Лента постов канала Женская территория👩🏼 | Психология (@TerritoryWomens) https://t.me/TerritoryWomens «Чистое сердце, грязные мысли» Заходи, я научу быть тебя львицей😈 Админ: @admSC_013 По всем вопросам: @baby_koska Реклама: https://telega.in/c/TerritoryWomens ru https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Thu, 21 Aug 2025 09:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 20 Aug 2025 20:04:12 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 20 Aug 2025 19:03:26 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 20 Aug 2025 17:02:17 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 20 Aug 2025 09:03:47 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 19 Aug 2025 20:03:47 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 19 Aug 2025 19:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 19 Aug 2025 17:05:16 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 19 Aug 2025 13:04:08 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 19 Aug 2025 09:04:46 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 19 Aug 2025 08:00:42 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 18 Aug 2025 20:06:31 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 18 Aug 2025 17:01:13 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 18 Aug 2025 12:02:16 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 18 Aug 2025 11:05:55 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 18 Aug 2025 08:03:57 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 17 Aug 2025 21:46:10 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 17 Aug 2025 11:54:57 +0300
КАК СДЕЛАТЬ УТРО ПРОДУУКТИВНЫМ

➡️ Поднимитесь рано
Более раннее пробуждение позволяет вам получить дополнительное время для выполнения важных дел, за выполнением которых вы обычно бегаете к обеду.

➡️ Начните день с жизнерадостными приветствиями
Обращайтесь к себе "дорогая" или "любимая" — это означает, что вы уважаете и цените себя.

➡️ Не пренебрегайте зарядкой или йогой
Растяжка по утрам помогает расслабиться и начать день с ясной головой.

➡️ Сделайте завтрак, который бодрит
Многие блюда, такие как тост с арахисовым маслом, йогурт с фруктами или омлет с овощами, обладают энергетическими свойствами и помогают сосредоточиться на задачах.

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 17 Aug 2025 09:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sat, 16 Aug 2025 20:10:36 +0300
📖О СОСТОЯНИИ СИЛЫ, КОТОРОЕ НЕ НУЖДАЕТСЯ В ДОКАЗАТЕЛЬСТВАХ📖

➡️Настоящая женская сила не громкая. Она не требует объяснений, она не нуждается в одобрении.
Она начинается не с мотивационных цитат, а с тишины — когда ты в одиночестве остаёшься с собой и не боишься того, кто ты есть.

Ты не сравниваешь. Не конкурируешь. Не пытаешься угнаться. Потому что ЗНАЕШЬ: ты — не меньше, чем другие, и не больше. Ты — в себе.

Сильная женщина — это не та, кто всё тащит на себе. А та, кто умеет выбирать, за что действительно стоит бороться. Это про мудрость расставлять приоритеты. Про честность перед собой.

❗</i>️УСТОЙЧИВОСТЬ — ЭТО НЕ ЖЕСТКОСТЬ. ЭТО ПРО ГИБКОСТЬ, СПОКОЙСТВИЕ И ОСОЗНАННОСТЬ

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sat, 16 Aug 2025 19:00:00 +0300
Хотите понять мужчин — слушайте любовниц

❗️Полная х#йня! Слушайте Веру

Всем уже надоели эти липовые психологи, поэтому появился канал «Веру в краску не загнать». Ты удивишься, как ЛЕГКО и честно можно разобрать мужскую психологию по полочкам

Сможешь выявлять муд#ков за 5 минут, Вера научит…

Здесь не в бровь, а в глаз: @VeraBezKrasok
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sat, 16 Aug 2025 12:02:10 +0300
💃ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ ДОБРОЙ И ТВЁРДОЙ. МЯГКОЙ И ГРАНИЦАМИ. ХРУПКОЙ И УСТОЙЧИВОЙ💃

Кажется, что доброта и твёрдость — как два полюса, которые не могут сосуществовать в одном человеке. Но правда в том, что они — разные стороны одной и той же силы.

