РУБРИКА «Юра, мне по*уй, я так чувствую»

В начале лета я запустила программу «Путь помогающего. Как построить своё прибыльное дело с душой» — для коллег-помогающих практиков, не только психологов. Собралось почти 200 прекрасных людей. Атмосфера — невероятная.

По мере того как я вела программу, собирала материалы, стало очевидно: ценность в разы больше, чем цена. Об этом мне говорят участники, об этом пишут в чате: «Вау, как хорошо, что я вписалась, даже не зная, что будет». Кто-то называет это эпохой возрождения своей практики. Здесь можно вдохнуть свежий воздух творчества, увидеть разные модели работы, выбрать своё.

По всем законам логики сейчас надо показать отзывы и поднять цену. Мои друзья-предприниматели уверены, что минимум в два раза. И я сама знаю: модель «меньше людей — выше чек» мне ближе.

Но интуиция, сердце, желание говорят обратное. Мне хочется, чтобы как можно больше помогающих получили доступ к этому опыту. У меня есть мечта — чтобы каждый прошёл эту программу, мягко протёр своё отношение к делу, увидел в нём систему и почувствовал, что оно может быть и ресурсным, и прибыльным.

Поэтому я придумала компромисс: открою 50 льготных мест по низкой цене — для тех, кто точно знает, что хочет вписаться, кто готов принести в пространство свою энергию и включённость.

Сегодня открою продажи в канале для помогающих. Посмотрим, к чему это приведёт. Может, я потом пожалею. Но пока не хочу глушить свой импульс.

Для тех, кто еще не видел⭐️

Подкаст с Олей Скиппер, где мы обсудили коучинг и психотерапию⚡️

В этом выпуске — честный и местами провокационный разговор двух экспертов, которые знают индустрию изнутри. Мы разбираемся, что такое коучинг и терапия без клише и мифов, обсуждаем реальные истории из практики, отвечаем на неудобные вопросы о деньгах, позиционировании и востребованности.

Содержание выпуска:
00:00 - Вступление
04:56 - Что такое коучинг?
12:45 - Зачем нужен коучинг и психотерапия?
25:02 - «Я не про психотерапию»
32:40 - Проблема. Низкий порог входа в профессию.
35:33 - Как выбрать себе коуча?
48:21 - Направления коучинга
52:31 - Два стандартных вопросов к Оле
01:01:30 - Неприятная часть для многих. Продажи.
01:14:13 - Отличия коуча от бизнес части
01:26:12 - Я не договорила

Сейчас по ощущениям какой-то очень непростой, но интересный период. Я наблюдаю это у себя и в коллективном поле. Попробую описать.

В фоне уже давно много тревоги. Тревожные новости, тревожные перспективы, неопределённость полнейшая. Это сильный замес, и он очень стягивает на себя внимание.

Например, я уже несколько лет как отписалась от всех новостей. Я их узнаю от мужа, друзей, смотрю иногда аналитику в YouTube — и всё. Но каждый раз, когда я в эту аналитику погружаюсь, я всегда ловлю один и тот же месседж: «всё плохо, перспектив на хороший исход нет». И это ощущение прямо затягивает. В этом месте я легко могу понять тех, кто с пеной у рта доказывает, что сейчас самое лучшее время и надо чуть-чуть потерпеть, и «мы встанем с колен», потому что заглянуть в бездну и увидеть, как она со всей своей разрушительной и чёрной сутью вглядывается в тебя и твою повседневную жизнь, — опыт не для слабонервных. И поэтому я стараюсь своё внимание не отдавать туда целиком, а скорее «подглядывать, чтобы своей жизнью подруливать». Я не отрицаю реальность, и всё-таки своё индивидуальное ставлю выше коллективного по значимости для себя. Тут могу сказать: если вы сейчас в тупике или тревоге, убедитесь, что ваши глаза всё-таки на вашей индивидуальной жизни, а не на коллективном «плохо».

Что ещё я вижу. Многое поменялось. Помните это набившее оскомину «как раньше уже не будет»? Так вот, если говорить про самореализацию, про работу, то есть вещи на века — и они не потеряют свою актуальность: вы хорошо, профессионально, с заботой о себе и других делаете своё дело. Это база. Но то, как вы его делаете, как продаёте, что предлагаете, где вы это предлагаете — все вот эти тропы и пути, правда, сильно меняются. И вот тут важно помнить одну вещь, она правда опорная: денег не становится меньше в кризисы, они не исчезают и не сгорают в коллективной печи, они перераспределяются. Они тоже начинают течь новыми тропами, ходить по другим маршрутам. И поскольку деньги — это не только цифры, это ресурс, определённая энергия, то сейчас как никогда важно поискать: а куда и как она сейчас утекает? и где в этой схеме я?

