https://t.me/izmylong Бегаем длительные тренировки в Измайловском лесопарке, каждое воскресенье в 8:30. Стартуем за подземным переходом у 7-ой Парковой. Темп 4:30, 5:00, 5:30, 6:00 и 6:30 📸Инстаграм и Strava @izmylong Чат в телеграм https://t.me/Izmylong_run ru