لاپەڕە ٣١ ئەکتیڤیتی یونت ٥

٧ رۆژ پێش ئێستا ئەم پرسیارەم دانا وتیان شتی وا نایەتەوە گرینگ نیە وتیشم بۆ ئەوە دام نەماوە بێتەوە بەڵام مەنهجیە.... بۆیە کە شتێک نازانی قسە نەکەی باشترە.

دەی واللە هەر سەیری ئەکتیڤیتم نەکردبوو کە هەیە تەنها تێبێنیەک بوو خۆم وتم با لە زیادە بیدەم گرینگە کەچی ئێستا یەکێک پرسیاری نارد ئەمەم بەر چاو کەت کە لە مەنهجیش هەیە.

تۆ سەعی کردن و سێرکردنی تیک تۆک و ڕیلت لەبەر دەستە
من ناچارت ناکەم دانەیەکیان هەڵبژێری بەڵام هەر ئەونە ئەڵێم
هەر کامیانت هەڵبژارد،قبووڵی کە هەر ئەنجامێک کە ئەکرێ هەبێ لە داهاتووا…🤍
@Rekar_abdulxalq♥️

بەپێ ساڵانی رابردوو مەرج نیە لە گرامەر ووشەی مەنهج بێتەوە ئاگادار بن بە تایبەت هاوڵناو و ناو بەڵام ڤێرب هەر هی کتێب خۆی دێتەوە. بەڵام خەمتان نەبێت کاریگەری نابێت لەسەر وڵام بە یاسا و بنچینە کۆنتڕۆڵ ئەکرێت.

من نە حساب بۆ گورگ نە بۆ مەڕیش ناکەم

ئەو ڤۆیسەش لەبۆ ئەو قوتابیانەیە کە ساڵی دابێ دەبنە پۆلی ١٢ ،باسی کێشەیەکی گرینگم کردیە کە دێتە پێشتان، إن شاءاللە سوودی دەبی لەبۆتان💙🌹

https://vt.tiktok.com/ZSSpP8Gf7/

بیرهێنانەوەیەکی گرنگ بۆ ئەوانەی خوولی دوویان هەیە، پێشتر ئەمەم زۆر باس کردوە بەس تەلەبە دایمەن پێویستی بەوەیە زوو زوو شتەکانی بەبیر بینیەوە ، هەر سەرکەووتو بن.
@Rekar_abdulxalq♥️🤍

من ترك أمرە الله أعطاە الله فوق ما یتمناە🤍»
~
~
~
ئەوەی کارەکەی بەجێبهێڵێت بۆ خودا، خودا زیاتر لەوەی ویستی پێی دەبەخشێت🕊️»
@Rekar_abdulxalq♥️

https://vt.tiktok.com/ZSS4puTmg/

🤔 Verb To Be

لە دەمی ( ڕابردوو Past ) و ( ڕانەبردوو Present )

بە هیوای سوود🤍

@sh4dd

https://t.me/MrDilshadEnglish

بیرهێنانەوەیەکی گرنگ:
ئەزیزانی پۆلی ١٢ ، باشترین کات بۆ گیرابوونی دوعاکان ڕۆژی هەینی(جومعە)یە لە نێوان بانگی عەسر و ئێوارە ، باشترین کاتە بۆ دوعاکردن، وەک دەزانن گرنگترین شت دوعا کردنە و قەدەری مرۆڤ دەگۆڕیتن ، بۆیە ئەم کاتە ئاڵتوونیە لەدەست خۆتان مەدەن، إن شاءاللە هەمووتان دەگەن بە ئاواتی دڵی خۆتان🤍🕊️.
@Rekar_abdulxalq❤️

https://vt.tiktok.com/ZSHp715mE8jNw-XfxmZ/

https://vt.tiktok.com/ZSSAhE3Jk/

اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميدٌ مجيد.
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد، كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميدٌ مجيد.

📿-🤍

O ALLAH, sende Deinen Segen auf Muhammad und die Familie Muhammads,
so wie Du Deinen Segen auf Ibrahim und die Familie Ibrahims gesendet hast.
Du bist wahrlich Lobenswürdig und Ruhmreich.
O ALLAH, segne Muhammad und die Familie Muhammads,
so wie Du Ibrahim und die Familie Ibrahims gesegnet hast.
Du bist wahrlich Lobenswürdig und Ruhmreich.

💙❤️‍🔥❤️‍🔥

https://youtu.be/44fwmrUJbT4?si=MxFW4Y8mvYlAy3XR

https://vt.tiktok.com/ZSHps5jdxxUno-Zlc2y/

ئەزیزەکانم زۆر بە پێویستم زانی ئەو ڤۆیسە بنێرم بەڕاستی لەسەر مەسەلەی (خۆشەویستی) کردنی نێوان (کوڕ و کچ) کە بەڕاستی ژیانت لێ تێکدەدات و وات لێ دەکاتن تواناکانی خۆتت لێ بزر ببیتن و ژیانەکی یەکجار بێ ئامانج بژی تکایە زۆر جوان گوێبگرن تکایە باشە ❤️😍

سلام علیکم قوتابیانی خۆشەویست، هەر پرسیارەک یان هەر کێشەکتان هەیە سەبارەت بە خوولی دووەم یان ئەوانەی تازە دەبنە پۆلی ١٢ ، پرسیارەکانتان لە کۆمێنتی ئەو پۆستەی بنووسن یان ئەوەی عەزی لێننیە ئەتوانی لە تایبەت پرسیارەکەی بکاتن ، إن شاءاللە وەڵامی هەمووتان دەدەمەوە و لە خزمەت دادەبم🤍🌹

بۆ خوێندنێکی باشتر ئاگاداری خواردنەکانت بە.

  پزیشکان دەریانخستووە کە لە ماوەی شەش بۆ حەوت کاتژمێردا دوای خواردنی شەکر، وەڵامی بەرگری لەش چەند هێندە کەم دەبێتەوە.   ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە پێکهاتەی کیمیایی و تایبەتمەندییەکانی شەکر هاوشێوەی ڤیتامین C. وە ڤیتامین C هاندەری بەرگرییە.

  بەهۆی لێکچوونی پێکهاتەی کیمیایی ئەم ماددانە، جەستە دەتوانێت لە کاتی خواردنی شەکرێکی زۆردا تێکەڵیان بکات.   فاگۆسایتەکان - خانەکانی سیستەمی بەرگری لە ڤیتامین سی دەخۆن، بەڵام دەتوانن هەڵەیەک بکەن و شەکر هەڵبمژن، چونکە لە ڕووی کیمیاییەوە، لە پێکهاتەدا هاوشێوەی ترشی ئەسکۆربیکە.

  بەڵام کاتێک دەچێتە ناو خانەکە، پێکهاتەی گلوکۆز و فرۆکتۆز (شەکرەکە) دەستبەجێ ناوەوە خانەکە لەناو دەبات، بەهۆیەوە بەرگری لەش کەم دەبێتەوە.

https://vt.tiktok.com/ZSSr2CoU3/

ئەمە دەرخەری ئەوەیە کە،ئێوەی پۆلی ١٢ش دەتوانن کاتە ناخۆش و سەختەکان تان بگۆڕن لەبۆ شتی زۆر باشتر💙🌹

تاقیکردنەوەی sounds

ئەسیلەی تاقیکردنەوەی وەرزی یەکەم.

https://vt.tiktok.com/ZSSjqrCFo/

بەخشینی خودا لە ڕەحمیەتی و نەبەخشینی لە حیکمەتیەتی🤍🕊️
@Rekar_abdulxalq💙