https://t.me/rezhimotaghzie "مسیر سلامتی از بشقاب شما آغاز می‌شود! 🌱✨ در این کانال با پادکست‌های تخصصی درباره تغذیه سالم، ورزش، و سبک زندگی بهتر همراه شما هستیم. اگر به سلامتی، تناسب اندام، و غذاهای سالم علاقه دارید، اینجا جای شماست!" نکات مهم👇 https://t.me/rezhimotaghzie2 ru