https://t.me/tanya_helps Я Таня, бережный психолог🩵 ▫️научу справляться с трудными эмоциями, ситуациями и состояниями ▫️помогу построить жизнь, которую стоит жить 💓пишу о методах с научно доказанной эффективностью (ДБТ, АСТ, КПТ, ТЭЭ) запись: @tanya_help ru