📎Именно потому, что знаю, как актуальна эта тема многим мамам, я готовлю для вас КУРС ПО ДЕФИЦИТАМ.

И пока можно попасть в лист предзаписи. Только для участников этого листа будут уникальные условия по цене.

📎 Если вы понимаете, что вашему ребенку пора выбраться из постоянной вялости и нервоза, обязательно пишите моему ассистенту 👉 @Assist_alhissi1

МАМЫ - СУПЕРГЕРОИ

Как думаете, о ком я?

На их плечах лежит огромная ответственность и чаще всего они живут в постоянном напряжении.

Это мамы особенных детей.

И остановиться я хочу на важной части здоровья и развития любого ребенка, и тем более особенного, которая часто остается в тени — правильное питание.

Это не просто «что поесть», это настоящий инструмент поддержки детского организма.

На что стоит обратить внимание:

📎Качественный белок — мясо, рыба, яйца, бобовые. Это строительный материал для мышц и мозга, который помогает ребёнку расти и развиваться.

📎Здоровые жиры — омега-3 из рыбы, орехов и семян поддерживают работу нервной системы и улучшают внимание.

📎Медленные углеводы — цельнозерновые каши, овощи и фрукты дают энергию на весь день, без резких скачков сахара в крови.

📎Минимум сахара и переработанных продуктов — они могут усиливать гиперактивность, раздражительность и нарушать сон.

Почему это важно? У особенных деток нередко встречаются дефициты витаминов и минералов.

Такое бывает из-за того, что им тяжело есть какую-то пищу или микроэлементы плохо усваиваются из-за нарушений.

Обычно случается нехватка витамина D, группы B, железа и цинка. В итоге, дефициты влияют на энергию, настроение и общий тонус организма.

📎Разумеется, питание — не единственный метод лечения. Но это фундамент, который помогает строить здоровье ребёнка.

📎 КОГДА ЕДА НЕ ПОМОГАЕТ

По последним исследованиям китайских учёных, нехватка железа — одна из самых частых проблем у детей до 5 лет.

📎И это не просто цифры — это реально про каждого второго малыша в возрасте 1–3 лет! В некоторых странах дефицит встречается даже у 70 % детей.

Представьте: ваш ребёнок вроде бы хорошо питается, но всё равно может чувствовать усталость, быть вялым, плохо расти и чаще болеть. А причина — всего лишь нехватка железа.

Что делать:

📎Добавляйте в рацион продукты с железом — мясо, бобовые, зелёные овощи. И витамин C — он помогает железу усваиваться лучше.

📎Иногда правильного питания недостаточно — тогда пора подключать грамотно подобранные БАДы. Они могут помочь восполнить дефицит, поддержать внимание, настроение и здоровье малыша.

📎Главное — не заниматься самодеятельностью! Обязательно сдавайте анализы и консультируйтесь с врачом, чтобы точно знать, что нужно вашему ребёнку.

📎 Хотите, расскажу, как выбрать качественные добавки, которые действительно работают и безопасны?

🔥 — да
❤️ — очень хочу

ОБЕД ОПЯТЬ МИМО…

Вернемся к питанию детей 📎

Летом дети становятся похожи на неуловимых воробьев — что-то поклевали, и бегом на улицу.
Суп остывает, котлеты ждут, а ребенку скормить удалось только огурец 🥒

📎 В жару это нормально: аппетит снижается, а энергии на игры хватает и без плотных обедов.

Но есть нюанс: бесконечные печеньки и сладкие йогурты быстро роняют уровень витаминов и минералов в организме ребенка.

И вот к осени имеем не закаленное дитё с крепким иммунитетом, а истощенного ученика за партой 📎

Что можно предложить для «умных» перекусов, чтобы снизить вредность:

📎арбуз, дыня, ягоды — источник жидкости, витаминов и минералов

📎овощные палочки с хумусом или мягким сыром — белок + клетчатка

📎орехи и сухофрукты (для старших) — магний и цинк

📎натуральный йогурт с ягодами — кальций и полезные бактерии

📎смузи из фруктов с добавлением зелени — мягко восполняют дефициты.

📎Маленький лайфхак: держите на видном месте «корзинку силы» — нарезанные овощи, ягоды, орехи в небольших контейнерах. Тогда даже на бегу ребёнок возьмёт то, что поможет ему расти сильным, а не закусит всякой химозой.

📎У ваших детей включается летом режим «перекусить»? Что любят хватать на ходу?

Друзья, хочу поделиться с вами нашей большой радостью!

Вчера моя дочь Мариам сдала выпускные экзамены! 🎉🎉🎉

Это событие по-настоящему особенное для нашей семьи. В прошлом году из-за войны и вынужденного переселения она не смогла завершить школу. Но, альхамдулилЛях, в этом году, здесь, в Иордании , она смогла вернуться к учёбе и довести начатое до конца.

📎 И вот результат — 87,7 баллов!
Это очень хороший балл. Но для нас главное даже не цифры. Главное — она смогла, после всего что нам пришлось пережить.

И я от всей души прошу Аллаха сделать это началом её светлого пути. Пусть впереди будет больше радостных дней, уверенности, вдохновения и Его милости, ин шаа Аллах. 🤍

ЭТО ЕЩЕ НЕ КОНЕЦ!

Друзья, да, спеццена на методичку по инсулинорезистентности закончилась ночью…
Но сама методичка — никуда не делась! 😉

Её всё ещё можно купить по обычной цене — 3500₽.

