🔵 تازه های علمی: این علائم می‌توانند نشانه‌های هشداردهنده اولیه ام‌اس باشند، حتی یک دهه قبل از تشخیص قطعی:

✔️ نشانه‌های یک سیستم ایمنی سرکش ممکن است بیش از یک دهه قبل از بروز علائم ناتوان‌کننده جسمی بیماری ام‌اس (مولتیپل اسکلروزیس) ظاهر شوند.

✔️ یک مطالعه جدید که در ۱ اوت ۲۰۲۵ در بخش نورولوژی مجله انجمن پزشکی آمریکا JAMA منتشر شده، نشان می‌دهد که سلامت ضعیف روان ممکن است یکی از اولین نشانه‌های این بیماری باشد که حدود ۲.۸ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. مارتا رویز-آلگوئرو، اپیدمیولوژیست دانشگاه بریتیش کلمبیا و همکارانش، سوابق پزشکی ۲۰۳۸ بیمار مبتلا به ام‌اس در کانادا را بررسی کرده و با ۱۰۱۸۲ فرد بدون این بیماری مقایسه کردند.

✔️ محققان دریافتند بیمارانی که بعدها به ام‌اس مبتلا شدند، در مقایسه با جمعیت عمومی، بیشتر با علائمی مانند خستگی، سردرد، گیجی، اضطراب و افسردگی به پزشکان مراجعه کرده بودند. علاوه بر این، این نشانه ها حتی تا ۱۵ سال قبل از بروز علائم مشخص‌تر بیماری نیز مشاهده شده بود. همچنین پژوهشگران افزایش قابل توجهی در مراجعات به متخصصان مغز و اعصاب و چشم‌پزشکان در حدود ۸ تا ۹ سال قبل از تشخیص بیماری مشاهده کردند. پس از آن، در سال‌های منتهی به تشخیص، مراجعات برای علائم جسمانی به طور چشمگیری افزایش یافته بود.

✔️ رویز-آلگوئرو می‌گوید: «ما تازه در حال درک این علائم هشداردهنده اولیه هستیم. به نظر می‌رسد مسائل مرتبط با سلامت روان از اولین نشانگرها باشند. این الگوها نشان می‌دهند که ام‌اس یک فاز مقدماتی یا مرحله پیش درآمد طولانی و پیچیده دارد - دورانی که اتفاقاتی در زیر سطح در حال رخ دادن است اما هنوز به عنوان ام‌اس آشکار نشده است. محققان هشدار می‌دهند که علائم ضعف سلامت روان در بین جمعیت شایع است و اکثر افرادی که این علائم را تجربه می‌کنند، به بیماری ام‌اس (MS) مبتلا نخواهند شد. با این حال، اگر بتوانیم درک بهتری از ارتباط این نشانه‌ها با ام‌اس پیدا کنیم، ممکن است شناسایی عوامل خطر و مداخلات زودهنگام امکان‌پذیر شود.»

✔️ هلن ترملت، اپیدمیولوژیست دانشگاه بریتیش کلمبیا، توضیح می‌دهد: «تشخیص ام‌اس می‌تواند دشوار باشد، زیرا بسیاری از علائم اولیه - مانند خستگی، سردرد، درد و مشکلات سلامت روان - می‌توانند بسیار کلی باشند و به راحتی با سایر بیماری‌ها اشتباه گرفته شوند. سیستم ایمنی افراد مبتلا به ام‌اس به اشتباه به پوشش چربی محافظ اعصاب به نام غلاف میلین حمله می‌کند. این آسیب به‌تدریج می‌تواند منجر به درد، از دست دادن حس و اختلال در عملکرد حرکتی در بخش‌های مختلف بدن شود، زیرا ارتباط بین بدن و مغز مختل می‌گردد. خستگی، مشکلات بینایی و اختلالات شناختی نیز از علائم شایع این بیماری هستند. اگرچه عفونت‌های ویروسی و باکتریایی به عنوان عوامل محرک در بروز ام‌اس شناخته شده‌اند و برخی ژن‌ها نیز ظاهراً افراد را مستعد این بیماری می‌کنند، اما هنوز به درستی نمی‌دانیم چه چیزی باعث می‌شود سیستم ایمنی از کنترل خارج شود. درمان‌های موجود می‌توانند به کاهش عود بیماری کمک کنند، اما هیچ درمانی برای توقف پیشرفت بیماری وجود ندارد.»

