🌌💫 پر کردن ناخودآگاه با اطلاعات درست 💫🌌

یکی از راه‌هایی که می‌توانیم ضمیر ناخودآگاه را با اطلاعات درست خودمان پر کنیم این است که تلقین کنیم ⚡ 
همه ما می‌دانیم که گاهی اوقات هوشیارانه عمل کردن سخت است 🌊💛

اما اگر اطلاعات درست را در ناخودآگاه بریزیم، جوری که وقتی نتوانستیم هوشیارانه عمل کنیم و ناخودآگاه به طور پیش فرض عمل کرد، دیگر خسارتی به بار نمی‌آید و حتی همه چیز به نفع ماست 🌸✨🌸

پس در مورد هر چیزی – چه یک رفتار باشد، چه یک احساس باشد، چه یک خواسته – خودمان آگاهانه اطلاعات را به ناخودآگاه می‌دهیم 🔮

✅ روش بهترین و ساده‌ترین: 
- چیزهایی که می‌خواهیم یا صفاتی که می‌خواهیم داشته باشیم را در غالب متن کوتاه یا جمله تاکیدی به ناخودآگاه بدهیم 💛 
- جملات را بنویسیم و با صدای خودمان ضبط کنیم 🌌💫 

مثال‌ها: 
- می‌خواهیم خشم خود را کنترل کنیم: 
  "من آدم آرومی هستم، من عاقلانه رفتار می‌کنم" ⚡  
- صفات دیگر: 
  "من جذابم" 🌊 
  "من فوق‌العاده هستم" 🌸✨ 
  "فراوانی در اختیار من است" 🔮 
  "من رفتار عاشقانه‌ای با همسرم دارم" 🌟 
  "اطرافیانم با من برخورد خوبی دارند" 💛

💡 نکته مهم: همیشه یک لول بالاتر از چیزی که می‌خواهیم را در نظر بگیریم چون ناخودآگاه بسیار حساس است 🌌💫 
مثال: اگر درآمد ما ۱۰ تومان در ماه است و می‌خواهیم بیشتر شود، 
- از ۱۰ به ۵۰ تومان نپریم ⚡ 
- بلکه بگوییم: "من درآمد ۱۵ تومانی در ماه دارم" 🌊 
چون ناخودآگاه به احساسات توجه می‌کند و باور ما در صدای ما ذخیره می‌شود 🌸✨🌸

پس همیشه چیزی را ضبط کنیم که برایمان قابل باورتر باشد 💛 
به این ترتیب، یک سری اطلاعات وارد ناخودآگاه ما می‌شود 🔮 
- هر شب قبل از خواب گوش کنیم 
- روزها هم تکرار کنیم 🌟 
کم کم ناخودآگاه ما شروع به پذیرش می‌کند و اتفاقات بهتری رقم می‌خورد 🌌💫

@sepidhajizadeh
@ghodratdaron

🌌💫 هوشیاری و ناخودآگاه 💫🌌

اگر در مورد هر چیزی – خواه رابطه – خواه یک نیت – خواه یک آرزو – خواه یک رفتار … هر چیزی – اگر هوشیارانه برخورد و انتخاب نکنیم ⚡ – به طور پیش فرض ناخودآگاه خودش عمل می‌کند 🌊💛

یعنی همان آگاه شدن به اتفاق یا خواسته یا افکار – مشاهده کردن یا مکث کردن – در مورد پدیده‌ها و رفتارها و خواسته‌ها و تصمیم‌ها 🌸✨🌸

در ناخودآگاه ما کلی باور، عادت و ایده وجود دارد 🔮
وقتی با چیزی برخورد می‌کنیم ⚡ – اگر هوشیار نباشیم آن عادت‌ها و باورها بر ما حاکم می‌شوند – که معمولاً چیزهای جالبی نیستند 🌊

مثلاً: یک نفر تنه‌اش به ما می‌خورد – یا کسی به ماشین ما می‌زند ⚡ – اگر هوشیارانه عمل نکنیم – ما حتماً یقه طرف را می‌گیریم یا ناسزا می‌گوییم و کلی عصبانی می‌شویم 🌸✨🌸
چون در ناخودآگاه معمولاً باوری وجود دارد – اگر زدند تو هم بزن … یا هر چیز دیگری 🌊

اما هوشیارانه چگونه است؟ 💛
کمی مکث می‌کنیم – به خودمان مسلط می‌شویم تا ببینیم اوضاع واقعاً چگونه است ⚡
طرف مقابل شاید از عمد تنه نزده – یا کسی که به ماشین ما زده از قصد نمی‌خواسته که تصادف کند 🌌💫

حالا کنترل دست ناخودآگاه نیست بلکه خودآگاه ماست 🌊
و رفتار و تصمیم ما هم جور دیگری خواهد بود 🌸✨🌸

پس کسی که به درون نگاه می‌کند (مشاهده کردن، مکث کردن) – بیدار می‌شود 🌟
کسی که به بیرون نگاه می‌کند فقط رویا می‌بیند (فقط اتفاقات را دیدن) 💛

در اکثر مواقع ناخودآگاه است که همه چیز را کنترل می‌کند ⚡
چون آگاهانه و هوشیارانه عمل کردن کار سختی است و نیاز به مسئولیت دارد 🌌
اما به صورت ناخودآگاهی کاری را انجام دادن آسان است چون اتوماتیک وار انجام می‌شود 🌊

اما خرابی‌ها و خسارات زیادی وجود دارد زمانی که هوشیارانه عمل نمی‌کنیم 🔮
پس همیشه کمی مکث کنیم – به خودمان مسلط شویم – اجازه ندیم ناخودآگاه تصمیم بگیرد 🌸✨🌸

🌌💫 هوشیاری ما همان مسیر بازگشت به خود واقعیمان است 💫🌌

@sepidhajizadeh
@ghodratdaron