https://t.me/mindfulcheckin Канал с бесплатными mindfulness практиками, напоминаниями о передышках, подкастом и материалами про ментальное здоровье. Для всех, кто хочет наладить контакт с собой и включить заботу о себе в своё расписание. Для связи: @mashayolkina ru