https://t.me/mindful_navigate Канал об искусстве осознанной адаптации в новой культурной среде. Конкретно: 〰️ что наука говорит об адаптации 〰️ зачем эмигранту осознанность 〰️ как в этом всём найти опору 〰️ и пересобрать себя Программа адаптации NaviGate: https://taplink.cc/navigate ru