➡️Добрая — значит понимающая, готовая поддержать и слышать. Твёрдая — значит способная сказать «нет», защитить себя и свои ценности.
Мягкость не противопоставляется границам, она их дополняет. Мягкость — это умение оставаться собой, не ломаясь под давлением, и в то же время не позволять переступать через себя.

➡️Хрупкость — это открытость миру, уязвимость, доверие. Устойчивость — умение оставаться на ногах, даже когда кажется, что всё рушится.
В каждом из этих контрастов живёт целостность. Это не противоречие, а гармония — не надо выбирать одну сторону, чтобы быть настоящей. Можно одновременно быть всем.

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sat, 16 Aug 2025 11:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 15 Aug 2025 20:05:51 +0300
#РазмышлениеДня

📷ВДОХНОВЕНИЕ ЖИВЁТ ВНУТРИ📷

➡️Мы часто ищем вдохновение вовне — в людях, событиях, новых местах. Но оно не приходит извне, если внутри пусто, если всё внимание только наружу.
Вдохновение рождается из тишины. Из доверия себе. Из моментов, когда ты вдруг вспоминаешь, зачем ты вообще всё это делаешь.

Иногда это случается в самом обычном: в утреннем солнце, в тёплом чае, в фразе, которую ты вдруг слышишь так, будто впервые. Вдохновение — это не про гениальность. Это про соединённость с собой.

❗</i>️КОГДА ТЫ ЖИВЁШЬ НЕ ПРОТИВ СЕБЯ — ВСЁ НАЧИНАЕТ ТВОРИТЬСЯ ockquote>САМО

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 15 Aug 2025 19:00:03 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 15 Aug 2025 12:02:08 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 15 Aug 2025 11:00:01 +0300
Нельзя давать мужчинам

Их надо цеплять не vagиной и дорогой помадой, а харизмой и словами.

Существуют формулы мужского внимания, которые пронесут мужчины по всем кругам привязанность

Понять и повторить их может ЛЮБАЯ девушка за пару минут, зайдя на канал Цени себя

— как избавится от детских травм
— как защитится от мужчин-му#аков
— как правильно пользоваться манипуляциями над мужчинами

У твоих комплексов нет шансов остаться с тобой - https://t.me/+UV0tNqErDbkzOWY6
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 15 Aug 2025 09:04:10 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 15 Aug 2025 08:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Thu, 14 Aug 2025 20:21:33 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Thu, 14 Aug 2025 19:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Thu, 14 Aug 2025 15:43:19 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Thu, 14 Aug 2025 14:00:00 +0300
🔞💦Он не будет отлипать от твоей КИСКИ

Если ты нащупаешь пару эрогенных точек, будешь шептать грязные фразы, а руками и ртом творить чудеса с его чл@ном

🔥Этому досконально тебя может научить Роковая Девица

->
7 особых поз, чтобы сузить киску с помощью дыхания

->
9 грязных фантазий, о которых мечтает каждый мужик

->
3 техники минета, с мятными и шипучими конфетами

->
5 фетишей мужчин, которые все хотят, но скрывают

Хочешь ураган страсти? — подписывайся: https://t.me/+cZ2wahJHTvQ0NzUy
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Thu, 14 Aug 2025 11:11:16 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Thu, 14 Aug 2025 10:05:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 13 Aug 2025 21:03:24 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 13 Aug 2025 20:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 13 Aug 2025 19:03:06 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 13 Aug 2025 17:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 13 Aug 2025 12:01:26 +0300
#Фильмотека

5️⃣ ФИЛЬМОВ, МЕНЯЮЩИХ СОЗНАНИЕ, МИРОВОЗРЕНИЕ И ЖИЗНЬ 👩‍💼

📌 Дом / Home (2009)

