Спроси дерматовенеролога

Друзья, сегодня в нашей рубрике #5вопросов - настоящая звездочка!

Все интервью рубрики - здесь

Катя Кандинская — дерматовенеролог (детский и взрослый), специалист по заболеваниям аногенитальной области и ИППП

✔️врач - дерматовенеролог(детский и взрослый) в сети клиник DocDeti & Docmed
✔️врач Центра редких заболеваний, связанных со зрением (по профилю — альбинизм)
✔️автор тг канала «феномен кандинской» (и блога в запрещённой социальной сети)
✔️популяризатор темы профилактики ИППП (и не только)

Ключевые компетенции:

🔹

диагностика и лечения заболеваний кожи у детей и взрослых (0+)

🔹

ведение беременных и лактирующих женщин с кожными заболеваниями

🔹

консультирование пациентов с альбинизмом (и синдромами с ним связанными)

🔹

диагностика и лечение заболеваний инфекций, передающихся половым путем и заболеваний кожи аногенитальной области

🔹

консультирование по вопросам скрининга на ИППП, барьерной контрацепции и профилактике ИППП

Будем рады вашим вопросам⬇️, а на следующей неделе - ждите интервью 🫶

Джинсы нужно стирать, как можно реже - говорит мой муж, - иначе они портятся! В идеале - вообще не стирать, а только застирывать загрязнения

Но мы с вами так экспериментировать не хотим, а просто будем правильно ухаживать за джинсой, вот так:

🔘стираем на 30-40 градусах
вывернутые наизнанку и застегнутые
🔘добавляем пару столовых ложек уксуса в отделение для кондиционера, тогда цвет останется с нами надолго

Я сушу джинсы в сушильной машине, тогда они мягкие, а не колом стоят) и не садятся!

Я обожаю джинсы! У меня платье, юбка, джинсовки, шорты и джинсы (кстати, у Lime шикарная джинса - плотная, настоящая).

❗️Чтобы сделать джинсу мягче без сушильной машины - постирайте вещь со столовой ложкой морской соли и чайной ложкой шампуня на 30 градусах.

Если вы гладите джинсу - возьмите спрей для глажки, будет легче (любой, их много разных) 🫶

Любите джинсы?

Все про Детский сад

Позавчера Аглая сказала, что НИКОГДА в сад не пойдет)

Я использовала тяжелую артиллерию: включила ей видео с утренников в детском саду. Спустя 15 минут просмотров она решила идти в детский сад ПРЯМО СЕЙЧАС 😂

В прошлом году у нас была адаптация (да-да, мама тоже проходит свою адаптацию к саду)

Самые главные принципы подготовки:

1. Готовность мамы.

Я считаю, это даже важнее готовности ребенка, ведь малыш - ваше зеркало, он отразит ваш настрой безошибочно.

Аспекты готовности:

- Расставаться без страданий. Вы не бросаете малыша, не отдаете его злым чужим теткам, вы «делаете ему добрую маму», либо реализуете свою необходимость в работе.

Супер редко бывает, когда ребенок действительно сам по себе страдает в саду, чаще это настроение мамы. Но это, в любом случае, всегда ваш выбор! Идти или не идти в сад - решают родители, ориентируясь на себя, а не на «надо», «социализация» и тд

- Здоровье.

Малыш будет болеть - легче и бессимптомно или сложно с температурой и прочими неприятностями. ВОЗ считает нормой - 10 эпизодов болезни в первый год сада!

Иммунитет - это не витаминки и не гайд по поднятию его самого за 3 дня. Это сложный и долгий процесс с самого рождения - увлажняем, не кутаем, не прячем от бактерий и общества.

Шикарный просто у меня был разговор с воспитателем детского сада обо всех тревожных дня родителей вопросах

🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘
2. Готовность ребенка.

- Классно, если у вашего малыша уже есть опыт временных расставаний с мамой (и это начинается с младенческих «ку-ку, где мама» - правда, вот тут почитайте)

- Книги про детский сад, благо их сейчас уйма

- Чем более малыш будет готов к саду в бытовом плане - тем ему будет легче. Горшок, ложка, мытье рук, переодевание, засыпание без мамы - идеально, если вы начнете подготовку заранее.

