Аутичное избирательное питание.

Автор honestlyiwasspeechless (IG)*
Перевод Anne Green Moon

Многие аутичные люди «избирательные едоки». Это означает, что человек ест только ограниченный набор продуктов. Также могут быть необходимы определённые условия окружающей среды для приемов пищи. Человек может есть продукты, которые соответствуют определённым критериям: текстура, цвет, температура и так далее. Ещё у аутичного человека может быть строгое предпочтение некоторых продуктов и сильная неприязнь к остальным.

Для многих из нас питание - нечто, которое находится посреди бури из прочих «вещей», которые кажутся нам важными. Это тесно связно с сенсорикой. Оно окружено требованиями. Происходит очень часто, поэтому нужно, чтобы оно было предсказуемым. Оно также часто связано с социальным опытом.

Многие аутичные люди имеют «безопасную еду» или «одинаковую еду» — набор продуктов, который мы чаще всего можем съесть в любое время. Безопасная еда зачастую сформирована на основе сенсорных особенностей, определённых качеств или предсказуемости.

Не вся безопасная еда бежевая. Не всегда все так просто — «крекеры всегда одинаковые, в яблоки нет».
Бежевая еда не всегда просто об отсутствии сюрпризов.
Некоторые также ищут предсказуемость и в других местах.

В моем случае, все сводится к текстуре и постоянству, но все исходит от желания и сенсорных потребностей, а не от избегания.
Это о давлении в моей челюсти и о том, как происходит переход между целостным и разжеванным продуктом.

Это также о рутине и постоянстве. Снова. Снова. Снова.
Многие из нас придерживаются того, что им нравится, потому что… это то, что мы делаем.
В еде, как и во всем прочем, мы ведём себя как создания привычек!

Мой топ в еде:
- пицца
- шоколад
- йогурт
- груши
- бананы
- ягоды (большинство)
- мандарины уншиу.
А у вас?

Я также люблю все то, что меняет текстуру в середине процесса:
- конфеты с начинкой
- конфеты в виде жгутиков
- виноград
- хлеб с изюмом
- рахат лукум.
Думаю, это ситуация из ряда «люблю-ненавижу».

Ваш опыт и мнение могут отличаться.

А у вас есть набор безопасной или одинаковой еды? На чем строятся ваши предпочтения? Вы чаще избегаете или жаждете определённых продуктов?

*компания принадлежит Meta и признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории РФ

#аутичныепереводы_отпервоголица

#подписчикипишут

Привет!
Мог бы кто-нибудь поделиться красивыми/милыми коммуникативными карточками? Ссылками на готовые или шаблонами для печати (как платными, так и бесплатными). Хочется найти что-то симпатичное или вдохновиться и нарисовать свои

Реальность аутизма. Опыт человека со средней-высокой потребностью в поддержке. И интеллектуальной инвалидностью.

Автор beththebird (IG)*
Перевод Anne Green Moon

CW: вредящий стимминг, самоповреждения, испражнения

Качалась так сильно, что мое тело больше не могло двигаться из-за усталости. Но я все еще не получила достаточную стимуляцию.

Была грязной, не чистила зубы, потому что иногда семья забывает помочь.

Выбегала на проезжую часть, меня вытаскивали близкие, даже младшие члены семьи, потому что машины ехали в мою сторону.

Когда я не могла найти мой калькулятор и не смогла использовать другой, я так сильно огорчилась, что стукнулась головой о стену и нанесла себе вред своими же кулаками.

Когда порядок мест в школе менялся, я была себя, расчесывала свою кожу или пинала себя. И, нет - я не могла маскировать это или сдерживать.

У меня случались потемнения в глазах от голода из-за того, что я не пообедала или не поужинала. А мое тело было слишком слабым, отчего я даже не могла ходить.

Испражнялась (мочевой пузырь и кишечник) на саму себя, даже когда была подростком, во время мелтдаунов из-за боли в животе.

Набирала ниже среднего на всех когнитивных тестах. Но учителя по прежнему не прибегали к индивидуальному плану обучения, отчего я заваливала учебу.