За последние 2️⃣0
️⃣0️⃣. 0️⃣0️⃣0️⃣ лет люди нарушили баланс на планете Земля, который устанавливался на протяжении почти четырёх миллиардов лет эволюции. Учёные говорят, что у нас осталось 10 лет, чтобы переломить эту тенденцию, изменить структуру потребления и образ жизни, предотвратить истощение природных ресурсов и катастрофическое изменение климата. Кинофильм «Дом» – это режиссёрский дебют художника-активиста Яна Артюса-Бертрана, который снял ошеломляющие воздушные кадры из более пятидесяти стран

📌 Отрочество / Boyhood (2014)

Режиссёр Ричард Линклейтер в течение 1️⃣2️⃣ лет снимал эту уникальную кинокартину. Повествование начинается с 2002 года, и зрители могут наблюдать за жизнью одной семьи на протяжении многих лет. Главный герой – мальчик Мейсон, которому в начале фильма шесть лет. Он наблюдает, как меняется всё, что его окружает, – его родители, его жизнь, он сам. Это приводит Мейсона к всё более глубоким размышлениям и выводам об окружающей действительности. Это очень искренней и жизненный фильм

📌 Красота по-американски / American Beauty (1999)

Психологическая драма, завоевавшая 5️⃣ статуэток «Оскар», повествует о 4️⃣2️⃣-летнем Лестере Бёрнеме, который переживает кризис среднего возраста. Жена его раздражает, работу он ненавидит, дочь от него отдаляется. Совершенно неожиданно Лестер влюбляется в лучшую подружку своей дочери

📌 Я / I Am (2010)

В современном Лос-Анджелесе пересекаются судьбы отчаянного наследника, хорошего репортера, мстительного детектива, харизматичного прокурора. Каждый из них придет к непростому нравственному выбору, осознанию своего поступка, решения. Во главе с таинственным незнакомцем, эти заблудшие души отчаянно ищут ответы

📌 В диких условиях / Into the Wild (2007)

После окончания колледжа Эмори один из его ведущих студентов и атлетов Кристофер МакКэндлесс оставляет все свое имущество, отдает накопленные за время учебы 2️⃣4️⃣ тыс. долларов в благотворительный фонд, и отправляется автостопом на Аляску, чтобы окунуться в дикую природу. По дороге Кристофер знакомится с разными людьми, так или иначе влияющими на его жизнь

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 13 Aug 2025 11:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 12 Aug 2025 20:06:10 +0300
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КАЖЕТСЯ, ЧТО ТВОЯ ЖИЗНЬ СКУЧНА И НЕ ХВАТАЕТ ЭМОЦИЙ

Не хочется вставать. Дни одинаковые.
Нет «искры» — и даже шопинг, сериалы и кофе не спасают.

Знакомо❓

Вот 7️⃣ НЕБАНАЛЬНЫХ способов встряхнуть себя без драмы и кардинальных перемен⬇️

Сделай что-то новое
Поменяй маршрут прогулки. Сходи в новое кафе. Устрой завтрак на полу, а не за столом.

Сделай «день странных дел»
— ешь вилкой суп,
— надень что-то, что «не твоё»,
— подари цветы незнакомке,
— сходи в кино одна.
Сломай привычный сценарий — и эмоции появятся.

Возьми выходной для души
Уйди в лес. Отключи телефон. И просто позволь себе быть.
Эмоции возвращаются, когда уходит перегруз.

Проживи день как будто ты героиня фильма
Представь, что за тобой следит камера. Ты — в кадре.
Что ты наденешь? Как войдёшь в комнату? Что скажешь?
Это игра, но она творит магию. Ты — главный персонаж.

Найди «острые ощущения» в безопасном виде
Эмоции = не обязательно адреналин.
Это может быть новый вид танца, спонтанная съёмка, живое общение, новая книга вне твоего жанра.
Острые ощущения живут в новом опыте, а не в экстриме.

Откажись от лишнего контроля
Чем больше ты пытаешься держать всё «под контролем» — тем тусклее жизнь.
Позволь себе не знать, как всё будет.

