Мимика — остаётся. Морщины — уходят.💫

Ботулинотерапия в технике Full Face — это разглаживание мимических морщин, височный лифтинг, лифтинг кончика бровей, по желанию, эффект «лисьих глазок», сужение и поднятие кончика носа, уменьшение объёма щёк в нижней трети, чёткий овал лица и вытянутую лебединую шею.

Подробнее о процедуре рассказывает врач-дерматолог, косметолог Центра косметологии и превентивной медицины «Семейный доктор» Зайцева Полина Владимировна.

▶️Запись по телефону: +7 (499) 213-12-30 или на сайте.

💙 Семейный доктор

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Анжелика (@Druzhinina_Anzhelika)
2. Liliya (@lilynvaa)
3. Светлана

✔️Проверить результаты

Современная женщина должна всё успевать: заботиться, поддерживать, вдохновлять. А вот о себе — вспоминает в последнюю очередь. Женское здоровье часто попадает в список дел «на потом».

Но именно в периоды, когда всё спокойно и ничего не болит, важно пройти профилактику. Ведь многие гинекологические заболевания годами развиваются бессимптомно.

В клиниках «Семейный доктор» действуют две программы обследования, которые помогут вовремя выявить возможные изменения и не упустить время:

1️⃣Оптимальный вариант для первичной оценки состояния здоровья: Быстрый чекап – прием врача + анализы (скидка 38%)

2️⃣Если вы хотите исключить заболевания шейки матки, стоит воспользоваться предложением по акции «Профилактика рака шейки матки» (скидка 54%). Программа разработана с учётом международных рекомендаций по скринингу заболеваний шейки матки.

К каждой из акций мы дарим в подарок кольпоскопию, важнейшее исследование, позволяющее выявить изменения, которые могут быть предвестниками дисплазии, ВПЧ-инфекции, эрозии и других состояний — ещё до появления симптомов.

↖️Именно в периоды, когда ничего не болит, важно проходить профилактику. Лучше выявить проблему рано и решить её спокойно, чем лечить уже запущенное состояние↘️ — отмечает врач-гинеколог Центра женского здоровья Абышева Светлана Алексеевна.

Специальные условия для тех, кто воспользуется предложениями до конца месяца. После прохождения любой из программ:
▪️скидка 50% на повторный приём врача акушера-гинеколога;
▪️скидка 20% на лабораторные профили
▪️скидка 20% на три вида УЗИ: органов малого таза, молочных желёз, щитовидной железы

📍 Это уникальное предложение на рынке, созданное, чтобы забота о себе была для наших женщин максимально выгодной и регулярной.

▶️Записаться на приём к гинекологу можно по телефону +7 (499) 213-12-30 или на сайте.

💙 Семейный доктор

Болезненность груди перед менструацией. Норма или патология?

Многим женщинам знакома ситуация: за несколько дней до начала менструации грудь становится чувствительной, появляется тяжесть, набухание, иногда — боль. Это состояние называется циклической масталгией и связано с гормональными изменениями в организме.

Но всегда ли это безопасно – мы решили уточнить у ведущего врача высшей категории, хирурга, онколога-маммолога Госпитального Центра Брежневой Елены Владимировны.

Когда болезненные ощущения — это норма
▪️возникают за 7–10 дней до менструации и проходит с её началом;
▪️ощущаются в обеих молочных железах;
▪️сопровождаются лёгким набуханием или тяжестью;
▪️не влияют на качество жизни.

Такие изменения чаще встречаются у женщин репродуктивного возраста и не требуют лечения.

Возможные причины отклонений. Боль в груди может быть связана с:
- фиброзно-кистозной мастопатией;
- кистой или доброкачественным образованием;
- гормональным дисбалансом;
- приёмом некоторых препаратов (например, КОК или антидепрессантов).

↘️ Когда стоит обратиться к врачу
▪️Боль сохраняется после окончания месячных.
▪️Возникает с одной стороны.
▪️Появились уплотнения, втяжение кожи или выделения из сосков.
▪️Боль резко усилилась или появилась впервые после 40 лет.
▪️Присоединились симптомы общего недомогания — слабость, повышение температуры, увеличение лимфоузлов в подмышечной области.

Если вы регулярно испытываете дискомфорт перед менструацией — лучше обсудить это с врачом. Только специалист может точно определить, является ли это вариантом нормы или требует дополнительного обследования.

