https://t.me/polyavasha Я – Поля, LCHF-нутрициолог, который сам растолстел и сам скинул 20 кг жира без пищевой бухгалтерии и унылого питания в виде гречки с грудкой. Борюсь со всем низкожировым и помогаю стройнеть другим 👌🏻 написать мне: https://t.me/polyavashaa ru