Заведи телеграм-канал или дневник, куда будешь выкладывать эмоции
Каждый день. Даже если никто не читает — ты живёшь и наблюдаешь. Так ты начинаешь фокусировать на ярких моментах своей жизни и их будет становиться всё больше

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 12 Aug 2025 19:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 12 Aug 2025 15:04:28 +0300
Минутка юмора 😀

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 12 Aug 2025 14:00:00 +0300
🔞🥵ОН ТР#ХНЕТ ТЕБЯ ПРЯМ НА ПОЛУ

Ведь после применения этих приёмов от Кайзер — он не захочет ждать НИ СЕКУНДЫ

•••
2 фразы на ушко и он возьмет тебя со словами «хочу тебя, моя развратная сучка»

••• Эро-массаж, после которого его член будет твердым, как никогда раньше

••• Минет в засос, от которого спермы вылетит больше, чем когда либо

••• 3 приема в сексе, после которых его никто не сможет возбудить, кроме тебя

Подписывайся, если хочешь стать экспертом в сексе: https://t.me/+tlfLeTAKpWIzYzgy
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 12 Aug 2025 11:02:44 +0300
#РазмышлениеДня


ТЫ НЕ ОБЯЗАНА ПОСТОЯННО РАСТИ

В мире, где все говорят:
«Развивайся❗️ Будь лучше❗️ Выйди из зоны комфорта❗️»
— легко забыть, что тебе можно просто жить.

Можно не расти, а восстанавливаться.
Не добиваться, а дышать.
Не планировать, а чувствовать момент.

Ты не проект. Не список целей.
Ты — человек. И у тебя есть право замедляться, останавливаться и выбирать себя.
Без чувства вины.

✅ Иногда самое сильное — это сказать себе:
«Я уже достаточно. Прямо сейчас.»

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 11 Aug 2025 20:00:06 +0300
Не такая уж и веселая эта взрослая жизнь

Согласны
❓Ставьте ❤️, если да

Женская территория👩🏼 | Пс
ихология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 11 Aug 2025 19:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 11 Aug 2025 17:33:45 +0300
Ставьте ❤️, если согласны

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 11 Aug 2025 12:01:42 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 11 Aug 2025 11:00:00 +0300
🥵Как ТР@ХАТЬСЯ, чтобы дом содрогался от СТОНОВ?

Как вы оба кончаете
— услышат даже соседи, если ты начнешь читать канал про секс — «Навигатор Любви»

-> Массаж Члена, который сделает его очень твердым и продлит секс

-> Необычные позы, которые сделают киску максимально узкой и влажной

-> Точка G, надавив на которую в позе раком, у тебя будет сильный сквирт

-> Слюнявый минет со стимуляцией яичек, от которого он будет трястись

Хочешь крутой секс? — подписывайся: https://t.me/+xh89wch611I2N2Ey
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 11 Aug 2025 09:04:58 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 10 Aug 2025 20:05:36 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 10 Aug 2025 19:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 10 Aug 2025 16:01:43 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 10 Aug 2025 15:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 10 Aug 2025 12:03:52 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 10 Aug 2025 11:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sat, 09 Aug 2025 20:09:06 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sat, 09 Aug 2025 19:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sat, 09 Aug 2025 12:00:54 +0300
#РазмышлениеДня

📋ЗНАЧЕНИЕ МАЛЕНЬКИХ ПРИВЫЧЕК В НАШЕЙ ЖИЗНИ📋

➡️Большие перемены кажутся сложными и далекими, но именно маленькие привычки каждый день создают наш образ жизни. Чашка воды утром, прогулка на свежем воздухе, минутка дыхательных упражнений — всё это складывается в мощный фундамент здоровья и настроения.

✅Маленькие действия не требуют много усилий, но именно они способны изменить жизнь к лучшему, если делать их регулярно. Постепенно мы перестаём замечать, как наша жизнь становится более осознанной и сбалансированной.