Было трудно понять подростковые ощущения в теле, я была в ужасом состоянии перегрузки в тот период.

Не понимать социальные правила или концепты: чесаться в неположенных местах и ковырять в носу в общественных местах.

Не быть в состоянии эффективно описать медицинские потребности или чувства.

Ваш опыт может отличаться.

*компания принадлежит Meta и признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории РФ

#аутичныепереводы_отпервоголица

Наша подписчица делает исследование о женщинах с аутизмом, которых диагностировали во взрослом возрасте, и потом хочет написать об этом книгу. Если у нее все получится, это будет первая книга об аутичных женщинах, написанная на русском языке!

Но чтобы ее согласились напечатать, издательству нужно, чтобы автор был более-менее популярным, и мерой измерения популярности они выбрали тг канал, в котором должно быть не менее 5000 человек. Если вы тоже считаете, что классная идея и хорошо бы, если бы у нас появилась книга о женщинах из комьюнити, которые живут в той же самой реальности и культуре, вы можете подписаться на ее канал:

https://t.me/autisticResearch/12
— это ссылка, где написано, что она делает и о чем пишет. Если у вас есть вопросы к автору, книге и исследованию, вы можете их задать в комментариях в ее канале.

#подписчикипишут
Люди с РАС, антисоциальным расстройством личности и шизофренией (с негативным симптомами типа абулии, ангедонии, эмоционального уплощения) одновременно - как вообще жить? Я не чувствую ничего, буквально ничего. Это не пустота и не дыра в груди, это их полное отсутствие. Ни любви, ни радости, ни грусти, ни страха - и только иногда злость, и то скорее "физическое" её ощущение (становится горячо в грудной клетке, сжимаются кулаки и так далее). Я понятия не имею, что значит привязываться к кому-то или чему-то эмоционально и антидепрессанты совсем не помогают.
Может, есть какие нибудь таблетки? ТМС, ЭСТ? Поделитесь, как вы живёте с этим.

#подписчикипишут

Добрый день! Подскажите хорошие (информативные ) курсы АВА, ПЕКС терапии для родителей

____
Все комментарии, оценивающие аба, будут удалены. Позиция канала: была и есть плохая аба и плохие специалисты, но есть и хорошая, этичная аба и хорошие спецы. Все, кто ее демонизируют, имеют устаревшую информацию. Мы не хотим тут дискуссии, мы от них УСТАЛИ. Поэтому, если у вас нет рекомендаций курсов, о которых просит родитель, просто ничего не пишите. Спасибо.

#подписчикипишут

Всем привет. Я не знаю, откуда это у меня, вариантов много, но...
Я ужасно накапливаю вещи: одежда, книги и то, что как-то околосвязано с моими специальными интересами. Часто, это импульсивные покупки, чтобы себя порадовать.

Одежду я не ношу, а выкинуть/отдать/продать жалко. Вплоть до того, что могу потом сидеть и переживать об этом месяцами. Книги некоторые тоже уже не хочется читать, но... в общем, у кого-то есть такое? Как с этим разобраться 🥹

Ура-ура, к списочку присоединилась Эвелина Медведева из Вологды. Если вы вдруг там живете и думали, что у вас нет хороших психиатров, то это не так, хихихихихихи

#подписчикипишут

Добрый день! Помогите пожалуйста советом, у меня СДВГ и беды с обработкой слуховой информации, и есть проблема, с которой я пытаюсь бороться, но выходит мягко говоря плохо. Я часто перебиваю собеседника в диалоге, сам даже этого не замечая и не понимая, что перебил рандомными штуками, не связанными с темой разговора, или выпадаю и не слышу ничего, кроме своих мыслей, а потом мне об этом говорят, что я не слушаю и перебиваю, и это обижает собеседников, а я даже не могу это вспомнить, будто это всё стёрлось 🫠 Я искренне не хочу обижать близких... Может у вас есть советы, как с этим бороться и подлавливать себя в такие моменты, когда внезапно можешь перебить или вообще выпасть из диалога?

#аутичныепереводы_жиза
#аутичныепереводы_юмор

Всем привет!

