری، هیجانی و روان‌شناختی کودکان و نوجوانان پرداخته می‌شود.
🍀والدین می‌آموزند چگونه در برابر لجبازی، اضطراب، پرخاشگری، شب‌ادراری، اختلالات یادگیری، بیش‌فعالی، و بسیاری دیگر از چالش‌های رشدی، برخوردی آگاهانه و مؤثر داشته باشند.

🎓 اگر دغدغه‌ی سلامت روان و تربیت صحیح فرزندتان را دارید، این کانال برای شماست.

🧠 مبتنی بر روان‌شناسی کودک، آموزش مثبت‌گرا و اصول نوین تربیتی

لینک عضویت:
👇👇👇

@childrentherapy

🎓 دوره تخصصی روان‌شناسی #دانشگاه_تهران
دانشکده روان‌شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران برگزار می‌کند:
درمان افسردگی با رویکرد شناختی-رفتاری (CBT) (۳۰ ساعت آموزش آنلاین)

👩‍🏫 مدرس: هدی فرامرزی
دکترای روان‌شناسی از دانشگاه علامه طباطبایی
روان‌شناس و روان‌درمانگر متخصص در رویکرد‌های شناختی رفتاری


✔ روان‌شناسان و مشاوران بالینی
✔ دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری روان‌شناسی
✔ علاقه‌مندان به مصاحبه تشخیصی و ارزیابی حرفه‌ای

💻 آموزش به‌صورت آنلاین
📜 همراه با گواهی معتبر از #دانشگاه_تهران
💳 امکان پرداخت شهریه به‌صورت اقساطی


📞 جهت ثبت‌نام و دریافت مشاوره:
@Utworkshop_ghasemi
@utworkshop_pazoki

09018898274 – 09012294059

🎓 دوره تخصصی روان‌شناسی #دانشگاه_تهران
دانشکده روان‌شناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران برگزار می‌کند:
درمان افسردگی با رویکرد شناختی-رفتاری (CBT) (۳۰ ساعت آموزش آنلاین)

👩‍🏫 مدرس: هدی فرامرزی
دکترای روان‌شناسی از دانشگاه علامه طباطبایی
روان‌شناس و روان‌درمانگر متخصص در رویکرد‌های شناختی رفتاری


✔ روان‌شناسان و مشاوران بالینی
✔ دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری روان‌شناسی
✔ علاقه‌مندان به مصاحبه تشخیصی و ارزیابی حرفه‌ای

💻 آموزش به‌صورت آنلاین
📜 همراه با گواهی معتبر از #دانشگاه_تهران
💳 امکان پرداخت شهریه به‌صورت اقساطی


📞 جهت ثبت‌نام و دریافت مشاوره:
@Utworkshop_ghasemi
@utworkshop_pazoki

09018898274 – 09012294059

🔴🔴🔴 برگزاری دوره  جامع "اختلالات شخصیت"

🔰🔰 کلینیک روان شناسی دانشگاه تهران:

👈👈 دوره آموزشی

   🔵"شخصیت و اختلالات شخصیت"🔵

🌕🌕 سرفصل مطالب:
👈🏿 افراد مناسب و یا نامناسب برای ازدواج
👈🏾 مفاهیم متافیزیک، پارانرمال یا خرافات
👈🏽 بررسی هنرمندان، بازیگران و شاعران
👈 شخصیت سالم یا بیمار بر اساس DSM
👈🏻 اختلال و رگه شخصیت بر اساس DSM
👈🏿 نارسایی و مناطق مغزی درگیر در PD
👈🏾 اهمیت و نقش فرهنگ در تشکیل PD
👈🏽 خطرات، محاسن و درمان هر شخصیت
👈 مکانیسم های دفاعی درگیر در مبتلایان
👈🏻 پیش بینی آینده، مشاغل و تحصیلاتشان

مدرس: آقای دکتر حامد نقاشیان (فوق دکتری پزشکی روان تنی و روان درمانی)

⏰ زمان: چهارشنبه و پنجشنبه ها؛ از  ساعت 5 تا 7:30 عصر( 17 تا 19:30)

👈👈 شروع دوره: چهارشنبه 15 امرداد

هزینه شرکت در دوره:  یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان (با امکان پرداخت طی دو قسط)

🔴🔴🔴 عضو شوید:
🔵 تلگرام:
https://t.me/UT_Mavara
🔵 واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/8PhoGHkTlAN4laGIHqhCV4
🔵 اینیستا:
https://instagram.com/ut_mavara1