Ну и все банальные советы про «ходить смотреть на садик и малышей в нем, начиная за несколько месяцев до начала адаптации».

Еще мои посты про садик:

🔘Интервью с психологом - там был вопрос про НЕсадовских детей
🔘С врачом-педиатром обсуждали «как подготовить иммунитет к саду»
🔘А тут эксперт рассказывала про «не хочет выступать на утренниках»
🔘С педиатром обсуждали сопли в саду
🔘Детский сад - это для мамы, и ничего тут плохого
🔘Первые утренники в саду - почему я их не люблю
🔘И поделки тоже не люблю))
🔘«Не хочу в садик»
🔘«Ребенок ничего не ест»
🔘Что купила в садик
🔘Обувь в садик (но вы можете просто у меня на канале с подборками в поиске набрать «обувь» и наслаждаться сотнями вариантов классной обуви детям)

Адаптация Аглаи:

🔘Медосмотр перед садиком
🔘Важные дела ДО сада
🔘План адаптации
🔘Неделя в саду
🔘Месяц в саду
🔘Спустя полгода

♥️ - ура! Сад позади
🔥 - ура! Сад впереди
👍 - ходит в сад, любит
💔 - ходит, не любит

Буду рада вашим советам, впечатлениям, тревогам - обсудим в комментариях ⬇️

Готовы к новым рекордам?

Стиль, который не боится испытаний — удобные фасоны, функциональные материалы и узнаваемый бренд.

Больше новинок в Telegram-канале бренда Lassie.

Подписывайтесь, чтобы быть первыми в курсе новых коллекций и выгодных предложений.

Друзья, нужна ваша помощь

У меня для души появилась вот такая невероятной красоты раскраска от издательства ЭКСМО 🥰

Четыре сезона. Раскраска от Aeppol

Посмотрите на видео, какие атмосферные картинки 🥰

Но я не понимаю, чем раскрашивать такую детализированную, воздушную картинку?

Маркеры? Карандаши? Жду ваших подсказок ⬇️

Такой крутой комикс вам сегодня несу!

Идеальный для меня рецепт

Милейшие иллюстрации + веселый комикс + доступно о науке + отсутствие запретных тем!

У издательства Пешком в историю вышел крепкий, очень удачный такой «коктейль»)

Матвей второй день таскает его по всем злачным местам Выборга)) и я вчера зачиталась 🥰

Комикс состоит из разделов:

🔘Тело человека
🔘Царство животных
🔘Наука объясняет мир

Три формата позволяют посмотреть на животных и явления природы, когда их никто не видит, их глазами:

❓Один день из жизни - краткий обзор, как живет червяк, зуб или Луна

❓Крупным планом - подробности о ушах и видах пауков и супер способностях осьминогов!

❓Дневник - рассказ от первого лица. Например, от имени торнадо или верблюда, интересно же??

В общем, неистово рекомендую, читайте вместе, удивляйтесь и хихикайте, все как мы любим)))

Друзья, вы знаете, что я люблю бьюти-боксы больше всех на свете!

А еще это прекрасный подарок - и сюрприз, и радость, и польза. Сегодня посмотрим с вами бьюти бокс NBB + theDay.ru на прекрасную тему «Искусство самовыражения» 🥰

Если хотите открывать весь бокс вместе со мной - смотрите полную версию видео в комментах) далее будут спойлеры ⬇️

Надо сказать, что в этих боксах всегда есть 3-4 продукта-звездочки, которые точно вас удивят + окупят стоимость коробочки!

В моем это:

🔘Альгинатная маска SNOW SEA - это реально действующая альгинатная биолегевая маска с эффектом заметного лифтинга. Её не нужно разводить в воде, она уже готова к использованию! Я читала у производителя, что эффект доказан клинически - на 70% улучшается микроциркуляция кожи, что способствует хорошему кровотоку для более высокой выработки коллагена и эластина 🔮 

🔘Просто очаровательные баночки от европейского бренда Dzintars - восстанавливающий антиоксидантный бальзам для лица AFTERGLOW и солнцезащитный увлажняющий крем для лица SPF 50+ AMBERGLOW, классно использовать в паре.

