🧠Любовь и мозг: чем полезна любовь для нашего организма

О любви чаще говорят с позиции чувств, но если заглянуть глубже, она буквально перестраивает работу мозга. На МРТ видно: когда человек влюблён, активируются те же зоны, что отвечают за мотивацию, удовольствие и память. Меняется химия мозга — и это влияет не только на настроение, но и на когнитивные функции.

🥰 Что происходит с мозгом, когда мы влюбляемся?
Вырабатываются дофамин и окситоцин
Эти гормоны повышают уровень энергии, ускоряют реакции, усиливают концентрацию. Поэтому влюблённые часто становятся более собранными, быстрее учатся, легче запоминают.

Снижается уровень кортизола
Когда рядом безопасный человек, мозг успокаивается. Снижается уровень хронического стресса — а значит, меньше риск повреждения нейронов.

Укрепляется память
Мы лучше запоминаем события, которые сопровождаются сильными эмоциями. А любовь — это мощнейший эмоциональный фон. Даже спустя годы мозг будет хранить эти воспоминания.

Увеличивается пластичность мозга
Появляется мотивация к новым действиям. Человек выходит за рамки привычного — а это активирует рост новых нейронных связей.

Как сохранить этот ресурс, даже если вы сейчас не влюблены?
Любовь — не только романтическое чувство. Это может быть забота о близких, интерес к делу, поддержка от друзей. Всё, что укрепляет эмоциональные связи, поддерживает мозг.
Но если вы замечаете, что стали забывчивы, быстрее утомляетесь или вам трудно сосредоточиться, стоит подключить нейроподдержку.

👉 Почему стоит попробовать «Ноовит. Доктор Ольга Прядухина»?
Этот БАД создан для профилактики когнитивных нарушений и поддержки работы мозга. В составе:
Лохин битартрат — улучшает передачу сигналов между нейронами, помогает быстрее думать и лучше запоминать.

Экстракт мицелия ежевика гребенчатого — стимулирует рост новых нервных клеток.

Экстракт листьев гинкго билоба — улучшает кровообращение в мозге, повышает концентрацию.

Пиридоксин гидрохлорид (витамин B6) — участвует в синтезе нейромедиаторов, необходимых для памяти и внимания.

«Ноовит. Доктор Ольга Прядухина» — это не волшебная таблетка, а научно обоснованная поддержка для тех, кто хочет сохранить ясность ума и память на годы.

Любовь — это не только про чувства, но и про здоровье мозга. Она стимулирует нейропластичность, улучшает память, защищает от стресса. А если добавить к этому правильное питание, движение, эмоциональную близость и «Ноовит. Доктор Ольга Прядухина», вы получите сильный и устойчивый ресурс, который поможет мозгу работать в полную силу — в любом возрасте.
Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия

🔝 Ноовит. Комплекс для улучшения памяти и внимания с быстрым эффектом .Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/noovit-kompleks-dlya-uluchsheniya-pamyati-i-vnimaniya-s-bystrym-effektom-doktor-olga-pryaduhina-2409564841/?hs=1&utm_source=vk&utm_medium=telegram&utm_campaign=vendor_org_2259622&utm_term=noovit

Как женщина влияет на мужское здоровье! Только правда

✔️ Детокс после праздников: пошаговый план от врача

Праздники прошли. Остались вялость, тяжесть в теле, высыпания и лишние сантиметры на талии. Вы чувствуете, что организм устал и просит помощи. Но с чего начать? Голодать? Пить смузи? Чистить печень лимоном с маслом?

Нет. Настоящий детокс — это не стресс, а восстановление. Расскажу, как мягко включить систему очищения организма, помочь печени и вернуть себе энергию.

🧠 Почему после праздников страдает печень?
Праздники — это обычно:
– жирная еда,
– алкоголь,
– много сахара,
– перекусы на бегу,
– мало воды и движения.
Всё это создаёт нагрузку на печень. Она старается — перерабатывает жиры, обезвреживает токсины, выводит алкоголь, нейтрализует сахарные качели.

