وقتی پدر و مادر می‌فهمند دختر نوجوان‌شان، دوست پسر دارد،
چکار کنند؟

✅ پاسخ را از #شهرام_اسلامی بشنوید و با عزیزان خود به اشتراک بگذارید.

💎 آینده‌سازی نوجوان، خصوصی با شهرام اسلامی

@shahrameslami1

🔺 انتظار تلخ! #شاهین_فرهنگ

👈 نسخهٔ کامل این برنامه، سمینار قدرت بخشش، اینجاست!

🔘 @nadhonar

احتمالاً فهمیده‌اید که هر موقع روی یک موضوع مهم در زندگی‌تان، متمرکز شدید، بهترین نتیجه را گرفته‌اید...

مثلاً وقتی قرار بوده یک مهمان عزیز به دیدن شما بیاید، تمام تلاش خود را کرده‌اید که هیچ چیز، کم و کسر نباشد.

یا وقتی یک جلسه‌ یا قرار مهمی داشته‌اید، سایر کارهای خود را طوری تنظیم کردید که به بهترین نحو در آن جلسه حاضر باشید؛

بر همین اساس شهرام اسلامی، «آینده‌سازی نوجوان» را طراحی نموده که تمرکز در آن بر مهم‌ترین سرمایه‌ی زندگی‌تان، یعنی آینده‌ نوجوان شما استوار شده است.

🔻 آنچه پس از ثبت‌نام در این طرح دریافت می‌کنید:

▪️ شهرام اسلامی یک جلسه خصوصی (حضوری یا غیرحضوری به انتخاب شما) مستقیماً با نوجوان خواهد داشت.

▪️ شهرام اسلامی یک جلسه خصوصی (حضوری یا غیرحضوری به انتخاب شما) هم با شما والدین یا تک والد نوجوان برگزار می‌کند تا همه زوایا روشن شوند.

▪️ علاوه بر این، تست‌های تخصصی جداگانه‌ای هم توسط شهرام اسلامی طراحی شده‌اند که پس از انجام آنها، تحلیل نتایج دقیقاً متناسب با شخصیت و شرایط فردی نوجوان ارائه می‌گردد.

دسترسی به تست‌ها و تحلیل‌ها، به‌صورت مجزا از جلسات خواهد بود.

☑️  تمام این مراحل یعنی یک برنامه‌ریزی حرفه‌ای برای ساختن آینده‌ای روشن، مطمئن و منحصر‌به‌فرد برای نوجوان شما. این طرح نه عمومی ا‌ست و نه کلیشه‌ای؛ کاملاً شخصی‌سازی‌شده و ویژه‌ی نوجوان شماست.

♨️ 30% تخفیف، فقط تا یکشنبه 13 مهر

❇️  آیندۀ نوجوانت را «خصوصی»
با شهرام اسلامی بساز 👇

https://shahrameslami.com/asn

@shahrameslami1

🔺 آنچه معلم‌ها و والدین باید بدانند تا احساس ارزشمندی در بچه‌ها بیشتر و درگیری کمتر شود‌.


💎 @shahrameslami1

توقع کامل بودن - یعنی اینکه خودتان را با معیارهایی ناممکن بسنجید - می‌تواند به مسیر مخربی از منفی‌اندیشی منجر شود که اغلب به نارضایتی، ایراد گرفتن از خود، آزردگی و نگرش «چرا مرا به زحمت می‌اندازید» می‌انجامد.

اگر به خودتان فشار بیاورید که بدون نقص عمل کنید، ممکن است متوجه شوید که تلاشهایتان بی‌حاصل است.

وقتی به خودتان فشار می‌آورید که توقعات غیرواقع‌بینانه را برطرف کنید، دچار فشار روانی، اضطراب، غیبت از کار و فرسودگی بی‌جهت می‌شوید. در واقع، کمال‌گرایی اغلب رقابت ناسالم را تشویق می‌کند و ممکن است حتی رفتاری غیراخلاقی (تقلب در امتحان، بی ارزش کردن کار دیگری، ادعای دروغ در زمینۀ برخورداری از مهارتی شغلی) را موجب شود.
بعد از اینکه پذیرفتید چقدر معیارتان از کمال‌گرایی غیرواقع‌بینانه است، بیاموزید که به خودتان اجازه دهید در هر لحظه از روز با سرعت تمام تلاش نکنید. در عوض، تلاش کنید شایسته باشید. تمام سعی خود را به کار گیرید. درک کنید روزهایی وجود دارند که احساس مریضی می‌کنید، با مشکلی شخصی دست به گریبانید، یا متوجه می‌شوید کاری که در حال انجامش هستید چندان هم مهم نیست. وقتی از فشار کمال‌گرایی رها شوید، از کار لذت بیشتری خواهید برد و نتیجه خوب یا شاید عالی شود.

در واقع، وقتی توقعاتتان از حد کمال پایین‌تر بیاید، شما اغلب رضایت زیادی از کار خواهید داشت.

📕 چهل فکر سمی
@shahrameslami1