Записаться к врачу-маммологу можно по телефону +7 (499) 213-12-30 или на сайте.

💙 Семейный доктор

Проверьте свою внимательность!
В этом ребусе спрятаны слова, которые ежедневно помогают нам сохранить зубы здоровыми.

Пишите свои варианты в комментариях!

Подсказка: слова могут быть расположены не только по вертикали и горизонтали. 😉

💙 Семейный доктор

До нового учебного года остаётся совсем немного времени. Если вы ещё не оформили медицинские документы в детский сад, школу или вуз — сейчас самое подходящее время.
⠀
В поликлиниках «Семейный доктор» это можно сделать быстро, без очередей и в одном месте — с заботой о ребёнке и вашем времени.
⠀
✅ Подготовка начинается с приёма педиатра или терапевта по возрасту. Врач проведет осмотр и выдаст направления на все необходимые приемы специалистов и обследования.

Оформить справки можно в любой поликлинике "Семейный доктор".


▶️Узнать подробнее о справке:
▪️Для детского сада
▪️Для школы
▪️Для вуза

💙 Семейный доктор

💙 Семейный доктор

💞 8 августа — Международный день офтальмологии

Хорошее зрение — основа качества жизни.

Глаза помогают нам видеть то, что по-настоящему важно: улыбки, близких, красоту вокруг.
Сегодняшняя дата — повод вспомнить, как важно заботиться о зрении каждый день.

Подарите себе ясный взгляд на долгие годы.

Регулярные проверки зрения, внимание к состоянию глаз и бережное к ним отношение — простые шаги, которые помогут надолго сохранить чёткость взгляда и уверенность в каждом дне.

💙 Семейный доктор

☑️☑️ Запускаем цикл видео #ШколаУлыбки 🪥

В первом выпуске врач-стоматолог терапевт, руководитель Стоматологического центра «Семейный доктор» Наталия Владимировна Вощинина делится профессиональными рекомендациями по технике чистки зубов по методу Bass.🪥

Этот метод признан одним из самых эффективных в профилактике кариеса и заболеваний дёсен — простая, но очень важная привычка для здоровья всей семьи.

Позаботьтесь о себе и своих близких — поделитесь этим видео!💙

💙 Семейный доктор

Расшифровываем медицинские термины, которые чаще всего ставят в тупик.

Пишите в комментариях какие медицинские слова вызывали у вас вопрос? Разберем вместе в будущих постах!

Синдром Жильбера — это не заболевание, а наследственная особенность обмена веществ, при которой с рождения печень перерабатывает билирубин немного медленнее из-за снижения активности специального фермента.

В большинстве случаев это состояние не требует медицинского вмешательства и лечения.
Однако важно отличать это состояние от других, более серьёзных причин. Для диагностики достаточно анализов крови и консультации врача.

#АзбукаВрача

💙 Семейный доктор

☀️ Как солнце разрушает ДНК и ослабляет иммунитет?

В новом выпуске #ПереводСМедицинского к.м.н., врач-гематолог и заместитель генерального директора по науке и образованию «Семейного доктора» Андрей Геннадьевич Резе рассказывает, как ультрафиолет повреждает ДНК клетки и повышает риск онкологических заболеваний.

💙 Семейный доктор

СЕКРЕТНАЯ АКЦИЯ!

Только в этом месяце для подписчиков Telegram-канала @fdoctor_ru

🔥 первичная консультация врача-гинеколога за 1 рубль! 🔥

Как воспользоваться секретной акцией?
▪️Подпишитесь на наш канал @fdoctor_ru.
▪️При оплате консультации в регистратуре покажите администратору, что вы подписаны на канал.
▪️Сообщите администратору промокод «ЗАБОТА».

💞 Акция действует до 31 августа 2025 года! Успейте воспользоваться выгодным предложением. 💫

💙 Семейный доктор

Узнать больше интересных подробностей можно на сайте.💙

💙 Семейный доктор

💝💝💝💝

Дарим ТРИ сертификата на сумму 5000 руб. на стоматологические услуги "Семейный доктор".

Условия участия:
▪️Быть подписанным на @fdoctor_ru
▪️Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом.