🔘А еще к летнему платью идеально подойдет шиммер-молочко CHA U KAO - нанесите на плечи и декольте, как же красиво они будут переливаться на свету!

Распаковывать коробочку, это как тайком открыть шкатулку с украшениями мамы😂

А еще у ребят классное предложение сейчас по ссылке http://newbeautybox.ru/~7lsYT  - тут мой бокс NBB x theDay.ru: Искусство самовыражения+ещё один бокс-сюрприз в подарок.

У меня уже есть второй - один лайк и распакуем вместе 😂

ООО «Прогресс Групп» ИНН 7703752134 erid: 2VtzqxJ7EjT

еще важно чемодан вместе собирать. Особенно с теми, кто после 6.
ну и мягкая игрушка с собой для сна у нас всегда обязательна - так адаптация легче проходит

Итак, путешествие с детьми

Ваши истории к вчерашнему посту очень вдохновляют (в основном)))

🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Вообще красота!

👩Малыш будет вместе с вами везде, куда вы пойдете. Берите с собой эрго-рюкзак, компактную коляску, слинг и путешествуйте в свое удовольствие. Ведь малышу хорошо там, где его мама.

🔤🔤🔤

Малыш уже начинает ходить. Ходит он плохо, его нужно все время держать. Начинаются сложности. В этот период лучше всего заселиться где-нибудь в отеле на побережье и спокойненько себе перемещаться от номера до моря и обратно.

Мне нравится в этом возрасте вариант галечного пляжа, потому что малыши очень любят камушки. Дайте ему кисточку и акварель, и он будет сидеть, раскрашивать камушки в большое себе удовольствие.

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Здесь все сложно. Он уже бежит туда, куда не следует. Он уже бежит в море/лес/овраг, вам нужно постоянно его вылавливать. Поэтому в этом возрасте выбираем тот же самый отель. Только уже можно с песочком, чтобы он лепил себе свои куличики. И с супер пологим входом в море.

❗️Но даже в этом случае, умоляю вас, не упускайте ребенка ни на секунду из виду.

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Простор выбора уже побольше. Можно поехать куда-то, где вы будете гулять. Совместить морской отдых с туристическим.

Но опять же, я бы рекомендовала какое-то средство передвижения, чтобы когда малыш устанет, вам не пришлось его уставшего тащить на себе, а можно было посадить в коляску, велосипед, самокат, переноску и спокойно продолжить свой путь.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤➖🔤🔤🔤🔤🔤

Опять начинается красота) Выберите экскурсии, которые будут интересны ребенку. Он уже готов ходить с вами на далекие расстояния. Он уже может быть вам полноценным напарником!

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤

Теперь у ребенка могут быть свои представления и пожелания к отпуску)

🫶Тут моя позиция такая - родители решают глобально, куда ехать. Ребёнок может в рамках выбранного направления тоже предложить свои хотелки - экскурсии, парки аттракционов, способ времяпрепровождения.

Честно говоря, если у ребенка этап «баба яга против», порой достаточно просто показать ему, что его мнение учитывается, что он может предложить, принять какое-то решение - и вот уже дух противоречия угомонен и сладко спит)))

Путешествия - это круто!
И не так важно, куда вы поехали - за границу или в соседний поселок, - вместе вам может быть так хорошо, что это запомнится на годы

❓Согласны с моими возрастными оценками? Добавляйте советы и поправки, которые помогут классно провести время в путешествии

МЕМЫ МАМЕ

Давайте с полезным уже завтра, а сегодня похихикаем 😂

Ведь я столько всего хочу рассказать!

🔘Как ходим с тремя детьми в рестораны в отпуске
🔘Стоп, в отпуске?? Куда поехали
🔘Путешествия с детьми в разном возрасте
🔘А что делать, если укачивает?
🔘Ребёнок неуправляемый, памагити
🔘Что еще успеть купить к школе
🔘Да и вообще где книжки???