❗️Важно не ждать момента, когда всё будет идеально, а начать с малого прямо сейчас. Путь к здоровью и счастью — это не гонка, а плавное движение шаг за шагом

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sat, 09 Aug 2025 11:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 08 Aug 2025 21:36:36 +0300
✈️ЧЕК-ЛИСТ ПРАВИЛЬНОГО ОТДЫХА✈️

Продолжительный отдых время от времени необходим каждому
Свободных вечеров и пары выходных в неделю мало, чтобы полностью восстанавливать ресурсы организма.

Вам пора восстановиться, если вы замечаете у себя признаки эмоционального выгорания, плохо спите, с трудом справляетесь с привычными задачами и запоминаете новую информацию.

Залог качественного отдыха — сильная внутренняя установка «Я — это не только моя работа»
Развивайте личные границы, учитесь оставлять работу на работе.

Делегируйте профессиональные задачи, когда отправляетесь в отпуск
Короткая встреча в зуме, ответ на деловое письмо или небольшая «и точно последняя» задачка только кажутся безобидными, а на самом деле сильно влияют на процесс восстановлению.

Планируйте отпуск
Расписывать каждый шаг не нужно, но продумать, чем вы займетесь, с кем встретитесь и где побываете, полезно — помогает не растеряться и провести время с пользой.

Выбирайте то, что помогает восстановиться именно вам
Любимые многими путешествия одних людей наполняют энергией, а других окончательно выматывают. Так что всегда прислушивайтесь к своим ощущениям и потребностям.

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 08 Aug 2025 19:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 08 Aug 2025 18:03:17 +0300
👩‍💼ВАЖНО НЕ ТЕРЯТЬ СЕБЯ В ПОТОКЕ ЖИЗНИ👩‍💼

➡️Иногда я ловлю себя на мысли — как легко потеряться в этой суете. Все вокруг бегут, куда-то спешат, ставят цели, решают задачи. А я — кто я в этом потоке❓ Задумывалась ли я когда-нибудь по-настоящему, что для меня важно❓

📌Важно не забывать о себе. Не растворяться в чужих ожиданиях, не терять связь с тем, что действительно ценно для моего сердца. Быть настоящей — с мечтами, страхами, ошибками.

Порой хочется остановиться и просто дышать. Посмотреть на мир без спешки, без требований и обязанностей. В такие моменты я понимаю, что главное — это не количество дел, а качество жизни.

Важно учиться говорить «нет», когда что-то не приносит радости или силы. Потому что силы — это валюта нашей жизни. И тратить её надо с умом.

Мне хочется сохранить внутренний мир, даже если вокруг хаос. Хочу помнить, что любовь к себе — не эгоизм, а необходимость.

Ведь если я потеряю себя, то кому тогда я смогу дать что-то настоящее❓

❗️Вот почему для меня важно — не терять себя в потоке жизни.

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 08 Aug 2025 12:03:48 +0300
🧖‍♀️КАК ПРОВЕСТИ ВЫХОДНЫЕ С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ🧖‍♀️

️🎀 Устрой себе спа
Запланируй вечер релакса с ароматной пеной для ванны, свечами и мелодичной музыкой…кажется, это один из идеальных вариантов для расслабления.

🎀 Сходи в любимый ресторан или закажи еду на дом
Устрой себе настоящее свидание с собой. Побалуй себя вкусным ужином в ресторане или закажи любимые вкусняшки на дом.

🎀 Пригласи подруг на ужин и устрой тематическую вечеринку
Если хочешь провести время в компании, то зови своих подруг на тематическую вечеринку. Закажите вкусную еду или приготовьте ее вместе и устройте киновечер.

🎀 Вдохновись творчеством
Творчество очень нас наполняет. Удели пару часов танцам, рисованию или пению, чтобы наполниться энергией и вдохновиться на новые идеи.

