Сохраняйте эту подборку🔥

Здесь — лучшие каналы про отдых, здоровье, красоту, отношения и стиль.
Полезные материалы, идеи, подарки и никакой лишней воды.

Идеи для вашего отпуска — путешествия и отдых, выгодные предложения. Интересные отели и локации

Семейный нутрициолог Елена Жуковская — канал о здоровье без лекарств, с ПП-рецептами, лайфхаками, ссылками на полезняшки
🎁 Гайд за подписку - «Женский чек-ап»

Фитнес - рутина и еда от фитнес тренера, многодетной мамы — для мам: дома, по - женски, в удовольствие

Про детское здоровье — Нутрициология для полноценного развития и здоровья детей.
В подарок - гайд "Крепкий имунитет"

Доктор Булах - как улучшить интимные отношения

Паспорт Йогини — канал с актуальными практиками для улучшения здоровья тела и психоэмоционального состояния с опорой на древние знания йоги и научные обоснования
🎁 гайд «sos-помощь при стрессе»

Мода и стиль с Катрин
Всё о моде: образы, тренды, советы
🎁 Гайд по скидкам

✨ Подписывайтесь на каналы и забирайте полезные подарки!

Вы вводите во влагалище что-то инородное. И в норме может быть такая реакция. Но она не должна быть более 3 дней.
Если сохраняется дольше - продолжать не стоит. Утрожестан можно принимать и перорально (=через рот).

Девочки, у кого была такая реакция на Утрожестан? Прошло или отменяли?

Нет витаминов с идеальным составом. Всегда нужно корректировать под себя. Йод можно добавить дополнительно. Как и витамин Д.
А вообще сейчас лето. Много овощей и фруктов. Можно и не пить до осени добавки. Я обычно так своим беременным рекомендую.

🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙
Вопросы можно присылать сюда @ti_beremenna_bot

Мои платные услуги здесь https://t.me/ginekolog_uslugi

Девочки, привет. Раньше мне казалось, что поступить учиться бесплатно можно только с идеальными оценками. Поэтому и я с медалью, и Алина тоже. Но теперь я точно знаю, что пройти на бюджет может почти любой. Поэтому Пашу не заставляю быть отличником.

Многие даже не знают, что можно учиться бесплатно — просто им никто не рассказал, как.

💸 Выбирая “безопасные” вузы и ЕГЭ, родители и дети часто сами отказываются от шанса на бюджет

📌 Даже с неидеальными баллами можно поступить на бюджет — если знать, куда и как подавать.

📅 14-17 августа — бесплатный вебинар «Как поступать, чтобы поступить» от эксперта, который стоит по другую сторону стола.

🔎Дмитрий Бураков - действующий руководитель приёмной комиссии в Государственном вузе с более чем 15-летним опытом.

Раскрывает механику и алгоритмы, чтобы повысить вдвое шансы зачисления на бюджет в 2026 году⬇️

🎓наборы ЕГЭ: 4-й предмет, обязательный/не обязательный?
К чему готовиться? На что делать упор?

🎓 секреты поступления, как помочь ребенку сдать ЕГЭ на 80+ баллов и поступить на бюджет?

🎓 ошибки, которые убивают шанс на бюджет (68% родителей совершают эти ошибки)

🎓 Он зачислил на бюджет больше учеников, чем многие репетиторы подготовили.

👉 Участвуйте бесплатно

Свекровь у меня очень хорошая. Каждый день рано утром приходит. Копается в огороде и всё самое лучшее приносит нам.

А вот и Барнюшина новая территория.

Для рекламного поста меня попросили прислать фото с сыном. За последние 1,5 года у меня нет фото вдвоем с Пашкой. Я плохая мать?

#на_приеме

Сообщаю беременной, что у неё девочка
Б: Да? Правда? Не может быть!
Я: почему не может?
Б: мне все девочки на работе уже в 6 недель сказали, что у меня мальчик будет. Что я на лицо красивее стала.
Я: ну значит все ошиблись.