Но сначала - хи-хи, хаха и, конечно, присылайте ваши хо-хо в комменты 🫶⬇️

Если ребенок не любит гулять

Расскажу, как мы умудряемся гулять всей семьей по 10 000+ шагов по паркам, лесам и просто улицам)

Я скачала приложение iNat (думаю, их много аналогичных) оно помогает определять флору и фауну по фото.

Матвей с огромным удовольствием и вовлечением теперь бегает и фотографирует все растения и животных, которые попадаются ему на пути, а приложение помогает определить, что это такое и позволяет сохранять свои изображения в общую базу. Там даже ставят какие-то лайки 😂

Конечно, залог успеха - это возможность побегать с маминым телефоном)) но и моя цель достигнута!

Мы гуляем час, два, а то и три! Никто не гундит, все довольны 😂

Правда, моя фотогалерея теперь выглядит вот так))

Школьная форма

Как же я мечтаю, чтобы к школьной форме были только логично-понятные критерии:

🔘Натуральные материалы
🔘Стильно и лаконично
🔘Удобно! Чтобы после уроков сразу на турник

А не стесняющие движения наряды в стиле «Долорес Амбридж на свидании с Новосельцевым»😂

🥰Любуюсь школьной коллекцией Lime

Нравится обилие материалов: твид, вельвет, трикотаж, хлопок. Есть и классика, и расслабленные силуэты.

Удобно набрать мальчику разных поло и рубашек и дополнить их стильным жилетом или кардиганом. Образ на каждый день готов 🫶

Для девчонок - оригинальные галстуки в тон рубашке! И супермодные туфельки Мэри Джейн, как у мамы 🥰

Ну красота!

Чем отстирать пятна тонального?

Будем считать, #косметическаясуббота с хозяйственным уклоном 😂

У меня вечно на воротничках отпечатывается тональный (( причем если большинство брендов отмывается просто мицеллярной водой, то любимый эрбориан - поди еще ототри!

Несу вам 5 способов отстирать пятна тональника (читай: жир+пигмент):

1. Мыльный раствор и щетка

🔘Смочите пятно теплой водой.
🔘Намыльте пятно мягким хозяйственным мылом (кокосовое - ванлав)
🔘Потрите мягкой щеткой или губкой (не для нежных тканей)
🔘Промойте прохладной водой и постирайте.

2. Спирт или водка

🔘Нанесите немного спирта на ватный диск.
🔘Протрите пятно от краев к центру
🔘Прополощите холодной водой и постирайте.

3. Пищевая сода + вода

🔘Нанесите пасту из соды и капли воды на пятно, слегка вотрите круговыми движениями.
🔘Оставьте на 10–15 минут.
🔘Потрите мягкой щеткой и прополощите теплой водой.

4. Жидкость для снятия макияжа (без масел)

Можно - мицеллярную воду или лосьоны без масла.

❗️

Только этот вариант подойдет для деликатных тканей вроде шифона, шелка или тонкой синтетики.

🔘Обильно нанесите средство на пятно.
🔘Подождите 5–10 минут.
🔘Промокните сухой салфеткой.
🔘Постирайте вручную в прохладной воде.

5. Уксус (для устойчивых пятен)

🔘Залейте раствором белого уксуса и воды (1к1) пятно и оставьте на 10–15 минут.
🔘Очистите остатки влажной тряпочкой и отправьте в стиральную машину.

🔘Все про стирку тут 🔘

❓Друзья, у меня главный вопрос - где нынче можно взять спирт??!

Чего я не ожидала от 1 класса

Аглая родилась прямехонько перед первым классом Матвея, что было удачным стечением обстоятельств)))

Однако несмотря на длительную подготовку (это я люблю), отсутствие необходимости бежать на работу, не все из моих ожиданий от школы совпали с реальностью.

О НЕсовпадениях тут.

