احساس گناه ناشی از مقایسه شدن در خانواده
دومین شیوه احساس گناه به ما مقایسه کردن غیر منصفانه دیگرانه ،
معمولا با خواهر و برادر یا یکی از اعضای خانواده ؛
این نوع مقایسه ها
می تواند در مورد ظاهر ،تحصیلات ،موفقیت، یا حتی رنگ پوست
و .‌... باشد !!

القای احساس گناه از طریق مقایسه کردن سال هاست به ما تحمیل شده است !

بعضی اوقات هم ممکن است واقعا جایی مرتکب اشتباهی هم شده باشیم و والدین با احساس گناه دادن ،
که ببین تو هیچ وقت به اندازه فلانی خوب مهربون یا حامی نبودی !

اما من میگم که : من حق دارم اشتباه کنم و نقص داشته باشم
و حق دارم شکست بخورم ،
اما این به این معنی نیست، که من از دیگری کمترم !!

👈منبع ویدئو پیج اینستاگرام @hamedhakimi8

📺جذاب‌ترین فیلم‌های کوتاه روان‌شناسی📺

@psyshortmovies

🕓 ۴ ساعت آموزش کاربردی و علمی


✅در این بسته آموزشی، به علل شکل‌گیری اضطراب اجتماعی و روش‌ها و تکنیک‌های درمان آن به‌صورت کاربردی پرداخته شده است.

🎁با تهیه این بسته آموزشی، به‌صورت رایگان در جلسات گروهی پرسش و پاسخ شرکت خواهید کرد و می‌توانید سؤالات خود را مطرح کنید.

💳مبلغ دوره: ۶۵۰هزار تومان
📩 برای تهیه این بسته، به خانم حبیبی پیام دهید.

🆔 @sad_cbt