✅ پسته را در رژیم #لاغری خود بگنجانید

🔸پسته به دلیل کاهش کالری در مقایسه با سایر آجیل ها، به کاهش وزن کمک می‌کند و احساس سیری را افزایش می‌دهد.
🔸از پسته می‌توان به روش‌های مختلفی لذت برد و آن را به تنهایی یا همراه با ماست مصرف کرد. توصیه می‌شود برای جلوگیری از مصرف زیاد نمک، بعضی اوقات به صورت خام مصرف شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

👌رفع خارش #آبله_مرغان

🔸جوش شیرین می تواند به کنترل #خارش و سوزش ناشي از آبله مرغان کمک كند.

🔸یک و نیم قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب ريخته وهم بزنید. با استفاده از یک لیف حمام نرم محلول را روی بثورات و نواحي خارشناك ماليده و اجازه دهيد خشک شود.

🔸یکی دیگر از روش ها ترکیب نصف یا یک فنجان جوش شیرین  در آب وان حمام  براى استحمام و كاهش خارش ها.
🍃🍂 @samenteb 👈