«Спящие» раковые клетки в лёгких могут быть разбужены»:
У переболевших коронавирусом или гриппом со осложнениями риск развития рака в два раза выше, чем у тех, кто не болел.

«Воспаление, вызванное вирусной инфекцией, может пробуждать так называемые диссеминированные раковые клетки (ДРК). ДРК могут отделяться от первичной опухоли и находиться в «спящем» состоянии в тканях, например, в легких. Они способны годами не проявлять активности, однако при определенных условиях запускают повторный рост опухоли.

Ученые сравнили состояние здоровья пациентов после рака молочной железы, перенесших COVID-19, с контрольной группой. Летальные исходы от самой инфекции были исключены из расчетов. Оказалось, что у переболевших коронавирусом риск смерти от рака был почти в два раза выше»

Подпишись на ПУЛ N3

🚫 Администрация Трампа поручила всем федеральным агентствам США удалить все записи, касающиеся статуса вакцинации сотрудников от COVID-19 и соблюдения других требований по борьбе с пандемией к 8 сентября.

Нейробиолог Сворт – о том, что регулярный восьмичасовой сон спасает от Альцгеймера и инсульта:

Идеал сна составляет 8 часов и 15 минут. Это не значит, что идеал для всех, но для большинства людей это оптимально. На самом деле сон сверх этого времени может быть депрессогенным, поэтому он может начать ухудшать ваше настроение. Мы только недавно, как ученые, начали понимать, насколько важна очистка мозга за ночь. Мы не ожидали увидеть струи жидкости, вымывающие токсины из мозга во время сна.

Именно то, что мы видим при патологии дементивных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, – тау-белки, амилоидные бляшки и нейрофибриллярные клубки. Всё это очень активно вымывается из мозга только ночью. И этот процесс занимает от семи до восьми часов, чтобы избавить мозг от вредных элементов. Вот почему нужно спать до девяти часов в сутки.

Подпишись на ПУЛ N3

«Японская ходьба: как формируется последний фитнес-тренд»: Восемь тысяч шагов по японской схеме приравниваются к 20 тысячам шагам во время обычной прогулки.

«Это упражнение представляет собой способ ходьбы с интервалами — три минуты движений с высокой интенсивностью после трех минут с низкой. Длительность этих интервалов связана с замерами ощущений пожилых людей — именно после трех минут нагрузки они начинали чувствовать усталость.

Во время интенсивной фазы эксперты советуют делать более широкие шаги. Также во время ходьбы рекомендуется активно использовать руки — сгибать их в локтях и размахивать при каждом шаге. Скорость ходьбы в интенсивной фазе должна быть такой, чтобы вам было сложно поддерживать нормальный разговор. Следующая фаза же должна проходить так, чтобы общение можно было вести без затруднений. Чередующие различные темпы отмечали у себя снижение веса и кровяного давления»

Подпишись на ПУЛ N3

🍟 Употребление трёх порций картофеля фри в неделю связано с повышением риска развития сахарного диабета 2 типа на 20%

При этом, как показало исследование, употребление аналогичного количества картофеля, приготовленного другими способами – вареного, запечённого или пюре – существенно не увеличивает риск.

«Одной тренировки достаточно, чтобы замедлить рост раковых клеток на 30% — новое исследование»: Регулярные тренировки снижают вероятность возникновения рака на 20-30%

«Исследование показало: уже после одной физической нагрузки у женщин, переживших рак молочной железы, в организме резко повышается уровень миокинов — особых белков, которые вырабатываются мышцами во время упражнений и обладают выраженными противоопухолевыми свойствами. Эти вещества, как выяснилось, могут замедлить рост раковых клеток на 20–30%.

Снижение жировой массы и увеличение мышечной — влияют на уровень воспаления, играющего ключевую роль в повторном развитии рака. Согласно исследованию, регулярные тренировки, способствующие уменьшению жировой массы и укреплению мышечной, помогают ослабить воспалительный фон в организме».

Подпишись на ПУЛ N3

«Взаимодействие раннего приема пищи (плотный завтрак) и микроблока кишечника»: Завтрак до 9 утра помогает противодействовать даже генетической предрасположенности к ожирению.

«Время приема пищи не влияет на скорость или процент потери веса во время диеты, но имеет значимое значение для исходного индекса массы тела и поддержания результата в долгосрочной перспективе. Через 12 лет после завершения терапии у участников, которые ели позже, масса тела в среднем увеличивалась на 2,2% на каждый час задержки приема пищи.

