Лента постов канала Yulia Stupak (@skistupak)

Давайте на чистоту? Выкладывая позитивные моменты в социальные сети - мы частно утаиваем сложные моменты.

Например, я выкладываю самое удачное видео с ускорений . Показываю самые быстрые движения, самые удачные фотографии, самые высокие веса с силовых. Даже если до, или после этого видео , мои веса были совсем иными, потому что я просто их не тянула….

Все мы хотим казаться чуточку лучше, не выдавая свои слабые стороны. Но вы же знаете меня, я не скрываю слабые стороны🙃

Например : на прошлом сборе я набрала в весе, из-за того, что нагрузка была колоссальной(для меня). Я часто завышала пульс на равномерных тренировках.
У меня произошел небольшой сбой, потому что мне порой не хочется верить в то, что я не могу сейчас переварить всю нагрузку, хотя очень хочется сделать такой же объем, как вся команда. Спасибо тренеру, что нашли компромисс и решение. Хотя и не сразу, но я услышала его.

На этом сборе была уже иная ситуация .
Сделав выводы по июню, я не завышала пульс, и практически идеально провела весь сбор. За исключением последних двух дней. Произошла небольшая корректировка. Вес сразу же пришел в норму, кстати)

Я веду к тому, что порой картинка в социальных сетях не совпадает с реальностью. Даже у такого спортсмена как я , есть множество сложностей….
Да, есть опыт многолетний, но я тоже порой теряюсь. Иногда я стою как у разбитого корыта. Есть желание все склеить, но не знаешь за что взяться…
И знаете что? Это НОРМАЛЬНО! Это жизнь!
И за это я ее обожаю ❤️