Меня зовут Большов Дмитрий, я нейроотличный клинический психолог. Исследуя своё состояние, я осознал, что помощь другим нейроотличным должна стать одной из сфер моей деятельности.

Я придерживаюсь точки зрения, что история каждого человека уникальна и невозможно работать одним методом со всеми людьми. В своей работе я стремлюсь к нахождению индивидуального подхода к каждому клиенту.

Я работаю с:
🔵депрессивными переживаниями (вы хотите находить силы на решение проблем, получать удовольствие от дел в жизни);
🔵высокой тревожностью (вы хотите уменьшить влияние тревоги на вас; испытывать её менее интенсивно и совладать с тревожными состояниями);
🟣пониманием и регуляцией своих эмоций (хотите понимать, что вы чувствуете в различных ситуациях и как влиять на это состояние);
🟣формированием самосострадания к себе (вы хотите помогать себе в трудных ситуациях);
🟣принятием своего диагноза (вы хотите признавать наличие у себя особенностей жизни и искать приёмы для сосуществования с ними);
🟢социальными трудностями (вы хотите обрести уверенность в общении с людьми; научиться выражать свои эмоции и потребности; отстаивать свои границы);
🟢переживанием горя (вы хотите пережить утрату; перестать испытывать вину)
и другими запросами.

Ваш запрос может отличаться от тех, что были отмечены в скобках. Если вы не уверены, работаю ли я с существующим у вас запросом, напишите мне в личные сообщения.

В работе я предпочитаю использовать:
🔵 Нарративный подход
🔵 Когнитивно-поведенческий подход
🔵Арт-терапевтические техники
🔵Медитативные техники

Работаю с людьми от 18 лет.
Продолжительность сессии: 60 минут

Стоимость:
2500 — первая (ознакомительная и диагностическая) сессия,
3000 — вторая и последующие сессии.

Сессии проходят очно в Москве и онлайн (Telegram, WhatsApp, Zoom и др.)

Записаться на сессию или задать вопрос о ней можно мне в личку: @mr_jerval

Ваш опыт может отличаться.

А вам это знакомо? Как у вас с проживанием чувств и эмоций?

#аутичныепереводы_жиза
#аутичныепереводы_юмор

#подписчикипишут

Хотелось бы поинтересоваться у подписчиков и изучить потребность в написании подробного гайда по заказу индийских дженериков разных таблеток, в том числе антидепрессантов и того же атомоксетина, так как не все могут позволить себе лечение оригинальными препаратами по ценам из аптеки. К примеру тот же атомоксетин из Индии будет обходиться вам в 150-200р за блистер 40мг 10 таблеток, но есть нюансы связанные с количеством и ценой доставки. А так же узнать про потребность, если кто-то не сможет или не захочет сам осуществлять все указанные действия (есть сложности с той же оплатой в криптовалюте) о оформлении заказа на ваши данные за небольшую фиксированную плату за потраченное время.
Пожалуйста поставьте 1 в комменты, если заинтересованы в гайде и/или 2 если заинтересованы в помощи в оформлении заказа на вас

Врачи, которым мы лично говорим спасибо 💙

Это врачи, которые делают скидки на приемы для ребят с наших сборов и, тем самым, помогают делать психиатрическую помощь доступнее:

1. Антон Елисеенко (Москва)
2. Андрей Копин (Москва)
3. Сергей Рангус (Москва)
4. Сергей Федоров (Москва)
5. Луиза Бажанова (Хабаровск)
6. Анастасия Коротаева (Москва)
7. Эвелина Медведева (Вологда)

Как попасть в список?
1. Быть врачом с хорошими отзывами и иметь современные представления о нейроотличиях
2. Сделать скидку на приём для ребят со сборов
3. Написать мне в личку @stillcapybaraslover

Я не плохой человек из-за того, что у меня случаются агрессивные мелтдауны.

