🤰🏼Подборка самых важных материалов про беременность, роды и восстановление

Рекомендую изучить, если вы:

✔️Готовитесь стать мамой
✔️Уже беременны
✔️Недавно родили

🎤 ЗАПИСЬ ЭФИРА: «Как правильно подготовиться к беременности и восстановить тело и здоровье после родов»

🎙ПОДКАСТ: «Как родить здорового ребёнка? Простая формула, которую мало кто использует»

🔹Скрытая причина выкидышей. Как снизить риск и помочь телу выносить малыша

🔹Окситоцин в родах: польза и риски

🔹Почему важно ждать, пока схватки начнутся сами

🔹Как снизить риск родовой травмы у ребенка

🔹Как правильно выбрать бандаж

👩‍🍼Для мам с малышами:

🔹Малыш просто плачет или это сигнал о помощи

🔹Как соска влияет на прикус

🔹О чем могут рассказать ножки младенца до 1 года

Здоровье малыша начинается задолго до его зачатия. Беременность и роды — не лотерея, и все зависит от вас, дорогие женщины.

Вы можете значительно увеличить шансы на рождение здорового ребенка в срок, если предпримите правильные действия на этапах подготовки к зачатию, беременности и родам.

Поэтому я создал школу «Наука родов», где собрал доказательную информацию за 31 год работы акушером-гинекологом и врачом-остеопатом.

Каждая женщина, которая пройдет курс и применит полученные знания, сможет приблизить шанс на идеальный исход к 100%:

✔️Беременность пройдёт легко и спокойно

✔️Малыш родится здоровым в срок без родовых травм и осложнений

✔️Ребенок получит прочный фундамент, чтобы максимально реализовать свой потенциал

✔️Сможете сохранить свою красоту и здоровье, при этом дать все необходимые питательные вещества своему малышу

✔️Избежите самых частых проблем: большой плюс на весах, выпирающий живот, выпадение волос, ухудшение состояния зубов, кожи и т.д.

Также вас ждут лекции от команды лучших специалистов:

— Педиатр, неонатолог, врач УЗИ
— Специалист по грудному вскармливанию
— Акушер-гинеколог
— Остеопат, краниопостуролог
— Психолог
— Нутрициолог, специалист по коррекции и снижению веса
— Специалист по детскому и лечебному массажу

💬Чтобы подробнее ознакомиться с программой курса «Наука родов» и узнать условия участия, НАЖМИТЕ на ссылку ниже и напишите слово БЕРЕМЕННОСТЬ.

🔗Нажать на ссылку⬇️
https://t.me/Zhivotov_Vladimir

Почему нельзя игнорировать темные круги под глазами?👀

Многие думают, что синяки под глазами — исключительно эстетическая проблема, которую можно просто замазать консилером. 

Но на самом деле они сигнализируют о нарушениях в организме.

Этот симптом встречается как у взрослых, так и у детей.

Тени вокруг глаз бывают 2 видов:

🟤 коричневые или с желтоватым оттенком
🔵 синюшная кожа, часто в сочетании с отёком

🔹Главная причина темных кругов под глазами — застой венозной крови.

Почему круги появляются только под глазами, а остальная кожа лица остаётся нормального цвета?

Все дело в анатомии.

Кровообращение в этой зоне устроено особым образом: кровь идет НЕ снаружи по венам лица, а внутрь через полость черепа.

При травмах головы даже небольшое смещение костей может зажать венозные пути. В результате происходит застой крови, который проявляется кругами и отеками под глазами.

Устранять проблему важно как можно скорее, потому что длительный застой повышенного количества крови в тканях приводит к стойкой пигментации, которую потом очень сложно убрать.

Поэтому главный человек, к кому нужно обратиться — не консультант в отделе декоративной косметики😊

А грамотный врач-остеопат, который уберет препятствия для оттока венозной крови, мягко вернув кости черепа в правильное положение.

В большинстве случаев остеопатическое лечение дает отличный эффект — «синева» и отеки заметно уменьшаются, лицо становится более свежим и подтянутым.

Важно: в некоторых случаях пигментация и синева под глазами могут указывать на эндокринологические проблемы, тяжелые общие заболевания. В таком случае в лечении должны участвовать другие специалисты.

💬 Поделитесь в комментариях, у вас есть круги и отечность под глазами?

ДЕЛЮСЬ СУПЕРПОЛЕЗНЫМ РЕЦЕПТОМ ЖИВОГО ЗАВТРАКА! 🌱

Он дает максимум энергии и пользы, делается очень легко, стоит копейки — а главное очень вкусный😊

Почему рекомендую такой завтрак:

✅ Энергии хватает надолго — не хочется есть несколько часов
✅ Легко усваивается
✅ Хорошо влияет на перистальтику — смазывает кишечник изнутри
✅ Нормализует стул

📝 РЕЦЕПТ "ЖИВОГО" ЗАВТРАКА

С вечера замачиваем водой на ночь:
— 2 столовые ложки льна в воде
— И отдельно 1 столовую ложку кунжута

За ночь размоченные в воде семена становятся "оживленными" — это кардинально меняет их полезные свойства и вкус.

