https://t.me/hudeemposle40 Набранные за несколько десятков лет жизни лишние килограммы - явление естественное. И скинуть их после 40 лет и старше очень трудно. С научной точки зрения похудеть в более зрелом возрасте гораздо сложнее из-за физиологичных процессов. Сложно, но можно. ru