Автор Sonny Jane Wise (IG)*
Перевод Anne Green Moon

Я не плохой человек из-за того, что у меня случаются агрессивные мелтдауны. Нечестно использовать наши аутичные срывы для того, чтобы оценить, какими партнерами, друзьями или людьми мы являемся. Каждый мелтдаун заслуживает того, чтобы его встретили с пониманием, не имеет значения, как он выглядит. (от пер. истерики и капризы тоже заслуживают понимания и сочувствия)

Когда я была младше, то мои аутичные срывы включали крики, ор, я бросала предметы, хлопала дверьми и переворачивала мебель у себя в комнате. Когда я была на учебе, то мои мелтдауны включали в себя бросание стульями, я также рвала все, над чем работала в моменте, или сбрасывала/сталкивала ближайшие предметы на пол.

Аутичный человек, который кричит и бросает предметы во время мелтдауна, заслуживает сочувствия, как и тот, кто плачет и убегает во время аутичного срыва. Аутист, который сталкивается с реакцией «бей» во время мелтдауна, заслуживает такого же сочувствия, как и тот, кто находится в реакции «замри» или «беги».

Некоторое время назад я поделилась опытом того, как выглядят мои аутичные срывы в социальных сетях. Куча незнакомцев сказали мне, что я абьюзивный человек, что я плохой человек. Это действительно меня задело, когда другие аутичные люди сказали, что мои мелтдауны не являются отговоркой для агрессивного поведения. Если кто и должен понимать аутичный срывы, то это другие аутисты, ведь так?

Мелтдаун – это не плохое поведение, это не отражение того, кем вы являетесь, это не манипуляция, это не насилие. Нечестно использовать наши аутичные срывы для того, что оценить, какими партнерами, друзьями или людьми мы являемся. И наказывать за наши мелтдауны – это точно несправедливо.

Ваш опыт может отличаться.

А вас оценивали на основе того, как проживаются ваши мелтдауны? Есть ли в вашем окружении те, кто встречает их с пониманием и сочувствием?

*компания принадлежит Meta и признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории РФ

#аутичныепереводы_отпервоголица
#аутичныепереводы_напоминания

зайчик передал вам сокровища

Гиперфокус может быть опасным.

Автор aw-tysm (tumblr)
Перевод Anne Green Moon

Я знаю, многим нравится изображать гиперфокус в качестве суперсилы. Но давайте не будем забывать или делать вид, что он не может быть опасным.

Для того чтобы гиперфокус был чем-то позитивным, необходимо находится в безопасной и контролируемой окружающей среде, где у человека уже есть возможность «выйти», если нужно, или кто-то еще, кто может «вытащить» его из этого состояния при необходимости.

Гиперфокус в местах, где этого делать не стоит, означает игнорирование или отбрасывание важных кусочков информации, которые делают вещи безопасными. Например, приглушение звуков, запахов, ощущений или зрительной информации, которые бы сигнализировали вам о надвигающейся опасности.

Это и приглушение звуков пожарных сигнализаций, автомобильных гудков, криков, прочих важных сигналах. Это приглушение таких запахов как дым, химикаты, токсины. Это приглушение света сигнализаций, мерцаний, опознавательных знаков, световых и цветных сигналов. Среди прочих вещей, которые направлены на то, чтобы поддерживать безопасность.

И вишенкой на торте будет то, что ваши органы чувств притупляются в восприятии окружения. Это также и про полное игнорирование сигналов тела, которые призывают к заботе о себе.

Если вы склонны к гиперфокусу, вам действительно стоит убедиться в том, что ситуация, в которой вы находитесь, безопасна.

Ваш опыт и мнение могут отличаться.

А вы склонны к гиперфокусу? Попадали ли вы в опасные ситуации из-за этого? Что вам помогает находиться в безопасности и переключаться, когда необходимо?

#аутичныпереводы_напоминания
#аутичныепереводы_советы

*вжух* вас лизнула коровка

#подписчикипишут

Здравствуйте. А есть ли канал, посвященный людям с тревожными расстройствами?

вебинар «Как подготовиться к собеседованию»!

