А вы уже посмотрели выпуск SAMKI с Натальей Селивёрстовой?

Наталья — дипломированный практикующий психолог, сертифицированный аналитик Международной школы Дизайна Человека IHDS, автор проекта “Human Life”.

Среди комментариев разыгрываем авторский дневник 🎁

А в описании под выпуском много бесплатных бонусов для каждого зрителя ❤️

Смотреть на YouTube
Смотреть на Rutube
Смотреть в ТГ-канале Натальи

5️⃣Люди одеваются в Москве торжественно! И этим они создают вайб города-стильные роскошные ухоженные женщины-лицо города. В ЛА ты считываешь на лице города: «мне по фиг на всех, я не запариваюсь, как будет выглядеть мой город, пойду в ресторан высокой кухни без мейка, в шлёпках».
Мне это не близко, сорри.

6️⃣Ну и конечно, архитектура, мощь, скорость и стиль. Ходить по Москве — это эстетическое удовольствие. Внутри исторических зданий — дизайн, технологии, уровень. Всё это делает жизнь очень… вкусной.

7️⃣Ну и главная боль: за 12 лет ЛА на моих глазах регрессировал, я не вижу развития, улучшения. Мне больно видеть, как вся прелесть ЛА держится только на природе и её могуществе: горы, океан, каньоны. А вот всё остальное, что зависит от людей-медленно теряет лоск.
Москва же стрельнула как ракета 🚀
Москва — это богатство духа и красоты.

И да, даже с длинными перелетами я буду возвращаться сюда снова и снова — с радостью и благодарностью. Люблю тебя, Москва 💔🤍

Гости столицы! Что добавите к моему списку?

Чем запомнилась мне Москва в этот раз?

1️⃣Первым делом — завтраки. Русские обожают кашу — и подают её в неожиданных, шикарных вариантах. Зеленая гречка с брокколи, сморчками, с гусем, лососем… Не сладкая, а насыщенная вкусом. А лосось в России — вообще отдельная песня. Без копчения, слегка подсоленный — такой нежный вкус почти невозможно найти в ЛА.

2️⃣Второе — чай. Его тут любят. В кафе — десятки травяных смесей, коренья, ягоды, ароматы. Я даже перестала пить кофе — ну правда, с хорошим кофе тут тяжеловато, за исключением пары мест-это честно. В Америке с кофе всё гораздо лучше.А вот травяной чай — это искусство.

3️⃣Москва — это ещё и потрясающая культурная жизнь. Люди реально ходят в музеи, в театры, на выставки, спектакли. Постепенно начинаешь видеть переплетения эпох, стилей, людей. Это лучше любых практик, медитаций и поющих чаш, которыми изобилует ЛА. Для меня в этом и есть духовность!

4️⃣В Москве во всех ресторанах тебе дают подставку для сумочки! Пустячок, но КАК ЭТО ПРИЯТНО и удобно! В ЛА даже в ресторанах самого высокого класса не всегда предложат подставку, максимум крючок, который цепляется на стол 😏

Продолжение 👇🏼

Моё утро 💔

Встречайте калифорнийскую Сашу, которую вы так любите! Много-много ваших сердечек! А то в Москве совсем их ставить перестали 😜

Этим видео я как бы показываю вам, что мы уже дома. И если честно, я ожидала какой-то депрессии или упадка настроения, но прямо с самолёта я понеслась на пилатес, на пляж и как-то совсем не успела расстроиться!

А ещё я вам как б намекаю, что быть толстой и не подтянутой в Москве просто не возможно! Я ела много, активно, позволяла умеренно себе десерты, но на фигуре это никак не отразилось!

Так что теперь не отмазывайтесь 😜 в РФ даже с варениками и сырниками быть в форме в 100500 раз легче!

Ела всё, НО ходила на массаж раз в неделю и на пилатес 2 раза в неделю. Много гуляла пешком (прямо часами).

Посмотрим, как быстро американская еда мне добавит бочков и обвеса на жЁпку ☺️

Как ваши отпуски? ЖЁпок не наели себе?

Мои первые 3 дела в ЛА ❤️

А вы бы что сделали первым по возвращении домой?

Старалась успеть ухватить как можно больше культурных мероприятий в Москве ❤️

Последние спокойные деньки в Москве.

Наша 💯 рекомендация для завтраков-это 6am Bread Kitchen.

Выставка Ильи Машкова очень понравилась - насладитесь через экран. Третьяковка корпус на Кадашёвской набережной.

