🔖Вместо привычного рецепта тефтелей с рисом предлагаю приготовить более здоровую версию с киноа.

Ингредиенты:
Для тефтелей: мясной фарш – 500 гр, киноа - 80 гр в сухом виде, соль, перец, любимые специи, лавровый лист – 3-4 листика. Для соуса: перец болгарский (красный + желтый + зеленый) – по 1 небольшого размера, помидоры – 3 шт, вода – 300-400 мл, оливковое масло – 1 ст.ложка, измельченный зубчик чеснока, немного рисовой муки.

Способ приготовления:
1. Сперва приготовим соус. На оливковом масле обжариваем перец, порезанный кубиками, добавляем измельченный чеснок и помидоры без шкурки (тоже предварительно режем) 5-7 минут, добавляем соль, перец.

2. Теперь приступим к тефтелям. В мясо добавляем хорошо промытое киноа (важно очень хорошо промыть, иначе будет горечь), соль, перец, любимые специи, немного воды (50 мл воды), все смешиваем. Формируем маленькие шарики.

3. Обваливаем их в рисовой муке, обжариваем на отдельной сковородке на оливковом масле (с обеих сторон). Соединяем тефтели и соус, заливаем водой, добавляем лавровый лист. Ставим тушить на медленном огне 40-45 минут. Можно подавать с киноа, либо как отдельное блюдо.

Все ингредиенты можно найти в Азбуке вкуса, промокод GUBICH дает скидку -15% на все онлайн-заказы в приложении и на сайте от 3000₽.

А я вернусь к рубрике #бьютивопрос (задать анонимный вопрос можно здесь): Очень хотелось узнать про фотоомоложение, конкретно про процедуру BBL.

Итак, сдаю все явки и пароли на фотоомоложение. Для тех, кто не знает, это методика, в основе которой лежит воздействие светом определенной длины волны.

Специальное оборудование излучает импульсный свет, который проникает в глубокие слои и стимулирует выработку коллагена и эластина. Уже не раз делала BBL, но здесь нужно знать о подводных камнях, так как далеко не у всех появится эффект «здесь и сейчас».

Что дает фотоомоложение?
Убирает пигментные пятна, делает розацеа и купероз менее заметными, сосудистую сеточку, стирает следы от постакне, сужает поры, омолаживает. Для стойкого результата нужно минимум 3-4 процедуры, за один раз вы вряд ли увидите эффект.

Процедура комфортная, безопасная, не требует особой подготовки или реабилитации, (но лучше делать в осенне-зимний период).

Кому не понравится эффект?
🌺Если у вас глубокие морщины, состояние кожи, скорее всего, улучшится лишь частично. Та же история с проблемной кожей. Да, высыпания будут появляться реже, но они не исчезнут полностью на следующий день.

🌺Здесь необходим курс процедур. Да, долго, дорого, и эффект не настолько заметный, как после RF. Подобные процедуры хорошо работают с краснотой, но если у вас хорошая кожа, вы вряд ли помолодеете на 10 лет или избавитесь от высыпаний.

На моей проблемной коже, склонной к воспалениям и пигментации на теле, BBL работает неплохо – выравнивает тон, омолаживает, но только после курса процедур. На теле удаляю сосуды и растяжки с помощью Fotona и Vbeam Candela (об этом здесь).

Когда нужно срочно почистить поры, сделать сальные нити менее заметными, а тон более ровным и гладким, да еще и за пять минут, то рука всегда тянется к энзимной пудре.

Хочу показать новинку от профессионального бренда Mesomatrix, которая однозначно стоит отдельного поста. И да, к ней сложно придраться, так как она придает невероятное сияние и шлифует рельеф.

Это мягкая энзимная пудра для чувствительной кожи, которая идеально очищает, при этом не нарушает липидный барьер; сглаживает «клубничную кожу», а еще успокаивает покраснения и делает их менее заметными.

Здесь глюконолактон (он относится к группе самых мягких кислот), папаин, каламин, экстракт центеллы азиатской. Состав как раз подойдет проблемной, крайне чувствительной коже.

💧Как использовать?
– нанести на пару минут вместо пенки или геля для умывания. Если вы пользуетесь пептидами, то они очень любят отшелушенную кожу (сначала пудра, после пептиды).

– использовать на вросшие волосы или «клубничную кожу»). На пару минут на спину или зону декольте, если беспокоят высыпания в этой области.

Найти новинку можно по ссылке на вб. А пудры хватит на всю семью, так как расход крайне экономичный.

💧 Знаете, что может взбодрить лучше чашки двойного, а то и тройного эспрессо, и еще согнать отечность и вернуть четкость овалу?