Но ресурсы не бесконечны. Если вы чувствуете слабость, отёки, прыщи, туман в голове — значит, печень не справляется.

✅ Пошаговый план детокса без голодовок
Шаг 1️⃣ Верните воду
Печень не может выводить токсины, если не хватает жидкости.
📌 Норма — 30 мл на 1 кг веса в день. Не меньше.
Начните с тёплой воды утром, добавьте немного лимона, если нет гастрита. Пейте регулярно, мелкими глотками.

Шаг 2️⃣ Уберите 3 продукта на 7 дней
– сахар
– жареное
– алкоголь
Эти три вещи — главные источники перегрузки. Даже если исключите их всего на неделю, вы почувствуете разницу.
📌 Не нужно есть «чисто» — ешьте просто: овощи, рыба, каша, яйца, тушёная курица, супы.

Шаг 3️⃣ Добавьте продукты, которые помогают печени
– тушёная или отварная свекла
– кабачки, брокколи, тыква
– каша (гречка, овсянка)
– немного оливкового масла
– варёные яйца
– зелень (укроп, петрушка, руккола)
– лимон в салат или воду (если переносите)
Эти продукты помогают улучшить желчеотток и снять нагрузку на ЖКТ.

Шаг 4️⃣ Двигайтесь (даже если не хочется)
30–40 минут ходьбы в день запускают лимфоток. А значит — помогают вывести то, что печень уже переработала.
Без движения токсины циркулируют дольше. Даже лёгкая прогулка — уже вклад.

Шаг 5️⃣Поддержите печень изнутри
Иногда одной еды и воды недостаточно. Особенно если:
– вы принимали лекарства
– есть высыпания, головные боли
– сильно устаёте
– пищеварение «встало»
В этом случае помогает мягкая, грамотная фито-поддержка.

🌿 Почему я рекомендую «ДетоксПро. Доктор Ольга Прядухина»
Это не жёсткая чистка. Это рабочая формула, которая помогает печени включиться в режим восстановления, а не «терпеть дальше».

В составе:
Экстракт листа артишока
Улучшает отток желчи, помогает переваривать жиры, убирает тяжесть.

Экстракт травы андрографиса
Снижает воспаление, помогает иммунной системе справляться с последствиями застолий и нагрузок.

Экстракт семян расторопши
Защищает и восстанавливает клетки печени, помогает при курсовом приёме алкоголя, жирной пище и усталости.

📌 Формула безопасна, не вызывает спазмов, не требует изменений в питании. Можно принимать курсом после любых праздников, отпусков или нагрузок.
Праздничная еда и весёлые вечера — это нормально. Печень справляется. Но ей нужна поддержка.
Не нужно голодать, пить касторку или устраивать марафоны смузи.

📌 Просто:
– уберите то, что мешает
– добавьте то, что помогает
– включите мягкую растительную поддержку — как в «ДетоксПро.
Доктор Ольга Прядухина»
Уже через 7–10 дней вернётся энергия, кожа станет свежее, пищеварение — легче, а настроение — ровнее.
Детокс — это забота, а не наказание. Дайте телу шанс восстановиться — оно умеет это делать, если не мешать.
Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия.

➡️ ДетоксПро. Комплекс для очищения печени и детоксикации. Доктор Ольга Прядухина
Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/detokspro-kompleks-dlya-ochishcheniya-pecheni-i-detoksikatsii-doktor-olga-pryaduhina-2409538435/?hs=1&utm_source=vk&utm_medium=telegram&utm_campaign=vendor_org_2259622&utm_term=detoxpro

Знаете, что делает мужчину по-настоящему привлекательным?

Это уверенность в своей мужской силе и интимной близости!

🔥 Прямо сегодня у вас есть возможность решить проблемы с потенцией и либидо.

БАД “Мужская мощь. Доктор Ольга Прядухина” поможет вам улучшить эрекцию, поднять потенцию и усилить либидо, чтобы вы могли чувствовать себя чемпионом в любом возрасте!

Закажите натуральный комплекс с быстрым эффектом прямо сейчас, пока он есть в наличии.