1️⃣ Первоклассники довольно мало учатся))

Первое время уроки заканчивались в 10:30-11. Уроки длятся по полчаса, даже к концу года в 12 уже дети были свободны. И как тут умудряться работать???

Но для работающих есть, конечно, продленка + удобные дополнительные каникулы для первоклашек в феврале.

2️⃣ Домашнее задание все равно задают.

Не должны, но все равно дают чего-нибудь «доделать» дома) я не заставляла

3️⃣ Оценки ставят.

Пусть завуалированно, в виде наклеек, штампиков «молодец» и «постараюсь лучше», но это тоже оценки.

🥰Восхищаюсь системами, где полностью ушли от оценок, вот вообще. Может, и мы доживем

4️⃣ Электронный дневник - это удобно!

Вот тут подробно писала.
Вкратце - видно не только оценки, но и когда пришел-ушел, что ел, как себя вел))

Эх, никаких тебе вырванных страничек и исправленных на пятерку троек)))

5️⃣ В школу нужно приходить уже читающим и в идеале пишущим!

Детям, которые читали по слогам (нечитающих не было в классе) пришлось тяжко в 1 классе. Программа все объемнее и сложнее, постоянно бегом бегом бегом, учить азам уже некогда.

6️⃣ Мое супер мега пупер правильное решение - отдать Матвея в школу в 7.8!

Он был полностью готов, адаптировался быстро, мог высидеть уроки, не потеряв концентрацию. Идеально!

🫶 Не торопитесь со школой! Успеется. А продлить детство уже потом никак.

О моем отношении к школе еще писала:

Что я поняла за 1 класс
Что я поняла за 2 класс

🔥Нам до школы еще далеко
♥️Готовимся к 1 классу
👍Уже учимся

Буду рада вашим открытиям, размышлениям, советам о подготовке и учебе в школе

Про бывших

С подружкой болтали… Не представляю, честно говоря, как можно остаться в хороших отношениях с бывшими)))

Слишком много связывает, чтобы потом просто общаться, видеть друг друга, ДРУЖИТЬ 💔

Не могу поверить, что это вообще возможно, я даже совместные фото все удалила с бывшими - с глаз долой, из сердца вон ❌

Потому опрос ⬇️

3 мои главные ошибки в создании развивающей среды дома

Друзья, на своей собственной шкуре я их насовершала (и некоторые продолжаю совершать), не будьте, как я))

1. Слишком много игрушек

Ребёнок не может сконцентрироваться, ему быстро надоедает, становится скучно, он не ценит игрушку (ведь у него их еще 300 штук).
Психологи говорят, в поле зрения в ежедневном пользовании у ребенка их должно быть 7!

✅Спрячьте остальные, время от время заменяйте.

2. Хранение

В закрытых ящиках, коробках.
Ребёнок просто ничего не может найти, он разбрасывает то, что есть в коробке, в процессе забывая, что вообще хотел, и идет дальше.

✅Положите те самые 7 игрушек на стеллаж или удобные открытые маленькие полочки/емкости. Ребёнок издалека сразу видит, что ему нужно, целенаправленно берет и играет.

3. Отсутствие самостоятельной игры

С Матвеем я все время пыталась «поиграть вместе» (ведь я же хорошая мать?!), развлечь, занять. В итоге - практически не умеет играть сам, да, до сих пор…

✅Но я написала хороший пост, как приучить ребенка играть самому - пойду и сама почитаю)) спойлер: главный инструмент - скука!

Ваши дети умеют играть сами? Буду рада вашим советам ⬇️

Эстетика в ванной комнате

Мне так нравится, как это все выглядит, но я ограничиваюсь просмотром видео)))

😂В жизни делать это лень, обычно прячу все свои десятки банок и баночек для стирки под ванну)

А вы наводите красоту среды капсул и порошочков?

Разные беременности

Даже обидно, что у меня не было никаких странных привычек во время трех беременностей)))

Я не лизала стены, не ела пельмени с вареньем, не жевала песок…

Помню только, что постоянно хотела ПИТЬ - моей мечтой было: сидеть в ванной полной воды и пить пить пить пить 😂

А вообще беременность - это круто, обожаю беременных вокруг себя 🥰

🫶 Первый семестр - ощущение чуда, неверие в реальность происходящего (Внутри??? Человек???)