🌕🌕 با امکان ارائه گواهینامه دوزبانه دانشگاه تهران

📞  تماس:
88983503 _ 88983504
09199632895
09394019081
09198203142

در این صحنه‌ی رویایی، زنی در حال اوج‌گیری‌ست.
سبک، شفاف، آماده برای پَر کشیدن… رفتن… و بازگشتن به خودش.
اما دستی او را نگه داشته.
شریکش—زنجیر شده نه فقط به تن او، بلکه به ترس‌ها و وسواس کنترل خودش—دستانش را چسبیده و نمی‌گذارد پرواز کند
این فقط یک تصویر زیبا نیست.
این فریادی‌ست علیه تملک.
علیه ترسی که خودش را “عشق” جا می‌زند.
علیه خشونت‌های پنهان و آشکاری که راه آزادی را می‌بندند.

تقدیم به تمام زنانی که برای به‌دست آوردن بال‌هایشان جنگیده‌اند.

فرقی نمی‌کند این “کسی که رها نمی‌کند” چه کسی‌ست—
شریک عاطفی، والد، باور کهنه یا ترسِ درونی…
هر چیزی که تو را در گذشته نگه می‌دارد و نمی‌گذارد به سوی خودت برگردی.

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

‌
🌱 ناتوانی در ترمیم رابطه
‌
All rights and credits reserved to respective owner(s). Please DM for credit or
‏removal.

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

 
بحران خاموشِ خود‌بی‌ارزشی؛ زنگ خطر سلامت روان در عصر مدرن

کارشناسان حوزه سلامت روان هشدار می‌دهند که افزایش احساس بی‌ارزشی و خود‌تنفری در میان نسل جوان، به یکی از جدی‌ترین بحران‌های خاموش جامعه امروز بدل شده است. در جهانی که فشارهای اجتماعی، معیارهای غیرواقعی زیبایی، و مقایسه‌های مداوم در شبکه‌های اجتماعی شدت یافته، بسیاری از افراد در خلوت خود با چرخه‌ای از نارضایتی، اضطراب و فقدان عشق به خود دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد که این احساسات نه تنها موجب انزوا و افسردگی می‌شوند، بلکه می‌توانند بر کیفیت روابط انسانی، بهره‌وری شغلی و حتی سلامت جسمی تأثیر بگذارند. متخصصان تأکید دارند که نخستین گام برای مقابله با این بحران، پذیرش احساسات و تلاش برای ایجاد گفت‌وگوی سالم درونی است. حمایت خانواده، مشاوره تخصصی، و تمرکز بر مراقبت از خود (Self-care) از جمله راهکارهای کلیدی برای بازسازی تصویر مثبت از خود به شمار می‌رود.

جامعه روان‌شناسی تأکید می‌کند که هر انسان سزاوار دوست داشتن خود و یافتن ارزش‌های فردی‌اش است، و این مسیر اگرچه دشوار، اما قابل پیمودن است. امید به بازگشت عشق به خود و یافتن معنا می‌تواند آغازگر حرکتی باشد که زندگی را از تاریکی به سوی روشنایی سوق دهد.

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

آرامش یعنی؛
پذیرفتن آنچه که هست،
رها کردن آنچه که بود و
امید داشتن به آنچه که خواهد آمد.

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

‌
🔹 دوره جامع فرزندپروری با رویکردهای مختلف:

🔢 آموزش مدیریت رفتاری والدین PMT
🗓 12، 14، 16 و 17 مرداد 1404

🔢 فرزندپروری با رویکرد دموکرات
🗓 19 و 21 مرداد 1404

🔢 فرزندپروری مبتنی بر طرحواره
🗓 23، 24، 26 و 28 مرداد 1404

🔢 فرزندپروری مبتنی بر رویکرد ACT
🗓 5 بهمن 1404

🔢 فرزندپروری مبتنی بر رویکرد تراپلی
🗓 7 بهمن 1404

🔢 فرزندپروری مبتنی بر رویکرد مایند سایت
🗓 12 بهمن 1404

🔢 فرزندپروری مبتنی بر رویکرد انتخاب
🗓 14 بهمن 1404

🔢 فرزندپروری مبتنی بر رویکرد ذهن آگاهی
🗓 19 بهمن 1404

🔢 فرزندپروری مبتنی بر رویکرد دیالکتیک DBT
🗓 21 بهمن 1404

🔢 فرزندپروری مثبت
🗓 26 بهمن 1404

🔢 فرزندپروری مبتنی بر رویکرد دلبستگی
🗓 28 بهمن 1404



✅ مدرس: دکتر ابوالقاسم شکیبا
- درمانگر کودک و نوجوان با 20 سال سابقه
- مدرس دوره‌های تربیت درمانگر کودک و نوجوان


🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🏹 برای ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر همین حالا با ما در ارتباط باشید:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
 📞 09357779065

⚠️ ظرفیت کارگاه محدود است و #اولویت با متقاضیانی است که زودتر ثبت‌نام کنند.


🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

😍 آکادمی روان‌شناسی و روان‌درمانی گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops

🎯 روانشناس یا مشاور هستی؟ به دنبال کار مناسب می‌گردی؟

📢 ما توی کانال هر روز جدیدترین آگهی‌های استخدام روانشناس و مشاور از سراسر کشور رو منتشر می‌کنیم!

✅ فرصت‌های شغلی معتبر

✅ ویژه مراکز مشاوره، کلینیک‌ها، سازمان‌ها و مدارس

💬 فرصت شغلی دلخواهتو از بین ده‌ها آگهی پیدا کن!

لینک کانال:
👇👇👇
🕹 @psycho_estekhdam

گابور ماته معتقد است که بسیاری از بیماری‌های جسمی، اختلالات روانی و حتی اعتیادها، ریشه در احساسات سرکوب‌شده و تجربه‌های تروما در دوران کودکی دارند.

به‌گفته‌ی او، وقتی انسان اجازه نداشته باشد احساسات خود – مثل غم، خشم، ترس، یا رنج – را بیان کند، این احساسات:
1.در بدن باقی می‌مانند
2.به‌صورت تنش عضلانی، بیماری‌های مزمن، اختلالات خودایمنی یا دردهای بی‌علت ظاهر می‌شوند
3.و در رفتار بیرونی، خود را به شکل‌هایی مثل اعتیاد، اجتناب، پرخاشگری یا انزوا نشان می‌دهند

به بیان دیگر، بدن، بارِ احساساتِ نادیده گرفته‌شده را حمل می‌کند.

⸻

🧩 مثال از نگاه او:

گابور ماته در کتاب «بدن بله می‌گوید» (When the Body Says No) می‌گوید:

«اگر یاد نگرفتید چگونه “نه” بگویید، بدن‌تان برای‌تان خواهد گفت.»
یعنی وقتی مرزهای شخصی رعایت نمی‌شود، بدن از راه بیماری فریاد می‌زند.

⸻

🎯 نتیجه‌گیری:

از دیدگاه گابور ماته، رهایی از بیماری‌های روان‌تنی، فقط با درمان علائم ممکن نیست؛ بلکه باید احساسات دفن‌شده را شناسایی، بیان و پردازش کرد.
او تأکید می‌کند که برای سلامتی، باید فضای امنی برای ابراز هیجانات ایجاد شود.

✅ احساسات سرکوب‌شده فقط خاموش نمی‌مانند؛ آن‌ها راهی برای بیرون آمدن پیدا می‌کنند – یا از طریق رفتار یا از طریق بدن.

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

زندگی یک پاداش است، نه یک مکافات. فرصتی است کوتاه تا ببالی، بدانی، بیندیشی، بفهمی و زیبا بنگری و در نهایت در خاطره‌ها بمانی.
پس زندگیت را خوب زندگی کن...

صبح بخیر زندگی

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

دعوت به همکاری
مرکز مشاوره و روانشناسی واقع در کرج، میدان توحید،ابتدای خیابان مظاهری.

✅روانشناس : ارشد و‌ دکتری پروانه دار همراه با مراجع ، همکاری بصورت درصدی یا اجاره اتاق

✅روانپزشک : با داشتن مراجع ، همکاری بصورت درصدی یا اجاره اتاق

✅امکان برگزاری کارگاه

یک اتاق کاملا مجهز و شیک در یک مجموعه‌ی روانشناسی واقع در میدان توحید،برای یک الی سه روز در هفته ( پاره وقت یا نیمه وقت)
به صورت کامل اجاره داده میشود .

برای اطلاعات بیشتر به شماره ی:

📞 09373628053
تماس بگیرید.

و لطفا همکارانی که مراجع دارند تماس بگیرند.

شماره تماس:
📞 09373628053

آیدی اینستا:
@dr.atefeh.charkhgard

🕹 @psycho_estekhdam

مشغله‌های والدین گاهی ممکنه باعث کمرنگ شدن روابط اون‌ها با اعضای خانواده بشه. وقتی تعامل بین اعضای خانواده کم می‌شه، بچه‌ها ممکنه احساس تنهایی و سردرگمی کنن.