✔️ ترملت در پایان نتیجه گیری می‌کند: "یافته‌های ما بطور چشمگیری زمان‌بندی شروع این نشانه‌های هشداردهنده اولیه را تغییر می‌دهد. این امر به‌طور بالقوه راه را برای تشخیص و مداخله زودتر فراهم می‌کند."

✅ Health Care Use Before Multiple Sclerosis Symptom Onset | Neurology | JAMA Network Open | JAMA Network
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2837128

✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی

https://t.me/balindaroo

💊💊💊®®®

@balindaroo

🔵 تازه های علمی: محققان یک روش ساده و مؤثر برای کاهش مصرف الکل کشف کرده‌اند:

✔️ دانشمندان می‌گویند یک راه‌حل ساده وجود دارد که به افراد کمک می‌کند کمتر الکل بنوشند: تاکید بر افزایش خطر سرطان ناشی از مصرف الکل، همراه با شمارش دقیق هر نوشیدنی مصرفی.

✔️ این ترکیب از دو پیام—«چرا باید کمتر بنوشیم» و «چگونه کمتر بنوشیم»—می‌تواند به‌طور مؤثری باعث ارتقای سلامت عمومی شود. این یافته‌ها بر اساس نتایج یک مطالعه علمی در سال ۲۰۲۱ به دست آمده است که در مجله Addictive Behaviors منتشر شده است. به گفته محققان، وقتی افراد هم از عواقب خطرناک نوشیدن الکل (مانند سرطان) آگاه می‌شوند و هم روش عملی برای کنترل مصرف (مانند شمارش نوشیدنی‌ها) را یاد می‌گیرند، احتمال کاهش مصرفشان بیشتر می‌شود. مصرف بیش از حد الکل فقط منجر به سرطان نمی‌شود، البته. زیاده‌روی در مصرف مشروبات الکلی با طیف گسترده‌ای از مشکلات همراه است، از جمله مرگ زودرس، بیماری‌های قلبی، مشکلات گوارشی و افزایش خطر زوال عقل.

✔️ سیمون پتیگرو، اقتصاددان و روانشناس از موسسه سلامت جهانی جورج، هنگام اعلام نتایج این یافته‌ها گفت: «ما دریافتیم که همراه کردن اطلاعات مرتبط با الکل و سرطان با یک اقدام عملی خاص - یعنی شمارش میزان نوشیدنی‌های مصرفی - منجر به کاهش میزان مصرف الکل توسط مصرف‌کنندگان می‌شود.»

🔵 در این مطالعه، سه نظرسنجی انجام شد:

- ۷۹۹۵ نفر اولین نظرسنجی را تکمیل کردند.
- ۴۵۸۸ نفر از آنها سه هفته بعد دومین نظرسنجی را پاسخ دادند.
- و ۲۶۸۷ نفر سه هفته پس از آن، نظرسنجی نهایی را به پایان رساندند.

✔️ شرکت‌کنندگان به گروه‌های مختلف تقسیم شدند و تبلیغات و پیام‌های متفاوتی درباره مصرف الکل به آنها نشان داده شد. در مقایسه با گروه کنترل، یک ترکیب خاص نتایج چشمگیری داشت: یک تبلیغ تلویزیونی که ارتباط الکل و سرطان را نشان می‌داد، همراه با پیشنهاد شمارش نوشیدنی‌های مصرفی، از مؤثرترین روش‌ها در ترغیب افراد به کاهش مصرف الکل بود. این روش تنها ترکیبی بود که در آن افراد واقعا توانستند مصرف الکل خود را به‌طور قابل‌توجهی در طول شش هفته کاهش دهند. سایر روش‌ها — مانند تشویق افراد به تعیین تعداد مشخصی نوشیدنی و پایبندی به آن — اگرچه برخی از داوطلبان را ترغیب به کاهش مصرف کرد، اما بر اساس نتایج این پژوهش، یک روش به‌وضوح برنده بود.

✔️ پتیگرو گفت: «بسیاری از افراد نمی‌دانند که الکل، سرطان‌زا است. این اطلاعات مهمی است که مصرف‌کنندگان الکل باید از آن آگاه باشند. اما صرفا گفتن اینکه الکل باعث سرطان می‌شود، تنها بخشی از راه‌حل است - ما همچنین باید راه‌هایی برای اقدام عملی و کاهش خطر در اختیار آنها بگذاریم. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، مصرف الکل می‌تواند عامل حدود ۷ درصد از مرگ‌های زودرس در سراسر جهان باشد و آگاه‌سازی بیشتر مصرف‌کنندگان از خطرات سلامتی آن، یکی از راه‌های مقابله با این مشکل است.»

