#تفکر_روز


آدم وقتی تنها می‌شود، تازه می‌فهمد چقدر از بودنِ خودش را به دیگری سپرده بود.



@dynamicpsychotherapy

اخیراً ویدئوهای زیادی در فضای مجازی در حال وایرال شدن است که مرتبط با جناب #بابک_زنجانی است: سارقی از سال‌های گذشته که این روزها به قهرمانی در اذهان عمومی تبدیل شده است.

گویی #ایران، تابلوی بی‌قاب یک «تراژدی مدرن» است؛ تراژدی‌ای که قهرمانانش نه از آسمان، که از سیاه‌چال‌ها سر برمی‌آورند. بابک زنجانی — نماد ثروتی افسانه‌ای — ناگهان در عرف عمومی، ردای «خرمدین» بر تن می‌کند. این، فریاد جامعه‌ای «روان‌پاره» است که در تاریکی، حتی به دنبال شعلهٔ کبریتی سوزان می‌دود.

به راستی شرایط مهیاست: ما لشکریان شکست‌خورده، بی‌آب و بی‌برق و بی نام که نه تنها قدرتمان را پیش چشمان­مان نابود کردند، بلکه در این مدت بر گور آن قدرت خیالی و توهم‌آمیز نیز رقصیدند. چه روزهای عجیبی بود که تجربه کردیم…!

حالا شرایط مهیاست. آماده‌ایم تا #نجات پیدا کنیم؛ مانند بیماری که پس از سال‌ها #رنج و #تحقیر و #شکست و #روابط ناسالم، ناگهان به خود می‌آید و پول و وقت گران‌بهایش را صرف راهی می‌کند که پایانش نامعلوم است، وارد می‌شود: «سلام دکتر! خسته‌ام. چیزی بگو یا چیزی بده. من خسته‌ام، می‌خواهم خوب شوم..»

ادامهٔ مطلب


رزرو نوبت




@dynamicpsychotherapy

این‌که بیایی خودت را نشان بدهی و هیچ اتفاقی نیفتد. آدم وقتی خودش را پنهان می‌کند تنها نمی‌شود، گم می‌شود.

برخی از دوست‌داشتنی بودن خسته‌اند، نه به‌خاطرِ #عشق، بلکه بخاطر نقشی که باید بازی کنند تا بمانند.

گاهی فقط باید کسی باشد که بماند وقتی خودت را نشان می‌دهی. همین یعنی #امنیت، نه برای همیشه، برای نفس کشیدن.

برخی از آدم‌ها یاد می‌گیرند حرفی نزنند که قهری پیش نیاید. بودن یعنی #مراقب حال دیگران بودن. و خودشان؟ می‌شوند غایبِ همیشه حاضر.

آدمی که "نه" نمی‌گوید، کم‌کم از خودش هم جوابی نمی‌شنود. #نه_گفتن، تمرینِ بودن است.

#کودک اگر نداند می‌تواند مادرش را برنجاند و هنوز دوست‌داشتنی بماند، بزرگ که شد هر رابطه‌ای می‌شود امتحانِ ماندن یا #طرد شدن.

رابطه‌ای که نتوانی در آن چیزی را خراب کنی و #رابطه بماند، رابطه نیست #اطاعت است. خود واقعی جایی متولد می‌شود که اجازه داری بگویی "نه".
جایی که دیگران از رفتن نمی‌ترسند، تو از بودن نمی‌گریزی.

به خود نزدیک بودن از دل خواستن می‌آید نه از رضایت دادن، و کسی که بماند وقتی خودت را نشان می‌دهی، #عاشق واقعی است.

پایان #درمان، همیشه هم بهبودی نیست. گاهی فقط آغازِ بودن است. نه #ترمیم، بلکه صدایی که دوباره پیدا می‌شود، زخمی ولی زنده.



رزرو نوبت




@dynamicpsychotherapy

#تفکر_روز


گاهی فقط وقتی می‌توانی خودت باشی، که اجازه دهی درونت غافل‌گیرت کند.


#ماریون_میلنر


@dynamicpsychotherapy