Тривалу скорботу за померлою людиною пов’язали з вищим ризиком смерті в наступні 10 років

Люди, які довше та важче горювали за померлою близькою людиною, мали на 88 відсотків вищий ризик смерті в наступні 10 років. Вони також частіше зверталися до лікарів-терапевтів і мали гірше здоров’я ще до втрати — це може свідчити про те, що власні хвороби погіршують ментальний стан людей і змушують їх більше піддаватися скорботі.

Незалежно від того, який стан здоров’я в людей, що пережили втрату, вони потребують належної підтримки від психологів і медиків, вважають автори дослідження. Свої результати вони опублікували в журналі Frontiers in Public Health.

Саме люди, які стикалися з непереборною скорботою, мали найбільший рівень смертності, а трохи менший за них — люди з високим рівнем горя, що поступово стихало, і люди з відчуттям горя, яке настало не одразу. Люди, що стикалися з непереборною скорботою, майже втричі частіше зверталися по психологічну допомогу, у понад 5,5 раза частіше приймали антидепресанти й у 2,6 раза — протитривожні та снодійні препарати. Однак наскільки ефективною була психологічна допомога в продовженні їхнього життя допоможуть з’ясувати наступні дослідження.

2025 is 55% complete

Цікаво, скільки відсотків із цього — справді твої?
Не те, що нав’язали обставини, дедлайни й чужі очікування.

А справді твої — свідомі, прожиті, цілісні.

Ще є час повернутись до себе. Не в абстракції — а в щоденних діях.