есть канал «Аутичные переводы», которые переводят разные тексты про нейроотличность. админ_ки канала в принципе делают супер важное дело, а ещё они позвали меня рассказать про подготовку к собеседованиям

про что я расскажу
🔴про разные виды собесов и как к ним готовиться
🔴как правильно говорить о зарплатных ожиданиях
🔴как рассказать о себе и своём опыте убедительно
🔴какие вопросы задать во время собеседования

как попасть и сколько стоит
🔴пройдёт 7 августа, в 17:30 по мск
🔴участие бесплатное, запись будет, но запись будет платная
🔴доступ по этой Zoom-ссылке

Есть кое-что, что я заметила за последние годы, кажется, мы перестали давать описания вещей, используя слово «трудности», и начали называть их как то, что нам «не нравится».

Чаще, чем бы мне хотелось, я слышу: «Мне это не нравится». И, как мне кажется, это неверно передает людям информацию о том, что такое аутизм на самом деле.

«Мне не нравится смотреть в глаза» vs «Мне сложно поддерживать зрительный контакт».
«Мне не нравятся светские беседы» vs «Мне трудно принимать участие в светских беседах».
«Мне не нравится быть среди людей» vs «Меня перегружает нахождение среди людей».
«Я понял_а шутку, она мне просто не понравилась» vs «Я не понял_а шутку, и мне пришлось попросить объяснить её».

Но аутизм не про «нравится» и «не нравится». Вам не ставят диагноз на основе того, что вы предпочитаете, а что нет.
Многие из нас в реальности хотели бы делать все эти вещи, с которыми у нас возникают сложности. Но мы не можем или нуждаемся в поддержке для того, чтобы это сделать.

Это нормально, если вам одновременно сложно с чем-то, и эти вещи вам не нравятся. Но я не думаю, что нам нужно сводить проявления расстройства к просто «мне это не нравится». Кажется, это отнимает наш настоящий опыт, касающийся трудностей, с которыми мы сталкиваемся.

Многим людям не нравятся какие-то вещи, но при этом они в состоянии делать их. Кому-то не нравится ходить по лестнице, но этот человек все равно способен это делать. Это не означает, что он или она сталкивается с трудностями в этой сфере.

Автор aw-tysm (tumblr)
Перевод Anne Green Moon

Ваше мнение и опыт могут отличаться. Высказывайтесь под постом в уважительной манере.

#аутичныпереводы_напоминания
#аутичныепереводы_мысли

угощайтесь *О*

Горе у нейроотличных людей

Этот текст пишу я, Настя, со-основательница Death Foundation, доула смерти, психолог, АСТ-терапевт и человек с диагностированным расстройством аутистического спектра.

Начнём с базы: и горе, и нейроотличность — это не состояния с чёткими границами, а спектр проявлений и свойств.
Иногда они пересекаются. И тогда привычные формы поддержки могут не сработать — просто потому, что горюющий человек чувствует и воспринимает мир иначе.

Каким может быть нейроотличное горе:

🔵 высокоинтенсивным и перегружающим (из-за сенсорных и эмоциональных особенностей);
🔵 быстрым (особенно у людей с СДВГ);
🔵 отложенным или маскированным. Реакция горевания может наступить через месяцы или годы, часто в неожиданной ситуации: на фоне переутомления, переезда, новой утраты, телесной болезни;
🔵 социально сложным (из-за несоответствия ожиданиям социума «правильному гореванию», трудностей в коммуникации);
🔵 ошибочно интерпретированным.

Что вызывает непонимание специалистов и повышает риск гипердиагностики различных психических расстройств:

🔴Состояния отключения, сниженной мимики, молчания или отсутствия выраженных эмоций могут быть ошибочно восприняты как отсутствие эмпатии или безразличие. На деле это часто проявления сенсорной перегрузки, шатдауна или глубокого внутреннего проживания утраты, не совпадающие с внешними ожиданиями.
🔴Реакции нейроотличного человека могут быть интерпретированы как депрессия, психоз, эмоциональный регресс — особенно если отсутствуют привычные внешние признаки горя.
🔴Привычные форматы ритуалов и представления о «нормальной» скорби могут усиливать ощущение отчуждённости: человеку сообщается (прямо или косвенно), что он «горюет неправильно» или «не чувствует достаточно глубоко».