🎀 Устрой путешествие загород или в ближайший город
Смена обстановки всегда положительна влияет на нас, расширяет наш кругозор и дает заряд энергии на новые свершения.

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 08 Aug 2025 11:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Thu, 07 Aug 2025 20:05:37 +0300
4️⃣ КНИГИ ДЛЯ БОРЬБЫ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ🤔

➡️Тревожность — это чувство, с которым сталкивается множество людей. Хорошая новость в том, что существуют книги, способные помочь справиться с этой проблемой.

📌 «Как избавиться от тревоги. Пошаговое руководство» — Дэйв Аспри
Эта книга предлагает практические советы и техники, которые помогут вам понять природу своей тревожности и научиться управлять ею.

📌«Тревога: Как победить страх и неопределенность» — Рик Хансон
В этом произведении обсуждаются стратегии, помогающие снизить уровень тревожности и помочь вам жить более спокойной и уверенной жизнью.

📌 «Чувство тревоги. Как научиться справляться с тревожностью» — Пол Гилберт
Пол Гилберт предлагает уникальный подход, основанный на методах когнитивно-поведенческой терапии, чтобы научить читателей справляться с тревожными состояниями.

📌 «Приложение к тревоге. Как преодолеть страх и заново научиться наслаждаться жизнью» — Мэри Кэтрин Мэй
Эта книга исследует корни тревожности и предлагает техники самопомощи, которые помогут вам вернуть контроль над своей жизнью.

Эти книги помогут вам глубже понять, что стоит за вашим внутренним беспокойством, и предоставят инструменты, которые позволят научиться справляться с этим состоянием.

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Thu, 07 Aug 2025 19:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Thu, 07 Aug 2025 16:12:36 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Thu, 07 Aug 2025 15:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Thu, 07 Aug 2025 12:02:07 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Thu, 07 Aug 2025 11:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 06 Aug 2025 20:25:38 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 06 Aug 2025 19:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 06 Aug 2025 15:18:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 06 Aug 2025 14:00:02 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Wed, 06 Aug 2025 12:02:26 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 05 Aug 2025 22:29:06 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 05 Aug 2025 19:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 05 Aug 2025 18:03:47 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 05 Aug 2025 12:13:04 +0300
ПОЧЕМУ ТЫ ВЫБИРАЕШЬ ТЕХ, КТО ТЕБЯ НЕ ВЫБИРАЕТ

🧷Ты не выбираешь — ты доигрываешь
Когда человек холодный, недоступный, критичный — в тебе включается инстинкт «доказать, что я достойна любви». Это не про любовь, это про старую боль. Ты как будто снова — та маленькая девочка, которой не хватило тепла. И теперь каждый «отстранённый» — это шанс переписать прошлое. Только оно не переписывается. Оно повторяется.

🧷 Ты влюбляешься в их отвержение
Их безразличие цепляет сильнее, чем забота. Почему❓ Потому что твоё тело привыкло: любовь = тревога, ожидание, нестабильность. Забота ощущается как скука. И пока мозг говорит «он не твой человек», тело орёт: «Зато знакомо, зато родное». И ты снова выбираешь боль, потому что она безопаснее, чем неизвестная нежность.

🧷Ты веришь, что надо заслужить
Быть умнее, красивее, спокойнее, тоньше, лучше. Ты не ищешь любовь — ты ищешь одобрение. А тот, кто сразу видит в тебе ценность — пугает. Потому что ты сама не видишь её в себе. Поэтому ты идёшь туда, где надо страдать. Где любовь — это экзамен, а не дом.

🧷 Ты не зависишь от них — ты зависима от идеи: если меня полюбит тот, кто не выбирает никого — значит, я действительно стою чего-то
Это как выиграть джекпот. И ты тратишь себя, надеясь, что «вдруг повезёт». Но любовь — это не казино. Там, где настоящая близость, не бывает ставок.

