https://t.me/tergarmoscow Мы - центр медитации Тергар Россия под руководством Мингьюра Ринпоче Этот канал про медитацию - публикуем анонсы курсов, статьи, подборки книг и другие полезные материалы для практики Подробнее https://meditation.tergar.ru Задавайте вопросы @tergar_bot ru