Об особенностях нейроотличающегося горя подробно рассказали в картинках.

Сегодня в канале Смерть-просвет Настя Левикова отвечает на вопросы про нейроотличность и горе (это пост, перейдите по ссылке). Не стесняйтесь спрашивать.

#подписчикипишут

Хотелось бы анонимно задать вопрос к аутичным медикам, особенно стоматологам. Сейчас я студент стоматологического факультета, скоро закончу вуз. Диагностировали РАС поздно, отчисляться и перепоступать тоже поздно, тем более медицина мой спец интерес, а так бы зная про аутизм не пошла бы в медицину.

Дайте пожалуйста советы, как справляться с постоянными выгораниями от общения с людьми, порой мелтдауны и шатдауны случаются даже от смены в 6 часов. В целом аутизм компенсирован более менее, так как выдержала тяжелую учебу, и коллектив на работе неплохой, но очень сильно выматывают пациенты, особенно конфликтные. Заранее спасибо

#аутичныепереводы_стимминг

Просто не могу

Автор Theresa Scovil
Перевод Anne Green Moon

От автора. Депрессия — больше, чем грусть. Тревожность — больше, чем беспокойство. Они не так просты и влияют на каждый аспект чьей-то жизни.

Ваш опыт может отличаться.

Откликается ли вам опыт автора? Как проявляется тревога у вас? Какие препятствия она создает? Что вам помогает справиться и пережить это состояние?

#аутичныепереводы_отпервоголица

#подписчикипишут

Всем привет. Подскажите пожалуйста как понять мою аутичныю малышку, ей 4 года

Сейчас у дочки какой то новый период…. Что-то похоже на депрессию

Раньше то она была в «ресурсе» и в хорошем состоянии, то в ужасном - истерики, крики визги,злость, протесты мы вешались

И вот сейчас впервые открылось что-то новое
Состояние: хочу лежать. Спать. Любимые Карусели не хочу- хочу домой. Дома тоскливые глазки « где папочка…» или «хочу к бабушке…» и печальный взгляд «я устала….»

И даже протест не визги оры, а просто горькие слёзы, что все не хочется, и все тяжело.
И постоянный  стимминг. В нашем случае — это сосание пальца. Она его просто не вынимает изо рта, когда хорошее для себя время просто про него забывает

Что это, как помочь… хочу послушать взгляд изнутри

#подписчикипишут

Вопрос к подписчикам: а к кому в Москве/области можно сходить по полису, кто может провести диагностику РАС взрослому человеку?

#подписчикипишут

Моя самая большая проблема, как человека с РАС и ГТР - нетерпимость к изменениям в рутине, страх непредсказуемости.
В детстве я рыдала и истерила, если какой-то пункт в моем распорядке дня задерживался хоть на пять минут. Конец света, день испорчен, ничего нельзя исправить.
Сейчас немного проще. Я более подвижная, но от того и более контролирующая, потому что теперь я в своих заметочках на телефоне прописываю всевозможные исходы событий. Каждая мелочь в моей жизни находится под строгим контролем.
Если что-то не идет по плану один день, то допустим, я спокойна. Держу в голове, что мне просто нужно будет заново перебрать все свои «отчеты» и перестроить график под случившиеся изменения. Но когда что-то идет не так длительно и тем более по вине какого-то человека… Я так злюсь, я так обижена и я не знаю как мне справиться с этим. Мне уже не поможет извинение и попытка подправить рутину. Мне ужасно больно от того, что я потеряла свое время. Я замираю на месте и не могу больше ничего делать потому, что мне теперь непонятно как и кажется, будто смысла нет ни в одном моем действии.
Даже если это какие-то мелочные планы, на которые окружающие посмотрели бы и сказали: «Это ж мелочь, твоя жизнь от этого не зависит», меня ломает. Самое ужасное, что это развивается с годами. У меня все больше этих «отчетов», все больше графиков и распорядков, все больше правил. И с каждым днем я будто бы больше и больше лишаю саму себя свободы.
Как вы с этим справляетесь? Куда девать чувство обиды? Что может сделать провинившийся в такой ситуации человек?