И нет, это не литр кофе, а лимфодренажная маска Face Sculpt от ICON SKIN. Уже не раз рассказывала, что все массажи лица обхожу стороной, так как от них высыпает еще больше (к сожалению, дело не в масле или креме). А маска от отечности – дело другое.

Здесь и четкий овал, и ровный тон, и максимальная свежесть, еще и за 10 минут. Работает здесь и сейчас за счет кофеина и дренажного комплекса, а еще освежает тон кожи, придает упругость и заполняет сухость и шелушения.

Текстура гелевая, легко смывается и не оставляет липкости. Приятно охлаждает и быстро освежает. Если дополнить микротоками, то отечность уйдет за две минуты, гель обладает прекрасной проводимостью.

Обожаю ее за мгновенный эффект, и уже заранее наношу после тяжелого ужина. Выгодно брать на озоне, промокод GUBICHM15 даст скидку -15% на весь ассортимент бренда до 24 августа.

Записывайте рецепт идеально гладких и блестящих волос с эффектом салонных процедур. И да, все #бюджетныебриллианты до 1500₽, а эффект такой же, как после уходов, которые стоят в пять раз дороже.

⏹️Летом кожа головы бунтует сильнее, а волосы пачкаются с космической скоростью. В таких случаях рука тянется к балансирующему шампуню Dewal Cosmetics. Он с маслом чайного дерева: немного подсушивает кожу головы, себорегулирует, предотвращает появление перхоти (если она у вас имеется) и продлевает свежесть после мытья.

⏹️Вторым этапом наношу маску для окрашенных волос. Да, я не крашусь, но подобные продукты подходят также натуральным волосам. Глубоко питает, увлажняет, разглаживает, убирает пушистость и возвращает невероятную мягкость и блеск. Волосы очень и очень рассыпчатые и гладкие.

⏹️И последний шаг – несмываемый флюид. Маску не закрываю кондиционером, она вполне заменяет оба продукта, а чрезмерное утяжеление я не переношу от слова «совсем». Флюид распутывает колтуны, предотвращает появление секущихся кончиков и увлажняет.

Все средства можно найти на озоне (добавила ссылки в текст), промокод BEAUTYDC40 дает скидку -40% на озоне.

И снова #бьютивопрос: почему тональный может скатываться? А задать анонимный вопрос можно здесь.

⏺️Парадокс заключается в следующем: если вы недостаточно отшелушиваете, либо увлажняете кожу, тон ляжет неравномерно и подчеркнет все шелушения. Все-таки базовые принципы очищения и увлажнения никто не отменял. Добавляем в уход кислотные пэды, энзимные пудры, а также увлажняющие кремы.

⏺️Если вы наносите макияж 1-2 кистями и смешиваете сухие и кремовые текстуры, то, скорее всего, тон поплывет. Да, если вы редко очищаете кисти, то тоже тон ляжет неравномерно. Лучше использовать отдельные кисти для тонального, румян, бронзера, иначе, до свидания, красивая кожа.

⏺️Еще одна причина – вы неправильно наносите тональный, движения должны быть вбивающими, а не размазывающими, от центра лица к краям + закрывайте проблемные места фиксирующей пудрой. Схема нанесения макияжа должна выглядеть так: тональный, консилер, матирующая пудра на Т-зону + в области вокруг глаз.

А если нужен отдельный пост с кистями, тональными и основными ошибками в макияже, дайте знать сердечками или огнями. Большой дайджест по тону был в этом посте.

💧Ретинол для новичков.

Да, по ретинолу уже был огромный дайджест, но на деле всегда много вопросов: с чего начать, чем закрывать, с чем комбинировать и тд.

Решила разделить рубрику с активами – теперь буду рассказывать и о средствах для новичков, и в отдельных постах для проверенных пользователей. Но, как и всегда, будет актуально, если у вас был долгий перерыв от активов.

Что выбрать?
Самый щадящий ретинол в минимальной концентрации был найден у Mesomatrix. Здесь 0.15%, он подходит и для кожи век. Есть также более концентрированная версия - 0.35%, она тоже идеальна для новичков.

У Гельтек отличная антивозрастная сыворотка, которая совмещает в себе не только ретинол (0.25%), но и 1% витамина С и 3% ниацинамида. Оба компонента усиливают эффект от ретинола и придают невероятное сияние.

Та же история у Anua (ретинол + 5% ниацинамида). На выходе получаем ровный тон, чистые поры, лифтинг-эффект и повышение упругости. У Etat Pur более питательная и маслянистая версия, подходит обладателям сухой кожи. На комбинированной может лежать маской.