Я наконец-то смогла сформулировать, ЧТО ЖЕ МЕНЯ ТАК ЛОМАЕТ В ЛА, куда я так хотела переехать 12 лет назад 😔

Московские будни любимые ❤️

Когда для окружающих мы недосягаемые роскошные красотки, но если доходит до рилсов-и на стол голыми залезем, и прыгать как дурочки на глазах у всего ресторана будем))

Девочки, как жаль, что наша компашка может существовать только на расстоянии ❤️‍🩹

Наслаждаемся моментом!

ВЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, СКОЛЬКО РОДНЫХ ДУШ И СЛАВНЫХ ЛЮДЕЙ Я ВСТРЕТИЛА И ОБНЯЛА, ПОКА Я В РОССИИ. Последние деньки проживаю, смакуя маленькими глоточками, пропитываясь сочностью любимого цветущего города и народа 🤍

Саша , так прикольно …
Лежу и анализирую : когда вы (ну мне хочется сказать ты), сами начали ко мне на вы и мне прямо уши режет . Это же Саша , та из моей юности с солнышком в руках )
Та Саша , на которую я подписана была в инсте с момента переезда в ЛА.
Та Саша ,на встречу с которой я не попала в Екатеринбурге , еще когда вы сотрудничали с Аленой .
Та Саша , которая дружила с Настей Афинской , а я работала у нее организатором .
Та Саша за жизнью , которой я наблюдаю столько лет и просто тихо считаю каким-то родным человеком и вот мы летим в Москву и параллельно я говорю мужу : Эх , Саша Зверева , представляешь в России и мы прилетаем 1.08 , а у нее концерт . Жаль , что ты не летишь с нами , ведь на концерт я хочу , а дочку оставить не с кем (
И вот ГУМ . Эта очередь за мороженным , у меня нет налички . Ноль … и я просто подхожу к каким-то девушкам , получившим сдачу от мороженицы , и прошу в обмен на перевод наличку . Возвращаюсь в очередь и вижу тебя ( можно все таки на Ты?) . Минуту сомневаюсь , смотрю … Ну ведь не просто же так , я так хотела увидеть Сашу и вот она . Весь вечер думаю : как будто бы притянула , причем совсем не думала .
первый раз , подошла к публичному человеку и было крайне неудобно . Но столько внутренней радости и теплоты до сих пор от «чудесности» момента .

И еще просто небольшой совет , если есть желание , не слушай никого насчет «приезжаешь в Россию, чтобы заработать»… вообще пофиг … сейчас мне кажется такая волна востребованости того , что было в нашей юности (олдскулы), надо пользоваться . Если что я бы в Екатеринбурге бы с удовольствием пошла ) . И даже кучу людей бы с собой привела ))))
Сева клевый ) малыш роды, которого я видела . Живет в Америке и знает Чебурашку ) (а мне кажется даже ты из поездки в Россию привозила игрушку Чебурашку, если я не ошибаюсь ) .
Я просто сегодня задумалась , как много я знаю о твоей жизни 🤦‍♀️ обалдеть и я просто не могла не подойти )

Благодарю ♥️
Улыбаюсь )

Когда я выходила на сцену-меня обдало такой волной по коже! И это была волна плотной мощной энергии любви, которую вы принесли, иди мы вместе усилили это до невероятной высоты 💓

Какой момент концерта запал в душу больше всего? Делитесь, пожалуйста ☺️ 👇🏼

Ааааа…это было НЕВЕРОЯТНО 🔥

Небольшая часть ваших отметок!
Благодарю за то, что разделили этот вечер со мной, подпевали, танцевали и подходили обняться 💖

Делиться еще нашей атмосферой?

💖ОБЪЯВЛЯЮ ЛОТЫ НА АВГУСТ!

С 1 августа, друзья! Впереди целый месяц жизни под названием ЛЕТО!

А также целый месяц, чтобы повзаимодействовать и продвинуть ваш бизнес через мои соц.площадки до 1 сентября, когда эта возможность для граждан РФ здесь исчезнет.

Ловите лоты на август. У нас на каждую позицию есть буквально по 1 лоту, 90% временных слотов уже закрыты:

🔥Лоты:

1️⃣ Сторис (3-4) с раскрытием сути вашего продукта по вашему ТЗ — 125 т.р.
2️⃣ Сторис о вас и вашем товаре с моей подачей — 115 т.р.
3️⃣ Пакет: сторис о вас и вашем товаре + совместный рилс в коллаборации — 290 т.р.
4️⃣ Репост вашего рилса в мои сторис — 45 т.р.
5️⃣ Пакет тг - 5 упоминаний в телеграм (1 раз в неделю) — 200 т.р.
6️⃣ Пост в тг — 50 т.р.
7️⃣ Приезд в Ваш магазин/салон/ с обзором в Москве + серия сторис (3-4) — 150 т.р.
8️⃣ Участие в вашем видео подкасте и интервью со мной и дальнейший репост анонса вашего выпуска у меня в ИГ — 150 т.р.
9️⃣ Участие в моём YouTube шоу «SAMKI», где я раскрою вас как героя в течение часа, вы расскажете о своей деятельности, я соприкосну вас со своей аудиторией (с дальнейшим анонсом тизера у меня в сторис 2-3 раза в неделю выхода выпуска) — 180 т.р.

Писать в WhatsApp по ссылке❤️

Торопиться необходимо-я улетаю совсем скоро!

Все готово, жду только вас ❤️

Билеты здесь

Вы интересовались, наношу ли я какие-то средства на кожу перед SPF?

В жару мне хочется, чтобы кожа дышала, поэтому у меня все по минимуму – тонер smart-age,
сыворотка с витамином С, она повышает защиту от ультрафиолета и крем для кожи вокруг глаз, чтобы убрать морщинки 🔥
Все от @smorodinabrand

В видео показала, как SPF С ФИЗИЧЕСКИМИ ФИЛЬТРАМИ (умоляю, не пользуйтесь химозой, допустимы ТОЛЬКО физические фильтры) прекрасно лодится и не скатывается — под макияж тоже!

Вся моя семья защищена благодаря Смородине ❤️
Подробнее в видео 👆🏼

А еще, я подсадила на бренд свою сестру!

Мой промокод ZVEREVA20NEW

☀️ Вся серия Smart-age
https://www.ozon.ru/highlight/podborka-tovarov-2621912/

☀️ Солнцезащитный крем для лица SPF 30
озон 1525776847, вб 221920403

https://www.ozon.ru/highlight/podborka-tovarov-2408672/

Реклама ИНН 745500522760
ИП Семенова Анастасия Радиковна
ерид 2Vtzqv1KJa4

Официально заявляю — меня захватила ночная жизнь Москвы 🤪

Певица. Художница. Стоматолог. Мы познали эту жизнь 😂

А вы как держите баланс в жизни?

P.S.Мы хотели снять тренд по всем законам с круговым обходом по ракурсу, но не стали звать охранника, чтобы не травмировать его психику -поэтому снято статично 😆

Записываем песни!
Теперь на английском ❤️

Ждёте?

ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ ДЭНУ В РОССИИ 🤍💙❤️

•Дэну очень сильно понравились российские поля! Он сказал, что они очень недооценены в мире по своей красоте и богатству цветом и зеленью по сравнению с теми же лавандовыми полями в Провансе. У нас и подсолнухи, и пшеница, и ромашки! И обрамлены они всегда густой лесополосой , как густой чёлкой 😍

•Понравилось, что жизнь течёт ночами: очень многое открыто, люди гуляют, кофе аж до 10 вечера (в ЛА в 5 последние кофейни закрываются)
Можно поесть вкусно и в 2 ночи, и в 5 утра

•Чистота, аккуратность в большом мегаполисе (в Америке наоборот)

•И да, наши красивые, ухоженные, нарядные женщины-сразу бросаются в глаза. Теперь он понимает, почему мне утром важно на детскую площадку ехать на укладке, в глаженном платье, с уходом и натуральным мейком на лице-и для этого мне нужно минимум 40 минут🤌🏼

•Очень заметно, как россияне чтят традиции. Дэн это прочувствовал через русскую высокую кухню, которая пронизана интерпретацией исконных русских блюд в современном исполнении. И наши традиции и их дух везде: в обилии храмов, стиле архитектуры и даже нашем поведении.

Вот такое наблюдение от американца.
Что бы вы добавили?

Ну как перестать кайфовать?💔

Неповторимая! Именно такой ты почувствуешь себя в моих объятиях души 1-го августа на концерте в «Руки Вверх Баре». Осталась неделя 🫶🏼 И твой билет на встречу сердцем к сердцу ждет по ссылке 👆🏻

Обратный отсчёт

Кто ждёт «Неповторимую»? 🫠

Конечно, я не только завтракаю и хожу на пилатес 🤪

Еще успеваю работать, записывать интервью и проводить время с детками