Меня не удивляет, что пол ребенка определяют по красоте мамы. Это ладно. Это старый миф. Живучий. Но вот зачем в 6 недель рассказывать ВСЕМ НА РАБОТЕ о своей беременности. Это мне не очень понятно.

Девочки, вопрос на засыпку. Когда вы на работе сказали о своей беременности?

Наш вес зависит от многих факторов. Как покушал, когда покакал, в какой половине дня взвешивался и т д. Сам по себе вес не опасен. Нужно смотреть картинку в целом. Если у вас в норме давление, нет отеков и нет такого большого привеса каждую неделю и большого перевеса за всю беременность (а у вас его нет), то переживать абсолютно не стоит.

"Я не могу найти причину бесплодия у пациентки..."

32-летняя женщина, 5 лет безуспешного планирования беременности. В анамнезе – регулярный цикл, нормальные показатели гормонов, проходимые трубы. Стандартные схемы не работают. Знакомая ситуация?

Новый курс "Репродуктивная гинекология" от MD.School – это не просто теория, а готовые решения для таких сложных случаев. На нем вы разберете реальные клинические примеры, основанные на последних международных рекомендациях и многолетнем опыте ведущих специалистов.

Что вас ждет?
8 интенсивных модулей, охватывающих все аспекты репродуктологии – от тонкостей эндокринного бесплодия до анализа мужского фактора. Вы получите не только знания, но и практические инструменты: четкие алгоритмы, рабочие протоколы и схемы лечения, которые можно применять сразу после обучения.

Ваш результат после курса:
Уверенность в диагностике даже сложных случаев бесплодия
Навыки работы с низким овариальным резервом и мужским фактором
Доступ к передовым методам лечения, включая вспомогательные репродуктивные технологии

Специальное предложение (ограничено по времени):
Заполните анкету предзаписи и получите:
→ Скидку 6 000 рублей
→ Бесплатный курс "Школа медицинской статистики" (стоимостью 15 100 руб) – ваш ключ к пониманию доказательной медицины
Итоговая выгода 21 100 рублей!

P.S. Помните ту пациентку из начала письма?
На курсе вы разберете подобные клинические случаи и вам покажут, как современные подходы помогают находить решение даже в самых сложных ситуациях Ваши пациенты заслуживают самого эффективного лечения – дайте им этот шанс!

После успешного завершения – диплом о повышении квалификации и 72 балла НМО.

erid=2VtzqueQMMK
Реклама. ООО "Медикал Скул"
ИНН 7814802888

Если очень хочется, можно пойти в лабораторию и сдать специальные анализы.

1. Волчаночный антикоагулянт (ВА, Lupus anticoagulant, LA)— ключевой маркер, влияющий на свертываемость крови .
2. Антитела к кардиолипину (АКА) классов IgG и IgM— выявляются методом ИФА, высокие титры ассоциированы с тромбозами и акушерскими осложнениями .
3. Антитела к бета-2-гликопротеину 1 (β2-GP1) классов IgG и IgM — важны для подтверждения АФС, особенно при отрицательных результатах по АКА .

Бывают ложноположительные результаты. В этом случае анализ повторяют через 3 месяца.

Здравствуйте, такая ситуация. В 24 году поставили полип матки под ?
В этот раз пришла на узи строго по д.ц 5-7 день. И узист сказала, я не вижу полипа. Есть вроде как шрам в полости матки, возможно во время родов осложнения были (12 лет назад)
Иду через неделю на консультацию к гинекологу. К слову 5 лет не предохранимся, беременности не было. Вопрос вот в чем. Где искать причину то что не могу забеременеть? Дети совместные есть. Т.е я думала что и правда полип и в нем причина, но тут его не увидели

Полип и был под вопросом. Предыдущий врач тоже сомневался, есть он или нет. И этот не увидел.

По бесплодию мы проверяем 4 основные вещи: овуляцию, спермограмму, проходимость труб и полость матки. Начать стоит с мужа.

