دوست دارید از اساتید معنوی مثل


موجی
روپرت اسپایرا
پاپاجی
رابرت آدامز
جف فوستر
ماهاراشی و.... کلیپ ترجمه شده بزاریم ❤️

این همه کلیپ ترجمه شده از اکهارت
انرژی هاتون پایینه 😊😊

چگونه از واکنش پذیری رها شویم.

#اکهارت_تله

@eckharttoll

اعتیاد انواع مختلفی دارد؛ اما در بطن خود، اعتیاد یک فرار است. فرار از احساسات یا افکار ناخوشایند و یا غیر قابل تحمل در بدن.
فرار از زندگی
اعتیاد همان جستجوی عشق است اما در مکانی غلط
اعتیاد، عدم توانایی ما در "بودن در درد"مان است

تلاشی است برای یافتن امنیت و انجام دادن کارهایی که اصلا ایمن نیستند...
تلاشی‌ست برای خارج شدن از لحظه اکنون و وارد شدن به لحظه ای دیگر
خارج شدن از این بدن و وارد شدن به نوعی دیگر از آن
و یا تلاشی است برای تغییر حال و هوایمان، احساساتمان، تغییر تجربه کنونی‌مان با استفاده از یک چیز خارجی. استفاده از چیزی غیر از خودمان
یک ماده، یک فرد، یک ایده؛ فرقی نمی کند...

هر چیزی که باعث شود آنچه را اکنون احساس می کنیم، احساس نکنیم.
هر چیزی که باعث شود آنچه را که باید با آن مواجه شویم، مواجه نشویم.
و در نهایت با آنچه که باید مواجه شویم، روزی شکار خواهیم شد.

هیچ قضاوتی در کار نیست
خیلی مهم است که خود را قضاوت نکنیم. ما همه به نوعی اعتیاد گرفتاریم.
همه ما فرار می کنیم. جستجو می کنیم. میدَویم.
همه ما به چیزی معتادیم.

بعضی به الکل، به مواد، غذا.
بعضی دیگر به کار کردن
بعضی ها به خشم و کنترلگری معتادند. این کار حس بهتری به آنها میدهد.
بعضی از ما به افراد دیگر معتادیم. به عشقشان، تاییدشان، توجهشان
بعضی از ما به باورهایمان معتادیم، به مذهبمان، به آموزگار معنوی مان. شاید آنها روزی ما را از خودمان نجات دهند...!
بعضی از ما به افکارمان معتادیم، به خیال‌پردازی ها و آینده‌مان

یا به تمیز کردن خانه
یا شستن دستها
یا چک کردن قفل در
یا خریدن وسایل خانه
یا به این که مطمئن شویم همه چیز عالی و بی نقص است…
هر چه که حس امنیت بیشتری بدهد
یا کمک کند تا اضطرابمان را بهتر مدیریت کنیم..
هر چه تا در این لحظه نباشیم
در اکنون
مثل این نباشیم…

اعتیاد انواع مختلفی دارد؛ اما در مرکز خود، اعتیاد رد کردنِ لحظه‌ی اکنون است
دور شدن از اکنون
کمبود عمیق عشق بخود و پذیرش خویش

ما نمیتوانیم تنها با اراده و پشتکار، به اعتیاد خاتمه دهیم
اعتیاد ما، شکلش تغییر میکند،
از سیگار کشیدن با قمار تغییر می کند
از اعتیاد به غذا، به اعتیاد به تجربیات معنوی،
از اعتیاد به معشوق، به اعتیاد به معلم معنوی،
از اعتیاد به کار، به اعتیاد به ورزش تغییر می کند

برای شفای اعتیاد، ما ناچاریم با آنچه درونش هست رو به رو شویم
دیگر نه فرار کنیم و نه روی برگردانیم
همه ما مجبوریم با خشم، سوگواری، تنهایی و ترس خود رو به رو شویم

دیگر سعی نکن آن خلا درون را پر کنی
دیگر به آن کمبود درون نقاب نزن

و شاید
شاید به بطن آن برسیم
و بتوانیم آنچه را که همه عمر مخفی کرده بودیم لمس
کنیم
و به عمق آن تیرگی و تاریکی شیرجه بزنیم و نور را پیدا کنیم..
و دیگر علاقه ای به دوری کردن از لحظه حال نداشته باشیم و بخواهیم لمسش کنیم
شاید به «لحظه حال» اعتیاد پیدا کنیم…

ما عاشق آن موجود فوق‌العاده، آشفته، عجیب و غریب، قوی، ضعیف، حساس و آسیب پذیری که هستیم میشویم
و دیگر انسان بودن خود را انکار نمی کنیم
و دیگر برای تبدیل شدن به آنچه که دیگران دوست دارند تلاش نمی کنیم
ما فقط حقیقت را می گوییم و از «نه» گفتن  زمانی که جوابمان نه است نمی‌هراسیم
ما از مخفی شدن دست برمیداریم و می‌گوییم:
هی دنیا! این منم
با همه آشفتگی ها و قدرت ها و غیر عادی بودن‌هایم..
با همه سایه ها و روشنی‌هایم
این منم

#جف_فوستر
@eckharttoll