Как использовать?
💔Только в вечернем уходе: начинаем с 1-2 раз в неделю, позже увеличиваем до 2, через неделю до 3, после уже смотрим на состояние кожи и чувствительность.

💔Когда я увижу эффект? Ретинол не про мгновенный результат. Поры сузятся, тон станет более ровным, но полноценный эффект можно заметить через 2-3 месяца (от 8 до 12 недель).

💔Первое время может высыпать сильнее, не стоит пугаться, так происходит чистка. Зато потом наслаждаемся магией и чистыми порами без черных точек. Никто не отменял индивидуальную реакцию, но эффект чистки должен пройти через 3-4 недели.

💔Вместо утреннего кофе (либо вместе с кофе) наносим санскрин, ретинол повышает фоточувствительность. И да, даже в дождь и зимний период. Летом обязательно обновляем через 6-8 часов, если у вас санскрин на химических или смешанных фильтрах.

Если есть вопросы, не стесняйтесь задавать в комментариях. И ваши фавориты всегда приветствуются.

💧 Первое упоминание маски-гибрида 4 в 1 от re:Bond было зимой, а значит, упаковки хватило больше, чем на шесть месяцев!

С ней все остальные кондиционеры, несмывашки, масла остались в стороне, так как это средство заменяет абсолютно все разглаживающие аналоги (даже бальзам).

Первое время относилась к ней скептически, так как маска не требует смывания и использования классического кондиционера, но потом влюбилась раз и навсегда. Такое использование сильно экономит время.

Расход минимальный, на мою длину требуется всего три нажатия. Текстура легкая, быстро впитывается, не превращает волосы в сосульки и не делает их грязными. Маска разглаживает пушистость, восстанавливает, возвращает сияние и мягкость, а еще придает невероятный блеск.

Да, стоит немало, но, учитывая, что нет необходимости покупать остальные банки для волос (кроме шампуня), экономия существенная.

ДАРИМ ПОДАРКИ ✨

Лето заканчивается, а порадовать вас хочется! Поэтому собрали для вас два бьюти бокса с фаворитами ухода и декора, а также сертификат на 7.000₽

В наших боксах любимые баночки — Clarins, Valmont, UIQ, Sergey Naumov, Okolo, Geltek, Unleashia, Holika Holika, Cosrx, Somelove

Условия:
1. Подписаться на нас:
⦁ ANANASSKIN PRO КОЖУ И УХОД
⦁ DASHA LEBEDEVA
⦁ BEAUTY BY GUBICHM

2. Нажать кнопочку «участвую»

Результаты появятся через неделю прямо в этом посте — отправка по РФ за наш счет, берегитесь мошенников и не отдавайте им деньги за доставку!

Всем удачи, дорогие! 🩷

Участников: 2371
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 17:12, 15.08.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Настя - 3narj8
2. Ирина - 3ng1mi
3. Виктория - 3off7b

👋В последние недели много говорим про возрастной уход, но одним из основных пунктов продления молодости является регулярное использование санскринов.

Без этой базы ни ретинол, ни кислоты не будут давать нужный результат. А усилить эффект от них можно антиоксидантами, они предупреждают преждевременное старение и являются профилактикой.

Показываю очередной бриллиант (а именно, спрей-тоник от De_code) для рубрики #бюджетныебриллианты в пределах 700₽. Он в формате миста, им обливаюсь все свободное время, а после закрываю санскрином.

Текстура вуальная, очень быстро впитывается и оставляет едва заметный глянцевый финиш. Вместе с спф это свечение усиливается в несколько раз. Здесь еще и ниацинамид, он устраняет жирность и воспаления.

Что делает?
Предотвращает преждевременное старение и снижает риск появления пигментации и следов от постакне, а еще увлажняет, успокаивает и слегка повышает упругость. Он не про анти-эйдж, а про ровный тон и глянец.

Тоник универсален, он идеален и при потере упругости, и для подростковой кожи, склонной к регулярным высыпаниям. Найти можно по ссылке в ЗЯ, промокод GUBICHM15 даст скидку -15% на весь ассортимент до 12 августа.

✍️ Если выбирать из компонентов, а из средств, то в топе азелаиновая кислота. Она идеально работает с высыпаниями и ровным тоном. О том, как выбрать концентрацию и продукт, читайте здесь.

💧Если в детстве я любила мультфильм «Винкс», и моей любимой феей всегда была Блум, то с возрастом интересы немного изменились. В фаворитах теперь патчи с микроиглами Blom Eye Depuffer, которые убирают отечность и разглаживают область вокруг глаз.