Я понимаю, что это звучит неконкретно, но тем не менее, дайте себе труд и попробуйте интуитивно или логически увидеть, что сейчас представляет ценность, за что вам люди будут готовы платить цену, где сейчас ваши деньги. Лучше направить своё внимание сюда, а не в топку коллективной тревоги.

Последнее наблюдение со мной последние пять лет — со времён пандемии и первого потока программы, которую я уже не провожу, «Внутренние опоры». Способность опираться на себя и строить опорные отношения с другими — самый главный, самый ценный, самый нужный навык. Под любой вашей внешней задачей протекает личностный процесс того, как именно вы строите отношения с собой, другими, миром. Не жалейте своего времени и денег на то, чтобы этот процесс настроить. Ведь именно эта согласованность и даёт одну из самых желанных побочек — ощущение счастья в любые времена.

Интересно, что сейчас проживаете или видите вы?

Сегодня на YouTube важный для меня выпуск, мы записали его с моей подругой коучем первых лиц Олей Скиппер.

Получился глубокий разговор двух содержательных женщин, я оч довольна 🐈

Поговорили на тему "Коучинг VS терапия. А что реально помогает?"

Что общего у коуча и психолога — и в чём принципиальная разница? Почему коучей всё ещё считают «недопсихологами», а терапия иногда воспринимается как нечто для «сломанных»? Можно ли реально зарабатывать, помогая другим, и как не сгореть на этом пути?

🔜🔜СМОТРЕТЬ
🔜🔜СМОТРЕТЬ
🔜🔜СМОТРЕТЬ

Знаете, мне всё нравится в концепции мультипотенциальности, это когда не выбираешь какую-то одну свою роль, а реализуешься сразу в нескольких направлениях: мама, блогер, психолог, автор программ, подкастведущая и т.д. Нравится всё, кроме одной вещи.

Невозможно всегда равномерно распределять свою энергию между ролями. Готовить детям горячие завтраки, обеды и ужины, снимать рилсы и писать посты, принимать по 5 клиентов в день, снимать подкаст и создавать программу - не получится. Когда жонглируешь 10 шариками одновременно — это весело, но нужно быть готовой к тому, что периодически какой-то из них падает на пол. Ну, например, дети начинают питаться доставкой, эпизоды подкаста выходят реже, зато, например, создается программа и есть запал на контент.

И раньше меня это ужасно расстраивало. Даже не так, я всегда была собой фоново недовольна, и это очень выматывает.

Вот сейчас я создаю программу, у нас там на потоке происходит какая-то нереальная по плотности, включенности и пользе атмосфера. Я делаю гораздо больше, чем обещала в начале, и энергия всё набирает обороты. При этом я не пишу тут, не веду сейчас инстаграм и не занимаюсь промо подкаста, и ловлю вот это токсичное «ну могла бы... Это всё-таки важно — продолжать вести блоги».

Если вам знакомо это чувство или вы даже останавливаете себя от того, чтобы запускать процессы, потому что боитесь, что потом их всё не потянете, я сегодня нашла противоядие.

Всё, что я делаю осознанно и по любви в своей жизни, эту самую жизнь питает, и всё работает в моих интересах и способствует реализации моих целей. И не важно, если я где-то «провисаю», оно не становится от этого хуже, потому что питается энергией всего остального. Главное — не зацикливаться на чём-то одном и, сверяясь с актуальностью, время от времени менять фокус.

Вся эта энергия запускается в мою жизнь и служит для неё развитием.

Пример: если я сейчас не создаю контент, это не значит, что меня забудут, я буду не нужна как эксперт, потому что я вкладываю силы и время в создание программы, там тоже есть люди, и я верю, что этот вклад работает не хуже. Или, если я сейчас не готовлю три раза в день, это учит (уже научило) моих детей готовить самим или испытывать ещё больше радости и благодарности от совместных ужинов, и эта энергия меня саму тоже очень питает. Не делаю промо подкаста? Зато делаю подкаст, выпуски появляются, и когда будет энергия и время, всё выстрелит разом.

Нас учили, что не надо "браться за все сразу". Но мне кажется, что действительно не надо, так это слишком напряженно браться за что-то одно или годами варить идеи в голове, так ничего и не попробовав, ожидая, что будет какое-то идельное время и для идеи появиться много места.

Что думаете?