✅ A randomized controlled trial of the effectiveness of combinations of ‘why to reduce’ and ‘how to reduce’ alcohol harm-reduction communications - ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306460321001891

✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی

https://t.me/balindaroo

💊💊💊®®®

@balindaroo

🔵 حیوانات خانگی لزوماً باعث بهبود رفاه، سلامت و رضایت از زندگی صاحبانشان نمی‌شوند:

✔️ افراد اغلب برای تقویت روحیه و یافتن همدم به حیوانات خانگی روی می‌آورند. بهبود رفاه، سلامت، رضایت از زندگی و کاهش احساس تنهایی از جمله مهم‌ترین دلایل نگهداری از حیوانات خانگی هستند. با این حال، با وجود اینکه این باور که حیوانات خانگی مزایای زیادی برای صاحبانشان دارند بسیار رایج است، تحقیقات نشان می‌دهند research shows که داشتن حیوان خانگی به‌خودی‌خود راه‌حلی جادویی برای تقویت سلامت روان انسان نیست.

✔️ با این حال، حیوانات خانگی اغلب در اخبار و شبکه‌های اجتماعی به‌عنوان راهکارهایی مؤثر برای کاهش استرس و تنهایی معرفی می‌شوند که بازتابی از باور عمومی درباره فواید آن‌ها برای سلامت است. این امر ممکن است باعث شود افراد بدون در نظر گرفتن کامل مسئولیت‌ها و الزامات مربوطه، اقدام به نگهداری از حیوانات خانگی کنند، که می‌تواند پیامدهای منفی هم برای خودشان و هم برای حیوانات داشته باشد. ما به عنوان روان‌شناسان اجتماعی که روابط انسان و حیوان خانگی را مطالعه می‌کنیم، رویکردی ظریف‌تر داریم و بررسی می‌کنیم که چه زمانی، چگونه و برای چه کسانی حیوانات خانگی می‌توانند — یا نمی‌توانند — به بهبود رفاه و سلامت انسان کمک کنند.

⁉️ تحقیقات چه می‌گویند؟؟

✔️ بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که صاحبان حیوانات خانگی در مقایسه با افرادی که حیوان خانگی ندارند، کمتر احساس اضطراب، تنهایی و استرس می‌کنند. همچنین، صاحبان حیوانات خانگی از رضایت بیشتری از زندگی خود گزارش می‌دهند. این مطالعات اغلب توجه ما را جلب می‌کنند، زیرا به چیزی اشاره دارند که بسیاری از ما به آن باور داریم: حیوانات خانگی برای ما مفید هستند. این نوع تحقیقات اطمینان‌بخش هستند و پیوند عمیقی که ممکن است با حیوانات همراه خود احساس کنیم را تأیید می‌کنند. اما آنها تنها یک روی سکه را نشان می‌دهند. مطالعات دیگر هیچ ارتباط معناداری بین مالکیت حیوانات خانگی و رفاه و سلامت انسان یافت نکرده‌اند. به عبارت دیگر، افرادی که حیوان خانگی دارند لزوماً رفاه بالاتر یا سلامت روان بهتری نسبت به افراد بدون حیوان خانگی گزارش نمی‌دهند.

✔️ تحقیق ما درباره مالکیت حیوانات خانگی در کانادا در طول همه گیری کووید-۱۹، نتایج غیرمنتظره ای داشت: یافته ها نشان داد که بطور کلی، داشتن حیوان خانگی با کاهش سطح رفاه و سلامت روان مرتبط بوده است. این مطالعه شامل هر دو گروه صاحبان حیوانات خانگی و افرادی بدون حیوان خانگی بود و هدف آن مقایسه این دو گروه بر اساس شاخص های مختلف رفاه در دوران همه گیری بود. نتایج نشان داد صاحبان حیوانات خانگی در مقایسه با افرادی که حیوان خانگی نداشتند، سطح رفاه پایین تری را گزارش کردند که شامل احساس تنهایی بیشتر نیز میشد. این ناسازگاری ها در مطالعات مختلف نشان میدهد که ارتباط بین داشتن حیوان خانگی و احساس خوب، آنقدرها هم ساده و مستقیم نیست. مطالعه ما بخشی از این پیچیدگی ها را آشکار کرد. به عنوان مثال، در مقایسه با صاحبان سایر حیوانات خانگی، صاحبان سگ سطح رفاه بالاتری را گزارش کردند. برای درک این یافته‌های ضد و نقیض، پژوهشگران شروع به بررسی دقیق‌تر ماهیت رابطه بین صاحبان و حیوانات خانگی کرده‌اند. این رویکرد ممکن است به ما کمک کند عوامل مؤثر بر اینکه آیا داشتن حیوان خانگی برای رفاه ما مفید است یا خیر را بهتر درک کنیم.

