Лента постов канала doctor_steckaya – Татьяна Стецкая ️ (@doctor_steckaya) https://t.me/doctor_steckaya Татьяна Анатольевна Стецкая, к.м.н., врач-невролог, сомнолог. 📥 @t_doct ru https://linkbaza.com/catalog/-1001153511288 Tue, 19 Aug 2025 12:23:44 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001153511288 Thu, 14 Aug 2025 18:57:02 +0300
Подробнее
17.39 k
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001153511288 Thu, 14 Aug 2025 18:52:25 +0300
Подробнее
17.57 k
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001153511288 Wed, 13 Aug 2025 10:52:15 +0300
Как поездка в Санкт-Петербург призвала к совести.

Я вам уже рассказывала о своих планах посещения Северной столицы. И вот мы на месте.

День 1. Испытание архитектурой
Гуляем по Невскому с сыном, он показывает пальцем в здание: «Мама, я смотрел в ролике про барокко, здесь этот стиль?"
Судорожно соображаю: барокко, ранний классицизм... и, понимаю, что в моменте не отвечу на вопрос.
—"Сынок, давай вместе почитаем дополнительно и потом обсудим".

День 2. Экзамен по истории в бастионе.
Идем в Петропавловскую крепость. Решили посетить тюрьму Трубецкого бастиона. Темно, прохладно. Снова вопросы, а почему случилась Октябрьская революция, а если бы ее не произошло? А кто такие большевики?
В голове каша из школьной программы и обрывков документалок: большевики, эсеры, партии, Троцкий, Ленин и тут снова червячок грызет: "Ай-яй-яй, Татьяна Анатольевна, у тебя же по истории 5 была.
—"Тима, в 5 классе у тебя начнется как раз история и мы обязательно эту тему подробно разберем".

День 3. Ах, Эрмитаж!
Зашли в Эрмитаж. Любуюсь экспонатами, известными картинами и некоторые откровенно не понимаю. О чем они? Чем стали знамениты? Экскурсоводы помогают: "Обратите внимание, что Рембрандт использовал красные тона для усиления эффекта, а новаторство Леонардо да Винчи прослеживается в неравномерном освещении силуэта Мадонны с младенцем и игре теней..."

Стою и думаю, надо же ... и тут пробел. Чувствую себя перед шедеврами, как слепой котенок — вижу красоту, но не всегда осознаю смысл.

И знаете в этот момент я уловила себя на мысли, что рекомендую пациентам "регулярно тренировать мозг без ноотропов в разных сферах", а сама застыла в узкой специализации и на 80% вытеснила знания об искусстве, архитектуре, истории.

Санкт-Петербург мне отчетливо дал прочувствовать известное изречение Сократа: "Я знаю, что ничего не знаю".

Но правда такова, что:
1. Невозможно знать всё
2. Чем дальше ты движешься, тем сложнее запросы ...и вот он экзистенциальный кризис.
3. Баланс ПОЧТИ ВСЕГДА смещается в сторону профессии
4. Но! Главное — осознавать пробелы и...не бояться признаваться в этом.

Поэтому новый учебный год обещает быть очень познавательным, тем более уже несколько новых книг пополнили мою библиотеку.
Подробнее
18.38 k
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001153511288 Wed, 23 Jul 2025 13:10:35 +0300
С 23 июля я официально в отпуске!

Работу обожаю, своих пациентов ценю бесконечно. Но в последние две недели голова кипела от напряжения и я ловила себя на мысли, что даже во сне продолжаю вести приёмы))

В этом году мы с семьей не поедем на море, но это не значит, что отпуск будет менее ярким. Нас ждут тёплые вечера у моих родителей, где пахнет свежескошенной травой, цветами и выпечкой. А потом — неделя в Санкт-Петербурге, у родителей мужа, где даже дождь кажется романтичным)

А сейчас мой план на отпуск очень прост:
🌿 Просыпаться без будильника под звуки щебетания птиц.
🌿Завтракать на веранде без спешки.
🌿Дочитать «Тысячу сияющих солнц». Халед Хоссейни пишет так, что сердце сжимается и расширяется одновременно.
🌿Доделать важный проект. Да, даже в отпуске и не потому что «надо», а потому что, когда загораешься какой-то идеей, то воспринимаешь ее уже не как работу.
🌿Наслаждаться моментом. Как показывает практика, это всегда самое сложное. Помните яркий пример с сервизом на праздничный день? Когда люди пьют чай годами из старых чашек, а красивый сервиз берегут на "лучший день" и достают раз в 5 лет. Нам всегда кажется, что вот еще чуть-чуть и наступит лучшее время, но лучшее время наступило уже сейчас и его нужно ценить.

И вообще с возрастом понимаешь, что отпуск - это не просто рабочий перерыв, а момент возвращения к себе, к своим желаниям, мыслям и чувствам.

P.S сюда в блог, буду тоже писать, но возможно чуть реже
Подробнее
17.56 k
]]>