توی این پست چند تا پیشنهاد برای حفظ و افزایش روابط بین اعضای خانواده براتون داریم.

شما چه کارهایی با اعضای خانواده انجام میدین؟

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

بجو آن صبح صادق را
که جان بخشد خلایق را
هزاران مست عاشق را
صبوحی و امان باشد...

مولانای جان🍃

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

بخشیدن، یعنی پذیرفتن این حقیقت ساده و عمیق که هیچ‌کدام از ما کامل نیستیم.

ما انسان‌ها، با تمام زیبایی‌ها و ضعف‌هایمان، همیشه در مسیر یادگیری و رشدیم. گاهی اشتباه می‌کنیم، گاهی دیگران را می‌رنجانیم و گاهی هم خودمان رنجیده می‌شویم. اما اگر از خود بپرسیم: «آیا من همیشه بی‌نقص بوده‌ام؟ آیا هرگز کسی را ناخواسته نرنجانده‌ام؟» پاسخ صادقانه‌اش راه را به سوی بخشیدن باز می‌کند.

بخشیدن به معنای نادیده گرفتن درد نیست، بلکه به معنای انتخاب رهایی است. رهایی از زنجیر رنج، خشم و دل‌گیری. وقتی می‌بخشیم، نه فقط دیگری را، بلکه خودمان را هم آزاد می‌کنیم؛ از بار سنگینی که شاید مدتهاست بر دوش ماست.

بخشش یعنی دیدن انسان در دیگری — انسانی ناقص، اشتباه‌پذیر، ولی در عین حال، سزاوار فرصتی دوباره.

در جهانی که همه‌ ما درگیر زخم‌ها و ترس‌های نادیده‌ایم، مهربانی می‌تواند انقلابی‌ترین پاسخ باشد.

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

زندگی مسابقه نیست… سفری‌ست پر از فراز و نشیب؛ گاهی باید ایستاد، شکست خورد، نفس کشید و دوباره با قلبی آرام‌تر ادامه داد.

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

‌
👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦 دوره جامع تربیت درمانگر کودک و نوجوان

‌⬇️👆فایل PDF اطلاعات کامل دوره جامع را دانلود کنید.


✅ مدرس: دکتر ابوالقاسم شکیبا
- درمانگر کودک و نوجوان با 20 سال سابقه
- مدرس دوره‌های تربیت درمانگر کودک و نوجوان


🚀 43 کارگاه | 516 ساعت آموزش کاربردی با تمرکز بر مهارت‌های لازم برای اتاق درمان


🔴تاریخ شروع: 12 مرداد


⬇️ علاوه بر جلسات Role Play در طول کارگاه: هر ماه یک جلسه جداگانه برای تمرین عملی تکنیک‌ها برگزار می‌شود (در مجموع ۱۰ جلسه ماهانه).
⬇️ برگزاری کارگاه‌ها به صورت آنلاین و آفلاین
⬇️ فیلم کارگاه تا 1 سال در دسترس شماست.
⬇️ فایل صوتی کارگاه: قابل دانلود
⬇️ فایل‌های کارگاه (شامل فایل ارائه، پرسشنامه‌ها، کاربرگ‌ها و کلیپ‌های آموزشی): قابل دانلود
⬇️ پشتیبانی آموزشی: عضویت در گروه اختصاصی تلگرام با حضور استاد برای تعامل مستقیم، رفع ابهامات و پاسخ‌گویی به سؤالات شرکت‌کنندگان:
- پشتیبانی شرکت‌کنندگان دوره جامع: تا پایان سال
- پشتیبانی شرکت‌کنندگان هر کارگاه: تا یک ماه پس از پایان همان کارگاه
⬇️ اعطای مدرک دو زبانۀ معتبر، مورد تأیید و قابل‌ترجمۀ رسمی


🏹 رزرو و ثبت‌نام:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞  09357779065

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
😍 آکادمی روان‌شناسی و روان‌درمانی گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops

🗣«آنچه می‌گوییم، همیشه همان چیزی نیست که شنیده می‌شود».

⁉️چرا گاهی گفت‌وگوهایمان به نتیجه نمی‌رسند؟
⁉️چرا میان نیتمان و اثری که می‌خواهیم، فاصله می‌افتد؟

📌کتاب «زبان رهبری» به ما یاد می‌دهد چطور با مهارت و آگاهی، حرف بزنیم، شنیده شویم، و تأثیر بگذاریم— نه فقط در مقام یک مدیر یا رهبر، بلکه در هر موقعیتی که نیاز به هدایت، شفاف‌سازی، و ارتباط مؤثر دارد.