✔️ رابطه ما با حیوانات خانگی، درست مانند روابطمان با انسان‌ها، پیچیده است. جنبه‌های مختلف این ارتباط می‌تواند بر میزان بهره‌ای که از آن می‌بریم تأثیر بگذارد. مهم فقط داشتن یک حیوان خانگی نیست، بلکه چگونگی پیوند و تعامل ما با آن‌هاست. برای مثال، صاحبان حیواناتی که اضطراب جدایی از حیوان خانگی خود را تجربه می‌کنند یا نسبت به محبت حیوان خود تردید دارند — که نشان‌دهنده دلبستگی ناایمن به حیوان است — معمولاً سطح افسردگی بالاتری را گزارش می‌دهند. همچنین، اگر حیوان خانگی خود را کمتر درک‌کننده یا بی‌توجه به نیازهایمان بدانیم، این موضوع با سطوح بالاتر افسردگی، اضطراب و احساس تنهایی مرتبط است. در مقابل، هرچه افراد بیشتر احساس کنند که ویژگی‌های مشترکی با حیوانات خانگی خود دارند (مثلاً وفاداری، عشق مشترک به خوابیدن)، احتمال بیشتری دارد که از رفاه و سلامت روانی بالاتری گزارش دهند. همچنین حیوانات خانگی به‌عنوان موجوداتی درک می‌شوند که در حال زندگی می‌کنند و در گذشته ساکن نمی‌شوند یا نگران آینده نیستند. تعامل آگاهانه با حیوانات همراهمان می‌تواند به ما نیز کمک کند تا روی لحظه حال تمرکز کنیم، که این نیز به بهبود و ارتقای رفاه و سلامت روان بهتر منجر می‌شود.

✅ https://theconversation.com/pets-dont-necessarily-improve-their-owners-well-being-259973

✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی

https://t.me/balindaroo

💊💊💊®®®

@balindaroo

🔵 تازه های علمی: راز زندگی تا ۱۰۰ سالگی چیست؟ آزمایش‌های خون صدساله‌ها ممکن است سرنخ‌هایی داشته باشند:

✔️ صدساله‌ها که زمانی نادر محسوب می‌شدند، اکنون به‌ پدیده ای عادی تبدیل شده‌اند. در واقع، آن‌ها سریع‌ترین گروه جمعیتی در حال رشد در جهان هستند که تعدادشان از دهه ۱۹۷۰ تاکنون تقریباً هر ده سال دو برابر شده است. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که کلید زندگی تا ۱۰۰ سالگی یا بیشتر ممکن است در درک بهتر پروفایل‌های متابولیک افرادی باشد که به این سن صدسالگی رسیده‌اند.

✔️ یک مطالعه که در ۱۹ سپتامبر ۲۰۲۳ در مجله GeroScience منتشر شده، به بررسی ویژگی‌های منحصر به فرد افرادی پرداخته است که حداقل تا ۱۰۰ سالگی زندگی می‌کنند. این تحقیق با تمرکز بر عملکردهای خاص بدن این افراد، پیش از رسیدن به سنین بسیار بالا انجام شده است.

✔️ اگرچه طول عمر استثنایی—که میتوان آن را به عنوان زنده ماندن بیش از ۸۵ سال تعریف کرد—نتیجه ترکیبی از عوامل مختلف از جمله ژنتیک و سبک زندگی است، محققان دریافتند که صدساله‌ها در مقایسه با افرادی که به سن ۱۰۰ سالگی نرسیدند، سطح پایین‌تری از گلوکز، اسید اوریک و کراتینین در خون خود داشتند. علاوه بر این، این تفاوت‌ها در نشانگرهای زیستی خون از سن ۶۵ سالگی—۳۵ سال قبل از رسیدن به سن ۱۰۰ سالگی—مشاهده شد.