Дополнительная скидка 15% при заказе от 999р. на витамины 4FRESH на OZON 💊

Выбирайте нужные витамины по ссылке https://to.4fresh.ru/HK0DCw?erid=2W5zFHKHrit;
Собирайте заказ на сумму от 999₽;
Получайте дополнительную скидку 15%, скидка равномерно распределится в корзине.

БАД. Препарат не является лекарственным средством.Имеются противопоказания. При применении проконсультируйтесь с врачом.

Мелкие гематомы на УЗИ часто являются случайной находкой. Лечить их не нужно.
Ну и с учетом кроверазжижающих препаратов я бы посоветовалась с гематологом. Не перебарщиваете ли. Возможно, нужно будет снизить дозировку клексана

Кто здесь?
Видео от подписчицы

#на_приеме

Захожу в кабинет к коллеге по работе. Она досматривает беременную. Сажусь в уголочке подождать.

Экран на стене выключен. Беременная не видит ничего. Доктор уже досмотрела и пробует сделать 3Д фото малыша. Знаете, чаще всего бывает такой «вау эффект», потому что многие даже не догадываются, что у нас есть такая функция. А тут тебе поворачивают экран - и ты видишь своего малыша.

Так вот доктор делает, делает. Малыш закрывается. Но доктор не сдается. Спустя минут 10 наконец-то получается классное изображение. Доктор с гордостью поворачивает женщине экран. Я тоже замерла в ожидании реакции.

Беременная: это моя дочка? А чего она такая страшненькая?

😄😄😄

Красота в глазах смотрящего.

Эффективность стимуляции не 100%. И даже не 50. Чуть меньше. Надо пробовать ещё. Допустимо до 6 стимуляций. После трех неудач можно поменять препарат.

Вот такую тему сегодня обсуждаем с девочками в чате беременных

Юлия Александровна, а ещё вопрос у меня есть по спиралям... Как-то в разговоре если заходит, говорю, что пока больше рожать не собираюсь и хочу поставить спираль, и каждый встречный говорит, что спираль это зло... Ни одного положительного отзыва... И у всех есть опыт, либо свой, либо ближайшего окружения. У кого-то кровотечения постоянные, у кого-то беременность, спустя 2 месяца, после установки... Но в основном жалобы именно на кровотечения, с чем это связано, не правильно подобрали? Не вовремя поставили?
Особенно прекрасная история у матери одной моей юной подруги, говорит, поставили спирать, тут же наступает беременность, при этом кровотечения каждые три недели... В итоге прерывание живой беременности в 10 гедель, вместе со спиралью... И еще есть история, что за 2 года спираль вросла в эндометрий, вытащить не смогли и вырезали...
Напугали этими историями знатно, что я аж за сомневалась в своей адекватности

Я там записала голосовое на эту тему. Если вам нужно и интересно, перешлю его сюда.

Если нужно, ставьте любую реакцию.

😩 Постоянная усталость, апатия, нехватка энергии?
⚖️ Вес снова вернулся после диеты?
🫶Смотришь в зеркало — и настроение падает?

Ты не раз уже пробовала «начать сначала»: строгие ограничения, голод, спорт до изнеможения… И снова откаты, разочарование и чувство вины.

💊 Чудо-таблетки не существует.

✅ Но есть другой способ — без крайностей и стресса для организма:

Это путь осознанного и бережного подхода к себе: с заботой о здоровье, внешности и внутреннем состоянии.

Яна Топилина- врач семейной, интегративной медицины, диетолог, нутрициолог помогает пациентам избавиться от мигреней, проблем с кожей, ЖКТ, гормональных нарушений и множества других заболеваний, работая с причинами, а не симптомами.

⭐️Забудьте о строгих ограничениях и стрессе. Впереди вас ждут комплексный подход к здоровью и красоте — бережно, эффективно и без крайностей.

