Собрала литр голубики.

Быть удобным это не выбор, а форма выживания. В таких случаях человек не пытается подстраиваться. Он просто не умеет иначе.
Он выучил, что проявляться = рисковать.
Желать = быть наказанным.
Отстаивать = остаться одному.

Поэтому удобство становится стратегией адаптации. И с годами превращается в личность.

На уровне глубинной терапии часто обнаруживается следующее:

✔️ Нарушение контакта с материнским аспектом психики: отсутствует чувство безопасности, базовой телесной укоренённости, внутренней мягкости.
✔️ Сбои в формировании отцовского объекта: нет ясности, куда идти, нет ощущения границ, сложно выдерживать напряжение выбора.
✔️ Не выстроен внутренний союз: мужчина и женщина внутри личности не взаимодействуют, не создают третьего — жизни, смысла, проекта, будущего.

Вместо этого повторяющиеся паттерны, фрагментарность, тревога и сложные, запутанные отношения, в которых человек всё больше теряет связь с собой.

Подобные состояния не корректируются быстрой техникой. Здесь речь о постепенной сборке психики: шаг за шагом, слой за слоем — от материнского комплекса до способности выносить любовь и свободу одновременно.

Это и есть та самая глубинная терапия, где каждое внутреннее движение требует времени, внимания и уважения. И только из этой точки начинает формироваться другое качество жизни.
Базовая Трансформация со мной, где мы пройдем все эти этапы, стартует в сентябре. Ссылка на регистрацию: https://veronika-hatskevich.ru/transformation

Как психолог, я вижу в этом фильме ценный материал. Главная героиня демонстрирует выдающуюся психологическую устойчивость, используя юмор как механизм совладания со стрессом. Её способность трансформировать травмирующие события (похищение, предательство) через абсурд и самоиронию.
Но динамика её отношений с персонажем Домогарова («Дьявол») тревожит: это классическая триада манипулятора — идеализация, газлайтинг и эмоциональный шантаж. Фильм точно показывает, как жертвы игнорируют «красные флаги» из-за травмы.

Парадокс в том, что комедийная подача мрачного сюжета создаёт терапевтичный эффект эмоциональной компенсации, но финал упрощает последствия травмы. Реальная жертва такого насилия нуждалась бы в длительной реабилитации, а не в «счастливом эпилоге».
Смотрите сериал «Что сказал покойник» 1999 года.

Почувствуй мой рай! А еще пахнет лавандой.

Игорь Масленников (1985) создал не просто мелодраму, а учебник по психологическим защитам от травмы и страха близости. Три ленинградки – три паттерна бегства от живой любви.

1. Ольга (Сафонова): Музей Травмы.Консервирует боль прошлого, фетишизируя вещи мужа. Ее "зимняя вишня" – символ непрожитой потери и меланхолии (Фрейд). Новые отношения саботирует бессознательной верностью призраку.
2. Люба (Глаголева): Крепость Контроля. Успешный ученый, мать-одиночка. Гиперкомпенсация деятельностью маскирует страх уязвимости. Отношения функциональны – это нарциссическая защита от хаоса чувств.
3. Наташа (Лапина): Побег в Фантазию. Ждет принца, спасающего от реальности (скучная работа, муж-алкоголик). Инфантильный регресс – избегание ответственности за свою жизнь.

Фильм – о вечных паттернах: как боль заставляет строить "зимние сады" души, где безопасно, мертво и одиноко. Оттаивать – страшно, но необходимо.

Узнаете свою стратегию избегания? Что ваша "зимняя вишня"?

Не просто усталость. Не просто тревога.
Эти чувства – маяки. Они сигналят из глубин бессознательного.
Много лет практики научили: за симптомом – история. За гневом – раненая нежность. За страхом – забытое желание.

Психоанализ – не волшебство. Это медленное путешествие вдвоем в темные уголки души. Не чтобы "починить", а чтобы понять.Увидеть, как прошлое живет в настоящем, диктуя сценарии.

Самый мощный инсайт? Когда бессознательное становится сознательным. Вдруг видишь ниточки, связывающие поступки, выборы, страхи. И тогда – появляется выбор. Настоящая свобода.
Не бойтесь заглянуть глубже. Там – ключи.

Лесная жизнь 🐝

А вы знали, что психолог лечит не словами, не советами, и не техниками?

Психолог лечит собой. Своей психикой, своими нейронными связями, своей способностью быть рядом не пугаясь боли, хаоса, бессмысленности.

Клиент приходит не туда, где знают как правильно. А туда, где кто-то выдерживает его реальность.

Психолог это человек, в чьей нервной системе есть то, чего не хватало клиенту с самого начала: контакт, спокойствие, структура, чувствующее присутствие.

Когда клиент входит в это поле его психика начинает медленно перестраиваться. Это буквально физический процесс на уровне нейронов.

Именно поэтому так важно, чтобы ваш психолог был проработан на уровне нейронных связей. Потому что главный инструмент психолога это не его знания, а он сам.

Выражение «всё хорошо» — это не про реальное положение дел. Это способ не пугать мир своей усталостью. Мы живём, будто обязаны держать всё: планы, дом, лицо. Тело живёт отдельно. Душа давно в тени. А человек просто продолжает.

Так и утрачивается связь с собой. Не трагично, а буднично: через улыбку, через привычку быть нормальной, через дело, которое снова важнее, чем почувствовать себя.

В мире миллиарды тел. Они ходят на работу, платят по счетам, справляются с жизнью. Но душ крайне мало. Они не умерли, их просто забросили. И теперь они живут в симптомах. В тревоге без причины. В пустоте, которую нечем заполнить. И всё это передается детям как незавершённый путь, который кто-то всё равно должен будет пройти.

Жара! А мы в Пушкине.

❤️ самые роскошные дамы. Обожаю!

Едем в отпуск с сыном и няней в Питер. Успели заглянуть в галерею по пути на Ленинградский вокзал. Погоды чудесные и в Питере и в Москве.

Трек Weightless от Marconi Union собрал миллиард прослушиваний и получил признание учёных.
Исследования Mindlab International показали:
— снижает тревожность на 65% всего за 3 минуты
— замедляет пульс и снижает давление
— уменьшает уровень кортизола — гормона стресса
— помогает мозгу полностью расслабиться

Прослушайте перед сном или когда хочется перезагрузиться.

Суздаль. Яблоки с наших деревьев.

Вчера в баньке. Картошка с лисичками. 🌻