🍸 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🍸

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
☀️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ☀️

🤩 3 августа, с 13:00 и до 00:00 пройдёт наш первый летний фестиваль «Кладовая Солнца»!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩13:00: МК по созданию цветочных флорариумов 🥣

Каждый участник мастер-класса сможет выбрать любимые растения, вазу, декор и создать свой уникальный флорариум с частичкой этого солнечного лета под бережным руководством нашей мастерицы Анны.

А пока вы будете собирать собственную мини-оранжерею, Анна расскажет историю появления флорариумов, как составить правильный субстрат для растений, какие из них сочетаются и уживаются друг с другом, как составить композицию во флорариуме и правильно ухаживать за ней.

Стоимость: 2000₽ за 3 часа.

🤩16:00: МК по изготовлению
свечей с сухоцветами ?

?️

Каждый участник мастер-класса освоит техники сочетания воска, эфирных масел, сухоцветов и создаст не просто свечу, а настоящее произведение искусства, наполненное летним теплом и уютом. Такое изделие станет прекрасным подарком для вас и ваших близких или элементом декора для дома.

А пока вы будете создавать свою уникальную свечку, Анна расскажет о свойствах различных видов воска и эфирных масел, а также поможет выбрать аромат и составить композицию из сухоцветов, чтобы вы остались довольны этой работой на 100%.

Стоимость: 800₽ за 2,5 часа.
🤩18:30: розыгрыш призов 🎁

✧ ски

дки от 10 до 100% на посещение мероприятия в ТОПИ
✧ товары от наших мастеров
и с гаражных распродаж
✧ и другие секретные призы

Попытать удачу в нашем розыгрыше может каждый посетитель фестиваля, если приобретёт как минимум один купон на участие в лотерее.

🏷 1 купон: 100₽ (при покупке абонемента на весь день: 80₽)
🏷 2 купона: 200₽ (при покупке абонемента на весь день: 160₽)
🏷 3 купона: 300₽ (при покупке абонемента на весь день: 240₽)

И т.д. Чем больше вы купили купонов, тем выше вероятность выигрыша желаемого приза!
🤩19:00: просмотр и обсуждение фильма
«

Перед рассветом» ☀️

🤩 О чём этот фильм?
Это камерная романтическая притча о мимолётности и вечности мгновения. Двое незнакомцев — американский мечтатель Джесси и французская идеалистка Селин — случайно встречаются в поезде и решают провести одну ночь, бродя по улицам Вены. Благодаря мастерству режиссёра Ричарда Линклейтера простая история прогулки превращается в гипнотическую медитацию о любви, времени и упущенных возможностях.
🤩22:00: просмотр и обсуждение фильма «Королевство полной луны» 🌑

🤩 О чём этот фильм?
Это ностальгичес

кая сказка о побеге,

где реальность граничит с волшебством. Два влюблённых подростка сбегают из интерната в 1960-е годы, чтобы найти своё королевство среди лесов Новой Англии. Благодаря виртуозной работе режиссёра Уэса Андерсона внешне наивный сюжет превращается в глубокую и трогательную притчу о взрослении.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Абонемент на фестиваль
— ваш пропуск в мир безграничных возможностей
и личный проводник в
«Кл

адовую солнца»!

🎁 Приобретая абонемент,
вы получаете: 
🏷доступ к тем активностям, кото

рые выберете сами — мастер-классы, розыгрыш и кинопоказы — без необходимости бронировать место на каждое мероприятие отдельно
🏷выгодную цену — с абонементом вы сэкономите до 25% по сравнению с изначальной стоимостью билетов в любой категории
🏷 эксклюзивные бонусы и скидки для каждого VIP-посетителя — участников, которые приобрели абонемент на весь день, в конце фестиваля ждёт ещё один небольшо

й сюрприз в знак благодарности
от наших организаторов!

