Побывала я в Париже, в Вене, в Лондоне — и всюду одна да одна, и тут оказалось: быть одной в Париже ничуть не лучше, чем в Гринтауне, штат Иллинойс. Все равно где — важно, что ты одна. Конечно, остается вдоволь времени размышлять, шлифовать свои манеры, оттачивать остроумие. Но иной раз я думаю: с радостью отдала бы острое словцо или изящный реверанс за друга, который остался бы со мной на субботу и воскресенье лет эдак на тридцать.

Рэй Брэдбери,
«Вино из одуванчиков»

«Время от времени, - писал я, - забавно просто закрыть глаза и посреди этой темноты шепнуть самому себе: я волшебник, и когда я открою глаза, то увижу мир, который я создал, мир, творцом которого являюсь я и только я.

Затем медленно, словно занавес на сцене, приподнимаются веки. И глядите, без сомнения, вот он, мой мир, точно такой, каким я построил его.»

Ричард Бах, "Мост через вечность"

Иногда очень просто становится понять себя, ответив на один всего вопрос: чему я ещё могу порадоваться?

Искренне, без принуждения, без немедленного анализа ситуации.

Не обязательно громко, ярко, и чтобы весь мир посмотрел, а хотя бы так, чтобы самому ощутить чистую радость, войдя в это живительное состояние, одаривающее твой внутренний небосвод миллионом маленьких солнц.

Чему я рад?
Кому?
Вхожу ли я сам, пусть и не очень часто, в этот светлый список?

Радость - прекрасный маркер своего нерастворения в тревожном химикате даже самых токсичных будней.

Способность к ней - и показатель психологического здоровья, и естественная профилактика от самых непростых ментальных состояний.

Если психике удаётся не покрыться непрошибаемой циничной коркой, остро реагирующей исключительно на отрицательный спектр происходящего, то она надолго сохранит свою гибкость и проявит гораздо больше устойчивости, чем там, где человеком движет хроническое недовольство и точно такое же разочарование.

Подлинная радость не сродни сыгранному позитиву или невротической экзальтированности.

Она естественна, спонтанна, отзывчива и на реальность, и на всполохи доброй мечты, и на самые необъяснимые порой вещи, в которые жизнь незаметно упаковывает свои подарки.

Радость может обойтись без красивых календарных дат, потому что сама по себе легка и празднична, а её искрящееся присутствие способно принести исцеление в любую беспросветность.

Пусть она останется в каждом из нас как можно дольше.

Пусть приходит целить наши раны.

Пусть бережёт совершенно детскую для себя беспричинность.

И пусть не даст одержать победу той депрессии, что очень любит заявляться в самые смутные периоды и закусывать радостью свою вязкую угрюмую горечь.

Лиля Град

Будучи детьми, мы редко задумываемся о будущем, и это позволяет нам радоваться жизни так, как умеют не многие взрослые. В день, когда мы начинаем беспокоиться о будущем, детство наше остается позади.

Патрик Ротфусс

Любить – это никогда не делать больно... Ни в гневе, ни в обиде, ни в ярости. Любить – это охранять чьё-то сердце не только от внешнего мира, но и от себя – своей злости, своего дурного настроения и раздражительности...

Любить – это значит беречь.

Алина Ермолаева, «Бабочка на апельсиновой дольке»