Связь между временем приема пищи, особенно в промежутке до 9 утра, и индексом массы тела оказалась особенно выраженной у людей с высокой генетической предрасположенностью к ожирению. У них каждый час «откладывания» приема ассоциировался с увеличением ИМТ более чем на два килограмма на квадратный метр. У людей со средним или низким генетическим риском такой закономерности не наблюдалось»

Подпишись на ПУЛ N3

😣 Ожирение связано с резким ростом риска 16 заболеваний: данные из масштабного популяционного исследования

В крупномасштабном когортном исследовании, опубликованном в NEJM Evidence, проанализированы ассоциации между степенью ожирения и риском 16 распространенных хронических заболеваний. В исследование вошли более 270 000 взрослых из проекта All of Us — с учетом широкого этнического и социального разнообразия. Данные брались из электронных медицинских карт участников программы All of Us, с датой включения, определяемой индивидуально — от момента прохождения базового опроса каждым участником. Таким образом, длительность наблюдения была разной для разных людей, в зависимости от даты вступления в программу. Участники были включены, начиная с 2018 года, а данные обрабатывались до публикации в 2025 году, что формирует максимально возможный период наблюдения до 7 лет.

Участники были классифицированы по ИМТ: нормальный вес, избыточная масса тела, ожирение I степени (30–34,9), II (35–39,9) и III (≥ 40). Исследователи оценивали связи с 16 заболеваниями.

Заболевания, ассоциированные с ожирением (в порядке убывания силы связи для ожирения III степени):
🌟Обструктивное апноэ сна (ОR 10,94)
🌟Сахарный диабет 2 типа (ОR 7,74)
🌟Метаболически-ассоциированная жировая болезнь печени (ОR 6,72)
🌟Подагра (ОR 5,06)
🌟Сердечная недостаточность (ОR 4,27)
🌟Остеоартрит (ОR 3,55)
🌟Астма (ОR 2,81)
🌟Хроническая болезнь почек (ОR 2,76)
🌟Тромбоэмболия легочной артерии (ОR 2,70)
🌟Фибрилляция предсердий (ОR 2,60)
🌟Депрессия (ОR 2,32)
🌟Артериальная гипертензия (ОR 2,32)
🌟Болезнь желчного пузыря (ОR 2,30)
🌟Желудочно-пищеводный рефлюкс (ОR 1,91)
🌟Панкреатит (ОR 1,90)
🌟Ишемическая болезнь сердца (ОR 1,83)

Про избыточный вес и остальные степени ожирения – на изображениях.

Авторы также рассчитали долю случаев, которые теоретически можно было бы предотвратить, устранив ожирение (population-attributable fraction). Максимальные значения были зафиксированы для апноэ сна (51,5%), жировой болезни печени (47,2%) и диабета 2 типа (36,3%).

Исследование подчеркивает системное влияние ожирения на здоровье: оно связано не только с метаболическими и сердечно-сосудистыми нарушениями, но и с заболеваниями дыхательной, психической, костно-суставной и пищеварительной систем.

🏥 Основной канал
💳 Поддержать нас

#ожирение #метаболизм #эндокринология #профилактика

🔗 Источник: NEJM Evidence

🤩 Остановка сердца на марафонах: риск все тот же, но удалось снизить смертность

В исследовании RACER, опубликованном в JAMA, проанализировали случаи остановки сердца среди участников марафонов и полумарафонов в США за 2010–2023 годы. В анализ включили данные более чем о 29 миллионах финишеров.

Основные результаты:
🔘Частота остановки сердца осталась стабильной: 0,54 случая на 100 000 участников (в 2000–2009 гг. — 0,60 на 100 000).
🔘Смертность при остановке сердца снизилась: с 71% ранее до 34% в новом периоде.
🔘Основной причиной остановки сердца стала ишемическая болезнь сердца (40% случаев); гипертрофическая кардиомиопатия встречалась реже, чем ожидалось. ИБС как ведущая причина подчеркивает, что внезапная остановка сердца у бегунов чаще связана с скрытой ишемией, чем с редкими генетическими кардиомиопатиями, как ранее предполагали.
🔘Исследование показало, что риск смертельного исхода был выше у:
• мужчин, особенно старше 40 лет,
• участников полных марафонов, а не полумарафонов,
• тех, у кого остановка сердца происходила на поздних этапах дистанции (в районе 35–42 км),
• участников, у которых задерживалось начало сердечно-лёгочной реанимации или использование дефибриллятора.

Снижение смертности авторы связывают с лучшей организацией медицинской помощи на трассах: широким применением дефибрилляторов и своевременным началом сердечно-легочной реанимации свидетелями. Отмечено также небольшое увеличение риска в 2020–2023 гг., вероятно, связанное с последствиями пандемии COVID-19.

🏥 Основной канал
💳 Поддержать нас

#кардиология #зож #марафон #реанимация

🔗 Источник: JAMA

Revalesio получила статус Fast Track Designation для препарата против острого ишемического инсульта

Американская биофармацевтическая компания Revalesio, находящаяся на клинической стадии разработки препаратов для лечения острых и хронических неврологических расстройств, объявила, что FDA предоставило статус Fast Track Designation RNS60 — ведущему экспериментальному препарату для лечения острого ишемического инсульта.