📎И если вы не хотите ждать, пока в теле начнутся серьёзные сбои —
а уже чувствуете вялость, усталость, тягу к сладкому и лишний вес —
самое время действовать.

📎 Ссылка на методичку — https://monecle.com/buy/88782

✉️ А если остались вопросы по оплате или хотите записаться на личную консультацию — напишите моему ассистенту: @Assist_alhissi1

🚨4 ЧАСА
Еще действует специальная цена на методичку по ИР

Успевай! 😉

https://monecle.com/buy/88782

📢 Если ты еще не во втором варианте режима, то у тебя есть последний шанс…

СЕГОДНЯ до 23:59 (мск) ⏱ действует самая выгодная цена на методичку по инсулинорезистентности 🔥🔥🔥

Завтра уже будет новый день, и от тебя зависит, будут ли в нем изменения.

📎Ссылка на покупку: https://monecle.com/buy/88782

📎По всем вопросам с оплатой пиши менеджеру: @Assist_alhissi1

Не теряй возможность 💚

А поактивнее? 🥺

Или все в третьем, неизвестном мне, режиме?

ТЫ ЗНАЕШЬ, В КАКОМ ТЫ СЕЙЧАС РЕЖИМЕ?

Предлагаю проверить 😉

📎Режим «выжить»

📎дотянуть бы до вечера

📎я обязательно займусь собой, но чуть позже

📎закину шоколадку — обойдусь без обеда


📎Режим «в действии»

📎разбираюсь, в чем причины моего недомогания

📎берегу себя и забочусь

📎меняю подход к образу жизни, а не тело

Результаты пиши в комментариях 👇

👆РАДУЕТ, ЧТО ВЫ НЕ ЗАБЫВАЕТЕ О СЕБЕ

Но…

Многие по-прежнему ставят себя в конец списка.
И чаще всего — забывают про своё здоровье.

➡️Давай напрямую. Ты сейчас откладываешь заботу о себе «на потом»?
А здоровье — оно не ждет. Оно не бесконечное.

И вообще, это «потом» может стать таким:

📎не получается больше заботиться о близких

📎в зеркале — усталая женщина с нездоровым видом

📎таблетки становятся «лучшими друзьями»

📎зависимость от помощи других людей

📎и обида на себя: «почему я не занялась этим раньше?»

📎Подумай, стоит ли всё это экономии времени, денег и сил на себя сегодня?

💭Ответ очевиден. Потому что ты нужна себе и близким здоровой, бодрой и активной.

Кстати, если чувствуешь, что пора — напомню: методичка по инсулинорезистентности
сейчас доступна по спеццене — ТОЛЬКО СЕГОДНЯ И ЗАВТРА https://monecle.com/buy/88782

Позаботься о себе сейчас, а не потом 🤪

❓Мамы, жены и бабушки, у меня к вам сегодня очень важный вопрос.

Напишите в комментариях, что вы покупали последний раз СЕБЕ?

📎 Не для кухни, для дома, для семьи, а для себя любимой.

МНЕ САМОЙ БЫЛО «НЕ ФОНТАН»…😳

Когда я решила уходить с работы в больнице, организм уже «махал белым флагом».

Все эти «без сил», «лезут волосы», «не могу встать утром», «хочется сладенького» были ПРО МЕНЯ. Точнее про инсулинорезистентность.

А потом я сама за 4 месяца восстановила чувствительность к инсулину. С помощью знаний врача и нутрициолога.

Прекрасно понимаю, что слова «по-медицински» для многих темный лес.

Поэтому в методичке по ИР я расписала простыми «человеческими» словами. По шагам каждые действия — что за чем.

📎НИКАКИХ СЛОЖНЫХ СЛОВ. Только по делу, и только польза.

А теперь самое интересное.
Когда я всё оформила, решила сравнить с тем, что есть на рынке.

И знаете что? 🤯

✨Мой материал — это то, что другие упаковывают в курс за 15 000 рублей.

Но я решила не поднимать цену.

Потому что здоровье должно быть доступным, особенно для нас — женщин, мам, которым вообще болеть некогда.

☄️Так что пока возможность есть — забирайте методичку.

С любовью, заботой и реальной пользой ❤️

📎Если остались вопросы — пишите ассистентке, она всё расскажет и поможет @Assist_alhissi1

🚫МЕТОДИЧКА НЕ ДЛЯ ТЕБЯ, если ты хочешь поправиться.

Почему?

Потому что худоба редко бывает из-за инсулинорезистентности. На это может быть очень много причин. Корень проблемы надо искать глубже и индивидуально по твоей ситуации.

А вот если ты:

📎утром просыпаешься, как побитая палками

📎живот, надутый, как на 5 месяце беременности

📎встать пораньше, даже на утренний намаз - проблема мирового масштаба

📎И главное: ты хочешь с этим покончить!

Бери готовое руководство и действуй!

📎 Все расписано до деталей, с примерами БАДов, понятным языком.

Цена методички — 3.500₽

До 1 августа действует выгодное предложение.

🔥СТОИМОСТЬ — 3.000₽

Не пропусти тот момент, когда ты могла бы все наладить.

Переходи по ссылке 👉 https://monecle.com/buy/88782

➡️Если возникнут вопросы по оплате, пиши моему ассистенту, она во всем поможет @Assist_alhissi1

🔼Пока я вам рассказываю,
какая получилась классная методичка, сестры уже дают обратную связь 😉

Ма шаа Аллах крутая методичка