Все гидрогелевые патчи остались в холодильнике, так как они работают только за счет парникового эффекта + стекают, и неприятно ощущаются на коже. С микроиглами другая история – они растворяются всего за 25 минут, не скатываются, и едва чувствуются.

Первое время могут немного покалывать, особенно, если у вас чувствительная кожа, но через несколько минут весь дискомфорт исчезает. Патчи доставляют гиалуроновую кислоту и активные компоненты в глубокие слои эпидермиса, по эффекту они интенсивнее, чем классические.

Что делают?
Уменьшают отечность под глазами, даже если вы объелись всего, что только можно было; визуально разглаживают мелкие морщинки и повышают упругость, а еще придают сияние и делают область вокруг глаз более свежей.

Рука всегда тянется к ним перед мероприятиями, когда нужен мгновенный эффект. Несмотря на то, что здесь нет гидрогеля, патчи снимаются комфортно, без болезненности и неприятных ощущений. Но осторожнее обладателям чувствительной кожи.

Добавила до/после, это результат от первого применения, но после мини-курса через день из 6 процедур эффект будет еще заметнее. Найти патчи можно на озоне, промокод NEWBLOM даст скидку -15% до 7 августа на 1 заказ.

💧У меня давно закралась идея создать второй канал, но времени не хватало. Сейчас ситуация, конечно же, не изменилась, но решила создать отдельный детский канал. Знакомьтесь, BABY BOOM, там будем обсуждать материнство, беременность, и все-все-все, что касается детей. Подписывайтесь!

Уход для зрелой кожи или история о том, на что обратить внимание в антивозрастной рутине.

Давно не делю средства на возрастные категории, как, в целом, и бренды, и считаю, что нужно подбирать уход, исходя из состояния кожи.

Составила сборную солянку из анти-эйдж продуктов. Но, как и всегда, не забываем про активы – пептиды, ретинол, кислоты + мягкое отшелушивание в виде энзимной пудры или пилинга.

На что обратить внимание?
• Пептидная новинка от Mesomatix выше всех похвал, она содержит нейропептиды, которые способствуют расслаблению и обладают эффектом ботокса. 2 в 1, так как можно использовать для кожи вокруг глаз. Повышает упругость и подтягивает кожу. Сюда же антиоксидантный крем против фотостарения.

• Сказать, что я люблю кремы Clarins, – не сказать ничего. Обожаю их за питательные и насыщенные текстуры. У multi-intensive jour кремовая, вуальная текстура, которая моментально усаживается. Хорошо работает с обезвоженной, возрастной кожей, подтягивает и уплотняет, а еще выравнивает тон.

• У Гельтек хвалю моделирующую сыворотку, она сгоняет отеки, делает контур более четким, моделирует отвал. Сюда же Arocell с ПДРН и природным аналогом ботокса, а также пептидный Super Power. Тоже обладает лимфодренажным эффектом + визуально разглаживает морщинки.

• При склонности к сухости – кремы и сыворотки Apothe, я уже не раз хвалила липосомальный лифтинг-крем с ботулином. Да, плотный, на комби коже усаживается не сразу, но восстанавливает липидный барьер и повышает эластичность кожи. И куда без сыворотки с черным тюльпаном, ее готова повторять бесконечное количество раз.

Поделитесь своими любимыми анти-эйдж средствами ❤️

💎 Рубрика #бюджетныебриллианты или грех не рассказать про очередной алмаз в пределах 1000₽.

Очень комфортный, легкий санскрин с антиоксидантами найден у L’Oreal, да еще и в виде флюида. Он на смешанных фильтрах, поэтому не требует обновления в рамках города до 6-8 часов.

Текстура ультралегкая, усаживается за две минуты (и нет, я не преувеличиваю), мгновенно впитывается, оставляет едва заметный глянцевый финиш. Но сияние натуральное, естественное, с макияжем прям идеальное.

К органолептике, как я и писала выше, нет вопросов. Санскрин не забивает поры, не выбеливает кожу и даже не оставляет жирных следов. Здесь не только защита от ультрафиолета, но и антиоксиданты, такой тандем усиливает друг друга.

В моем случае заменяет обычный крем (в летний период базовые увлажняющие кремы оставила только на вечер) + заменяет базу под макияж. Кожа ну очень свежая, в редких случаях можно обойтись без тона.

Большой дайджест по спф и обзоры на солнцезащитные можно найти по хештегу #спф_бриллианты, но маякните сердечками, если нужно еще больше постов на тему защиты от ультрафиолета. У меня всегда миллион и одна тележка с солнцезащитными.