RNS60 — это перенасыщенный кислородом солевой раствор, предназначенный для поддержания активности митохондрий, повышения клеточной устойчивости, модуляции воспаления и защиты мозговой ткани, подверженной риску после ишемического повреждения.

Читать далее на сайте

#новости_fda

FDA ускорила исследование введение насыщенного кислородом раствора при остром инсульте. Интересно, но проблема в том, что на стресс и падение поступления кислорода митохондрии отвечают выбросом кислородных радикалов. Поэтому можно усилить повреждение мозга потеряв время. Словно подбросить в топку огня. Но посмотреть интересно. Материал ниже.

"Животные жиры – сливочное масло, сало и говяжий жир – ослабляют иммунный ответ на опухоли"

К такому выводу пришли учёные Центра онкологических исследований имени Людвига при Принстонском университете по итогам исследования на мышах.

«Фрукты и овощи могут снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 28%»: Нутрициологи нашли обязательную еду для тех, кто работает в офисе, – фрукты, овощи и макароны.

«В ежедневный рацион офисных работников должны входить фрукты, курица, овощи, макароны и бобовые. Важной частью сбалансированного питания при умственной работе являются сложные углеводы. Они содержатся в цельнозерновом хлебе, рисе и макаронах.
Сложные углеводы — это длинные цепочки молекул сахара, которые требуют более длительного времени для расщепления и усвоения организмом.

Они обеспечивают медленное и стабильное поступление энергии. Простые углеводы, напротив, состоят из одной или двух молекул сахара. Они быстро усваиваются, что приводит к «скачкам» глюкозы и быстрому возвращению чувства голода»

Подпишись на ПУЛ N3

Травмы оставляют свой след в мозге, изменяя его реакцию на стресс навсегда.

Последние исследования показали: после пережитых травм организм начинает острее реагировать на стресс, боль и страх, даже когда видимых следов уже нет.

Ученые из Университета Торонто выяснили на примере мышей, что те особи, кто раньше пережил травму, проявляют гораздо большую тревожность и реагируют на запах хищника (крайне стрессовый фактор для грызунов) гораздо интенсивнее. Такое состояние может держаться месяцами.
Причина в особом взаимодействии гормона стресса с белком TRPA1 (его еще называют «рецептор васаби»), которое не дает нервной системе расслабиться и поддерживает гиперчувствительность.

😖 @naukatv_ru / все наши каналы

«Заклятые друзья» ускоряют наше старение. Эффект подтвержден и измерен по изменениям в ДНК.

Психологи давно заметили: прочные социальные связи действительно продлевают жизнь, а одиночество по своему вреду сопоставимо с ожирением или физической пассивностью. Причем важен не только круг общения, но и его качество.

В исследовании Университета Юты выяснилось, что нестабильные, «заклятые» отношения — когда человек то поддерживает, то критикует — заметно ускоряют биологическое старение. Это видно по укорачиванию теломер — своеобразных защитных окончаний хромосом, связанных с сердечными заболеваниями.

Ученые изучили образцы слюны более двух тысяч человек и обнаружили: каждый такой «токсичный» друг прибавляет в среднем 2,5 месяца к нашему биологическому возрасту. Все из-за хронического стресса — он повышает уровень воспалительных маркеров и ослабляет иммунитет.

👥 @naukatv_ru

«Быстрая ходьба по 15 минут в день снижает риск преждевременной смерти на 20%»: Теперь уже недостаточно просто ходить - нужно делать это быстро.

«Согласно новому исследованию, всего 15 минут быстрой ходьбы в день могут снизить риск преждевременной смерти на 20%.

Исследование показало, что увеличение темпа ходьбы может существенно повлиять на общее состояние здоровья. Именно скорость движения может сыграть ключевую роль. Также установлена некоторая связь между увеличением продолжительности жизни и более чем трёхчасовой медленной ходьбой в день, но её эффект был менее выраженным».

Подпишись на ПУЛ N3

Протез сетчатки, сотканный из теллуровых нанопроводов, вернул зрение слепым мышам и добавил инфракрасный диапазон

https://naked-science.ru/article/medicine/protez-setchatki-sotkanny

🥤 Крупное 14-летнее исследование показало, что напитки с искусственными подсластителями увеличивают риск развития диабета 2 типа более чем на треть, что значительно выше, чем у напитков с сахаром

Это ставит под сомнение давнее мнение о том, что диетические напитки являются более здоровой альтернативой, и указывает на возможные собственные метаболические риски.