☀️Утром:

1️⃣ В блендер важно вылить лен вместе с водичкой — именно в ней образуется полезная слизь для кишечника.

2️⃣ Кунжут процеживаем и промываем, и тоже отправляем в блендер.

3️⃣ Добавляем ягоды или фрукты на ваш вкус:

— Банан или полбанана + пол яблока
— Можно добавить ещё что-то кисленькое, например, клюкву.

4️⃣ Затем доливаем горячую воду 80-90°C — важно есть теплым для лучшего усвоения, а не холодным

5️⃣ Добавляем растительное масло

6️⃣ Взбиваем в блендере — готово!

💬Обязательно попробуйте и делитесь, как вам?

🎙️Почему на рубеже 35-ти лет «сыпется» здоровье и что поможет вернуть себе вторую молодость в любом возрасте

Слушайте, чтобы узнать:

🔹 Почему здоровье и энергичное состояние на самом деле не зависят от цифр в паспорте

🔹С каких простых шагов начать в 30–50 лет, чтобы запустить процессы восстановления здоровья, омоложения и вернуть себе энергию

🔹 Что на самом деле стоит за утомляемостью, болями в спине, нарушениями работы ЖКТ и т.д.

🔹Что нужно организму, чтобы он сам синтезировал коллаген — для упругой кожи и крепких суставов

Кому было полезно, ставьте — 🔥

Дети — это большое счастье, но только женщины знают истинную цену за это счастье, и часто платят ее своим здоровьем.

Тысячи ваших историй, когда вместе с радостью материнства пришли и новые сложности, которые не уходят годами:

— хроническая усталость
— проблемы с выпирающим животом и ЖКТ
— боли в спине
— диастаз
— недержание мочи
— сниженное либидо 
— и т.д.

Тело каждой женщины нуждается в помощи для восстановления после беременности, даже если роды были 10 или 20 лет назад.

Потому что те изменения, которые происходят с телом и здоровьем женщины сами по себе НЕ ПРОХОДЯТ, наоборот со временем они УСУГУБЛЯЮТСЯ.

💬 Поделитесь в комментариях ниже своей историей, какие проблемы в теле и здоровье появились после беременности и родов?⬇️

Как остеопат и по совместительству акушер-гинеколог разберу ваши вопросы и дам рекомендации

Скрытая причина выкидышей. Как снизить риск и помочь телу выносить малыша?

Любое прерывание беременности — это всегда тяжелый и эмоционально сложный момент в жизни женщины. 

Но это не повод отчаиваться — даже когда гинекологи разводят руками и не могут найти причину.

Потому что решение ЕСТЬ.

📊Считается, что около 50% всех беременностей заканчиваются выкидышем. Большинство из них происходят на очень ранних сроках и часто остаются незамеченными даже для самих женщин.

Например, случается задержка на несколько дней, и затем приходят более обильные месячные со сгустками.

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

Организм мудрее нас. Он отсеивает нежизнеспособные эмбрионы, чаще всего с генетическими отклонениями или инфекцией.

❗️Но если ситуация повторяется 2 раза и более, вероятность того, что причина — в генетике или инфекции, становится КРАЙНЕ НИЗКОЙ.

Чаще всего это связано с нарушением кровообращения в матке из-за опущения внутренних органов. И это требует лечения.

Обычно гинекологи не обращают на это никакого внимания. У вас проверят уровень гормонов, сделают УЗИ и скажут:
«Все в порядке. Причины невынашивания неясны».

Чтобы беременность развивалась правильно, в матке должна хорошо циркулировать кровь.

А это возможно, если:

✔️Матка находится в физиологически правильном положении, в центре таза в 3-х плоскостях.

✔️Отсутствуют рубцово-спаечные изменения окружающих тканей.

Почему происходит смещение матки?

Когда связки, на которых держится кишечник, растягиваются, он опускается и начинает давить на матку, яичники и мочевой пузырь.

В результате, циркуляция крови затрудняется, матка становится отёчной, и даже если яйцеклетка сначала приживается, то в скором времени она отторгается организмом, и происходит выкидыш снова и снова.

КАК ЛЕЧИТЬ?

▶️ Нужно в первую очередь восстановить правильное положение внутренних органов.

Для этого можно обратиться к остеопату или САМОСТОЯТЕЛЬНО выполнять упражнение для подъема внутренних органов.

В результате давление на матку уходит, кровообращение восстанавливается и создаются необходимые условия для естественного вынашивания беременности.

В практике остеопатов есть множество успешных случаев, когда женщины после долгих попыток стали мамами.

✈️ Если кто-то из ваших близких был в такой ситуации или планирует беременность — обязательно поделитесь этой информацией.

А опытные врачи-остеопаты наших клиник Краниобаланс возьмутся за ваше лечение и устранение истинной причины проблемы, только если уверены, что смогут помочь.