🫶 Второй семестр - восхитительное время, уже все точно, спокойно, но пока еще легко и свободно. Хотелось, чтобы животик был побольше (чтобы уже никто не сомневался, а не объелась ли я пельменей)))

🫶 Третий семестр - хочется полежать, погнездоваться.. я в первую беременность валялась смотрела все выпуски школы одного педиатра, а еще сериал Бесстыжие и заедала вафельными рулетиками)))

Невероятно теплые и приятные воспоминания, даже жаль, что больше это не повторится

🥰

👩Расскажите, были ли у вас странные, милые, а может и пугающие привычки в беременность?

🕊️ - если вы беременны, отмечайтесь, я за вас порадуюсь 🫶

РОЗЫГРЫШ

Здесь был супер классный розыгрыш

🎉 Результаты:

🏆 Победитель:
1. 💢💯💢

✔️Проверить результаты

Пян се
Сочные паровые пирожки из Кореи

Освоили новый удачный рецепт - несу вам (онигири и финский блин вам понравились 🥰)

Ингредиенты

Вода 300 мл
Сухие дрожжи 5 грамм
Мука 500 грамм (мы взяли пополам рисовую и пшеничную)

Капуста 300 грамм
Морковь 1 средняя
Фарш/мясо 300 грамм
Смесь перцев, кориандр
По вкусу
Соевый соус 1 ч. ложка
Чеснок 2-3 зубчика
Лук 1 штука

🔘Сначала замешиваем дрожжевое тесто. Как это делать вручную - я не знаю, говорят вот так:

Смешиваем в теплой воде дрожжи с солью и мукой. Оставляем тесто в теплом месте до того момента, когда оно поднимется в два раза. Это классическое безопарное дрожжевое тесто.

У мамы есть хлебопечка, мы замешали там.

🔘Готовим начинку: сначала обжарим лук до прозрачности, добавим мясо (можно фарш, но мне больше нравится вариант с мелко рубленой говядиной, можно пополам со свининой, или вообще взять курицу). Мясо готовим до полуготовности, в конце добавляем туда овощи.

Мы добавили морковь и во вторую партию пирожков - слегка пожамканную с соевым соусом капусту (можно пекинскую или кимчи, у нас была обычная молодая)

🔘Потушили начинку с чесноком, капустой и морковкой еще пару минут.

🔘Дальше нарезаем тесто на кружочки и защипываем пирожки косичкой (у нас получились маловаты, пянсе бывают размером с крупное яблоко).

❗️Мы пробовали делать с тонко раскатанными тестом и с толстым. В оригинале эти пирожки довольно пышные, то есть тесто толстое, но нам понравился вариант и с тонким.

🔘Укладываем все это добро в пароварку. Готовим 25 минут, и на выходе получаются пышные, очень нежные и сочные пирожочки.

🫶 С начинками можно экспериментировать, главное - сочность, за счет овощей.

Очень рекомендую, у нас и детям, и взрослым понравилось!

Я - та самая мама, которая точно знает, насколько быстро дети превращают кухню - в зону боевых действий, ванную комнату — в реально мокрое место, а руки и лицо покрывают ровным слоем шоколада

И да, я за экологию и все такое, но я еще и многодетная мать, у меня просто нет столько ненужных простыней! 😂

Спешу поделиться открытием: бумажные полотенца Motti, с которыми жить становится проще, легче и веселее!

🔘 Упаковка с ручкой позволяет брать полотенца с собой куда угодно: на дачу, пикник, рыбалку или пляж. Можно держать ее в багажнике - рулон всегда в пленке, г - гигиена

🫶Очень удобно достать полотенце посреди дороги, протереть чью-то рожицу, покрытые шоколадом руки или случайно испачканную одежду ребёнка.