?</i>? Может, пора перестать спасать тех, кто не просил
Перестать доигрывать сценарий «я добьюсь, и тогда меня полюбят»❓ Может, ты уже заслужила любовь — просто потому что ты есть❓

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Tue, 05 Aug 2025 11:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 04 Aug 2025 19:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 04 Aug 2025 16:46:32 +0300
🌺КАК ЛЮБОВЬ К СЕБЕ МЕНЯЕТ ТО, КОГО ТЫ ПРИТЯГИВАЕШЬ🌺

🎈 Пока ты сама к себе с претензией — ты будешь тянуть тех, кто претендует
“Ты слишком чувствительная”, “ты странная”, “с тобой сложно”. Они не виноваты — они просто зеркалят. Мир подыгрывает твоим убеждениям: если внутри “я какая-то не такая”, снаружи всегда найдётся кто-то, кто это подтвердит.

🎈 Когда ты соглашаешься на крошки — ты получаешь тех, кто умеет только крошки
Не потому что ты “мало стоишь”, а потому что сама ставишь такую цену. У тебя может быть море глубины, но если ты его сдаёшь в аренду за внимание раз в неделю — найдётся тот, кто будет пользоваться.

🎈 Любовь к себе — это не ванна с пеной
Это способность уйти. Прервать диалог, если тобой манипулируют. Не доказывать, если тебя не видят. Не бегать за тем, кто убегает. И именно тогда появляется он — человек, который не играет в догонялки. Потому что ты уже не девочка, которая надеется, что её заметят.

🎈 Удивительно, но чем бережнее ты к себе, тем реже тебе попадаются те, кто причиняет боль
Не потому что их стало меньше. А потому что они перестают быть интересными. Как будто внутри тебя срабатывает новый фильтр: “мне не подходит то, после чего я себя теряю”.

🎈 И вот вдруг приходит не тот, кто “цепляет” и ранит — а тот, рядом с кем ты будто вспоминаешь себя
Потому что ты уже выбрала себя — и теперь тебя выбирают те, кто делает то же самое.

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 04 Aug 2025 12:05:25 +0300
💃ТЫ НЕ СЛИШКОМ ТРЕБОВАТЕЛЬНАЯ. ТЫ ПРОСТО ПРОСИШЬ ТО, ЧТО ЗАСЛУЖИВАЕШЬ💃

🎀 “Опять ты с претензиями”, “нельзя же быть такой капризной”, “другие терпят — и ничего” — тебе внушали, что ожидать заботу, внимание, честность — это слишком. Но ты не слишком. Ты просто просишь то, что даётся в здоровой связи по умолчанию. Только в детстве тебя этому не научили.

🎀 Ты не просишь сверхъестественного
Ты просишь: говорить, а не молчать. Быть рядом, а не исчезать. Выражать чувства, а не прятать за “всё норм”. Ты просишь безопасность — эмоциональную. А не жалкие подачки в духе “я же пришёл, что тебе ещё надо”. Это не требовательность. Это зрелость.

🎀 Если ты всю жизнь обходилась минимумом, любое “хочу больше” ощущается как наглость
Но твоя нехватка — не повод обесценивать потребность. Ты не обязана быть удобной, чтобы быть любимой. Не обязана быть “лёгкой”. Ты не авиабагаж, чтобы влезать в чужие нормы.

🎀 Те, кто называет тебя “токсичной” за то, что ты обозначаешь границы — просто не привыкли к женщине, которая знает себе цену
Им проще с той, кто всё терпит и улыбается. Но ты — уже не она. И знаешь что? Чем яснее ты обозначаешь, что тебе важно, тем быстрее исчезают лишние. И тем скорее приходят те, кто умеет слышать.

🎀 Ты не просишь слишком много
Ты просто больше не готова соглашаться на слишком мало.

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Mon, 04 Aug 2025 11:06:15 +0300
🥵 БЫСТРЕЕ... ГЛУБЖЕ... СИЛЬНЕЕ...