💸 АБОНЕМЕНТЫ
НА ФЕСТИВАЛЬ:
🤎«всё включено»: пропуск на весь день — 3000₽ вместо 4000₽
🤎«мастер на все руки»: билет на оба мастер-класса за 2300₽ вместо 2800₽
🤎«киноман»: билет на оба кинопоказа за 1000₽ вместо 1200₽

💰 Как приобрести
абонем

ент/обычный билет? 
🤎перейдите в наш бот
@swamp_creative_bot
и нажмите на кнопку:
🌞 ЛЕТНИЙ ФЕСТИВАЛЬ
«КЛАДОВАЯ СОЛНЦА»
🤎при записи укажите
название желаемого
абонемента/мероприятия
🤎подтвердите оплату, прислав в чат скриншот или PDF-файл с квитанцией вашего перевода

🔥 Не упустите свой шанс! Количество абонеменong>тов в каждой категории ограничено. Позвольте себе погрузиться в атмосферу нашего фестиваля и насладиться его летним ваg>йбом с максимальным комфортом!

Один из аспектов моего аутизма - я проявляю невероятную ригидность в плане контента, который я потребляю. Начинать смотреть что-то новое, читать новую книгу или даже слушать новую музыку - может казаться физически некомфортно, особенно если это то, что многие рекомендуют, или пользуются популярностью.

Мой партнёр рекомендовал мне сериал Офис в течение трёх лет прежде, чем я посмотрела одну серию. В то же время я на своем 9 пересмотре «Анатомии Грей», и, похоже, на 6 заходе «Холма одного дерева».
У меня есть потребность в эмоциональной поддержке для взаимодействия с чем-то новым.

Я клянусь, я не пытаюсь быть «не такой» или «дерзкой». Это про ограничения.

Ирония в том, что моя работа требует от меня осведомлённости о том, что творится в медиа пространстве, всегда быть в курсе обновлений, потребления нового контента на ежедневной основе, но то, чего люди не видят - сколько усилий, тревоги и сопротивления уходит на все это за пределами их поля зрения.

Автор blackspectrumscholar (IG)*
Перевод Anne Green Moon

*принадлежит Meta, которая признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории РФ

Ваш опыт и мнение могут отличаться.

А как у вас с потреблением чего-то нового? Легко ли вам это дается?

#аутичныепереводы_отпервоголица

just a baby *o*

Распространённое заблуждение на тему специальных интересов у аутичных людей

Автор ravingmadpoodles (IG)*
Перевод Anne Green Moon

Вы знали, что наличие специальных интересов НЕ РАВНО быть экспертом в данных темах?

Хоть часть аутичных людей определённо могут сформировать багаж знаний на тему своих специальных интересов, определяющим фактором является НЕ количество информации, а то как сильно аутичный человек фокусируется на теме.

Почему опасно предполагать, что интерес = быть экспертом?

Это может привести к тому, что часть аутичных людей, которые не являются "экспертами" в своих специальных интересах, будут чувствовать, будто бы недостаточно аутичные. Но куда еще важнее то, что это может привести к тому, что аутичные люди, обладающие неверной информацией, будут захватывать всевозможные обсуждения/дискуссии и нарекать себя экспертами, которыми они не являются, и распространять дезинформацию.

Наличие специального интереса не делает вас экспертами.

Специальные интересы - основные интересы аутичного человека, которые занимают значительное количество его/ее фокуса. Они могут создавать напряжение, стресс, могут приносить радость, и могут быть комбинацией из всего этого.

*принадлежит компании Meta, признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории РФ

#аутичныепереводы_ликбез
#аутичныепереводы_напоминания

Сегодня международный день дружбы.

Что для вас означает дружба? Как вы ее определяете? Какие ценности вам важны?

#аутичныепереводы_мысли

Отвлекающая игра

Автор Theresa Scovil
Перевод Anne Green Moon

От автора. Я так часто это делаю. Я узнаю актера или актрису, но не могу переключиться до тех пор, пока не выясню, где его/ее видела. Конечно же, я так никогда не делаю в кинотеатре.

Ваш опыт может отличаться.

А как часто вы отвлекаетесь на то, чтобы найти информацию об актере/актрисе, во время просмотра фильма или сериала? Хорошо ли вы запоминаете лица?

#аутичныепереводы_отпервоголица
#аутичныепереводы_жиза