Лента постов канала Катя | Книжная энергетика Сибири | book.astra (@book_astra) https://t.me/book_astra Влюбляю в чтение Нон-фикшн нон-стопом Весело о серьезном, уютно о важном, с любовью о жизни ❤️ Связь со мной: @Astrakaterina ru https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Mon, 11 Aug 2025 07:35:14 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sun, 10 Aug 2025 11:46:11 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sun, 10 Aug 2025 09:04:04 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sat, 09 Aug 2025 16:32:39 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sat, 09 Aug 2025 10:38:11 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sat, 09 Aug 2025 05:16:04 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Fri, 08 Aug 2025 15:47:26 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Wed, 06 Aug 2025 16:40:30 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Wed, 06 Aug 2025 13:01:36 +0300
Я
ДОЧИТАЛА
ЧЕВЕНГУР

мой личный внутренний праздник
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Tue, 05 Aug 2025 16:55:51 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Mon, 04 Aug 2025 14:18:13 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Mon, 04 Aug 2025 07:10:10 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Mon, 04 Aug 2025 02:35:09 +0300
… после 3 недель отпуска

пожелайте мне удачи :))
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sun, 03 Aug 2025 14:58:30 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sun, 03 Aug 2025 10:25:22 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sun, 03 Aug 2025 05:54:51 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sat, 02 Aug 2025 07:44:33 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sat, 02 Aug 2025 05:10:12 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Thu, 31 Jul 2025 15:26:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Thu, 31 Jul 2025 11:33:18 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Thu, 31 Jul 2025 09:32:04 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Wed, 30 Jul 2025 16:16:17 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Wed, 30 Jul 2025 12:10:15 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Wed, 30 Jul 2025 10:07:34 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Tue, 29 Jul 2025 14:51:59 +0300
«Человека делают счастливым три вещи — любовь, интересная работа и возможность путешествовать»
— Иван Бунин
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Tue, 29 Jul 2025 10:55:45 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Mon, 28 Jul 2025 12:13:06 +0300
👋Любишь необычное? Милости прошу ко мне на канал!
🐱Здесь милые и добрые ребята-котята отдыхают от повседневной рутины🥰
А я (вот кто я) в свою очередь:

☺️Поддерживаю моральный дух мемами

📝Делюсь впечатлениями о кино и сериалах

😱И, даже...Приоткрываю завесу некоторых тайн!

😏кстати моя книга уже вышла 😏
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Mon, 28 Jul 2025 09:46:00 +0300
Пляжный день ❤️

В
какой-то момент я начала переживать, что запланировала слишком много города и слишком мало моря. Хорошо, что в городе тоже есть море и вполне приличные городские пляжи.

По прогнозу каждый день дождь, но по факту солнце и жара. Море теплейшее. Сюда однозначно хочется вернуться!
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Mon, 28 Jul 2025 08:37:08 +0300
Параллельно начала читать эту книгу (тут она в квартире в бумаге, надо успеть за 3 оставшихся дня)

Книга обещает быть полезной многим людям.

Творить и создавать — это прекрасно. Но нужно продвигать свои работы. И это боль для многих, в том числе и для меня (в части блога).

Все, что касается продвижения, для меня рутина и тоска.

Я хотел написать путеводитель по новому образу действий. Вот что я придумал: перед вами книга для тех, кому противна сама мысль о саморекламе. Позволю себе сказать, что этот гид — альтернатива саморекламе. Я попробую научить вас воспринимать свою работу, как бесконечный процесс, делиться ею таким образом, чтобы привлечь тех, кто может быть в ней заинтересован, а также справляться со всеми плюсами и минусами, связанными с публичностью. "Кради как художник" рассказывает, как красть идеи у других людей, а эта книга о том, как влиять на других, позволяя им украсть идеи у вас.


Звучало очень заманчиво.
Пока прочитана треть.
К книге уже есть вопросики…
Со многими моментами я не согласна…
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sun, 27 Jul 2025 15:28:40 +0300
Обещала тут выложить самые жуткие цитаты из "Чевенгура".
Выложу несколько скринов в комментарии.
Слабонервным не читать.

НО!!!
Но сразу оговорюсь - слог у автора богатый, красочные описания быта, мыслей, отношения к окружающей действительности.

Но с другой стороны пишет он резко, жёстко, хлёстко, вообще без прикрас. Это и будет в комментариях. Меня даже не сами подробности, которые там будут, покоробили. А его простое и даже пренебрежительное отношение к смерти. Я такое принять не могу.
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sun, 27 Jul 2025 13:00:56 +0300
2 дня Владивосток балует солнцем и шикарным закатом.

Прокатились по окрестным бухтам — Стеклянка, Шамора
Воскресенье, солнце, поэтому очень многолюдно. На фото пляж, где было МЕНЬШЕ всего народу.

Почему-то на пляжах так себе связь, поэтому сегодня читала Чевенгур, как единственное, что было скачано Майбуком в память телефона.

