https://t.me/polnocennozhit Здоровье на максимум. О питании, сне, стрессе и привычках осознано. О том как с помощью простых ежедневных действий максимально улучшить качество здоровья и жизни. Автор канала Гридасова Ирина Евгеньевна. Врач нутрициолог, дерматолог, косметолог. ru