В этом канале вы найдете информацию как вернуть:

➖ Энергию и бодрость
➖ Стройность без истощающих диет и изнуряющих тренировок
➖ Гармонию веса и прекрасное самочувствие.
➖ Здоровую кожу, волосы и гормональный фон.
➖ Уверенность в себе и качество жизни.
➖ Предотвращение возрастных изменений.

🎁 Присоединяйтесь к марафону по похудению на основе правильного питания и кето-диеты! Яна будет проходить его вместе с вами, поддерживая и отвечая на все вопросы.

⚡️Узнайте больше в канале

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️https://t.me/doctor_topilina/540

Здравствуйте, Юлия Александровна! Очень давно на вас подписана, ещё со времен без Телеграма:) Вот сейчас беременность 5 недель. Второй день держится температура 37-37,4, болит горло, сухой кашель, прозрачные сопли, отек в носу, чихаю. Спала за двое суток часа 4. Скажите, это нормально? В скорой сказали терпите, это нормально. Сбивать температуру запретили до 38, но я чувствую себя плохо. Назначили симптоматическое лечение - Фурацилин в горло, солевой раствор в нос, Фарингосепт рассасывать. И больше ничего нельзя.
Насколько это опасно для ребёнка?
Мне сказали, что это прогестерон так действует. Как отличить действие прогестерона от вирусной инфекции? Иммунитет ведь снижается.

Действительно, из-за действия прогестерона может быть температура. Она даже всю беременность может держаться. Но кашель, насморк, чихание и боль в горле - это типичная ОРВИ. К прогестерону это не имеет никакого отношения.
Лечение ОРВИ всегда симптоматическое. Если самочувствие плохое - можно принять Парацетамол. Даже если температура ниже 38.

Да, ОРВИ на маленьком сроке - это всегда высокие риски для ребенка.

Ну и лечение обсуждайте с терапевтом. У него больше опыта. Скорая не лечит ОРВИ.

И в целом беременным можно много чего из лекарств. Почти всё, если есть показания.

Поправляйтесь 🙏

Не показываю. Не выставляю. Не делаю фото в зеркале.
Но продолжаю ходить. Регулярно. Без пропусков.

Жим платформы. 60 кг.

И если бы я ещё питалась нормально сейчас, была бы стройняшкой. А так +3 кг за последний месяц. И уже максимальный вес за всю мою жизнь. Не могу взять себя в руки. Не хватает ресурса. Пока от себя отстала. Не могу.

Девочки, особенно те, у кого первая беременность или кто только планирует, прочитайте то, что я напишу ниже.

У нас в животе (в малом тазу и брюшной полости) нет свободного, пустого места, которое предусмотрено для растущей матки. Понимаете? А матка увеличивается в 10 раз. Как и где ей поместиться? Конечно же, она оттесняет все соседние органы, к которым примыкает. Мочевой пузырь, кишечник, мочеточники, печень, диафрагму. Ну и конечно вены, артерии, нервные сплетения. И всему этому тоже надо как-то приспособиться. Что надо потесниться. Особенно кишечнику.
Поверьте, не бывает беременностей, при которых нет совершенно никаких дискомфортный ощущений. То тянет, то режет, то ноет. То тяжесть, то прострелы во влагалище. Просто те, кто понимает, что это норма, особо не обращают внимания. И если у них спросить, есть ли жалобы, ответят, что нету.

А есть беременные, которые каждое свое необычное ощущение выдают за жалобу. И врач должен отреагировать. Отсюда - много ненужных госпитализаций и тонны лекарств.

Я понимаю, что многие боятся пропустить что-то опасное. Поэтому и пишу это сообщение.

Понятно, что если у вас кровянистые выделения или сильная боль - говорить врачу нужно. Но большинство беременных, которые лежат «на сохранении» - абсолютно здоровы.

Отвечаю на вопрос автора. С вами всё в порядке.

Девочки, есть что сказать? Кололо? Тянуло? Жаловались?

Лекарства и витамины из Турции — без переплат и подделок 🇹🇷

Устали от высоких цен и подделок в аптеках?