Ваша мужская сила в ваших руках!

⚡️ Более 3000 положительных отзывов на Озон: https://ozon.ru/product/muzhskaya-moshch-kompleks-dlya-potentsii-i-libido-dlya-muzhchin

🔖Когда начинать пить БАДы для профилактики простуд и герпеса?

Лето ещё не закончилось, но утро уже прохладное. На работе кто-то кашляет. В аптеке — витрины с чаями «от простуды» и спреями для горла.
Если вы знаете, что осенью часто болеете или высыпает герпес — пора подумать не о лечении, а о профилактике.
Иммунитет не включается по кнопке. Ему нужно время, чтобы набрать обороты. И если вы хотите встретить осень без простуд и пузырьков на губе — начните действовать заранее.

📍Когда запускать профилактику?
✅ Август–сентябрь — самое подходящее время.
Пока не начались перепады температуры, дети не принесли вирусы из школ, а батареи не пересушили слизистые. Организм в этом периоде ещё не истощён, но уже уязвим.
Если начать поддерживать иммунитет за 3–4 недели до волны заболеваний — шансов заболеть станет меньше.

🦠 Почему герпес обостряется именно осенью?
Герпес активизируется, когда иммунитет проседает. А осенью на это влияет:
- меньше солнца → ниже уровень витамина D
- хронический стресс от возвращение в рутину
- переохлаждение, сквозняки, кондиционеры
- снижение физической активности и ухудшение питания
- контакт с вирусами в транспорте, школах, офисах

Вирус герпеса не дремлет. Он ждёт, когда защита ослабеет — и вылезает.
Что важно в профилактике?
Не ждать симптомов. Лучше начать курс, когда вы ещё чувствуете себя хорошо.

Не перегружать стимуляторами. Нужна мягкая, направленная поддержка.

Учитывать хронические вирусы. Если герпес появляется чаще 3 раз в год — иммунитет уже не справляется.

«Иммунощит Плюс. Доктор Ольга Прядухина» – это БАД, который помогает предотвратить простуды и рецидивы герпеса. Работает не как стимулятор, а как восстановитель баланса.
В составе — L-лизин премиум качества с хорошей усвояемостью.

Что делает L-лизин:
- замедляет размножение вируса герпеса
- снижает частоту и силу высыпаний
- помогает иммунитету работать стабильнее в переходные сезоны
- не вызывает зависимости и действует мягко

Осень — не время лечиться, а время предотвращать. Если каждый сентябрь вы болеете или встречаете герпес на губе — значит, иммунитет не успевает подготовиться.

📌 Что поможет:
– полноценный сон
– сбалансированное питание
– питьевой режим
– и курс «Иммунощит Плюс. Доктор Ольга Прядухина», пока вы ещё чувствуете себя хорошо
Это и есть настоящая профилактика: когда вы не ждёте болезни, а создаёте условия, при которых она просто не приходит.
Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия.

➡️ Иммунощит Плюс. Комплекс для устранения симптомов герпеса и укрепления иммунитета. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/immunoshchit-plyus-kompleks-dlya-ustraneniya-simptomov-gerpesa-i-ukrepleniya-immuniteta-doktor-2402008858/?hs=1&utm_source=vk&utm_medium=telegram&utm_campaign=vendor_org_2259622&utm_term=imunoshitplus

📌 Что делать с герпесом?

На губе снова пузырёк. Зуд, покраснение, стянутость. И в голове — «только не сейчас».
Герпес всегда появляется не вовремя. Но если вы сталкиваетесь с ним регулярно, дело не только в стрессе или простуде. Значит, иммунитет не держит защиту. И тут одной мазью не обойтись.

Почему герпес возвращается?
Герпесвирус 1-го типа (тот самый, что появляется на губах) живёт в организме постоянно. Он не уходит после первой простуды. Он прячется в нервных клетках и ждёт момента. Когда вы устали, недоспали, понервничали или заболели, иммунитет даёт сбой — и вирус тут же выходит наружу.

