Есть ли интеллектуальная альтернатива бессмысленному скроллу? Конечно. Вместо пассивного листания ленты можно занять себя чем-то, что развивает. Так же как искусство тренирует вкус, есть полезные игры, которые тренируют мозг.

Ребята из MDinc опираясь на нейронауку создали такую прямо внутри Telegram. 5 коротких игр по 1 минуте, которые развивают память, внимание и гибкость мышления. Хорошо подходят как способ отвлечься от тревог, почувствовать себя собраннее и вернуться к делам с более ясной головой.

Присоединяйтесь и приглашайте друзей – соревнование сделает игру еще интереснее.

- Фима, и шо с проблемой?
- Я её решил.
- И как ты её решил?
- Я решил, шо это не проблема.
——
Это, пожалуй, верная установка. Много раз убеждался, что "проблема" перестаёт существовать или перестаёт беспокоить, когда решаешь, что она не является проблемой. Конечно, это работает не во всех случаях - есть настоящие проблемы, которые надо решать. Но всё же очень часто достаточно сказать себе: "Я решил, что это не проблема". Попробуйте.

Натюрморт "В гостях у искусствоведа. Начало".
Будьте🥂