Мы привозим оригинальные препараты напрямую из Турции.

Что вы получаете:
• Лекарства, витамины, медтехника — по честной цене!
• Комиссия — всего 10%
• Быстрая доставка: авиа и авто
• Склад в Москве — удобно и без ожидания,
• Опт и розница — с реальными скидками🛍
• Доставка по всей России 🇷🇺

Безопасно. Быстро. Выгодно.
Начните заботиться о здоровье — без лишних переплат.

Подписывайтесь: @LekarstvaVitaminTurkey

Не сдавай анализы, пока не знаешь, как их расшифровать!

Что прячется за лишним весом?
🚫Стресс, обезвоживание или отеки, застои в лифатической системе, воспаление и пр.

🔥 30 июля руководитель и ведущий преподаватель Академии нутрициологии и диетотерапии РУДН расскажет:
✔️ Какие гормоны-жиросжигатели активировать, чтобы лишний вес уходил легко, естественными способами?
✔️ С чего начинать работу по снижению веса?
✔️ акие дефициты точно есть у людей с лишним весом?
✔️ Как работать с инсулинорезистентностью?
✔️ Какие ошибки совершают 99% нутрициологов в работе с лишним весом?
✔️ Почему при «норме» в анализах столько жалоб на самочувствие?

❗Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс и узнайте, как разобраться во всех показателях
https://diet-expert.info/masterklass_hormones?utm_source=posev&utm_medium=erid:2VtzqwWCwui&utm_campaign=8

🎁 Сразу после регистрации получите подарок - чек-лист «Гормональное здоровье, красота и молодость естественными способами»»

Переходите прямо сейчас 👇🏻
https://diet-expert.info/masterklass_hormones?utm_source=posev&utm_medium=erid:2VtzqwWCwui&utm_campaign=8

Реклама. ООО «Диет-эксперт» ИНН: 6320061437 Erid: 2VtzqwWCwui

Добрый вечер, помогите понять
КТГ
Срок 32 недели
| Перед процедурой попила кофе и ела шоколад у
Врач которая ведет сказала что все нормально
Последний доплер бы 3 недели назад, все было хорошо На узи через 2 недели записана
Заранее спасибо

Конечно же, здесь не всё нормально. ЧСС средняя должна быть до 160 ударов в минуту. У вашего малыша 171.
Переделайте завтра КТГ и желательно сделать УЗИ раньше.

Он может сам отвалиться. И в принципе, если он маленький и не мешает, можно не трогать.
Не путать с полипом в матке! В матке надо удалять обязательно.

🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙
Вопросы можно присылать сюда @ti_beremenna_bot

Мои платные услуги здесь https://t.me/ginekolog_uslugi

Зависит от того, сколько времени прошло после родов, какого размера сгустки и где они расположены.

Бывает по разному.

Чаще всего их стоит удалять, потому что сгустки крови и остатки плацентарной ткани - это благоприятная среда для размножения бактерий. Есть опасность эндометрита.

Иногда помогает медикаментозное лечение (окситоцин), иногда их удаляют руками (опытные доктора). Чаще всего делают вакуум или выскабливание.

У меня были сгустки после родов вторых. Выскабливали.

У кого были сгустки? Что вам делали?

Девочки, вот ссылочка на тот самый календарь, о котором я рассказываю.

Теперь расписание дел удобно вести прямо в ТГ с мини-приложением tCalendar.

✅ Можно составлять расписание своих дел и ставить оповещение, чтобы не забыть
✅ Очень быстро можно согласовать встречу, созвон, совещание с коллегами или друзьями. Не надо договариваться с каждым отдельно
✅ С помощью слотов можно показывать, когда вы свободны
✅ Есть ИИ-помощник, который понимает обычный текст и голосовые команды

Мне очень нравится. Быстро и удобно. Рекомендую и вам.

🫦ОТКРЫТЬ КАЛЕНДАРЬ 🫦

А ещё у нас сегодня годовщина. 22 года со дня свадьбы.