✔️ شونسوکه موراتا، نویسنده اصلی مطالعه، سرپرست تیم تحقیق و پژوهشگر فوق دکتری در مؤسسه کارولینسکا گفت: «این موضوع تا حدی برخلاف توضیح تصادف محض است که چرا برخی افراد به ۱۰۰ سالگی می‌رسند و برخی دیگر نمی رسند». وی افزود که «کاملاً شگفت‌انگیز» است که مشاهده شود «تفاوت‌های بین نشانگرهای زیستی خون در افراد صدساله و غیرصدساله می‌تواند از مدت‌ها قبل از مرگ آنها قابل مشاهده باشد.»

✔️ برای این مطالعه، محققان از داده‌های ۴۴,۶۳۶ نفر استفاده کردند که بخشی از گروه مطالعاتی AMORIS (خطر مرگ و میر مرتبط با آپولیپوپروتئین) بودند. این افراد بین سال‌های ۱۹۸۵ تا ۱۹۹۶ آزمایش‌های بالینی معمول و سرپایی را در آزمایشگاه مرکزی اتوماسیون در استکهلم، سوئد انجام داده بودند.

✔️ از این تعداد، ۱٬۲۲۴ نفر به صد سالگی رسیدند، که از نظر آماری مشابه تعداد افرادی است که در همین بازه زمانی در استکهلم به این سن رسیده‌اند. اندازه‌گیری‌های بیومارکرهای این افراد تا پایان سال ۲۰۲۰ پیگیری شد. محققان ۱۲ بیومارکر مرتبط با التهاب، عملکرد کبد، کلیه و متابولیک، همراه با کم‌خونی و سوءتغذیه احتمالی را بررسی کردند.

✔️ بیومارکر یا نشانگرهای زیستی شامل اسید اوریک برای التهاب، کلسترول کل و گلوکز برای عملکرد و وضعیت متابولیک، آلانین آمینوترانسفراز، آسپارتات آمینوترانسفراز، آلبومین، گاما-گلوتامیل ترانسفراز، آلکالین فسفاتاز و لاکتات دهیدروژناز برای عملکرد کبد، کراتینین برای عملکرد کلیه، آهن و ظرفیت اتصال آهن برای کم‌خونی، و آلبومین برای تغذیه بودند.

✔️ این مطالعه نشان داد  که صدساله‌ها— یا افرادی که به ۱۰۰ سالگی یا بیشتر می‌رسند — ممکن است سطوح پایین‌تر (اما نه خیلی پایین) گلوکز، اسید اوریک و کراتینین در خون خود در مقایسه با افرادی که عمر کوتاه تری دارند، داشته باشند. در واقع، کسانی که به ۱۰۰ سالگی می‌رسند، به طور کلی پروفایل‌های بیومارکر نسبتاً یکنواختی دارند—یعنی به ندرت مقادیر آنها در انتهای پایین یا بالای محدوده‌های سالم قرار می‌گیرد.

✔️ بر اساس گفته‌های موراتا، این مطالعه اولین پژوهشی است که به بررسی این موضوع می‌پردازد که کدام نشانگرهای زیستی با طول عمر در چنین جمعیت بزرگی مرتبط هستند. اما تحقیقات بسیار بیشتری برای درک کامل همه عوامل زمینه‌ای موثر بر طول عمر مورد نیاز است. با این حال، این پژوهش هیچ نتیجه‌گیری درباره اینکه کدام عوامل سبک زندگی یا ژن‌ها مسئول مقادیر بیومارکرها هستند را ممکن نمی‌سازد. با این حال، منطقی است که فکر کنیم عواملی مانند تغذیه و مصرف الکل در این زمینه نقش دارند. پیگیری منظم مقادیر کلیه و کبد، و همچنین گلوکز و اسید اوریک با افزایش سن، احتمالاً ایده بدی نیست. همچنین، احتمالاً شانس نیز در رسیدن به سنین استثنایی نقش دارد. اما این واقعیت که تفاوت‌ها در نشانگرهای زیستی مدتها قبل از مرگ قابل مشاهده است، نشان می‌دهد که ژن‌ها و سبک زندگی نیز ممکن است در این زمینه مؤثر باشند.

✅ Centenarian blood tests give hints of the secrets to longevity
https://theconversation.com/centenarian-blood-tests-give-hints-of-the-secrets-to-longevity-215166

✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی

https://t.me/balindaroo

💊💊💊®®®

@balindaroo

🔵 توصیه های به روز شده " نچرال مدیسین" در مدیریت اختلال عملکرد جنسی ناشی از داروهای ضدافسردگی:

✔️ عوارض جنسی داروهای ضدافسردگی از نگرانی‌های شایع بیماران است که می‌تواند کیفیت زندگی آن‌ها را به‌طور چشمگیری تحت تأثیر قرار دهد. اگرچه شواهد علمی کافی برای توصیهٔ روتین مکمل‌ها وجود ندارد، اما اگر بیماران تمایل به بررسی این گزینه داشته باشند، موارد زیر قابل توجه است.

