https://t.me/nazovi_kak_ho4esh Бегаю марафоны с правильной углеводной загрузкой 🍺 Цель 🎯 канала заливать сюда свою спортивную и повседневную жизнь , как любителя! Marathon 2:57:06 x 4 Half marathon 1:21:40 10 km 38:14 instagram @nazovi_kak_ho4esh Сотрудничество @nazovi_kak_nibud ru