https://t.me/razmib اکثر رزمی کارها وقت خود را صرف بهبود تکنیک و یادگیری تاکتیکها می کنند اما بدون داشتن آمادگی جسمانی بالا چقدر در به هدف رساندن آنها کمکشان میکند؟!!🤔♦️ بدنسازی💯 تکنیک💯 تمامی ورزش های رزمی💯 رموز نینجا💯 تمرکز و طسلت💯 شناخت سلاح های مختلف @fitnessfood2 ru