✔️ زعفران که از گیاه Crocus sativus به دست می آید، در "نشست سالانهٔ انجمن روانپزشکی آمریکا"American Psychiatry Association annual meeting، امسال بعنوان یک درمان کمکی بالقوه مورد توجه قرار گرفت. ترکیب فعال آن، کروسین، به نظر می‌رسد تولید نیتریک اکسید عروقی را افزایش می‌دهد که نقش کلیدی در عملکرد جنسی مردان و زنان دارد. دو مطالعهٔ بالینی نشان می‌دهند که مصرف روزانه ۳۰ میلی‌گرم زعفران می‌تواند سبب بهبود برانگیختگی جنسی، روان‌سازی و کاهش درد در حین رابطه برای زنان مصرف کننده ۴۰ میلیگرم فلوکستین شود و همچنین در بهبود اختلال نعوظ و رضایت از رابطه جنسی در مردان مصرف کننده ۴۰ میلیگرم فلوکستین، مؤثر باشد. با این حال، اثرات افزاینده ممکن است در صورت ترکیب زعفران با داروها، گیاهان یا مکمل‌های دیگر که اثرات کاهنده قند خون، فشار خون یا سداتیو(آرام‌بخش) دارند، رخ دهد.

✔️ اس آدنوزیل متیونین (SAMe) که به طور طبیعی در بدن تشکیل می‌شود، یکی دیگر از مکمل‌های مورد بحث در این زمینه است. SAMe به دلیل فواید احتمالی در بهبود خلق‌وخو شناخته می‌شود که از طریق افزایش متابولیسم سروتونین و بالا بردن سطح دوپامین و نوراپی‌نفرین عمل می‌کند. با این حال، برخی شواهد نشان می‌دهند که مصرف روزانه ۸۰۰ تا ۱۶۰۰ میلی‌گرم از آن ممکن است به بهبود علائم ذهنی اختلال عملکرد جنسی در مردانی که داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنند نیز کمک کند. اما هنگام ترکیب آن با سایر عوامل سروتونرژیک، باید خطر سندرم سروتونین را در نظر داشت. حداقل یک مورد گزارش شده از این عارضه در ترکیب با کلومیپرامین وجود دارد.

✔️ یوهیمبین به دلیل اثر آنتاگونیستی روی گیرنده های آلفا-۲ آدرنرژیک، می‌تواند به عنوان یک گزینه بالقوه برای مقابله با برخی از عوارض جنسی داروها در نظر گرفته شود. مطالعات بالینی متعددی نشان می‌دهند که مصرف یوهیمبین (یکی از ترکیبات موجود در یوهیمبه) می‌تواند اختلالات جنسی ناشی از مصرف داروهای ضدافسردگی را در هر دو جنس مرد و زن بهبود بخشد. در دو مطالعه، دوز مؤثر روزانه ۱۵ میلی‌گرم گزارش شده است. در صورت تمایل بیمار به استفاده از یوهیمبه، لازم است علائم افزایش فشار خون و اضطراب به‌ویژه در افراد با سابقه بیماری‌های قلبی-عروقی یا مصرف‌کنندگان سایر محرک‌ها، تحت نظر قرار گیرد.

✔️ اکثر تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف خوراکی جینکوبیلوبا باعث بهبود علائم اختلال عملکرد جنسی در افرادی که از داروهای ضدافسردگی استفاده می‌کنند، نمی‌شود. اگرچه برخی تحقیقات مقدماتی بالینی نشان می‌دهند که مصرف عصاره برگ جینکو به صورت خوراکی ممکن است به اختلال عملکرد جنسی ناشی از درمان با داروهای ضدافسردگی کمک کند، اما مطالعات بعدی حاکی از آن است که جینکوبیلوبا احتمالاً مفید نیست و در بهبود اختلال عملکرد جنسی مرتبط با داروهای ضدافسردگی، احتمالا غیرموثر است.

✅ Natural Medicine Comprehensive Database August 2025.

✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی

https://t.me/balindaroo
</i> 
💊💊💊®®®

@balindaroo