Чем опасны частые рецидивы?
Высыпания становятся болезненнее

Проявления могут затронуть другие участки — не только губы

Вирус активен дольше

Герпес может осложнить течение других болезней

Организм тратит всё больше ресурсов на борьбу с рецидивами

И главное: каждый новый всплеск говорит о том, что организм не справляется.
Что делать?
Не тянуть. Начинайте действовать при первых признаках — покалывании, зуде, ощущении жара на коже.

Поддержите иммунитет — не стимуляторами, а средствами, которые помогают держать вирус под контролем.

Добавьте аминокислоту L-лизин — она помогает организму сдерживать герпесвирус, а не просто заглушать симптомы.

Почему стоит обратить внимание на «Иммунощит Плюс. Доктор Ольга Прядухина»?
Это не просто БАД на иммунитет, а средство, которое работает именно с вирусом герпеса. В составе – L-лизин премиум качества с хорошей усвояемостью.

Что делает L-лизин:
- подавляет размножение вируса
- снижает частоту и выраженность высыпаний
- поддерживает иммунную систему в период стрессов и нагрузок
- уменьшает риск осложнений и рецидивов
- подходит для профилактики и при обострениях

Герпес — это не косметический дефект. Это сигнал: организм устал, а иммунитет больше не справляется. Важно не маскировать, а восстановить контроль изнутри.
Поможет сон, питание, снижение стрессов — и курс «Иммунощит Плюс. Доктор Ольга Прядухина» с L-лизином премиум качества.
Так вы перестанете ждать, когда «вылезет снова», и начнёте жить спокойно — без герпеса в неожиданных моментах.
Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия.

➡️ Иммунощит Плюс. Комплекс для устранения симптомов герпеса и укрепления иммунитета. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/immunoshchit-plyus-kompleks-dlya-ustraneniya-simptomov-gerpesa-i-ukrepleniya-immuniteta-doktor-2402008858/?hs=1&utm_source=vk&utm_medium=telegram&utm_campaign=vendor_org_2259622&utm_term=imunoshitplus

Отношения с женщиной продлевают мужчине жизнь Только правда

🔜 Эпилепсия и нарушение памяти: как их избежать?

У людей с эпилепсией память страдает чаще, чем у остальных. Иногда — сразу после приступа. Иногда — постепенно, исподволь, как будто мозг «тускнеет». Почему так происходит?
Каждый эпилептический приступ — это короткий сбой в работе нейронов. Он затрагивает области мозга, которые отвечают за внимание, речь, запоминание. Особенно страдает гиппокамп — центр долговременной памяти. Если приступы повторяются, нейроны повреждаются сильнее. В итоге человек начинает забывать слова, теряет нить разговора, не может вспомнить, что делал утром.
Ситуацию усугубляют противосудорожные препараты. Они замедляют работу нейронов, чтобы предотвратить вспышки активности, но вместе с этим тормозят и обычную умственную работу. Появляется «туман», вялость, проблемы с концентрацией.

Что делать?
Контролируйте приступы
Чем стабильнее течение болезни, тем меньше риск повреждения нейронов. Работайте с врачом: подбирайте схему, следите за режимом, избегайте триггеров.

Поддерживайте мозг
Память можно тренировать. Игры на логику, ежедневные заметки, чтение — всё это помогает сохранить нейронные связи активными.

Используйте нейроподдержку
Добавьте в рацион средства, которые питают и защищают мозг.

Почему стоит попробовать «Ноовит. Доктор Ольга Прядухина»⁉️
Это БАД, разработанный с учётом особенностей людей с нейродегенеративными рисками. В составе — только доказанные компоненты:
Лохин битартрат — ускоряет передачу сигналов между нейронами, улучшает обучаемость и запоминание.

Экстракт мицелия ежовика гребенчатого — активирует рост новых нейронов, помогает восстанавливать повреждённые связи.

Экстракт листьев гинкго билоба — улучшает кровоснабжение мозга и повышает концентрацию.

Пиридоксин гидрохлорид (витамин B6) — нужен для нормальной работы нервной системы и выработки нейромедиаторов.