Телефоны клиник "Краниобаланс" для записи:

📍В Москве, Адлере, Нижнем Новгороде, Смоленске, Уфе:
☎+7 (495) 627-77-41

📍В Санкт-Петербурге:
 ☎ +7 (812) 640-06-80

 📲 Удобная онлайн-запись: 

Через What’s App wa.me/79153538339 
Через Тelegram https://t.me/Craniobalance 

6 месяцев работы за кадром, чтобы сообщить вам эту долгожданную новость🥳
⠀

Все это время я и моя команда лично общались с вами, анализировали ваши самые главные запросы и трудности.

⠀
Я увидел, насколько много ОДНОВРЕМЕННО у вас проблем:
⠀
— выпирающий живот
— упадок сил и энергии
— проблемы с ЖКТ
— отеки, тяжесть в ногах, варикоз
— диастаз
— обильные, болезненные менструации
— болезненность во время полового акта, отсутствие оргазма
— хронический цистит, нарушение контроля над мочеиспусканием
— опущение женских половых органов
— эндокринные нарушения
— частые головные боли
— проблемы с суставами
— и т.д.
⠀
ЗАМЕЧАЛИ У СЕБЯ ТАКОЕ?

Организм — это система, которая работает как единое целое. И бессмысленно решать только одну проблему, не затронув всё остальное.

И я давно вижу, что наилучший эффект дает планомерная и комплексная работа по улучшению здоровья, а не решение экстренных проблем, когда происходит срыв.

Поэтому я значительно расширил и улучшил курс. Новое название и новая суть - «ЖИВОТАМ НЕТ: МАКСИМУМ ЗДОРОВЬЯ!».

Самые настроенные на здоровье уже успели занять места.

В новой программе будет КОМПЛЕКСНАЯ работа сразу НАД ВСЕМИ запросами под сопровождением врачей-остеопатов моих клиник.

Теперь вы сможете не только убрать выпирающий живот без ограничений в еде и изнурительных тренировок, но и благодаря нестандартным техникам улучшить здоровье!

Я как врач заметил закономерность — чем вы ЗДОРОВЕЕ, тем вы КРАСИВЕЕ!

Что мы сделаем с вами на курсе:

✔️Подтянем животы и уменьшим объем талии
✔️Поднимем кишечник и нормализуем его работу
✔️Повысим уровень энергии
✔️Сделаем главные шаги для улучшения обмена веществ
✔️Остановим прогрессирование варикоза
✔️Улучшим осанку
✔️Сделаем ноги более легкими, уменьшив отечность
✔️Укрепим мышцы тазового дна
✔️Улучшим интимную сферу, устраним болезненность при половом акте
✔️Восстановим контроль над мочеиспусканием, если он был нарушен
⠀
Красота, ясность мышления и наполненная жизнь в любом возрасте начинаются СО ЗДОРОВЬЯ.
⠀
Единственный гарантированный способ убрать выпирающий живот и нормализовать работу всего организма —  вернуть органы в правильное положение.

Сами они на место не встанут — без ваших усилий невозможно сократить растянутые связки кишечника и преодолеть гравитацию, тянущую органы вниз.
⠀
Я отобрал самые эффективные упражнения, которые занимают несколько минут в день и подтягивают живот лучше, чем многочасовые тренировки.

Звучит парадоксально, но это возможно благодаря снайперской точности в подборе упражнений.

65 366 участников уже достигли результатов, к которым не могли прийти годами.

Для тех, кто перепробовал разные способы и много времени потратил на попытки, которые так не привели к изменениям, я создал закрытый канал, где вас уже ждёт:

✔Подборка комплексов по запатентованной методике от живота, отеков, болей в спине и т.д.
✔Разборы от меня ваших ситуаций с рекомендациями

🎁Самые выгодные условия участия в обновленном курсе «ЖИВОТАМ НЕТ: МАКСИМУМ ЗДОРОВЬЯ!»

Нажмите на ссылку ниже и напишу мне в личные сообщения слово МАКСИМУМ, и я вас добавлю ⬇️

🔗https://t.me/Zhivotov_Vladimir 

Сегодня наконец смогу ответить на вопрос, который вы часто мне задаете😊

Поделюсь, почему я на самом деле на 6 месяцев взял паузу и не открывал все это время набор на курс «Животам нет» несмотря на то, что больше 100 000 людей по всему миру получили потрясающие результаты, бонусом улучшили здоровье и подняли уровень энергии!

Ставьте реакцию, кто уже давно ждёт!🔥

"Если после разговора с врачом пациенту не стало легче, то это не врач" В.М.Бехтерев.

Уже 30 лет я отрабатываю навыки общения с пациентами, которые помогают успокоить, поддержать, снять тревогу и внушить уверенность в выздоровлении.

20-21.07. в 19.00 проведу для профессионалов-медиков 2-х дневный мастер-класс «Слово врача»

Если вы замечаете, что пациенты
- не всегда выполняют ваши рекомендации,
- иногда относятся с недоверием к вам,
что сложно наладить хорошее взаимодействие

Если хотите помогать не только руками или назначениями, но еще и словом, если хотите серьезно поднять свой профессионализм в лечении,
то этот мастер-класс для вас!

Подробности в закрепленных в телеграм-канале для тех, кто хочет лечить эффективнее @CraniobalanceMethod

Переходите по ссылке и приходите на мастер-класс!