Именно так ты будешь кричать, после подписки на канал: Тоня G

Здесь мы расскажем:
➡️Мятный минет, он закончит за пару минут
➡️Интенсивная техника куни которая точно доведёт до оргазма
➡️Как сузить киску за несколько минут до секса?
➡️Секс-трюки, которые партнер никогда не забудет

Горячий контент от которого потекут слюнки и не только 💦👇
https://t.me/+7cPpeU_Vzr9lMmRi
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 03 Aug 2025 20:05:00 +0300
❤️КАК Я ПОНЯЛА, ЧТО 7️⃣ ЛЕТ ЖИЛА С НАРЦИССОМ (И ПОЧЕМУ НЕ ВИДЕЛА КРАСНЫХ ФЛАГОВ)❤️

💔 Всё начиналось как сказка
Он восхищался мной, называл «особенной», обещал, что “никто и никогда тебя так не полюбит”. Это не была любовь — это был леденец перед мясорубкой. Потом восхищение сменилось придирками, молчанием, наказаниями за “не ту интонацию”. Но я продолжала верить, что он “просто устал” и всё вернётся.

💔 Он изолировал меня не насильно — мягко
“Эти подруги тебе завидуют”, “твоя мама просто не понимает нас”, “я же лучше знаю, что тебе нужно”. Он создавал ощущение, что только он — безопасное место. А сам медленно обнулял мою самооценку. И я путала контроль с заботой.

💔 Каждый конфликт заканчивался тем, что виновата я
Я просила поговорить — он уходил. Я плакала — он называл это “эмоциональным шантажом”. Я извинялась за то, что чувствую. И чем больше прогибалась, тем больше теряла себя. Но внутри сидел голос: *“просто будь спокойнее — и всё наладится”*.

💔 Я не видела красных флагов, потому что с детства училась любить боль
В моей семье любовь была через терпение. Через “сначала ты должна” и “не будь эгоисткой”. Мне казалось, что настоящая любовь всегда сложная. И если больно — значит, глубоко. Значит, правда.

💔 Поняла я всё не в момент скандала
А когда однажды поняла: мне не с кем быть собой. Что я живу в страхе, как будто каждое слово — это мина. И что я давно забыла, как звучит мой собственный голос.

Если ты читаешь это и узнала себя — ты не
одна
❗️


Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 03 Aug 2025 19:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 03 Aug 2025 16:58:37 +0300
3️⃣ СПОСОБА, КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ🌺

Женская энергия проявляется через расслабленность, мягкость, наслаждение и спокойствие. Только в таком состоянии женщина способна творить и вдохновлять, дарить любовь миру и своему мужчине.

💓 ️Медитация и практика дыхания – помогает расслабиться, отключить поток мыслей, соединиться со своим телом, начать ощущать свои истинные желания;
💓 ️Контакт с природой – наполняет и питает энергией, помогает замедлиться и быть в моменте, ощутить единство с миром;
💓 ️Работа с телом (йога, телесные практики, осознанные прикосновения) – помогает лучше узнать себя, сконцентрироваться на своем состоянии, раскрыть женственность и активизировать сексуальную энергию.

❗️Женщина – источник всего. Это огромная сила, способная изменить мир, если вы раскроете в себе этот дар

Женская территория👩🏼 | Психология
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 03 Aug 2025 12:01:30 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sun, 03 Aug 2025 11:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sat, 02 Aug 2025 20:17:56 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sat, 02 Aug 2025 20:05:39 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sat, 02 Aug 2025 19:00:01 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sat, 02 Aug 2025 12:27:33 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Sat, 02 Aug 2025 11:00:00 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 01 Aug 2025 20:54:44 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 01 Aug 2025 19:00:05 +0300
Подробнее
]]>
https://linkbaza.com/catalog/-1001848437681 Fri, 01 Aug 2025 16:05:54 +0300
Подробнее
]]>