🔘 Ещё одна фишка: полотенца достаются аккуратненько из центра рулона. Никаких беспорядочных хвостиков, ребёнок может сам достать листочек, не размотав пол-рулона.

🔘И самое главное — экономия! Один рулон Motti примерно равен десяти обычным стандартным упаковкам популярных марок .

Теперь можно пачкаться, сколько душе угодно!!

Итак, делаем выводы:
🫶 Берём в поездку — семья счастливая и чистая.
🫶 Используем дома — кухня сияет чистотой.
🫶 Покупаем реже — кошелёк остаётся полным.

❗️А еще лайфхак для прыщавых - я уже 10 лет не пользуюсь полотенцами для лица, только одноразовыми бумажными полотенцами. Это мой самый-самый первый совет, когда вопросы касаются акне.

Ссылка на ВБ
Ссылка на ОЗОН

Или на маркетплейсах по запросу "Бумажные полотенца MOTTI" 🫶

Реклама. ООО "ТОРУС"
ИНН 7804484322 ERID 2VtzqxkvjVz

Это невероятное впечатление!

На фестиваль берут с собой домашних животных, бьют рекорды и даже устраивают свадьбы!

Немного поспамплю фото в комментах ⬇️

САП-фестивали

В этом году мой муж в четвертый раз будет участвовать в САП-фестивале 🥰

В Питере 2 августа проходит #fontankaSUP, а в прошлом году мы участвовали еще в мини-версии в Выборге (вот тут рассказывала).

Сап-фестивали – это нереально эффектные и масштабные зрелища, когда по рекам и каналам красивейших городов мира проходят тысячи и даже десятки тысяч сапов. А на мостах их встречают тысячи зрителей, ведущие, живая музыка!

Причем главная фишка, что люди изобретают невероятные костюмы для участия. Только посмотрите на фото, как это выглядит 🫶

А если вы окажетесь в центре во время прохождения фестиваля, обязательно полюбуйтесь на это буйство красок!)

🔥 - катаюсь на сапе
❤️ - пока нет, но хотела бы!

Пустые баночки

А #косметическаясуббота такая - я не опаздываю, я задерживаюсь 😂

Приличная кучка у меня накопилась! Рассказываю:

🔘Тоники и лосьоны 🔘

👍Гельтек, тоник с гиалуроновой кислотой и эластином - классный, очень экономичный

🤨Cha U Kao, тоник в спрее - хорошо увлажняет, сильная отдушка

👍Cosrx, серым с витамином С - одно из лучших подобных средств, рекомендую! Марку часто подделывают

👍Manyo, bifida biome ampoule lotion - круто увлажняет, огромный объем, на жару жирной коже вместо крема!

👏Гельтек, омолаживающая ночная пилинг-сыворотка с пептидами - бомба, обязательно возьму еще!

🔘Крем🔘

👍Pyunkang yul, ATO гипоаллергенный крем - прекрасный базовый крем, 125 мл! Успокаивает и сочетается с чем угодно

👍Medipeel, стик для шеи со спикулами - классный формат, хватило на 3 месяца, очень понравился

👎L’Oréal Revitalift, крем для области вокруг глаз - холодный металлический массажный наконечник - тема, крем - фу, еще и жжение вызвал. Хотя серия Revitalift - супер крутая при своей цене

👎Hidehere, витаминный крем для борьбы с пигментацией - ужас ужасный, ложится белой сухой пленкой, очень неприятный

👍Art&Fact, крем для лица для проблемной кожи - для молодой кожи просто отличный - 15% мягкой азелаиновой кислоты, но ощутимо щипет!

