Как мы вырастили полкило мышц и убрали 2,5 кг жира в менопаузе (и нашли скрытую проблему)

Я вам говорила, что беру на ведение очень избранное количество клиентов

Обычно это трек по весу и коррекции биохимического/гормонального статуса, где за 3-6 месяцев мы получаем серьезные результаты и вводим в базу здоровый образ жизни, привычки, питание, компенсируем гормоны и улучшаем самочувствие, в целом 🔥

Сейчас у меня на ведении 4 клиента
И сегодня у нас один из дней, когда мы оцениваем промежуточные результаты 🔥

Смотрите фото 1 в карусели выше ⬆️

Тут работаем в безопасной менопаузе!!!
Принимаем гормоны и снижаем количество рисков: это про минимизацию жира и увеличение мышц!!!

Вырастили мышц полкило и убрали 2.5 кг жира
Ну огонь!
Работаем дальше
Ликвидируем системное воспаление

А ещё, коучинг, это про полное понимание состояния здоровья моих подопечных.
Например, мы выявили то, на что не обращали внимание до!

Опухоль паращитовидных желёз, которой нужно заниматься, дообследовать и решать вопрос с ударением.

2 фото. Тут вопрос о необходимости операции и коррекции состояния маточных труб. Решение в дальнейшем вопроса о возможности самостоятельной беременности или же необходимости проведения программ ВРТ/ЭКО.
Ведем параллельно с работой над весом!

Продолжение в фото ⬆️

Хотите узнать подробнее о программе наставничества? Напишите в комментариях: «ХОЧУ» или свяжитесь с моей помощницей в вотсап по этой ссылке

Железо и гормоны: почему таблетки не работают

Сегодня в 18:00 будем разбирать, почему:  

- Вы пьёте железо, а ферритин стоит на месте  
- Щитовидка диктует, сколько железа вы усвоите  
- Цикл съедает ваши запасы (даже если вы не беременны)  

Приготовьте:  
📝 Свои анализы (если есть)  
❓ Вопросы (разберу самые частые)  

P.S. Это будет один из самых важных эфиров — без понимания этих связей лечение бесполезно. 

Доступ к интенсиву по этой ссылке

Вы принимаете железо, но результаты остаются на месте?

Возможно, все дело в нехватке витаминов группы В, особенно — фолата (В9).

Дело в том, что:

✔️ Без активных форм витаминов группы В железо просто не может правильно усваиваться
✔️ Обычная фолиевая кислота у многих не работает из-за генетических особенностей

✅ Метилфолат — биодоступная форма, которая действительно решает проблему.

❗️ Важно: Если железо не работает — проверьте не только ферритин, но и витамины группы В в активных формах.

Не покупайте БАДы на маркетплейсах, пока не знаете об этом ↩️

Обратите внимание на проверку подлинности - подробнее смотрите в видео ‼️

Настолько сейчас важно быть в курсе информации 💔 Это просто может стоить здоровья и жизни.

В июне я не смогла поехать на конференцию — в Питере были приемы, планы, мероприятия. А там было 500+ нутрициологов и превентивных врачей

И поэтому я купила запись. А сейчас у меня появилось время, чтобы пройти ее онлайн. Как же это удобно!!

Вот что поняла:

Онлайн — это идеально, потому что:

✔ Можно пересматривать сложные моменты (в зале так не получится).
✔ Вести конспекты и выделять важное.
✔ Обсуждать с единомышленниками в чате препараты, пептиды и подходы даже спустя месяцы.

Именно так устроен мой курс:

🔹 Не нужно никуда лететь — учитесь из любой точки мира.
🔹 Доступ к чату с кураторами — ответы на вопросы 24/7.
🔹 Рассрочка от 8 тыс в месяц - это как 1 ночь в гостинице).
🔹Доступ к ценной информации, которая сейчас просто необходима не только для того, чтобы жить качественно, а чтобы просто выжить!
🔹 Возможность помогать близким. Многим людям требуется помощь и поддержка - это очень перспективная профессия, где заработок не ограничен
🔹Возможность быть в трендах, поскольку информация постоянно обновляется

И в следующий раз на такую конференцию мы можем поехать уже вместе целой командой студентов 😍😍

Анкета со спец условиями для ранних пташек 👉🏻 по этой ссылке

1 анализ, который расскажет правду о состоянии вашего тела 🔥

Сделала контроль биоимпеданса. Действительно, каждый Новый год мне приносит новые трансформации в лучшую сторону. Состав тела становится всё лучше 😍😍😍

Мышцы растут, а жир уходит 👏🏻

И самое крутое: я молодею внутри))
Фазовый угол - показатель здоровья клеток 💜

Высокий фазовый угол (обычно >7°–8°)
говорит о хорошей целостности клеточных мембран, высокой клеточной активности и гидратации.
Часто встречается у людей с развитой мышечной массой, хорошим питанием и здоровым метаболизмом.

Биоимпеданс в чек-ап включите свой обязательно!!

В ковид по этому показателю мы оценивали шансы на выздоровление и жизнь

💬 А вы делаете биоимпеданс? 👇🏻

🎥 Запись эфира по дефициту железа и его связи с питанием, кофе и женским здоровьем

Запишитесь в анкету предзаписи, чтобы забронировать место в следующем потоке курса по нутрициологии 👇🏻

ССЫЛКА НА АНКЕТУ