https://t.me/lenesa_sport_tg Я Елена Сагина и именно я учу управлять весом💪(снижать и поддерживать всю жизнь) Сайт и связь https://taplink.cc/lenesa_sport Мои проекты: Курс "Я управляю весом" Книга📚 "101 ПП десерт" и не только. Индивидуальные программы питания и тренировок ru