«Ноовит. Доктор Ольга Прядухина» не лечит эпилепсию, но помогает сохранить память, ясность мышления и защитить мозг от избыточной нагрузки.
Если у вас или близкого эпилепсия, важно действовать на опережение. Не ждать, пока память начнёт подводить, а сразу включать умную поддержку мозга. «Ноовит. Доктор Ольга Прядухина» — надёжный способ сохранить когнитивные функции в условиях хронической нагрузки на нейроны.
Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия

➡️ Ноовит. Комплекс для улучшения памяти и внимания с быстрым эффектом .Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/noovit-kompleks-dlya-uluchsheniya-pamyati-i-vnimaniya-s-bystrym-effektom-doktor-olga-pryaduhina-2409564841/?hs=1&utm_source=vk&utm_medium=telegram&utm_campaign=vendor_org_2259622&utm_term=noovit

Оральный контакт-какая главная опасность!

⬇️ Как «почистить» печень без ущерба для здоровья и без голодовок

Вы чувствуете тяжесть после еды, просыпаетесь с горечью во рту, раздражает жирная пища?
Появились прыщи, отёки, усталость и туман в голове?
Первая мысль — «нужно почистить печень».

Открываете интернет — и попадаете в круг советов:
— грелка на правый бок,
— касторовое масло,
— голод 48 часов,
— лимон с оливковым маслом на ночь.

Но давайте честно: большинство этих методов не просто бесполезны, а опасны, особенно если у вас гастрит, камни или слабый желчный пузырь.
Разберём, как поддержать печень без чисток, срывов и вреда, чтобы она сама включила свои механизмы детокса — как задумано природой.

🧠 Как печень «чистится» на самом деле?
Печень ничего не накапливает. Она обезвреживает токсины и выводит их — через желчь, кишечник, почки и кожу.
Но ей нужна:
- вода,
- белок,
- витамины,
- нормальный отток желчи,
- отдых от перегрузки (алкоголь, лекарства, сахар, жирное).

Если всё это есть — печень работает отлично.
Если нет — запускается застой, воспаление, перегрузка, а вы ощущаете это как:
– головные боли,
– проблемы с пищеварением,
– обострение кожи,
– нарушение сна и настроения.

❌ Почему «народные чистки» не работают
1. Голод и слабительные
Сгоняете воду, теряете силы, но не помогаете печени. Ей нужны питательные вещества, а не стресс.

2. Оливковое масло с лимоном
Резко усиливает отток желчи. Если есть камни или спазмы — может спровоцировать приступ.

3. Касторка и магнезия
Раздражают кишечник, обезвоживают. Это тормозит, а не улучшает детоксикацию.
Печень — не труба. Её нельзя «прочистить». Ей нужно создать условия, чтобы она начала восстанавливаться.

✅ Что реально помогает
1️⃣ Уберите лишнее
Хотя бы на 10–14 дней:
– алкоголь
– сахар и выпечку
– жареное
– переедание
– перекусы каждые 2 часа
Печень начнёт восстанавливаться уже в первые дни.

2️⃣ Вода
30 мл на 1 кг веса. Без газа, с утра — особенно важно.

3️⃣ Белок
Нужен, чтобы печень синтезировала ферменты и связывала токсины. Без него детокс невозможен.
📌 Подойдут: яйца, индейка, рыба, гречка, бобовые (если ЖКТ позволяет).

4️⃣ Физическая активность
Лимфа и желчь не двигаются сами. 30–40 минут ходьбы в день — и вы уже помогаете печени.
🌿 Фитокомплекс — мягкая и работающая поддержка
Если вы уже прошли курсы лекарств, чувствуете усталость, тяжесть или начали менять рацион — дайте печени помощь изнутри.

Здесь нужен не просто «детокс-смузи», а комбинация компонентов, которые:
- улучшают отток желчи,
- защищают клетки печени,
- снижают воспаление,
- не перегружают ЖКТ.

Почему я рекомендую «ДетоксПро. Доктор Ольга Прядухина»
В составе — только проверенные, работающие вещества:
Экстракт листа артишока
Улучшает пищеварение, запускает выработку желчи, снимает тяжесть.

Экстракт травы андрографиса
Снижает воспаление, помогает при токсической и лекарственной нагрузке.

Экстракт семян расторопши
Защищает клетки печени, поддерживает их восстановление, мягко выводит продукты распада.

📌 Подходит даже при гастрите, без резких реакций. Не требует жёсткой диеты.
🧾 Что вы получаете
Через 2–3 недели:
– уходит тяжесть после еды
– улучшается цвет лица
– нормализуется стул
– снижается раздражительность
– появляется энергия и лёгкость в теле
📌 Всё это — без детокс-челленджей, голодовок и капельниц.

📍Вывод
Печень не нужно «чистить». Её нужно перестать перегружать и мягко поддержать.
С помощью еды, воды, движения и правильно подобранной формулы — как «ДетоксПро. Доктор Ольга Прядухина».
Простой, безопасный и работающий способ наладить самочувствие — через орган, который делает за вас огромную работу каждый день.
Дайте печени шанс — и она скажет спасибо.
Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия.

➡️ ДетоксПро. Комплекс для очищения печени и детоксикации. Доктор Ольга Прядухина
Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/detokspro-kompleks-dlya-ochishcheniya-pecheni-i-detoksikatsii-doktor-olga-pryaduhina-2409538435/?hs=1&utm_source=vk&utm_medium=telegram&utm_campaign=vendor_org_2259622&utm_term=detoxpro

От чего зависит твое сексуальное здоровье Узнай все тонкости

🔥 Это средство поднимет твою потенцию! Переходи по ссылке и заказывай прямо сейчас: https://ozon.ru/product/muzhskaya-moshch-kompleks-dlya-potentsii-i-libido-dlya-muzhchin

⚡️ Тысячи мужчин уже подняли свою потенцию – более 3000 реальных отзывов подтверждают это!

✔️ Что пить при простуде и герпесе?

Температура спала, горло отпустило, нос дышит. Кажется, простуда отступила. Но не успели вы вдохнуть спокойно, как на губе — герпес. Или наоборот — сначала «простыл», потом высыпало.

Это не случайность. Герпес часто появляется на фоне простуды, потому что в этот момент иммунитет занят другим.
Разберём, что действительно помогает в такой ситуации.
📍Почему герпес «прилипает» к простуде?
Иммунитет воюет сразу на несколько фронтов:
– борется с вирусом ОРВИ
– выводит продукты воспаления
– восстанавливает слизистые
Если ресурсов не хватает, скрытые вирусы, в том числе герпес, активизируются. Особенно у тех, кто переносит болезнь «на ногах», спит по 4 часа и заедает всё сладким чаем с булкой.

❌ Чего точно не стоит делать
Пить стимуляторы иммунитета «в лоб» — это может усилить воспаление

Бросать всё после первых улучшений — вирус герпеса активен дольше, чем насморк

Надеяться только на мазь — она помогает локально, но не решает причину рецидивов

✅ Что стоит включить в борьбу с вирусами
1️⃣ Обильное питьё
Вода, тёплые морсы, травяные чаи (без сахара). Это помогает снизить вирусную нагрузку.
2️⃣ Сбалансированное питание
3️⃣ Сон не позже 23:00
Даже если болезнь «не тяжёлая», именно сон помогает телу включить восстановление.
4️⃣ «Иммунощит Плюс. Доктор Ольга Прядухина», которая работает на оба фронта — и на герпес, и на иммунитет

Это БАД для поддержки иммунной системы и контроля над вирусом герпеса, особенно в периоды, когда организм ослаблен.
В составе — L-лизин премиум качества с хорошей усвояемостью, который:
- замедляет размножение вируса герпеса
- снижает вероятность рецидива во время и после ОРВИ
- помогает иммунитету восстановиться после нагрузки
- не вызывает привыкания и не стимулирует иммунную систему «через силу»

«Иммунощит Плюс. Доктор Ольга Прядухина» — это не про заглушить, а про укрепить защиту, когда она особенно нужна.
Если герпес появляется на фоне простуды — это знак, что ресурсов не хватает. Тело справляется с одним вирусом, но пропускает другой.
С «Иммунощит Плюс. Доктор Ольга Прядухина» вы восстановитесь быстрее, без обострений и без повторной волны симптомов. А иммунитет — получит поддержку, а не перегрузку.
Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия.

➡️ Иммунощит Плюс. Комплекс для устранения симптомов герпеса и укрепления иммунитета. Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/immunoshchit-plyus-kompleks-dlya-ustraneniya-simptomov-gerpesa-i-ukrepleniya-immuniteta-doktor-2402008858/?hs=1&utm_source=vk&utm_medium=telegram&utm_campaign=vendor_org_2259622&utm_term=imunoshitplus

✅ Ночная головная боль — страшный симптом?

Просыпаетесь среди ночи из-за боли в голове? Это не просто дискомфорт. Такие эпизоды могут сигнализировать о перегрузке нервной системы, нарушении мозгового кровотока или дефиците сна.
Важно разобраться, когда ночная головная боль — безобидное последствие усталости, а когда — повод обратиться к врачу.

Почему голова болит ночью?
Вот распространённые причины:
1. Перенапряжение и стресс.
Если мозг не может «выключиться», даже во сне он остаётся активным. Мышцы затылка и шеи напряжены, сосуды сужены — отсюда и боль.

2. Низкий уровень сахара ночью.
Организм реагирует на гипогликемию спазмом сосудов. Особенно это актуально для людей, которые ужинают очень рано или полностью отказываются от ужина.

3. Повышенное внутричерепное давление.
Это уже тревожный сигнал. Часто такие боли усиливаются в положении лёжа и сопровождаются тошнотой, тяжестью в глазах, шумом в ушах.

4. Хроническая нехватка сна.
Парадокс — чем меньше вы спите, тем выше риск ночной боли. Мозг не успевает восстановиться и подаёт сигналы через болевой синдром.

Когда стоит обратиться к врачу?
Если боль:
- появляется регулярно (чаще 1–2 раз в неделю),
- будит вас среди ночи
- сопровождается тошнотой, нарушением зрения, головокружением
не проходит после отдыха или обезболивающих

— обязательно проконсультируйтесь с неврологом. Иногда ночные головные боли — симптом скрытых сосудистых нарушений.

Что поможет поддержать мозг?
Нарушения сна, памяти и частые головные боли — нередко идут вместе. Всё это связано с ухудшением мозгового кровообращения и снижением нейропластичности.
В таких случаях помогает комплексный подход. Один из доступных вариантов — «Ноовит. Доктор Ольга Прядухина».

В составе:
Лохин битартрат — повышает уровень ацетилхолина, улучшает когнитивные функции;

Экстракт мицелия ежовика гребенчатого — стимулирует выработку NGF — фактора роста нервных клеток;

Экстракт листьев гинкго билоба — усиливает микроциркуляцию, снижает частоту головных болей;

Пиридоксин гидрохлорид (витамин B6) — поддерживает работу нервной системы и синтез нейромедиаторов.

«Ноовит. Доктор Ольга Прядухина» — это дополнительная защита мозга: от перегрузки, от сосудистых рисков, от возрастных изменений.
Ночные головные боли не всегда опасны, но их нельзя игнорировать. Следите за своим сном, не переутомляйтесь, контролируйте давление. И не забывайте поддерживать мозг — питанием, движением, отдыхом и точечной нутритивной поддержкой.

«Ноовит. Доктор Ольга Прядухина» — как раз для этого.
Автор статьи Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, эксперт по лечению бесплодия

➡️ Ноовит. Комплекс для улучшения памяти и внимания с быстрым эффектом .Доктор Ольга Прядухина. Заказать можно по ссылке https://ozon.ru/product/noovit-kompleks-dlya-uluchsheniya-pamyati-i-vnimaniya-s-bystrym-effektom-doktor-olga-pryaduhina-2409564841/?hs=1&utm_source=vk&utm_medium=telegram&utm_campaign=vendor_org_2259622&utm_term=noovit