https://t.me/effektivna_ya Канал Елены Мильто, кандидата психологических наук и гуру эффективности. "Минимум ресурсов - максимум результата" - моё кредо, взрощенное на правильной лени. Авторская методика "шэфф_мышление" вам в помощь. Пишу для АИФ, Cosmo, Лиза и др СМИ "ТЫкаю" 👋 ru