Трех победителей выберет бот 14 августа в 16:00 по МСК. Всем удачи. 🥰
⠀
Сертификатом можно воспользоваться самостоятельно или подарить близким! 🎁

💙 Семейный доктор

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Nervotrepka (@nervotrepkaa7)
2. Sergey
3. Вика (@vikaaa4r)

✔️Проверить результаты

Интимная гигиена: бережный уход каждый день 🌸

О таких темах не всегда принято говорить вслух. Но интимная гигиена — это часть заботы о себе, обеспечивающей комфорт и здоровье. Об основных правилах интимной гигиены мы спросили у ведущего врача акушера-гинеколога Центра женского здоровья и косметологии, Абышевой Светланы Алексеевны.

💖 Что важно знать?
Организм женщины устроен мудро: интимная зона поддерживает естественный баланс самостоятельно. Задача гигиены — не мешать, а поддерживать.

▪️Несколько простых и бережных рекомендаций:
- Интимный уход 1–2 раза в день — этого достаточно
- Используйте тёплую воду. При необходимости — специальные средства с подходящим pH, без отдушек и агрессивных компонентов.
- Избыточная “чистота” — не плюс. Слишком частое очищение интимной зоны, особенно с мылом, может нарушить микрофлору и вызвать сухость или раздражение.
- Направление имеет значение. Во время гигиенических процедур действуйте всегда в направлении спереди назад. Это поможет избежать заноса бактерий из кишечной зоны.
- Выбирайте удобное бельё. Старайтесь каждый день использовать натуральные ткани — например, хлопок. Слишком тесное или синтетическое бельё может вызывать дискомфорт и раздражение.
- Во время менструации меняйте прокладки или тампоны каждые 3–4 часа. На ночь предпочтительнее прокладки. Если вы используете менструальную чашу, соблюдайте правила стерилизации.
- Интимный уход до и после близости — хорошая привычка. Он помогает сохранить ощущение свежести и снижает риск воспалений.

💖Когда стоит обратиться к врачу?
Если вы замечаете зуд, жжение, необычные выделения или просто чувствуете, что «что-то не так» — не откладывайте. Лучше проконсультироваться и убедиться, что всё в порядке.

Записаться на приём к врачу-гинекологу можно по телефону: +7 (499) 213-12-30 или на сайте.

💙 Семейный доктор

⚡️Уважаемые пациенты!

АО «Семейный доктор» работает в штатном режиме.
Информация о хакерской атаке, распространяемая в ряде СМИ, не имеет отношения к нам.
Данные пациентов находятся в безопасности. 💙

🔎УЗИ. Какие обследования действительно стоит пройти?

Ультразвуковое исследование (УЗИ) — это один из самых безопасных и информативных методов диагностики. Именно поэтому его часто назначают как при конкретных жалобах, так и для профилактики.
Разбираемся, какие виды УЗИ бывают и почему стоит проходить обследование.

↘️ Что можно проверить с помощью УЗИ?
▪️УЗИ органов брюшной полости и почек — для оценки состояния печени, желчного пузыря, поджелудочной, селезёнки, почек.
▪️УЗИ щитовидной железы — при колебаниях веса, усталости, раздражительности.
▪️УЗИ молочных желез — обязательно всем женщинам после 35 лет и при любых изменениях в груди.
▪️УЗИ органов малого таза (женщинам) — для оценки состояния матки и яичников.
▪️УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря (мужчинам) — важный метод ранней диагностики простатита и других заболеваний.
▪️Допплерография сосудов шеи — показывает, как питается головной мозг, помогает выявить риски инсульта.
▪️УЗИ сердца (эхокардиография) — позволяет вовремя заметить скрытые проблемы в работе сердца.

Зачем проходить комплексное УЗИ?
Часто дискомфорт в животе, скачки давления или усталость могут быть связаны не с одним, а с несколькими органами.

Комплексный подход:
- помогает выявить скрытые причины симптомов;
- экономит время и деньги;
- позволяет врачу видеть полную картину, а не отдельные фрагменты.

🎉🎉🎉 До 31 июля вы можете пройти комплексное УЗИ по выгодной цене — со скидкой до 47%. Доступны программы для женщин, мужчин и общего профилактического чекапа.

Записаться можно по телефону +7 (499) 213-12-30 или на сайте.

💙 Семейный доктор

💙 Семейный доктор