📕«زبان رهبری»
راهبردهای ارتباطی برای الهام‌بخشی و ایجاد مشارکت مشتاقانه
گروه کتاب‌های عمومی، مناسب برای تمام افراد

✍️نویسنده: کاشا وزوفسکی
مترجم: خسرو معصومی

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

زندگی پر از جزئیاتیه
که اگه اونارو نبینی
بخش بزرگی از تجربه رو از دست میدی...

صبح بخیر ❤️

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic

‌‌
🔴🎓 کارگاه و سوپرویژن انتخاب رشته


✅ مدرس و سوپروایزر: دکتر آزاد الله‌کرمی
مدرس کشوری دوره‌های تربیت مشاور تحصیلی


🗓 زمان برگزاری #بخش_نظری کارگاه: 9 و 10 مرداد 1404

🕰️ از ساعت 9 تا 13 و 15 تا 19

✨ زمان برگزاری #سوپرویژن (انجام انتخاب رشته برای یک کارنامه تحت نظارت استاد): دو هفته پس از کارگاه

⌛️ مدت زمان کارگاه (نظری+عملی): 20 ساعت

📝سرفصل‌های کارگاه:
⬇️تکنیک‌های انتخاب و تغییر رشته تحصیلی (سال نهم، کارشناسی و کارشناسی ارشد و دکتری)
⬇️فرایند کلی مدیریت جلسه انتخاب رشته
⬇️تشریح دوره‌های مختلف تحصیلی؛ رشته‌ها و نحوه توزیع ظرفیت‌ها
⬇️تجزیه و تحلیل کارنامه اولیه کنکور
⬇️تجزیه و تحلیل کارنامه سبز
⬇️تجزیه و تحلیل دفترچه‌های راهنمای انتخاب رشته
⬇️انتخاب رشته فرهنگیان
⬇️چینش صحیح رشته‌ها بر اساس عوامل مختلف
⬇️بررسی شباهت‌ها و تفاوت‌های انتخاب رشته دانشگاه آزاد و سراسری
⬇️بررسی اشتباهات رایج در انتخاب رشته‌ها
⬇️آشنایی با نحوه ادامه تحصیل در فنی‌حرفه‌ای و کاردانش‌
⬇️بررسی آخرین تغییرات کارنامه‌ها و دفترچه‌های کنکور
⬇️آشنایی با دفترچه‌های مربوط به انتخاب رشته در مقاطع مختلف
⬇️آشنایی با رشته‌های پرطرفدار هر گروه آزمایشی
⬇️اهمیت و ضرورت انتخاب رشته در مقاطع مختلف

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🤝 مزایای کارگاه:
📱 برگزاری کارگاه: به صورت آنلاین و آفلاین و از طریق پلتفرم Zoom.
▶️ فیلم کارگاه: تا 1 سال در دسترس شماست.
🎤 فایل صوتی: قابل دانلود
🗂 فایل‌‌های کارگاه: قابل دانلود
👥 پشتیبانی آموزشی: دو هفته عضویت در گروه اختصاصی تلگرام با حضور استاد، برای تعامل مستقیم، رفع ابهامات و پاسخ‌گویی به سؤالات شرکت‌کنندگان.
✨ کار عملی و سوپرویژن
‌🎓 اعطای مدرک دو زبانهٔ معتبر، مورد تأیید و قابل‌ترجمهٔ رسمی

🔥🔥🔥🔥
🏹 برای ثبت‌نام همین حالا با ما در ارتباط باشید:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞  09357779065

⚠️ ظرفیت سوپرویژن محدود است و #اولویت با متقاضیانی است که زودتر ثبت‌نام کنند.

🔥🔥🔥🔥
😍 آکادمی روان‌شناسی و روان‌درمانی گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops

✨انگلیسی واقعی برای زندگی واقعی!
✨ترکیبی از آموزش با ترانه، کلیپ،
✨اصطلاحات روز، و نکات گرامری
✨هر روز یاد بگیر، تمرین کن و لذت ببر!

🎤 Listening
📝 Grammar
📖 Vocabulary
🎯 Motivation


📌 @HLASARI ⏪⏪عضویت رایگان

می‌دونی بازنده‌ی واقعی به کی میگن؟
بازنده‌ی واقعی اونیه که از ترسِ اینکه
برنده نشه، حتی تلاش هم نمیکنه!

صبح بخیر زندگی🌿💚

🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic