Совет дня: не обслуживайте информационно залётных, берегите свои нервы :)

😐

Подборка, с которой можно развить понимание себя:

1. Js trip 彡 — канал о жизни на острове с 3 вулканами, джунглях и кругосветке

2. Будем честны? — для тех, кто боится одиночества, но теряет себя в отношениях

3. Английский для ленивых гениев — слова, фразы для жизни и мотивация, когда учить лень

4. A proper brew of English — говорить на английском и не краснеть: заметки о языке

5. Krav про graph — здесь про нейросети, инфоповоды, дизайн и всё для ведения каналов

6. Про себя, отношения & slow life — исследование себя и счастья в жизни

Важно расставлять свои границы — это основа нашего комфорта и здоровой личности

🤝

"Да просто обращайтесь в полицию и вас защитят"

ФЕМИНИСТКА. Для начала, ее выносила, родила, вскормила и вырастила женщина. Она родилась при помощи женщины, ведь акушерками даже сейчас чаще становятся женщины, а уж пару десятков лет назад и подавно, в роддоме, построенном еще в СССР советской молодежью, вперемешку мужчинами и женщинами, ведь тогда не было особо принято делить работу.

Ее мать обследовали женщины-гинекологи и продиагностировали отсутствие генетических заболеваний плода, опираясь на ДНК, структуру которой определила женщина (Розалинда Франклин, Барбара МакКлинток) и позже контролировали беременность, опираясь на открытия женщин (Кристиана Нюсляйн-Фольхард).

Образование она получила благодаря женщинам (суфражистки) в школе, построенной по образу и подобию университетов, придуманных женщиной (Фатима Аль-Фихри), ее обучали женщины по учебникам, написанным женщинами (Ладыженская Т. А. (русский язык), Зубарева И. И. (математика), Уколова В. И. (история) и т. д.).

Каждое утро феминистка просыпается на кровати, сделанной из дерева (и нет никакого точного способа выяснить, кем именно), распиленного с помощью циркулярной пилы, изобретенной женщиной (Табита Бэббитт). Затем она идет в ванную, закидывает в стиральную машинку, изобретенную женщинами (Эллен Эглуи) забытую вечером одежду.

Она достает еду из холодильника, придуманного женщиной (Мэри Инжел Пенингтон), разогревает в микроволновке, придуманной женщинами (Джесси Картрайт), открывает банку консервов, сделанных по методу, придуманному женщинами (Надежда Кожина). Она наливает в кружку отфильтрованную воду, что делать тоже придумали женщины (Гипатия) и разогревает ее в той же микроволновке, а потом засыпает туда чайные листья, собранные женщинами или сделала себе кофе, используя фильтры, сделанные женщинами (Мелитте Бенц). Позавтракав, феминистка моет посуду в посудомоечной машине, придуманной женщинами (Джозефина Кокрейн).

Она выходит из дома, спроектированного с использованием математических теорий, в частности теории эластичности, которые были выведены женщинами (София Герман). Она садится в машину, которую она сама заливает бензином с высоким октановым числом, который запатентовали женщины (Анна Межлумова) асфальту, очищенному снегоуборочными машинами, прототип которых создали женщины (Синтия Вестовер). Во время езды она не оглушает пешеходов благодаря глушителю, придуманному женщинами (Эль Долорес Джонс) и что-то видит, несмотря на снег, благодаря дворникам, которые тоже изобрели женщины (Мэри Андерсон).

Ей хамят и сигналят, считая, что женщины не умеют водить, и что управление машиной – исторически чисто мужское занятие, хотя первым человеком, решившимся на междугороднюю поездку , да и вообще поездку, а не небольшую демонстрацию, была женщина (Берта Бенц).

Феминистка говорит по телефону, создание которого стало возможным благодаря исследованиям, сделанным женщинами (Ширли Энн Джексон), через радиосвязь с расширенным спектром, вышедшую на современный уровень благодаря женщинам (Хеди Ламарр).

Вернувшись с работы, на которую может ходить, потому что женщины боролись за ее право работать и быть независимой, феминистка включает вай-фай, созданный на основе секретных разработок по динамическому изменению частоты вещания, которыми занимались женщины (Хеди Ламарр), садится за компьютер, который работает только благодаря программированию, разработанному женщинами (Ада Лавлейс), и программам, скомпилированным тоже благодаря тому, что женщины придумали компилятор (Грейс Хоппер), подключается к Интернету, который стал массовым благодаря протоколу STP и женщинам (Радья Перлман), проведенному через оптический кабель, армированный кевларом, созданным женщиной (Стефани Кволек). Тем самым кевларом, который спас жизни тысячам людей, одетым в бронежилеты. Заходит на свой сайт, который сама же и создала, и пишет о том, что все мужчины — мало того, что козлы, так еще и присваивают чужие заслуги.

источник текста: паблик в вк "с понедельника по четверг"

Мужики: наглядно

Пост: /история о личных переживания женщины, о том, как она справлялась с болезнью ребёнка, и от стадии "я плохая мать" перешла к осознанию того, что лучше, что она может дать ребёнку - это счастливая и здоровая мама/

Женщины в комментах: /поддерживают и восхищаются авторкой/

Мужики в комментах: а папа? А как же папа? Папа что, не молодец? Его в истории вообще нет, но почему вы не хвалите его?

Пока все кричат, что феминизм уже не нужен, подрастает поколение мальчиков, которые на серьезных щах думают, что женщины - это вещи.

By Tegra Comics

Почему аутизм у женщин остаётся незамеченным: взгляд через призму гендера

Долгое время диагностика аутизма ориентировалась преимущественно на наблюдения за мальчиками. Это привело к тому, что потребности аутичных женщин оставались незамеченными или неправильно интерпретированными. Многие из них не получали диагноз вовсе, а их особенности воспринимались как тревожность, депрессия или просто "черты характера".

Чем аутизм у женщин может отличаться от аутизма у мужчин

▫️Социальное взаимодействие. Женщины с аутизмом часто лучше справляются с маскингом. Они могут имитировать поведение окружающих, запоминать социальные сценарии и даже поддерживать несколько близких отношений. Это может скрывать их трудности, делая их менее заметными.

▫️Интересы. Существует стереотип, что аутичные интересы ограничиваются поездами, числами или компьютерами. У женщин эти интересы могут казаться более "нормальными" — например, увлечение животными, психологией или литературой. Однако их увлечённость этими темами часто выходит за рамки типичных.

▫️Сенсорная чувствительность. Все аутичные люди сталкиваются с сенсорными перегрузками, но у женщин часто бывает перегрузка в социальных ситуациях, когда необходимо одновременно воспринимать множество невербальных сигналов и звуков.

▫️Эмоциональное выражение. У мужчин аутизм чаще проявляется в явных внешних признаках, что делает их трудности более заметными. Женщины, в свою очередь, часто сталкиваются с хроническим внутренним напряжением, которое остаётся незаметным для окружающих.

Почему диагностика аутизма у женщин сложнее

Главная причина — это маскинг, стремление подстроиться под социальные нормы. Это не всегда осознанная стратегия, а часто автоматическая защита, выработанная годами. Многие женщины не осознают, насколько сильно они скрывают свои особенности, пока не сталкиваются с выгоранием.

Маскинг включает в себя такие привычки, как поддержание зрительного контакта, заучивание фраз для общения или подавление стимминга. Со стороны это может выглядеть как полная адаптация, но на самом деле требует колоссальных усилий, часто приводящих к истощению.

Аутизм у девочек также может стать очевидным только в подростковом возрасте, когда социальные ожидания становятся более сложными. Однако окружающие скорее заметят не сам аутизм, а его последствия: тревожность, выгорание, депрессию.

Почему это важно

Если аутичный человек долго остаётся без диагноза, он лишён возможности получить необходимую поддержку. Это может привести к хроническому стрессу, социальной изоляции и снижению самооценки.

Понимание гендерных различий в аутизме — это вопрос справедливости. В мире, где аутичные женщины годами учат себя быть "нормальными", так важно дать им возможность быть собой и получить поддержку.

Дженни Нордберг
"Подпольные девочки Кабула".

😉

У нас миллионы причин злиться

Женщины - это не цирковые зверьки для мужчин.

Дж. Марион Симс, «отец современной гинекологии», покупал чернокожих женщин-рабынь и использовал их в качестве подопытных кроликов для своих непроверенных хирургических экспериментов.

Он неоднократно проводил операции на половых органах чернокожих женщин БЕЗ АНЕСТЕЗИИ, потому что, по его словам, «черные женщины не чувствуют боли».

Дорогие подруги, здравствуйте!🌸

Мы с коллегой открываем новый набор на группу «Питание. Тело. Баланс»❤️

Группа подойдет тем, кто:
🟣Хочет выстроить здоровые отношения с едой
🟡Питается хаотично
🔴Переедает
🟣Не может выйти из замкнутого круга «диета - срыв»
🟡Не понимает потребности своего тела
🔴Критикует своё тело и вес

Будем учиться на практике:
1️⃣Настраивать своё питание таким образом, чтобы оно было полноценным и регулярным
2️⃣Работе с перееданием
3️⃣Принятию своего тела
4️⃣Разбираться с внутренним критиком и выстраивать опору на себя, чтобы ценить не только за фигуру

Ведущие группы:
Анна Максутова, клинический психолог, КПТ, ACT, динамический терапевт.
Валерия Московских, клинический психолог, DBT, EMDR, схема-терапевт.

СТАРТ 08.09.2025 г.
10 занятий по понедельникам с 19:00 до 21:00 московского времени.

🧷Встречи будут проходить раз в неделю на платформе Zoom.

Для подачи заявления пишите ведущим или заполняйте анкету по ссылке ниже‼️🌸

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScaKIe3tZ3wCluLgcfy2WIyBuJLGgE3lDA6eCgc6yWUmXZdJA/viewform

Мужчины: - Феминистки демонизируют мужчин!

Также мужчины:

Топ фраз, которые я НИКОГДА не слышала от мужчин!
1) Мне очень жаль (искренне)
2) Мне не следовало этого делать
3) Нет проблем, извини, что побеспокоил, пока
4) (другу) Не надо так говорить про нее
5) Ты ее перебил. Подожди, пока она договорит
6) Ты только что повторил то же самое, что и она
7) Нет, это не моя идея, это ее
8) Чувак, твои шутки про женщин - сексистская херня

Мужики и логика: наглядно

Деньги для женщины - безопасность

С накоплениями ты можешь уходить с работы, которая тебе не нравится. Пробовать новые направления и рисковать. Не попадать в финансовую зависимость от мужчины и не бояться, что твоей свободой управляет кто-то другой.

Но как копить деньги, при этом не считая каждую копейку и не превращаясь в экономящую на себе женщину? Учитывая, что цены на все продукты и услуги взлетели до небес, а процент по ипотеке звучит как страшилка.

Познакомься с каналом "хелоу денежная китти" про то, как девушкам строить капитал, копить деньги без магического мышления, дыхания маток и отчаяния.

Авторка пишет о своих способах накопления, финансовой грамотности и ошибках, о том, как создаёт капитал и куда тратит свои деньги. А ещё рассказывает о развитии и просто делится личными историями.

Обязательно прочитай эти посты
🟣Деньги в паре: кто за что платит
🟣Как копить деньги
🟣Как я слила 250к на бесполезное менторство

Подписывайтесь, она создает пространство для женщин, чтобы открыто и без стыда обсуждать деньги

💵

Если бы мужчины носили такую же броню в играх и фильмах, какую носят женщины

пов: ты рождаешься в патриархате

Наглядно о том, как мужчины относятся к женщинам

Раздевалки в спортивном зале 🥴
Куда идти большинству мужиков в нашем зале, которые слабые и некрасивые? На улице переодеваться? 🧐