Mit diesen 2 Zutaten machst du gepuffertes Vitamin C selbst!

▶️ Felix Scheffel

📌 keinen Metalllöffel wie im Video gezeigt dazu verwenden !

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Chemisch gesehen handelt es sich beim Vitamin C um die L-(+)-Ascorbinsäure. Der Name wurde abgeleitet von dem Ausdruck „Anti-Skorbut-Säure”. Das hängt damit zusammen, dass man feststellte, dass man die typische Seefahrer-Krankheit Skorbut mit bestimmten sauren Lebensmitteln verhindern konnte. Beste Beispiele waren Sauerkraut und Zitronen. Heute nennt man diesen lebenswichtigen Stoff, der den Seefahrern fehlte, und der in vielen sauren Früchten und Lebensmitteln enthalten ist, Vitamin C oder eben Ascorbinsäure.

Unserer Körper kann nur die L-Ascorbinsäure selbst und einige wenige andere biologisch aktive Formen als Vitamin C nutzen, wenn sie zur L-Ascorbinsäure umgebaut werden können.

➡️ Vitamin C und Ascorbinsäure – ist das das gleiche?

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Gepuffertes Vitamin C Herstellen

L- Ascorbinsäure wird mit Natriumbikarbonat (Natron) gemischt. Die empfohlene Menge beträgt für 100 Gramm Ascorbinsäure etwa 48 Gramm Natriumbikarbonat, um ein neutrales Natriumascorbat zu erhalten.
Eine gängige Dosierung ist ein Teelöffel der Mischung, der etwa 2 bis 3 Gramm Vitamin C enthält.
Es wird empfohlen, die Mischung trocken in einem verschließbaren Behälter aufzubewahren, da sie hygroskopisch sein kann und bei Feuchtigkeit verklumpen kann.
Für die orale Einnahme kann die Mischung in Wasser oder Fruchtsaft gelöst werden, wobei beachtet werden sollte, dass die Lösung beim Auflösen stark schäumen kann.
Die Herstellung erfolgt am besten direkt vor der Einnahme.
Die chemische Neutralisation findet in Wasser statt, wobei der pH-Wert der Lösung auf etwa 7 gebracht wird.
Für eine sichere Neutralisation kann der pH-Wert mit Indikatorpapier überprüft werden.

(Netzfund )

➡️ Medizin zum Selbermachen Rundbrief

➡️ Gepuffertes Vitamin C

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In nur 10 Minuten am Tag kannst du Stress abbauen, Muskelkater lindern und Dein allgemeines Wohlbefinden steigern. Dieses Instrument eignet sich perfekt für Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen und Stressabbau und ist Dein idealer Begleiter für die Selbstpflege.

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📌mehr zu diesem Thema findet ihr in diesem Kanal ; dazu einfach den Suchfilter nutzen ( Lupen-Symbol)

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⚛️ Frequenzen im menschlichen Körper

Die Frequenzen im menschlichen Körper sind elektrische Signale, die von unseren Zellen erzeugt werden. Sie können als messbare Schwingungen oder Wellen bezeichnet werden, die in den biologischen Systemen des menschlichen Körpers auftreten. Diese Schwingungen können in verschiedenen Teilen des Körpers entstehen, einschließlich des Gehirns, des Herzens, der Muskeln und der Zellen.
Jeder Teil unseres Körpers hat seine eigene, charakteristische Schwingungsfrequenz. Das bedeutet, dass jedes Organ, jeder Muskel und jedes Gewebe eine spezifische Schwingung erzeugt. Diese individuellen Frequenzen sind für das reibungslose Funktionieren unseres Organismus notwendig.

Störungen der Frequenzen im menschlichen Körper können zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen.

➡️ https://geist-psyche.com/frequenzen-im-menschlichen-koerper/

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🥩 Wie viel Fleisch ist gesund? | Die definitive Antwort

Wie gesund ist Fleisch wirklich? In diesem Video gibt Dir Martin Auerswald einen wissenschaftlich fundierten Überblick über die gesundheitlichen Auswirkungen von Fleischkonsum – ohne Ideologie, dafür mit Fakten.

Du erfährst:
✅ Warum Fleisch ein nährstoffreiches Lebensmittel ist
✅ Worin sich verarbeitetes und unverarbeitetes Fleisch unterscheiden
✅ Welche Rolle Eisen, Natrium und Kalium beim Fleischverzehr spielen
✅ Warum Weidehaltung nicht nur ökologisch, sondern auch gesundheitlich sinnvoll ist
✅ Weshalb bewusster Fleischkonsum und Qualität entscheidend sind
✅ Wie viel Fleisch gesund ist – und worauf Du dabei achten solltest

Dieses Video räumt mit Mythen auf und beleuchtet Fleisch als Teil einer ausgewogenen, natürlichen Ernährung. Es geht nicht um Dogmen – sondern um Gesundheit, Nachhaltigkeit und Eigenverantwortung.

▶️ SchnellEinfachGesund

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🔥 Alldi, Lidl, Rewe & Co.: So produziert die EU Insekten für unser Essen


✔️ Du isst das schon? EU erlaubt das? Insekten in Lebensmitteln - was du wissen musst!
Die EU hat den Einsatz von Insekten wie Mehlwürmern, Grillen und Heuschrecken als alternative Proteinquelle in Lebensmitteln zugelassen - und viele Verbraucher ahnen nicht, dass sie diese bereits unbewusst konsumieren. Doch was steckt wirklich hinter den neuen EU-Regelungen? Welche Produkte sind betroffen? Und ist das gesundheitlich unbedenklich?
UND: Wie funktioniert die Insektenproduktion???

✔️ In diesem Video erfährst du:
Welche Insekten offiziell von der EU zugelassen wurden
In welchen Lebensmitteln sich Insekten bereist befinden
Wie die Insektenproduktion funktioniert
Welche Vor- und Nachteile die neue Proteinquelle mit sich bringt

▶️ Wirtschaft verstehen

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