Лента постов канала МОТИВАТОРЫ! (@themotivatorsofficial) https://t.me/themotivatorsofficial Канал приложения «Мотиваторы!», в котором мы учимся бережно относиться к себе и вместе достигаем поставленных целей. 👉 Взять жизнь в свои руки — https://clck.ru/3Bx5mv 💜 Написать в техподдержку — help@themotivators.ru РКН: https://clck.ru/3FukBo ru https://linkbaza.com/catalog/-1002017324450 Fri, 15 Aug 2025 12:40:31 +0300
Подробнее
15.08.25 12:40
3.98 k
]]> https://linkbaza.com/catalog/-1002017324450 Tue, 12 Aug 2025 13:02:16 +0300
Подробнее
12.08.25 13:02
7.84 k
]]> https://linkbaza.com/catalog/-1002017324450 Tue, 12 Aug 2025 13:02:15 +0300
Подробнее
12.08.25 13:02
7.33 k
]]> https://linkbaza.com/catalog/-1002017324450 Tue, 12 Aug 2025 12:00:01 +0300
Подробнее
12.08.25 12:00
80.23 k
]]> https://linkbaza.com/catalog/-1002017324450 Tue, 12 Aug 2025 11:59:10 +0300
Подробнее
12.08.25 11:59
72.13 k
]]> https://linkbaza.com/catalog/-1002017324450 Thu, 07 Aug 2025 12:06:03 +0300
Когда у цели нет конкретного срока, наш мозг воспринимает её как что-то далёкое, абстрактное, вроде красивой фантазии. И тогда включается режим «сделаю когда-нибудь потом»...

🕰️ Время придаёт цели форму. Оно как рамка для картины: ограничивает пространство, делает задачу осязаемой. Срок помогает тебе понять: с чего начать и в каком темпе двигаться дальше.

Вместе с «Мотиваторами!» ты сможешь превратить мечту в реальную цель — мягко, шаг за шагом. Просто подумай, с каких действий лучше начать, и внеси их в приложение. А мы всегда будем рядом 🤍 

Твои мотиваторы
Подробнее
07.08.25 12:06
14.69 k
]]> https://linkbaza.com/catalog/-1002017324450 Tue, 05 Aug 2025 14:30:00 +0300
Подробнее
05.08.25 14:30
228.56 k
]]> https://linkbaza.com/catalog/-1002017324450 Thu, 31 Jul 2025 17:12:37 +0300
Прошёл второй месяц лета! Давай снова сделаем практику с «осознанием» прекрасного? ❤️

Загляни в фотоплёнку и, глядя на любимые снимки, выпиши моменты, которые порадовали тебя больше всего в июле. Это упражнение поможет тебе заземлиться и перестать чувствовать, что лето проходит впустую.

Делись своим списком или фотографиями в комментариях, нам очень интересно 🥺

Твои мотиваторы
Подробнее
31.07.25 17:12
19.46 k
]]> https://linkbaza.com/catalog/-1002017324450 Wed, 30 Jul 2025 13:39:49 +0300
Делись в комментариях сааамой мотивирующей цитатой! Интересно, какие слова вдохновляют именно тебя ❤️

Твои мотиваторы
Подробнее
30.07.25 13:39
12.95 k
]]> https://linkbaza.com/catalog/-1002017324450 Tue, 29 Jul 2025 16:21:06 +0300
Подробнее
29.07.25 16:21
12.69 k
]]> https://linkbaza.com/catalog/-1002017324450 Fri, 25 Jul 2025 13:02:23 +0300
Делай эту практику, когда тебе нужно почувствовать внутреннее тепло, ясность, спокойствие.

Можно сделать её регулярной — заниматься каждый день или несколько раз в неделю. «Мотиваторы!» напомнят, когда нужно передохнуть, если ты внесёшь эту привычку в свой список целей 🤍

Твои мотиваторы
Подробнее
25.07.25 13:02
12.48 k
]]> https://linkbaza.com/catalog/-1002017324450 Tue, 22 Jul 2025 18:39:19 +0300
Это нормально. Чтобы приблизиться к настоящему себе, попробуй следующее:

🌿 Начни с маленького. выдели 10–15 минут в день, чтобы побыть с собой наедине. Без телефона, без планов, без давления. Просто послушай, что происходит внутри: о чём ты думаешь, к чему стремишься, что вызывает в тебе тепло.

💭 Задай себе вопросы. Не в духе «Кто я?» (это слишком абстрактно), а проще: «Что приносит мне радость, даже если никто не видит?», «В какой момент я чувствую себя собой?», «Какие вещи наполняют меня энергией, а какие выматывают?»

🖍️ Пробуй новое. Иногда, чтобы найти себя, нужно просто позволить себе быть другим. Тестируй разные роли, стили, занятия, чтобы почувствовать — откликается ли это в тебе.

🤝 Будь к себе добрее. Самопоиск бывает тревожным, но ты не обязан/а быть «готовой версией» себя уже сегодня.

Ты обязательно справишься. А мы будем рядом 🤍

Твои мотиваторы
Подробнее
22.07.25 18:39
14.02 k
]]>