Писательница Коди Санчес — о современных стандартах красоты:

Подумайте о том, что мы сделали с молодыми женщинами. Сначала мы им внушили, что красота — это огромные бёдра, губы как у рыбы-фугу и куча пластических операций.
Путь к красоте пролегал через силикон.

Спустя 10 лет тем же самым девушкам мы говорим: "Ты будешь красивее, если выглядишь так, будто питаешься воздухом. Оземпик, кстати, уже стал новой диетой. И, да, давай-ка удалим все эти филлеры, от них срочно надо избавиться!"

За 10 лет мы радикально изменили женское тело. А потом мы же говорим им:
"Ты босс, детка! Тебе не нужен мужчина, мужчины ничего не стоят. Ты справишься со всем сама!"
А потом они взрослеют и мы слышим:
"Оказывается, я ужасно хочу иметь отношения с человеком, с которым можно вместе состариться"
Им внушали установки, которые несовместимы между собой.

Подпишись на ПУЛ N3

Roche проведет испытания препарата от болезни Альцгеймера

Швейцарская фармкомпания сообщила о клинических исследованиях Тронтинемаба — экспериментального лекарства против болезни Альцгеймера.

Препарат предназначен для пациентов, подверженных риску снижения когнитивных функций. Его особенность — способность проникать через гематоэнцефалический барьер, препятствующий попаданию химических веществ в мозг.

Читать далее на сайте

#мировая_фарма

Старение у людей ускоряется примерно в 50 лет, при этом некоторые органы стареют быстрее других

Новые данные, опубликованные в Nature, дополняют растущие доказательства того, что старение не является линейным процессом, а сопровождается периодами быстрого изменения. Это также указывает на то, что некоторые ткани, особенно кровеносные сосуды, стареют быстрее других.

«Вакцина без иглы? Ученые использовали зубную нить для активации иммунной системы, и результаты впечатляют»: Альтернативу прививкам нашли в виде зубной нити и уже успешно проверили на мышах.

«Необычная идея пришла в голову эксперту по наномедицине из Университета штата Северная Каролина Харвиндеру Гиллу, когда он читал о заболеваниях десен. Ученый обнаружил, что десневые бороздки, которые располагаются между зубами и деснами, обладают высокой впитывающей способностью. Решив проверить свою гипотезу, он обратился к коллегам из Техасского технологического университета.

Предположение ученого проверили в ходе испытаний на мышах: исследователи разделили подопытных на две группы, и ввели половине из них с помощью зубной нити инактиктивированный вирус гриппа. После этого всех мышей подвергли воздействию активного вируса гриппа. Все мыши, которые получили необычную "прививку", выжили. После двух месяцев непрерывного использования зубной нити у них повысился уровень антител в легких, носу, селезенке и даже в фекалиях.
Фактически, их иммунитет ничем не уступает тому, который формируется благодаря инъекциям»

Подпишись на ПУЛ N3

«Признаки того, что в вашем организме не хватает жизненно важных минералов, связанных с развитием и иммунной функцией»: Нехватку цинка в организме признали опаснее и распространеннее, чем дефицит витамина D.

«Во всем мире у 82% населения имеется скрытая форма дефицита цинка, которую можно обнаружить только при точечном обследовании. Дефицит цинка может вызвать инфекции в организме, нарушение работы кишечника, анемию и аутоиммунные заболевания. Цинк - это необходимая для организма добавка, которая должна поступать извне.

Он также является одним из видов минералов, содержащихся во многих продуктах питания. Наиболее распространенные симптомы дефицита цинка - выпадение волос, диарея, простуды и инфекции»

Подпишись на ПУЛ N3

😱 Японцы научились удалять лишнюю хромосому: надежда на лечение синдрома Дауна!

Команда из Университета Хиросимы объявила об успешном удалении 47-й хромосомы в клетках с трисомией 21 (синдром Дауна) в лаборатории с помощью CRISPR-Cas9. Тесты показали возможность восстановления нормального набора хромосом.

Следующий шаг — испытания на людях, запланированные на 2026–2027 годы.

Яков Кедми – подписаться👈

💊 Первый испытанный на людях препарат для снижения веса, сжигающий калории за счет выработки тепла на основе креатина, не снижая аппетита, успешно завершил первую фазу испытаний

Ученые из Института Пастера в Монтевидео и Университета Республики (Udelar) на основе многообещающего доклинического исследования на мышах продемонстрировали, что SANA, препарат на основе малых молекул, использующий неизученный путь сжигания жира, не только безопасен для человека, но и эффективен, утверждает одно из ведущих изданий о науке New Atlas.

Полностью разработанная в Уругвае SANA запускает уникальную форму внутреннего термогенеза — по сути, нагревая жировые клетки, чтобы они сжигали больше энергии даже в состоянии покоя, что заставляет жировые клетки работать интенсивнее.