- ну это просто любовь!👚

мне пришёл бокс от бренда Tesori d’Oriente для настоящей clean girl.

{в боксе было: крем для тела, мыло, туалетная вода, гель для душа, кондиционер для белья}

этот аромат чистоты и порошка 100/10, очень свежий, насыщенный!

- какой кайф, я теперь вся буду пахнуть этим ароматом!🧺

- coffee time!☕

я теперь вообще без этих кондиционеров стирать не могу!🧺

- аромат White Musk пахнет прям чистотой, очень нравится, но может конфликтовать с парфюмом, я использовала его для постельного.

- а вот аромат Byzantium менее интенсивный, пахнет ванилью, стирала с ним все вещи.

{бренд Tesori D’Oriente мне написали и отправили подарочек}

ну просто любовь!🫧

🥐 or 🩰?

- эти шикарные туфельки от Kabolooky вдохновили меня на такие шикарные фото!

мой первый опыт в UGC контенте, мне понравилось!

- как говорится «почистила пёрышки», сделала сегодня маникюр и педикюр!🤩

в этот раз выбрала один цвет - шоколадный!🧸

- такая вот посылка мне сегодня пришла от бренда Centellian24, буду пробовать новый бренд!🌸

{в пакетике было: крем спф 50+, антивозрастной крем, эссенция с центеллой, гелевая маска для обезвоженной кожи, тканевая маска интенсивная, тканевая маска увлажняющая и милый брелок}

очень интересно попробовать гелевую маску и спф крем, обязательно буду делиться с вами своими отзывами!🤍

- магний - это добавка, которую я пью курсами и регулярно!🌸

я выбираю для себя магний от бренда Healthis, так как этот магний в форме хелата и он наиболее усвояемый организмом.

а так же в состав добавлен витамин B6 - благодаря этому у вас не будет проблем с пищеварением, как при приёме остальных форм магния.

- магний снижает уровень стресса, помогает расслабиться и улучшает сон; так же расслабляет мышцы, укрепляет наши кости и поддерживает здоровье сердца.

{одной упаковки вам хватит на 40 дней приёма, очень выгодно}

артикул: WW116059

это действительно важная и полезная добавка, которая нужна абсолютно всем!💕

Реклама. ООО "ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС". ИНН 9718196300
erid: 2Vfnxvu2XXv

Итоги💓

База 250 проверенных менеджеров брендов в 1 канале

Уже там: Viva la vika, Боржоми, Santo Stefano, Frambini, Rad, Skik, Boja, HISKIN, Dr.Oracle, ЗЯ, Улыбка радуги, LuxVisage, Yes Baby, Skin1004 и каждый месяц добавляется 80 контактов

а также:
— рестораны, студии, базы отдыха, товары для дома и для детей
😈😈
Агата договорилась с менеджерами о том:
— девушки из ее чата получали согласование первыми
— эксклюзивные условия
— специальные рассылки с новинками

Она делает все, чтобы облегчить всем сотрудничества 🩷
😈😈

Стоимость 1200₽
это стоимость подписки на месяц, так как контакты постоянно пополняются

Узнать подробности:
@prmyshalovaaa

- мои любимые и полезные завтраки, которые 100/10!🌟

1. Боул с гречкой.

Вареную гречку, тертый сыр, авокадо, греческий йогурт, вареное яйцо, жареное филе индейки смешать в глубокой тарелке, добавить овощи, у меня черри и огурцы.

{идеальный вариант, когда утром не хочется ничего готовить, все варим с вечера, гречку и сыр греем вместе, чтобы сыр расплавился, по желанию добавляем специи и соль}

2. Чиа-пудинг.

Греческий йогурт смешиваем с семенами чиа, ждем 15-20 минут, можно сделать это с вечера. Затем добавляем любые фрукты/ягоды.

{я добавила банан и была очень голодная, съела ещё и протеиновый батончик от Bite}

3. Банановые оладушки.

Банан разминаем вилкой, добавляем одно яйцо и пару ложек муки. Жарим по несколько минут с каждой стороны, на сухой сковороде.

{добавляю какие-то фрукты/ягоды и арахисовую пасту}

4. Творожные конвертики с сыром.

Творог смешиваем с натертым сыром, добавляем укроп и яйцо. Нарезаем лаваш на полоски, выкладываем начинку, заворачиваем в конвертики и обжариваем на сухой сковороде.

{я взяла лепешку, она тоже подойдёт, но с лавашем удобнее}

5. Хачапури.

Отделяем белок от желтка. Смешиваем творог с белком и мукой, солим. Делаем лодочку мокрыми руками и в духовку на 25 минут при 180 градусах. Затем добавляем сыр, желток и ещё на 5 минут в духовку.

{у меня был сыр лёгкий, лучше взять тот, который хорошо тянется, например сулугуни}

6. Творог.

Творог смешиваем с греческим йогуртом и добавляем что душе угодно. Фрукты, ягоды, джем, сгущенку, варенье. Я добавила перетертую малину, очень вкусно.

{это самый быстрый и самый ленивый завтрак}

Все завтраки очень вкусные полезные и сытные, сохраняйте себе и готовь!🥪

- так вот день и прошел!💻

Сегодня было очень много работы и домашних дел, сейчас буду ещё отбирать и редактировать фото для бренда.

{ну и конечно оставляю вам тутор на такой пост}

- в календаре составляем расписание дня, лучше делать по 1-3 часа, чтобы была разная ширина и делаем скрины;

- дальше выбираем подходящие фото, в приложении добавляем фото на скрины и конечно стикеры, я всё делала в приложении 17V28.

Делиться с вами почаще такими идеями?📷

- рабочий пост!👩‍💻

На июль ещё осталось несколько мест на рекламу, сделаю небольшую скидочку!

{так же открыта запись на август}

Личные блоги, списки каналов, сотрудничество с брендами и магазинами!📚

написать мне @nastyaa_bal
🔗ссылка на отзывы

Увидела эту идею в инст и не смогла не повторить!🍇

Как сделать такие фото?

- для начала выбираете фото, на фото должен присутствовать какой-то яркий цвет;

- думаете что сочное может сочетаться с этим цветом, например, на первом фото у меня зеленый пиджак, сочетается с киви;

{фото фруктов искала на Pinterest}

- в InShot открываем фото, выбираем размер, я выбрала 3:2, сдвигаем фото влево или вправо, нажимаем «PIP», добавляем фото фрукта, нажимаем «Вырезать», ластиком стираем лишнее и растягиваем фото фруктов как нам нравится.

Готово!🍓

Нет ничего более жизненного!🤌🏻

- после каждой новой вещи, у меня в галерее такая вот ситуация, как же мне лень потом все это чистить…

Хочу телефон на 1Т, но чувствую у меня там так же быстро закончится память!😂