🎁 МИНИ-СБОРНИК ЗАВТРАКОВ

Мои хорошие, я к вам с новым вкусным подарком!

Я обожаю завтраки, это без преувеличения моя любимая часть дня) если завтрак не задался, в этот день меня лучше не трогать (ну вы помните историю с Олегом и бутербродами 😅)

И конечно, я не упускаю возможности поэкспериментировать и попробовать что то новенькое. Этим летом я открыла для себя сразу несколько классных идеи, и хочу поделиться с вами своими фаворитами!

Приготовила и сняла для вас 5 лучших рецептов этого лета по версии меня:

☀️ Рулет из кабачков с ветчиной и сыром
☀️ Фритатта с картофелем, шпинатом и томатами
☀️ Тост с персиками и прошутто
☀️ Зеленые блинчики с лососем
☀️ Запеченные фаршированные помидоры

А потом оформила их в удобный мини-сборник и дарю его вам абсолютно бесплатно!

Ничего заполнять не нужно, просто переходите по ссылке и скачивайте:

➡️ сборник ТУТ

Переходите по ссылке, скачивайте и наслаждайтесь!

❄️❄️❄️
А если ищите рецепты заготовок - обязательно загляните в этот пост с бесплатными файлами 😉

Я беру 8 куриц:) давно поняла что так дешевле😂и едим мы их достаточно долго, все в заготовках и даже старшая дочь в любой момент может себе приготовить, да и нам может

ну мои! 🤌

Урааааа, ВСЕ книги переданы в доставку!

Если статус отправления у вас до сих пор не изменился - пишите в службу поддержки:
+7 965 160 25 80 (Вотсап, телеграм)
или по ссылке:
https://wa.me/79651602580

Книга чудесная, а фотография такая тёплая и счастливая! Так и хочется готовить, радовать близких и просто собираться за одним столом! Спасибо за такую чудесную книгу вкусных рецептов 💖

Мои хорошие, мы передали в доставку 90% всех книг - Почту России передали полностью, а СДЭК сегодня заберет последние заказы! Всё подписано, упаковано, дело только за доставкой)

И Почта, и СДЭК обрабатывают книги 1-2 дня после передачи от нас, поэтому статус обновляется с задержкой, не переживайте

Если в понедельник статус отправления у вас не изменится - пишите в службу поддержки:
+7 965 160 25 80 (Вотсап, телеграм)
или по ссылке:
https://wa.me/79651602580

Если не пробовали так готовить перцы….то вы вкусных перцев и не ели 🥺 срочно исправлять

Перцы моем, запекаем при 200 гр. 30 минут, до подпалин, один раз переворачиваем. Горячими убираем в пакет на 10 минут, затем их легко чистить. Из перцев вытекает много сока, его классно потом добавлять как заправку в салаты

Для закуски смешиваем запеченный перец, помидоры, оливки, брынзу, петрушку, чеснок, соль, молотый перец, оливковое масло и немного сока лимона. Все хорошо перемешиваем.

Подаем с багетом как закуску или салат. Наслаждаемся 🤌

#irovalife_овощи

Мои хорошие, книг осталось меньше 100!!

Курочка томленная с томатами и запеченным болгарским перцем 🤌🏼

Делюсь с вами просто обалденным рецептом курицы

Ингредиенты:
500 гр. куриных бёдер
500 гр. куриных голеней
1 луковица
400 гр. томатов в собственном соку
4 помидора
1 большой перец
4 зуб. чеснока
200 мл. воды
30 гр. муки
3 ст.л. растительного масла
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
1. Перец запекаем 30 минут при 180 градусах. Один раз переворачиваем, Остужаем в пакете и чистим от кожицы. Нарезаем кубиком
2. В тарелке смешиваем муку с 3 ст.л. растительного масла, выдавливаем чеснок, добавляем соль, перец, перемешиваем. Смесь должна получиться густой, обмазываем ей курицу
3. Обжариваем курицу на масле до золотистой корочки и вынимаем из сковороды
4. Лук нарезаем мелким кубиком, помидоры средним кубиком
5. В глубокой сковороде или кастрюле обжариваем лук на масле 3-5 минут, добавляем запеченный перец, помидоры и помидоры в собственном соку, соль, перец и воду. Тушим 7 минут
6. На дно формы для запекания выкладываем немного соуса, сверху курицу и сверху выливаем оставшийся соус
7. Накрываем фольгой и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 30 минут, после готовим ещё 10 минут без фольги

Получается очень вкусно, настолько люблю этот рецепт, что он вошел в мою лимитированную бумажную книгу!

Будет ли возможность получить с автографом? 🥰