https://t.me/nutri_tugova Пишу о здоровье тела и души. Раскрываю секреты красоты, молодости и долголетия ✨ Дипломированный нутрициолог Эксперт по полезному питанию, анализам и добавкам 🌱 Cайт: https://alinatugova.ru По вопросам: @tugova_alina ru