Любопытно весьма :))

Вечером поделюсь самыми жуткими цитатами, как и обещала!
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sat, 26 Jul 2025 16:46:18 +0300
Русский остров

Знакомство с Владивостоком - Дубль 2
Красиво ❤️❤️❤️
Поездили по разным мысам, прошли 15.000 шагов.
Посмотрели пляжи, форты, затонувшие корабли.
Я очень мало фотографировала, это гораздо роскошнее в живую, нежели на фото.
Осталась в восторге
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sat, 26 Jul 2025 11:32:20 +0300
Я, собственно, почему вчера написала, что надо брать себя в руки по питанию и тренировкам — если я что-то публично пишу, то отступить сильно сложнее.

Цель — первое фото.
Минус 15 кг и минус 2 размера одежды.

Я решила присоединиться к платформе Fitstars. Не ждать конца отпуска, новой формы, понедельника. Для меня важно действовать хоть на шаг, хоть с дивана или из авто где-то на приморских дорогах с редкими проблесками интернета :))

Тем более сейчас классные условия:
Сейчас идёт акция «Разогрей лето с FitStars»

С 1 по 31 июля 2025 года оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки!
✏️ 10 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars shop
✏️ 20 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars shop
✏️ 30 тренировок — фитнес-набор в подарок
Мы подарим тебе сертификат на 5000 ₽, который можно использовать на набор из раздела «Фитнес-наборы»

Количество подарков ограничено — только 5000 наборов.

И дополнительные бонусы
😍😍😍 Доступ на 1 месяц на медитации FitStars
За покупку любого тарифа на email  придет доступ на медитации FItStars.

😍😍😍 Только по промокодам блогеров за покупку предоставляем бесплатно Доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца. Стоимостью 2590 ₽

Промокод book_astra даёт скидку 70%

С подробными условиями акций можно ознакомиться на сайте.

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393
ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid: 2VSb5xJtF8D
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Sat, 26 Jul 2025 09:54:31 +0300
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

тут не возможно писать «доброе утро», потому что пока у большинства утро, у нас почти 17:00

Что по книгам сейчас

1️⃣ Случайно мне подвернулась Лиана Мориарти «Яблоки не падают никогда»
Слушала её давно, но она пропала из приложения, и я не закончила. Хочу продолжить, потому что интрига там что надо!!!

2️⃣ Девочки в клубе активно читают (или бросают) «Чевенгур», надо бы присоединиться, но мне жутко лень :))

3️⃣ И хотела ещё почитать Остин Клеон «Покажи свою работу». Не знаю, успею ли до вылета.

Как-то так…
Как обычно я хочу всего и сразу
И как обычно возможности за желаниями не поспевают…

Как ваши дела?
Что читаете сейчас?
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Fri, 25 Jul 2025 16:03:17 +0300
Мы сегодня в таком чудесном месте были, чуть позже расскажу подробнее ❤️ а пока просто парочка оленей в моменте
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Fri, 25 Jul 2025 16:02:44 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Fri, 25 Jul 2025 16:02:36 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Fri, 25 Jul 2025 09:15:39 +0300
Я продолжаю отводить душеньку по части морепродуктов.
Но они тут часто с лапшой/ рисом/ в сливках.

Морально настраиваюсь по возвращении домой на привычное питание и регулярные тренировки. Потому что брюки и джинсы в отпуске начинают кричать «Памагатииии» 😆

Я обычно себе на лето поблажку даю. Но в этот раз прям перебор уже :))

Как у вас летом / в отпуске со спортом обстоят дела?
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Fri, 25 Jul 2025 07:02:09 +0300
Такие занятные надписи встречаются по дороге 😊
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Fri, 25 Jul 2025 04:32:24 +0300
Сегодня уезжаем из Славянки.
Возвращаемся во Владивосток.

Напоследок вчера вечером пошли прогуляться с мужем по центру и нашли прекрасный шкаф для буккроссинга.

Внутри очень много книг, в основном старые советские издания. Но были и несколько современных — The one Маррса и «Одиночество в сети» Януша Вишневского (я ее обожаю).

Себе ничего не присмотрела.
И оставить было нечего. Поэтому в этот раз мимо. Но надеюсь повторить :))
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Thu, 24 Jul 2025 16:31:48 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Thu, 24 Jul 2025 14:48:41 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Thu, 24 Jul 2025 05:53:21 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Wed, 23 Jul 2025 16:31:48 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Wed, 23 Jul 2025 14:21:18 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Wed, 23 Jul 2025 11:57:12 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Wed, 23 Jul 2025 05:31:18 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Wed, 23 Jul 2025 04:41:48 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Tue, 22 Jul 2025 14:51:32 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Tue, 22 Jul 2025 11:21:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Tue, 22 Jul 2025 11:19:37 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Tue, 22 Jul 2025 08:10:20 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001808018081 Tue, 22 Jul 2025 04:50:11 +0300
Подробнее
]]>