👎Гельтек + иная, крем для лица и шеи Фарфоровая кожа - неудачный запуск, ядреная отдушка, липкий

🔘Зубные пасты 🔘

👍Elmex - идеальная классика, всегда беру Аглае и Матвею (следующую по возрасту)

👍Rocs kids - норм вариант, но фтора мало, мне надо для Аглаи уже 1000

👍Intelligent - энзимная паста, отлично борется с налетом, её наношу на сухую щетку и использую раз в день

👏Intelligent с фтором (розовая) - и, наконец, появилась версия с фтором, теперь беру ее - одновременно борьба с налетом и кариесом

🔘Из Адвента Angiopharm🔘

Вот тут распаковывала их Адвент, была полна надежд

Честно говоря, большинство средств не впечатлили (при их цене!), на фото - те, что понравились. Особенно:

👍Cream comfort omega 3-6-9 - удачный крем, очень нежный, мгновенно успокаивает и питает кожу. Для чувствительной, раздражительной, суховатой

👍Azelaine soft cream - обожаю формат, когда и увлажняет и, за счет кислот, делает кожу ровной и гладенькой, это - оно

👍Multipeptide anti-aging cream - пусть пептиды не такие попсовые и шокирующе, как некоторые другие модные ингредиенты, но они работают!

Все

косметические субботы живут тут

Делитесь в коментах, если вам тоже что-нибудь такое интересное понравилось ⬇️

#гельтек #angiopharm #art&fact #rocs

Мемотерапия в пятницу - это то, что доктор прописал 🥰

Самые любимые - в комментах, и вы присылайте ⬇️

Я прям горжусь сегодняшней рекомендацией, хотела бы я раньше узнать про такое классное приложение для мам

🔘KidsUp🔘

В использовании супер простое:

🔘При регистрации проходите подробное тестирование
🔘Алгоритмы приложения составляют индивидуальный план развития для вашего ребёнка, учитывая возраст, потребности и интересы
🔘Начинаете заниматься с ребёнком по персонализированной программе

У вас будет по 5 новых заданий на каждый день на развитие самых разных навыков - логика, творчество, мелкая моторика, эмоции, социально-бытовые привычки и многое другое

Все занятия реально классные (их более 2000!), не нужно ломать голову, чем заняться и как вовлечь ребёнка в процесс - все задания проходят в игровом формате

В общем, удаляйте другие приложения для детского досуга и развития с телефона, вам больше ничего не пригодится!!! 😂
В KidsUp есть просто ВСЁ:

🔘Сказки
🔘Мультики
🔘Полезные статьи по воспитанию
🔘Сообщество родителей (прям отдельно гляньте, там даже логопед, стилист и другие эксперты приходят, можно им вопросы задавать!)

🥰 Вы сможете отслеживать прогресс ребёнка - в самом приложении есть трекер навыков, что позволяет замечать способности малыша и делать упор на те сферы, где нужно больше внимания

Вы можете даже выбрать любимые игры ребенка, и вам подберут занятия с ними (например, кубики или мяч)

❗️Скачивайте приложение, проходите тестирование и пользуйтесь индивидуальным планом развития для вашего малыша.

Встретимся в сообществе 🫶

Интервью с ортопедом

Друзья, спасибо за ваши комментарии

И отдельное спасибо ортопеду Ольге Гаевской 🥰

Все интервью с экспертами здесь #5вопросов

1️⃣ Ребёнок научился сам садиться, но сидит криво, спина не ровная, вредно ли это? Или если сам, то не сдерживать?

2️⃣Вальгус в 3 года - очень частый диагноз, нужно ли что-то делать? Одни ортопеды настаивают бегать босиком, другие - прописывают ортосандалии с высоким берцем…

3️⃣Ваше отношение к босоногой обуви?

4️⃣Плоскостопие в 15 - можно ли что-то сделать? И может ли это быть наследственным?

5️⃣Ребёнок около 2 лет время от времени ходит на носочках, нужно ли что-то делать?

🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘

1. Ребёнок научился сам садиться, но сидит криво, спина не ровная, вредно ли это? Или если сам, то не сдерживать?

Мышцы спины укрепляются постепенно, по мере освоения навыка вертикализации. Поэтому абсолютно нормально, если ребёнок поначалу сидит не очень ровно.

Если у него самого получается хоть как-то удерживать спину в вертикальном положении, то не нужно его в этом ограничивать. Когда он устанет, он сменит позу, либо обопрется на спинку или подлокотник стульчика.

Продолжение в комментариях ⬇️