https://t.me/selfdefenceir 🔥بهترین کانال آموزش دفاع شخصی مبتدی تاپیشرفته 🔪مطالب آموزشی دفاع شخصی-مبارزات خیابانی ⭐با یادگیری دفاع شخصی بادیگارد خود و خانوادتون باشید⭐ @selfdefenceir 👥admin👥 @fitnessfood2. ru